Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 6 września 2026 04:59
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

mózg

Depresja może zatrzymywać narodziny nowych neuronów. Naukowcy zajrzeli głęboko do ludzkiego mózgu

Depresja może zatrzymywać narodziny nowych neuronów. Naukowcy zajrzeli głęboko do ludzkiego mózgu

Depresja może pozostawiać w mózgu znacznie głębszy ślad, niż dotychczas sądzono. Naukowcy z Columbia University wykazali, że u osób cierpiących na ciężką depresję zaburzony jest proces powstawania nowych neuronów w hipokampie – części mózgu odpowiedzialnej m.in. za pamięć i przetwarzanie emocji. Odkrycie może pomóc wyjaśnić, dlaczego bolesne doświadczenia tak łatwo powracają i wpływają na sposób postrzegania nowych wydarzeń.

28.08.2026 17:29
Nie spałeś całą noc? 20 minut ruchu może pomóc mózgowi niemal tak jak 90-minutowa drzemka

Nie spałeś całą noc? 20 minut ruchu może pomóc mózgowi niemal tak jak 90-minutowa drzemka

Nieprzespana noc potrafi zmienić mózg w komputer pracujący na resztkach baterii. Spada koncentracja, wydłuża się czas reakcji, trudniej zapamiętywać nowe informacje. Naukowcy z McGill University sprawdzili jednak, czy w sytuacji, gdy nie możemy po prostu położyć się spać, można choć częściowo ograniczyć skutki zmęczenia. Okazuje się, że pomocne mogą być zarówno 90-minutowa drzemka, jak i zaledwie 20 minut ćwiczeń fizycznych.

28.08.2026 13:32
Samotność może zmieniać mózg i zwiększać skłonność do alkoholu. Naukowcy odkryli niepokojący mechanizm

Samotność może zmieniać mózg i zwiększać skłonność do alkoholu. Naukowcy odkryli niepokojący mechanizm

Samotność nie zawsze krzyczy. Czasem zamyka drzwi, wycisza telefon i nalewa kolejny kieliszek. Naukowcy z Northwestern University oraz Salk Institute odkryli u samców myszy obwód mózgowy, którego nadmierna aktywność po okresie izolacji zwiększała spożycie alkoholu. Badanie nie pozwala jeszcze przenosić tych wniosków bezpośrednio na ludzi, ale pokazuje biologiczny mechanizm mogący łączyć osamotnienie z ryzykiem uzależnienia.

27.08.2026 11:25    2
Mózg po pięćdziesiątce zmienia swoich „strażników”. Naukowcy odkryli ważny etap starzenia

Mózg po pięćdziesiątce zmienia swoich „strażników”. Naukowcy odkryli ważny etap starzenia

Nie następuje nagle, wraz ze zdmuchnięciem pięćdziesięciu świeczek na torcie. Nie jest też wyrokiem zapowiadającym demencję. Naukowcy odkryli jednak, że mniej więcej od 50. roku życia w ludzkim mózgu rozpoczyna się wyraźna przebudowa komórek odpowiedzialnych za jego odporność. Szczególnie intensywne zmiany zachodzą między 50. a 75. rokiem życia – właśnie wtedy, gdy w hipokampie zaczyna ubywać dotychczasowych komórek mikrogleju.

11.08.2026 23:12
Masaż oddziałuje na mózg. Naukowcy przeanalizowali blisko 50 badań

Masaż oddziałuje na mózg. Naukowcy przeanalizowali blisko 50 badań

To nie tylko relaks. Analiza kilkudziesięciu badań pokazuje, że masaż realnie zmienia aktywność mózgu, wpływając na stres, ból i emocje.

27.03.2026 19:33
Neurolog: mózg to centrum dowodzenia, więc trzeba dbać o jego higienę

Neurolog: mózg to centrum dowodzenia, więc trzeba dbać o jego higienę

Mózg to nasze centrum dowodzenia. Niestety, przypominamy sobie o nim zazwyczaj dopiero wtedy, gdy zaczyna szwankować – powiedziała PAP dr n. med. Katarzyna Śmiłowska z Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Sosnowcu. Dodała, że trzeba dbać o jego higienę.

22.07.2025 08:42
Maltretowanie w dzieciństwie na długo pogarsza zdrowie

Maltretowanie w dzieciństwie na długo pogarsza zdrowie

Skutki maltretowania w dzieciństwie utrzymują się jeszcze długo w dorosłości. Według nowego badania dzieje się tak, ponieważ traumy wpływają na różne aspekty zdrowia.

14.04.2024 12:32
Neurolog na Europejski Dzień Mózgu: dla mózgu kluczowy zdrowy styl życia

Neurolog na Europejski Dzień Mózgu: dla mózgu kluczowy zdrowy styl życia

Nie ma jednej recepty na zdrowie mózgu; kluczowy jest dla niego zdrowy styl życia: aktywność fizyczna i umysłowa, aktywny odpoczynek czy dobry sen - wskazała w Europejskim Dniu Mózgu dr Anna Koza-Janka z Zagłębiowskiego Centrum Onkologii.

18.03.2024 15:08
Leczenie udarów mocno utrudnione w czasie pandemii. Mimo że są większym zagrożeniem dla życia niż COVID-19

Leczenie udarów mocno utrudnione w czasie pandemii. Mimo że są większym zagrożeniem dla życia niż COVID-19

Udar mózgu to w Polsce przyczyna śmierci ok. 30 tys. osób rocznie i główny powód niepełnosprawności dorosłych Polaków. Jeżeli osoba z udarem szybko trafi na szpitalny oddział, ma szansę tego uniknąć. – Udar mózgu wciąż stanowi większe zagrożenie niż COVID-19 – podkreśla neurolog prof. Adam Kobayashi. W tym roku po raz kolejny wystartowała kampania ALERT UDAROWY, która ma przypomnieć Polakom, jakie są charakterystyczne objawy udaru i jak na nie reagować.

29.10.2020 08:03    2    2
Reklama badanie bezdechu sennego
Reklama
Reklama
Reklama badanie bezdechu sennego
Reklama