Trening relaksacyjny
Miejskie Centrum Kultury w Tomaszowie Mazowieckim zaprasza na trening relaksacyjny z psychologiem. Wydarzenie odbędzie się 20 listopada, w godz. 18–20 w MCK Tkacz, przy ul. Niebrowskiej 50. Pozwól sobie na odrobinę wytchnienia…
Zapisy poprzez Strefę Zajęć lub w sekretariacie MCK przy pl. Kościuszki 18 (kamienica starego sądu, I piętro).
Te zajęcia to idealne miejsce dla każdego, kto pragnie zredukować stres, poprawić jakość swojego życia i nauczyć się skutecznych metod relaksacji pod okiem doświadczonej prowadzącej, psycholog Joanny Kotalskiej.
Warsztaty oferują uczestnikom możliwość nauki technik, które skutecznie odprężą każdy mięsień i uwolnią od napięć. Uczestnicy odkryją, jak wprowadzić swoje ciało w stan głębokiego relaksu, co przyniesie ukojenie i regenerację. Dodatkowo, będą mieli szansę doświadczyć wyjątkowej medytacji, która pozwoli nawiązać głębszy kontakt z własnym ciałem, obdarzając je troską i wdzięcznością.
Jasienianki najlepsze w Łódzkiem. Koło z powiatu tomaszowskiego powalczy teraz w finale w Warszawie
Koło Gospodyń Wiejskich „Jasienianki” zdobyło pierwsze miejsce w etapie wojewódzkim III Ogólnopolskiego Konkursu „Zioła dla Zdrowia”. To nie tylko prestiżowe wyróżnienie, ale także promocja lokalnych tradycji i powiatu tomaszowskiego na szerszym forum. Data dodania artykułu: 22.09.2026 22:27
Złote Płyty dla wspierających Love Polish Jazz Festival. Miasto podkreśliło rolę partnerów
Na scenie w Tomaszowie Mazowieckim wręczono Złote Płyty osobom i instytucjom wspierającym Love Polish Jazz Festival. To gest, który pokazuje, że za sukcesem wydarzenia stoją nie tylko artyści, ale także ci, którzy od lat pomagają budować markę festiwalu. Data dodania artykułu: 22.09.2026 22:12
Dzień Seniora w Tomaszowie. Koncert, tłumy i mocny sygnał, komu miasto chce dziś dziękować
Arena Lodowa w Tomaszowie Mazowieckim wypełniła się seniorami podczas miejskich obchodów ich święta. W centrum wydarzenia znalazł się koncert Katarzyny Zawady z TM Orchestra, ale znaczenie tego spotkania wykraczało poza sam program artystyczny. Data dodania artykułu: 22.09.2026 22:02
Winyl wraca na talerz. Jesienna giełda płyt w Galerii Tomaszów
Zapach starej okładki, charakterystyczny trzask igły i to uczucie, kiedy po kilku minutach przekładania płyt nagle trafia się na album, którego szukało się od lat. W piątek i sobotę, 25 i 26 września, Galeria Tomaszów ponownie zamieni się w miejsce spotkań kolekcjonerów, melomanów i tych, którzy zamiast algorytmu Spotify wolą sami zdecydować, czego będą słuchać. Przed nami jesienna odsłona Giełdy Płyt Winylowych i CD. Data dodania artykułu: 22.09.2026 21:27
Dyniowy SPOTBOX i warsztaty z drążenia dyń w Galerii Tomaszów
W piątek i sobotę, 25-26 września, Galeria Tomaszów zaprasza na Dyniowy SPOTBOX, czyli jesienną akcję promocyjną dla użytkowników bezpłatnej aplikacji lojalnościowej SPOT. Będzie można wziąć udział w interaktywnej grze w statki na wielkim dotykowym ekranie i wygrać wartościowe nagrody. W sobotę na chętnych czekać będą też bezpłatne warsztaty drążenia i zdobienia dyń. Data dodania artykułu: 21.09.2026 15:23
Finał jubileuszowego Love Polish Jazz Festival w Tomaszowie. Makowicz, Myrczek i Prońko zamknęli 10. edycję wydarzenia
Adam Makowicz, Wojciech Myrczek Sextet i Krystyna Prońko zamknęli jubileuszową, 10. edycję Love Polish Jazz Festival w Tomaszowie Mazowieckim. Trzy dni w Arenie Lodowej przyniosły spotkanie różnych pokoleń jazzu, a finałowi towarzyszyło także wręczenie Złotych Płyt dla osób współtworzących festiwal. Data dodania artykułu: 21.09.2026 07:38
