Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 18 sierpnia 2026 03:51
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Artykuły

Reset
Jak złagodzić objawy sezonowego zaburzenia nastroju?

Jak złagodzić objawy sezonowego zaburzenia nastroju?

Dla wielu z nas nadejście jesieni wiąże się z drastycznym pogorszeniem samopoczucia. Brak słońca i niższe temperatury mogą wywoływać objawy tzw. choroby afektywnej sezonowej, nazywanej potocznie „depresją sezonową”. Osoby zmagające się z tym zaburzeniem odczuwają wówczas przygnębienie, wyraźny spadek energii i brak motywacji do podejmowania codziennych aktywności. Specjaliści radzą, jak uporać się z utrudniającymi normalne funkcjonowanie dolegliwościami i skutecznie poprawić sobie nastrój. 10.11.2024 12:14
Powołanie Powiatowej Społecznej Rady ds. Osób Niepełnosprawnych

Powołanie Powiatowej Społecznej Rady ds. Osób Niepełnosprawnych

5 listopada 2024 roku odbyło się pierwsze spotkanie Powiatowej Społecznej Rady ds. Osób Niepełnosprawnych w Tomaszowie Mazowieckim 10.11.2024 11:41
Nowi radni w Młodzieżowej Radzie Miasta

Nowi radni w Młodzieżowej Radzie Miasta

Czworo nowych radnych reprezentujących tomaszowskie szkoły uzupełniło skład Młodzieżowej Rady Miasta Tomaszowa Mazowieckiego. 10.11.2024 11:28
„Niepewność. Zakochany Mickiewicz” seans w ramach cyklu Kultura Dostępna!

„Niepewność. Zakochany Mickiewicz” seans w ramach cyklu Kultura Dostępna!

W czwartkowe popołudnia kinomani mogą zapoznać się z polskim filmem w ramach cyklu Kultura Dostępna. 14 listopada na wielkich ekranach znajdzie się tytuł „Niepewność. Zakochany Mickiewicz”. 10.11.2024 10:34
Ekstraklasa piłkarska - Widzew - Zagłębie 2:0

Ekstraklasa piłkarska - Widzew - Zagłębie 2:0

Tylko punkt dzielił w tabeli ekstraklasy oba zespoły przed rozpoczęciem meczu w Łodzi. W lepszych nastrojach zaczynali go piłkarze Zagłębia, którzy na początku tygodnia w derbach Dolnego Śląska pokonali Śląsk Wrocław 3:0. Za to łodzianie przegrali dwa ostatnie ligowe mecze, a przed własną publicznością ostatni raz zwyciężyli 21 września. 10.11.2024 10:18    1
"Nóż", czyli jak Salman Rushdie nie dał się uciszyć

"Nóż", czyli jak Salman Rushdie nie dał się uciszyć

33 lata od wydania fatwy na życie Salmana Rushdiego zaatakował go islamski nożownik. W książce "Nóż. Rozważania po próbie zabójstwa" pisarz opowiada o tym dramatycznym wydarzeniu. "Zmieniłem się w dziwoląga zawdzięczającego sławę niefortunnym wypadkom w życiu" - mówi. 10.11.2024 10:16
Nowe przepisy zapewniające lepszą ochronę konsumentów na rynku telekomunikacyjnym

Nowe przepisy zapewniające lepszą ochronę konsumentów na rynku telekomunikacyjnym

W niedzielę w życie weszło Prawo komunikacji elektronicznej, regulujące działania rynku telekomunikacyjnego. Nowe przepisy mają dać konsumentom m.in. lepszą ochronę przed nieuczciwymi sprzedawcami. Operatorzy mają przypominać o kończącej się umowie co najmniej na 30 dni przed jej wygaśnięciem. 10.11.2024 10:12
Dermatolog: tatuaże nie są zdrowe; nie warto ich sobie robić

Dermatolog: tatuaże nie są zdrowe; nie warto ich sobie robić

Z perspektywy zdrowia nie warto robić sobie tatuaży – uważa dermatolog Maciej Pastuszczak ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego. Podkreśla m.in. potencjalną rakotwórczość części składników tuszów i wzrost ryzyka procesów chorobotwórczych. 10.11.2024 10:08    2
Eksperci podpowiadają, jakich produktów nie jeść na pusty żołądek

Eksperci podpowiadają, jakich produktów nie jeść na pusty żołądek

Odpowiednio zbilansowana dieta to jeden z filarów zdrowego stylu życia. Ważne jest jednak nie tylko to, co ląduje na naszym talerzu, ale i w jakiej kolejności. Istnieją wszak produkty, które gdy są przyjmowane na czczo, mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Specjaliści radzą, których pokarmów lepiej nie spożywać na pusty żołądek. Wśród nich są m.in. kawa i owoce cytrusowe. 10.11.2024 09:44    1
124 dzieci w Łódzkiem czeka na adopcję; ośrodki szukają dla nich rodzin

