wtorek, 20 stycznia 2026 00:33

Zaloguj się

Z OSTATNIEJ CHWILI:

Reklama

Reklama

Artykuły

Na co można sobie pozwolić za granicą. Godziny policyjne nadal funkcjonują

Na co można sobie pozwolić za granicą. Godziny policyjne nadal funkcjonują

Kolejne kraje luzują obostrzenia koronawirusowe. To cenne informacje, jeśli planujecie tam wyjazd. W Czechach np. otwarto dyskoteki, ale nadal zakazane są... tańce. Dla Niemców nie jesteśmy już krajem podwyższonego ryzyka... a jak jest w innych krajach? 31.05.2021 11:29

Zapraszamy do skansenu i grot

Zapraszamy do skansenu i grot

Od wtorku, 1 czerwca będzie można ponownie w pełnym zakresie zwiedzać Skansen Rzeki Pilicy. Wznowiony zostanie również ruch turystyczny w Podziemnej Trasie Turystycznej Groty Nagórzyckie. 31.05.2021 11:21 1

Wstawanie godzinę wcześniej może znacznie obniżyć ryzyko wystąpienia depresji

Wstawanie godzinę wcześniej może znacznie obniżyć ryzyko wystąpienia depresji

Budzenie się o wcześniejszej porze pomaga zapobiegać depresji – dowodzą amerykańscy naukowcy, opierając się na wynikach badań genetycznych przeprowadzonych na próbie 840 tys. osób. – Odkryliśmy, że wstawanie nawet godzinę wcześniej może znacznie obniżyć ryzyko wystąpienia depresji – wskazuje Celine Vetter, adiunkt na Uniwersytecie Kolorado w Boulder. Nie oznacza to jednak, że krótszy sen jest korzystny – zalecane jest wcześniejsze kładzenie się spać i przeniesienie apogeum aktywności na godziny, w których najsilniej operuje światło słoneczne. Aktywność fizyczna, obok suplementacji witaminy D, jest również jednym ze sposobów zapobiegania depresji w regionach, w których występuje zjawisko nocy polarnej. 31.05.2021 11:14

Reklama

Trzeźwienie, czy tylko w AA???

Trzeźwienie, czy tylko w AA???

Przekonywanie, „głaskanie”, nakłanianie usilne do niepicia, a nawet współczucie wobec osoby dotkniętej chorobą alkoholową, rozbudza w niej często coś gorszego niż sama ochrona przed napiciem się alkoholu. Jest to egoizm.. „Widocznie jestem bardzo ważną personą, skoro tak o mnie ktoś zabiega” - takie jest myślenie każdego alkoholika. 30.05.2021 21:25 3 1

53 tysiące osób zaszczepiono w powiecie tomaszowskim

53 tysiące osób zaszczepiono w powiecie tomaszowskim

Liczba podanych dawek szczepionek przeciwko COVID-19 w regionie łódzkim wzrosła do ponad 1,3 mln. Całkowicie zaszczepionych jest już ponad 406 tys. mieszkańców województwa - wynika z danych zamieszczonych w niedzielę na stronie rządowej. 30.05.2021 19:48 9 2

Kolonie, obozy i półkolonie wakacyjne po nowemu. Co dla dzieci z Tomaszowa?

Kolonie, obozy i półkolonie wakacyjne po nowemu. Co dla dzieci z Tomaszowa?

Pandemia zmieniła całkowicie otaczający nas Świat. Dotyczy to niemal wszystkich dziedzin naszego życia. Zmiany obejmują także letni wypoczynek dla dzieci. Warto im się przyjrzeć, tym bardziej, że w Tomaszowie trwają przygotowania do organizacji szeregu atrakcyjnych form spędzania letniego wolnego czasu. Półkolonie letnie organizuje między innymi Arena Lodowa. Tymczasem Ministerstwo edukacji przedstawiło wytyczne dla rodziców i organizatorów wakacyjnego wypoczynku dla dzieci. Muszą w tym roku trzymać się ostrych przepisów. 30.05.2021 10:29

Reklama

Porwanie dziecka – jak się zachować, jak zapobiegać?

Porwanie dziecka – jak się zachować, jak zapobiegać?

Ostatnie wydarzenia w Polsce - porwanie i zabicie 11-letniego chłopca - oburzyły i zelektryzowały ludzi nawet spoza miejsca makabry. Choć wydaje się, że takie incydenty nas nie dotyczą, nie możemy być pewni, że sytuacja nie przydarzy się naszym bliskim. Aby zapobiegać tego typu sytuacjom, warto rozmawiać z dziećmi i edukować je. Przygotowaliśmy kilka zasad, których stosowanie może pomóc uchronić się przed atakiem lub odpowiednio zachować w trakcie porwania. 30.05.2021 09:21

Z zakupem mieszkań należy się spieszyć. Będą jeszcze droższe.

Z zakupem mieszkań należy się spieszyć. Będą jeszcze droższe.

Ceny najmu mieszkań zaczynają znów powoli rosnąć i już teraz często są wyższe niż rata kredytu hipotecznego. Eksperci jednak ostrzegają, że jeśli ktoś planuje kupić „własne M”, to powinien się spieszyć. 30.05.2021 08:47 1

10 nieoczywistych zastosowań chemii, którą każdy ma w swoim domu

10 nieoczywistych zastosowań chemii, którą każdy ma w swoim domu

Zamiast kupować dziesiątki środków chemicznych różnego przeznaczenia, zajrzyj do swojej szafki i sprawdź, jak możesz wykorzystać te, które już masz. Nie każdy to wie, ale wiele preparatów można używać na wiele sposobów. Niektóre z nich przynoszą lepsze efekty, niż specjalistyczne produkty. 30.05.2021 07:16

Reklama

Pomożemy maturzystce potrąconej na przejściu dla pieszych

Pomożemy maturzystce potrąconej na przejściu dla pieszych

Pięć tygodni temu Nela uległa wypadkowi. Dziewczyna ma 19 lat. To otwarta i wrażliwa osoba, która z radością realizowała swoje pasje. Wiele lat trenowała taniec towarzyski a ostatnio spełniała swoje kolejne marzenia, podróżując po świecie jako modelka. Jej odwagę i determinację w dążeniu do celów w sposób dramatyczny przerwał wypadek. Na kilka dni przed maturą, podczas spaceru, potrącił ją na przejściu dla pieszych samochód. Nieprzytomna trafiła do szpitala, w którym trwała walka o jej życie. W związku z wielonarządowym urazem, w tym głowy i kręgosłupa, jej stan był bardzo ciężki. Została wprowadzona w stan śpiączki farmakologicznej. Po dwóch tygodniach podjęto próbę wybudzenia, niestety nie powiodła się. 29.05.2021 22:54 9

Konwalia majowa – niepozorna roślina, która kusi zapachem. Trucizna czy lekarstwo? Czy jest pod ochroną?

Konwalia majowa – niepozorna roślina, która kusi zapachem. Trucizna czy lekarstwo? Czy jest pod ochroną?

Lasy w okolicach Tomaszowa pełne są konwalii. Znajdziemy je w okolicach Spały, Grot Nagórzyckich i Białej Góry. Białe dzwoneczki często więc zdobią nasze domy i ogrody, a ich zapach zna chyba każdy z nas. Roślina ta bez wątpienia jest jednym z symboli wiosny. Jej prozdrowotne właściwości znane są już od dawna, czy zatem jest toksyczna? I czy zrywając konwalie z leśnego runa nie narażamy się na mandat? 29.05.2021 20:12

Reakcja Polaków na otwarcie galerii handlowych. Początek końca sklepów stacjonarnych?

Reakcja Polaków na otwarcie galerii handlowych. Początek końca sklepów stacjonarnych?

Centra handlowe niemal świecą pustkami. Tak jest także w Tomaszowie Mazowieckim. Zaraz po ich ponownym otwarciu, klienci ruszyli na zakupy. Równie szybko jednak z galerii wyszli. Nauczyli się kupować przez internet, a stacjonarne sklepy obawiają się o swoją przyszłość. 29.05.2021 19:55 4

Reklama

Zasypią zatoczkę w Treście? Żeglarze oburzeni

Zasypią zatoczkę w Treście? Żeglarze oburzeni

Co dalej z portem jachtowym w Treście? Żeglarze biją na alarm! Wody Polskie organizują konferencję prasową 29.05.2021 19:13 15 5

Złota Rybka spełni Twoje (pływackie) marzenia

Złota Rybka spełni Twoje (pływackie) marzenia

Godziny pracy basenu "Złota Rybka" w dniach 28.05 - 05.06 2021 r. 29.05.2021 15:13

Sterowniki MiLight Wifi – dlaczego warto?

Sterowniki MiLight Wifi – dlaczego warto?

Sterowniki MiLight to urządzania do sterowania oświetleniem LED. Dzięki nim możemy zdalnie, łącząc się jedynie z siecią WiFi, wpływać na ustawienie oświetlenia w pomieszczeniu. Jak działają i czy warto w nie inwestować? 29.05.2021 15:04

Reklama

Kto przelicytuje PiS? Odpowiedzi opozycji na „Polski Ład’

Kto przelicytuje PiS? Odpowiedzi opozycji na „Polski Ład’

Jeszcze więcej pieniędzy na ochronę zdrowia czy państwowe środki na zakup mieszkania. Tak polityczna opozycja chce przebić obietnice złożone w „Polskim Ładzie” Zjednoczonej Prawicy. Nikt nie mówi o tym, skąd wziąć na to wszystko pieniądze 29.05.2021 08:53 2 1

Ekologicznie u Arbuzów

Ekologicznie u Arbuzów

28 maja w II Liceum Ogólnokształcącym im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim odbyła się uroczysta gala I Powiatowego Konkursu Ekologicznego „EKO-ARBUZ” pod patronatem Starosty Tomaszowskiego 29.05.2021 08:38 1

Pomidorowa, ogórkowa, krupnik. Z tymi przepisami na pewno wyjdą

Pomidorowa, ogórkowa, krupnik. Z tymi przepisami na pewno wyjdą

I to wyjdą na zdrowie! Zmienna w ostatnim czasie pogoda może powodować obniżenie naszej odporności, a co za tym idzie, infekcje i przeziębienie. Z pomocą mogą przyjść zupy, które od pokoleń stawiają na nogi dzięki swoim prozdrowotnym właściwościom. Proponujemy Wam weekendowe menu 29.05.2021 06:55 1

Reklama

Służą po służbie

Służą po służbie

Tomaszowscy policjanci są na służbie nawet w czasie wolnym. Niosą pomoc ofiarom wypadku drogowego, zatrzymują osoby poszukiwane albo nietrzeźwych kierowców 28.05.2021 15:32 3 5

Chcą przebudowy drogi w Brzozowie. Najważniejsze powiatowe ulice czekają

Chcą przebudowy drogi w Brzozowie. Najważniejsze powiatowe ulice czekają

Mieszkańcy gminy Rzeczyca złożyli w Starostwie Powiatowym petycję w sprawie remontu drogi powiatowej łączącej Sadykierz z Brzozowem. Żądają aby jeszcze w tyku przygotować dokumentację techniczną. 28.05.2021 13:31 1 1

Reklama