124 dzieci w Łódzkiem czeka na adopcję; ośrodki szukają dla nich rodzin

Ośrodki adopcyjne w Łódzkiem szukają rodzin dla 124 dzieci czekających na adopcję. Przed przypadającym w sobotę Światowym Dniem Adopcji Magdalena Lesiak z Archidiecezjalnego Ośrodka Adopcyjnego powiedziała PAP, że w Polsce potrzeba rodzin dla ponad 1000 dzieci. 09.11.2024 09:14
Wieczór pełen emocji w MCK Browarna -

Wieczór pełen emocji w MCK Browarna -

Zaduszkowy koncert Maxa Miszczyka, który odbył się w MCK Browarna na długo pozostanie w pamięci licznej publiczności. 09.11.2024 09:11
Święto Niepodległości w II Liceum Ogólnokształcącym

Święto Niepodległości w II Liceum Ogólnokształcącym

W piątek 8 listopada odbyła się w II LO uroczystość upamiętniająca 106 rocznicę odzyskania Niepodległości przez Polskę. Zgromadzone na hali sportowej delegacje klas mogły zobaczyć przedstawienie słowno-muzyczne przypominające o tym tak ważnym dla każdego Polaka – patrioty dniu. 09.11.2024 09:00    3
Trudne drogi do Niepodległości w Skansenie

Trudne drogi do Niepodległości w Skansenie

Z okazji 106. rocznicy odzyskania przez Polskę Niepodległości, Skansen Rzeki Pilicy w Tomaszowie Mazowieckim zaprasza do obejrzenia wyjątkowej wystawy czasowej pt. „Trudne drogi do Niepodległości”. Ekspozycja będzie dostępna do zwiedzania od 9 listopada – przybliża wydarzenia, które doprowadziły do upragnionej wolności, prezentując nie tylko historyczne dokumenty i fotografie, ale także inne unikatowe przedmioty. 08.11.2024 22:32
Trzy osoby zatrzymane pod zarzutem zabójstwa sprzed 19 lat

Trzy osoby zatrzymane pod zarzutem zabójstwa sprzed 19 lat

Po 19 latach od zbrodni ujęto trzy osoby, podejrzane o zabójstwo Zygmunta N. z Czerwionki-Leszczyzn – podała w piątek Prokuratura Okręgowa w Gliwicach, która rozwikłała tę sprawę wraz z funkcjonariuszami Centralnego Biura Śledczego Policji. 08.11.2024 22:28
Prezes Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego: cukrzycy trzeba przede wszystkim zapobiegać

Prezes Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego: cukrzycy trzeba przede wszystkim zapobiegać

Cukrzycy trzeba przede wszystkim zapobiegać, a jeśli nie jest to możliwe, to wcześnie ją wykrywać i leczyć, bo prowadzi do groźnych powikłań - podkreśla prezes Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego prof. Irina Kowalska z Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku (UMB). 08.11.2024 22:16
Rocznica Odzyskania Niepodległości Polski - Uroczysta Akademia w Szkole Podstawowej nr 9

Rocznica Odzyskania Niepodległości Polski - Uroczysta Akademia w Szkole Podstawowej nr 9

11 listopada to wyjątkowa data w historii Polski – dzień, w którym Polska po 123 latach niewoli odzyskała niepodległość. 8 listopada 2024 r. w Szkole Podstawowej nr 9 obchodziliśmy to ważne święto, uczestnicząc w uroczystej akademii. 08.11.2024 22:06
Policja uruchomiła punkt kontaktowy dla ofiar przestępstw seksualnych duchownych

Policja uruchomiła punkt kontaktowy dla ofiar przestępstw seksualnych duchownych

W Komendzie Wojewódzkiej Policji w Katowicach powstał punkt kontaktowy dla pokrzywdzonych, a także osób posiadających informacje na temat przestępstw seksualnych, których sprawcami są duchowni. 08.11.2024 22:01    5    2
Pijana 36-latka wjechała autem w dom

Pijana 36-latka wjechała autem w dom

Ponad 2,5 prom. alkoholu w organizmie miała 36-latka, która w Galewicach (Łódzkie) wjechała renault megane w ogrodzenie, a następnie w budynek. Obrażeń ciała doznała przebywająca akurat w domu właścicielka posesji. Kierującej grozi do trzech lat więzienia. 08.11.2024 21:58
Szefowa MZ: woreczki z syntetyczną nikotyną będą zakazane

Szefowa MZ: woreczki z syntetyczną nikotyną będą zakazane

Woreczki z syntetyczną nikotyną będą zakazane, pracujemy nad takim rozwiązaniem - powiedziała w piątek w TVP Info minister zdrowia Izabela Leszczyna. To, kiedy Sejm zajmie się projektem zależy, jak dodała, m.in. od konsultacji. 08.11.2024 09:55
Lekarka podejrzana o bezpodstawne wystawianie recept na opioidy

Lekarka podejrzana o bezpodstawne wystawianie recept na opioidy

Zarzuty wystawiania bez postaw medycznych recept na opioidy, w tym fentanyl, usłyszała lekarka ze Słubic (Lubuskie). Grozi jej do ośmiu lat więzienia. Obecnie kobieta przebywa w tymczasowym areszcie – poinformował w piątek rzecznik lubuskiej policji mł. insp. Marcin Maludy. 08.11.2024 09:52
Reklama

Czytane

Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa

Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa

Gminny Ośrodek Zdrowia w Będkowie znalazł się w centrum poważnych kontrowersji. Według informacji przekazanych naszej redakcji przez miejscowych radnych stanowisko dyrektora placówki objął były wicestarosta tomaszowski Włodzimierz Justyna. Problem w tym, że mieszkańcy nie pytają dziś przede wszystkim o nazwisko dyrektora. Pytają, gdzie jest lekarz i kto będzie ich leczył.
Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Historię można opowiadać nie tylko za pomocą dat i faktów, lecz także jako fascynującą przygodę i niezapomnianą podróż w przeszłość. Uczniowie II Liceum Ogólnokształcącego im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim zaprosili młodszych kolegów ze szkół podstawowych właśnie do takiej wyjątkowej wyprawy.
Poseł obiecuje leczenie. Szpital odsyła pacjentkę. NFZ potwierdza: pieniądze się skończyły

Poseł obiecuje leczenie. Szpital odsyła pacjentkę. NFZ potwierdza: pieniądze się skończyły

W politycznych deklaracjach wszystko działa: są programy lekowe, kliniki i dostęp do nowoczesnych terapii. W rzeczywistości pacjentka z rakiem piersi otrzymuje dokument, że leczenie może rozpocząć dopiero w 2027 roku. Patryk Słowik z Kanału Zero zarzuca posłowi Adrianowi Witczakowi mówienie nieprawdy. A Narodowy Fundusz Zdrowia potwierdza sedno problemu — środki przeznaczone na leczenie zostały wyczerpane.
Ostatni dzwonek, pierwsze wspomnienia. Zakończenie roku szkolnego w II LO im. Stefana Żeromskiego

Ostatni dzwonek, pierwsze wspomnienia. Zakończenie roku szkolnego w II LO im. Stefana Żeromskiego

W II Liceum Ogólnokształcącym im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim zabrzmiał ostatni dzwonek roku szkolnego 2025/2026. Były świadectwa, gratulacje, wzruszenia, podziękowania i ten szczególny szkolny moment, w którym nawet najbardziej codzienne korytarze zaczynają przypominać scenę z filmu o dorastaniu — trochę radosną, trochę sentymentalną, a trochę już wakacyjną.
Choroba nie jest równa dla wszystkich

Choroba nie jest równa dla wszystkich

Właśnie zobaczyłam zdjęcie chorej osoby poselskiej. I nie wiem, dlaczego – a może właśnie wiem – nie wzbudziło ono we mnie współczucia. Zamiast empatii pojawiło się coś zupełnie innego: pamięć. Pamięć o chorobie moich najbliższych, o bezradności, o systemie, który dla jednych jest drzwiami szeroko otwartymi, a dla innych – zamkniętym korytarzem bez końca.
Kto jeszcze udaje, że tu chodzi tylko o „nieporozumienia”?

Kto jeszcze udaje, że tu chodzi tylko o „nieporozumienia”?

W Środowiskowym Domu Samopomocy dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi w Tomaszowie Mazowieckim od dawna nie ma już mowy o zwykłym sporze w zespole. Nigdy nie miał on charakteru cywilizowanej debaty na tematy zasadnicze. To pełnowymiarowy kryzys zarządzania, który od miesięcy uderza nie tylko w pracowników, ale przede wszystkim w osoby najsłabsze — uczestników placówki. I jeśli ktoś jeszcze próbuje opowiadać, że to tylko „różnica zdań” albo „trudności komunikacyjne”, to najwyraźniej nie słucha tego, co podczas komisji mówili sami pracownicy.
Reklama Twój Sklep Medyczny
Wózek inwalidzki Meyra FORMAT

Wózek inwalidzki Meyra FORMAT

Cena: Do negocjacji Z pełną ofertą wózków inwalidzkich możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż i dostawy bezpośrednio do domów pacjentów CECHY PRODUKTU:rama aluminiowo-stalowa o konstrukcji krzyżakowejtekstylna tapicerka z napiętością pasamiboczki skośne odchylane, zdejmowanepodnóżki uchylne, zdejmowane z możliwością regulacji długościpas podudziahamulce bębnowe dla opiekunaaluminiowe ciągiregulacja wysokości siedziskakoła przednie 200 x 50koła tylne 24 x 13/8”, ogumienie pełnekolor ramy srebrnyregulacja środka ciężkości
Gabinet logopedyczny "Gaduła"

Gabinet logopedyczny "Gaduła"

Gabinet logopedyczny w Tomaszowie Mazowieckim "Gaduła" diagnoza - terapia - profilaktyka nowoczesne programy multimedialne ul. Tkacka 17a
PSYCHOTESTY dla kierowców

PSYCHOTESTY dla kierowców

PSYCHOTESTY dla kierowców, konsultacje psychologiczne, porady, A. PIETRUSZCZAK
PRACOWNIA psychologiczna dla kierowców

PRACOWNIA psychologiczna dla kierowców

PRACOWNIA psychologiczna dla kierowców ″Szóstka″, ul. POW 17 lok. 309, tel. 501-615-329, 502-611-833
DERMATOLOG EWA WENDROWSKA

DERMATOLOG EWA WENDROWSKA

wizyty prywatne, badanie dermatoskopowe znamion barwnikowych,
Twój Sklep Medyczny - Peruka Paris

Twój Sklep Medyczny - Peruka Paris

Peruka PARIS Kolekcja NAH - Alternative Hair kolor na zdjęciu 10/22 Peruka wykonana maszynowo Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
LARYNGOLOGIA prof. dr hab. n. med. JERZY NAKIELA

LARYNGOLOGIA prof. dr hab. n. med. JERZY NAKIELA

Specjalista otolaryngolog, poniedziałek, wtorek, 15.30 - 16.30,
PRYWATNY* gabinet ginekologiczno-położniczy lek. med. PIOTR KOZIK

PRYWATNY* gabinet ginekologiczno-położniczy lek. med. PIOTR KOZIK

PRYWATNY* gabinet ginekologiczno-położniczy lek. med. PIOTR KOZIK - profilaktyka, ciąża, menopauza, USG, poniedziałki i czwartki od 15.00  po uzgodnieniu telefonicznym, tel. 691-771-316
Reklama Twój Sklep Medyczny

Komentarze

Autor komentarza: woody Treść komentarza: wiedza dla rusow pelna Data dodania komentarza: 17.08.2026, 20:03 Źródło komentarza: Niewiadów inwestuje 7 mln zł. NPGM wchodzi w hutnictwo i buduje polski łańcuch produkcji dla wojska Autor komentarza: Julka Treść komentarza: Jaką rozmowę prowadzi ten Pan Biskup? Przecież On wygłosił bezczelny mizoginiczny monolog zrównujący kobietę z blastocystaą .............. Data dodania komentarza: 17.08.2026, 16:18 Źródło komentarza: „Najważniejsza kariera kobiet”? Mocne słowa abp. Przybylskiego w Piekarach o rodzinie, emancypacji i aborcji Autor komentarza: Obywatel Tomaszowa Treść komentarza: Pisze pan ,że ktoś poluje na mandaty radnych a czy to czasem pan nie jest donosicielem na niektórych radnych? Data dodania komentarza: 17.08.2026, 15:45 Źródło komentarza: Polowanie na mandaty trwa. PiS chce sparaliżować tomaszowski samorząd? Autor komentarza: TM Treść komentarza: Jaś fasola polskiego rządu! Data dodania komentarza: 17.08.2026, 15:42 Źródło komentarza: Poseł zazdrości Węgrom. Konstytucji już nie przeczytał? Autor komentarza: TM Treść komentarza: A taki był z niego pisior legitymacja wymachiwał nawet!:)kameleon Data dodania komentarza: 17.08.2026, 15:41 Źródło komentarza: Marcin Witko dołącza do Rozwój Plus. Zapowiada dalszą walkę o instrumenty dla samorządów Autor komentarza: Pamiętamy! Treść komentarza: Tak zabić kobietę na rzecz egzystencji nierokujacego płodu to jest Wasza pseudo nauka.... macie krew Polek na katolickich łapach: Agnieszka, Dorota, Jzabela, Marta, Dorota, Anna, Justyna, Agata. ........................................................................... Data dodania komentarza: 17.08.2026, 14:14 Źródło komentarza: „Najważniejsza kariera kobiet”? Mocne słowa abp. Przybylskiego w Piekarach o rodzinie, emancypacji i aborcji
Reklama
Reklama
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama