Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 18 sierpnia 2026 02:30
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Artykuły

Reset
Ekspertka: przeciętny Polak zje podczas świątecznego dnia 6 tys. kalorii

Ekspertka: przeciętny Polak zje podczas świątecznego dnia 6 tys. kalorii

6 tys. kalorii zje podczas świątecznego dnia przeciętny Polak, a niektórzy nawet 10 tys. – wskazuje prof. Danuta Figurska–Ciura z Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu. Tymczasem zapotrzebowanie dla zdrowego, dorosłego człowieka o masie 60-70 kilogramów to około 2 tys. kalorii dziennie. 22.12.2024 11:53
MP w łyżwiarstwie szybkim - Ziomek-Nogal i Żurek najlepsi wśród sprinterów

MP w łyżwiarstwie szybkim - Ziomek-Nogal i Żurek najlepsi wśród sprinterów

Kaja Ziomek-Nogal (Cuprum Lubin) i Damian Żurek (Pilica Tomaszów Maz.) zdobyli złote medale sprinterskich wielobojowych mistrzostw Polski w łyżwiarstwie szybkim. Po pierwszy dniu rywalizacji w tradycyjnym wieloboju liderują Natalia Jabrzyk i Władimir Semirunnij (oboje Pilica Tomaszów Maz.). 21.12.2024 16:45    1
IMGW: pierwszy dzień astrologicznej zimy coraz cieplejszy, ale w tym roku nie jest rekordowy

IMGW: pierwszy dzień astrologicznej zimy coraz cieplejszy, ale w tym roku nie jest rekordowy

21 grudnia 2024 r. temperatura powietrza nie osiągnie rekordowej wartości w porównaniu do 30-letniej statystyki IMGW; jednak jest tendencja do tego, że temperatura w tym okresie jest coraz wyższa - powiedziała PAP synoptyk Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej Ewa Łapińska. 21.12.2024 15:41
Kto szybciej chodzi, jest zdrowszy metabolicznie

Kto szybciej chodzi, jest zdrowszy metabolicznie

Subiektywnie oceniana prędkość chodu może być łatwym i szybkim w użyciu wskaźnikiem zdrowia metabolicznego u osób otyłych – informuje pismo „Scientific Reports”. 21.12.2024 13:03
Prof. Chłoń-Domińczak: zrównanie wieku emerytalnego kobiet i mężczyzn to konieczność

Prof. Chłoń-Domińczak: zrównanie wieku emerytalnego kobiet i mężczyzn to konieczność

W obliczu wyzwań demograficznych rozwój sztucznej inteligencji i praca cudzoziemców mogą pomóc w utrzymaniu stabilnego rynku pracy. Konieczne jest też zrównanie wieku emerytalnego kobiet i mężczyzn – powiedziała PAP dyrektorka Instytutu Statystyki i Demografii SGH prof. Agnieszka Chłoń-Domińczak. 21.12.2024 12:52
Eksperci podpowiadają, jak kupić dobre produkty na wigilię

Eksperci podpowiadają, jak kupić dobre produkty na wigilię

Kapusta kwaszona jest tak samo dobra jak kapusta kiszona, a owoce na susz mogą zawierać konserwanty - mówią eksperci i radzą klientom, by nie kupowali produktów na wigilię w pośpiechu, tylko starannie czytali etykiety. 21.12.2024 12:47
Psycholożka: święta po stracie bliskiej osoby nie muszą być jak z reklamy

Psycholożka: święta po stracie bliskiej osoby nie muszą być jak z reklamy

Święta po stracie bliskiej osoby nie muszą być na siłę jak z reklamy, wesołe, świecące i błyszczące. Mogą być po prostu trudne. Wsłuchajmy się w indywidualne potrzeby osób, dla których puste miejsce przy wigilijnym stole przestaje być symboliczne – powiedziała PAP psycholożka Aleksandra Muniak. 21.12.2024 12:41    2
„Drużyna A(A)” seans w ramach cyklu Kultura Dostępna!

„Drużyna A(A)” seans w ramach cyklu Kultura Dostępna!

W czwartek, 26 grudnia widzowie mogą wybrać się na komediodramat  „Drużyna A(A)” w ramach cyklu Kultura Dostępna. Jego bohaterowie w nietypowy sposób walczą o uratowanie placówki leczenia uzależnień i podejmują się… nielegalnego transportu spirytusu. 21.12.2024 12:21
Dwa pożary w jedną noc. Jedna osoba poszkodowana

Dwa pożary w jedną noc. Jedna osoba poszkodowana

Do dwóch groźnych pożarów doszło dzisiaj w nocy w rejonie ulicy Dworcowej. Pierwszy z nich miał miejsce około 1 w nocy. Drugi o piątej nad ranem. W pustostanie znaleziono jedną poszkodowaną osobę z bardzo poważnymi poparzeniami. Warto zauważyć, że zgłaszającym pożar było Centrum Miejskiego Monitoringu. Dobra robota! 20.12.2024 23:12    3
Pijana matka "opiekowała" się dzieckiem

Pijana matka "opiekowała" się dzieckiem

Małe dzieci nie potrafią się same obronić przed zagrożeniami, na jakie naraża je lekkomyślność i niedojrzałość rodziców. Bardzo często chęć wypicia drinka, przegrywa ze zdrowym rozsądkiem i odpowiedzialnością. Dlatego przed spotkaniem towarzyskim warto ustalić, kto nie pije alkoholu i bierze na siebie obowiązek opieki nad dziećmi. Z interwencji sporządzona została dokumentacja, która trafi do sądu rodzinnego i nieletnich. 20.12.2024 22:37    1
Krwawa obrona dachu nad głową

Krwawa obrona dachu nad głową

Lokatorzy z łomami i siekierami rzucili się na właściciela placu 20.12.2024 19:31    1    2
Jasełka w SP 12

Jasełka w SP 12

20 grudnia 2024 roku uczniowie z Zespołu Szkolno– Przedszkolnego nr 2 w Tomaszowie Mazowieckim zaprezentowali wspaniałe jasełka, które na długo pozostaną w pamięci wszystkich obecnych. Obejrzała je cała społeczność szkolna oraz goście: Kinga Madej- pracownik CUW-u w Tomaszowie Mazowieckim, Anna Kowalska- przewodnicząca Rady Rodziców i pozostali rodzice. Wydarzenie to było wyjątkowym połączeniem tradycji i nowoczesnych elementów, co nadało mu niepowtarzalnego charakteru, a zgromadzonych wprowadziło w czas świąt Bożego Narodzenia. 20.12.2024 14:00    4
W weekend ruszą wzmożone kontrole policji w związku z wyjazdami na święta

W weekend ruszą wzmożone kontrole policji w związku z wyjazdami na święta

W związku z wyjazdami świątecznymi na drogach w całym kraju ruszą w weekend wzmożone kontrole policji – przekazał PAP kom. Antoni Rzeczkowski z Biura Ruchu Drogowego KGP. Policjanci będą sprawdzać m.in. trzeźwość kierujących i czy nie przekraczają oni obowiązujących prędkości. 20.12.2024 13:55
Biuro do wynajęcia: Jak wybrać idealne miejsce dla Twojej firmy?

Biuro do wynajęcia: Jak wybrać idealne miejsce dla Twojej firmy?

Wynajem biura to jeden z kluczowych kroków dla rozwijającej się firmy. To nie tylko kwestia znalezienia odpowiedniego miejsca do pracy, ale także stworzenia środowiska, które wspiera produktywność i sprzyja rozwojowi biznesu. W tym artykule pomożemy Ci zrozumieć, jak dokonać właściwego wyboru biura do wynajęcia oraz jakie czynniki warto wziąć pod uwagę. 20.12.2024 13:51    1
Pokrycie dachu blachą – wybór, którego nie pożałujesz

Pokrycie dachu blachą – wybór, którego nie pożałujesz

Każdorazowe spojrzenie na dachówki pokrywające dach Twojego domu sprawia, że marzysz o zmianie? A może masz właśnie stan surowy budynku i stoisz przed wyborem odpowiedniego materiału do jego wykończenia? Blacha na pokrycie dachu to rozwiązanie, które łączy w sobie estetykę z niezaprzeczalnymi korzyściami technicznymi. Przyjrzymy się dziś bliżej temu tematowi. Jednym z kluczowych atutów blachy jest trwałość. W czasach zmieniających się warunków atmosferycznych dobrze wiedzieć, że nasz dom osłania coś więcej niż tylko atrakcyjny wizualnie materiał. Blacha znana jest ze swojej odporności na intensywne promieniowanie UV czy opady deszczu. 20.12.2024 13:43
Węgierski rząd udzielił azylu politycznego posłowi PiS Marcinowi Romanowskiemu

Węgierski rząd udzielił azylu politycznego posłowi PiS Marcinowi Romanowskiemu

Węgierski rząd udzielił w czwartek azylu politycznego posłowi PiS Marcinowi Romanowskiemu, podejrzanemu w śledztwie dot. Funduszu Sprawiedliwości. Wcześniej Sąd Okręgowy w Warszawie poinformował o wydaniu Europejskiego Nakazu Aresztowania posła. 20.12.2024 12:34
Magiczny czas w MCK Za Pilicą

Magiczny czas w MCK Za Pilicą

Czwartkowy wieczór wypełnił się magią świątecznego koncertu w MCK Za Pilicą. Na scenie zaprezentowali się uzdolnieni artyści, którzy na co dzień uczą się śpiewu pod okiem trenerki wokalnej MCK Anny Gnatek. 20.12.2024 12:27
W najbliższą niedzielę sklepy będą otwarte

W najbliższą niedzielę sklepy będą otwarte

W niedzielę 22 grudnia sklepy będą otwarte, a w Wigilię handel będzie dozwolony ustawowo do godz. 14. Na podpis prezydenta czeka ustawa przewidująca, że od przyszłego roku 24 grudnia będzie dniem wolnym dla wszystkich pracowników, a trzy niedziele poprzedzające Wigilię będą handlowe. 20.12.2024 12:22
Adwokat: zdrada najczęstszą przyczyną rozwodów (wywiad)

Adwokat: zdrada najczęstszą przyczyną rozwodów (wywiad)

Najczęstszą przyczyną rozwodów są zdrady małżonków. Na około 150 tysięcy zawartych małżeństw ponad 50 tys. kończy się rozwodami – podkreśliła w wywiadzie udzielonym PAP Karolina Skrzypczyńska, adwokat z 15-letnim stażem, od 10 lat prowadząca kancelarię w Kaliszu. 20.12.2024 12:15
Gdzie leczyć się w Święta

Gdzie leczyć się w Święta

20.12.2024 12:07
Reklama

Czytane

Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa

Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa

Gminny Ośrodek Zdrowia w Będkowie znalazł się w centrum poważnych kontrowersji. Według informacji przekazanych naszej redakcji przez miejscowych radnych stanowisko dyrektora placówki objął były wicestarosta tomaszowski Włodzimierz Justyna. Problem w tym, że mieszkańcy nie pytają dziś przede wszystkim o nazwisko dyrektora. Pytają, gdzie jest lekarz i kto będzie ich leczył.
Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Historię można opowiadać nie tylko za pomocą dat i faktów, lecz także jako fascynującą przygodę i niezapomnianą podróż w przeszłość. Uczniowie II Liceum Ogólnokształcącego im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim zaprosili młodszych kolegów ze szkół podstawowych właśnie do takiej wyjątkowej wyprawy.
Poseł obiecuje leczenie. Szpital odsyła pacjentkę. NFZ potwierdza: pieniądze się skończyły

Poseł obiecuje leczenie. Szpital odsyła pacjentkę. NFZ potwierdza: pieniądze się skończyły

W politycznych deklaracjach wszystko działa: są programy lekowe, kliniki i dostęp do nowoczesnych terapii. W rzeczywistości pacjentka z rakiem piersi otrzymuje dokument, że leczenie może rozpocząć dopiero w 2027 roku. Patryk Słowik z Kanału Zero zarzuca posłowi Adrianowi Witczakowi mówienie nieprawdy. A Narodowy Fundusz Zdrowia potwierdza sedno problemu — środki przeznaczone na leczenie zostały wyczerpane.
Ostatni dzwonek, pierwsze wspomnienia. Zakończenie roku szkolnego w II LO im. Stefana Żeromskiego

Ostatni dzwonek, pierwsze wspomnienia. Zakończenie roku szkolnego w II LO im. Stefana Żeromskiego

W II Liceum Ogólnokształcącym im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim zabrzmiał ostatni dzwonek roku szkolnego 2025/2026. Były świadectwa, gratulacje, wzruszenia, podziękowania i ten szczególny szkolny moment, w którym nawet najbardziej codzienne korytarze zaczynają przypominać scenę z filmu o dorastaniu — trochę radosną, trochę sentymentalną, a trochę już wakacyjną.
Choroba nie jest równa dla wszystkich

Choroba nie jest równa dla wszystkich

Właśnie zobaczyłam zdjęcie chorej osoby poselskiej. I nie wiem, dlaczego – a może właśnie wiem – nie wzbudziło ono we mnie współczucia. Zamiast empatii pojawiło się coś zupełnie innego: pamięć. Pamięć o chorobie moich najbliższych, o bezradności, o systemie, który dla jednych jest drzwiami szeroko otwartymi, a dla innych – zamkniętym korytarzem bez końca.
Kto jeszcze udaje, że tu chodzi tylko o „nieporozumienia”?

Kto jeszcze udaje, że tu chodzi tylko o „nieporozumienia”?

W Środowiskowym Domu Samopomocy dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi w Tomaszowie Mazowieckim od dawna nie ma już mowy o zwykłym sporze w zespole. Nigdy nie miał on charakteru cywilizowanej debaty na tematy zasadnicze. To pełnowymiarowy kryzys zarządzania, który od miesięcy uderza nie tylko w pracowników, ale przede wszystkim w osoby najsłabsze — uczestników placówki. I jeśli ktoś jeszcze próbuje opowiadać, że to tylko „różnica zdań” albo „trudności komunikacyjne”, to najwyraźniej nie słucha tego, co podczas komisji mówili sami pracownicy.
Reklama Twój Sklep MEydczny
PRYWATNY* gabinet ginekologiczno-położniczy lek. med. PIOTR KOZIK

PRYWATNY* gabinet ginekologiczno-położniczy lek. med. PIOTR KOZIK

PRYWATNY* gabinet ginekologiczno-położniczy lek. med. PIOTR KOZIK - profilaktyka, ciąża, menopauza, USG, poniedziałki i czwartki od 15.00  po uzgodnieniu telefonicznym, tel. 691-771-316
Gabinet logopedyczny "Gaduła"

Gabinet logopedyczny "Gaduła"

Gabinet logopedyczny w Tomaszowie Mazowieckim "Gaduła" diagnoza - terapia - profilaktyka nowoczesne programy multimedialne ul. Tkacka 17a
PSYCHOTESTY dla kierowców

PSYCHOTESTY dla kierowców

PSYCHOTESTY dla kierowców, konsultacje psychologiczne, porady, A. PIETRUSZCZAK
DERMATOLOG EWA WENDROWSKA

DERMATOLOG EWA WENDROWSKA

wizyty prywatne, badanie dermatoskopowe znamion barwnikowych,
LARYNGOLOGIA prof. dr hab. n. med. JERZY NAKIELA

LARYNGOLOGIA prof. dr hab. n. med. JERZY NAKIELA

Specjalista otolaryngolog, poniedziałek, wtorek, 15.30 - 16.30,
Twój Sklep Medyczny - Peruka Paris

Twój Sklep Medyczny - Peruka Paris

Peruka PARIS Kolekcja NAH - Alternative Hair kolor na zdjęciu 10/22 Peruka wykonana maszynowo Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
PRACOWNIA psychologiczna dla kierowców

PRACOWNIA psychologiczna dla kierowców

PRACOWNIA psychologiczna dla kierowców ″Szóstka″, ul. POW 17 lok. 309, tel. 501-615-329, 502-611-833
Wózek inwalidzki Meyra FORMAT

Wózek inwalidzki Meyra FORMAT

Cena: Do negocjacji Z pełną ofertą wózków inwalidzkich możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż i dostawy bezpośrednio do domów pacjentów CECHY PRODUKTU:rama aluminiowo-stalowa o konstrukcji krzyżakowejtekstylna tapicerka z napiętością pasamiboczki skośne odchylane, zdejmowanepodnóżki uchylne, zdejmowane z możliwością regulacji długościpas podudziahamulce bębnowe dla opiekunaaluminiowe ciągiregulacja wysokości siedziskakoła przednie 200 x 50koła tylne 24 x 13/8”, ogumienie pełnekolor ramy srebrnyregulacja środka ciężkości
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: woody Treść komentarza: wiedza dla rusow pelna Data dodania komentarza: 17.08.2026, 20:03 Źródło komentarza: Niewiadów inwestuje 7 mln zł. NPGM wchodzi w hutnictwo i buduje polski łańcuch produkcji dla wojska Autor komentarza: Julka Treść komentarza: Jaką rozmowę prowadzi ten Pan Biskup? Przecież On wygłosił bezczelny mizoginiczny monolog zrównujący kobietę z blastocystaą .............. Data dodania komentarza: 17.08.2026, 16:18 Źródło komentarza: „Najważniejsza kariera kobiet”? Mocne słowa abp. Przybylskiego w Piekarach o rodzinie, emancypacji i aborcji Autor komentarza: Obywatel Tomaszowa Treść komentarza: Pisze pan ,że ktoś poluje na mandaty radnych a czy to czasem pan nie jest donosicielem na niektórych radnych? Data dodania komentarza: 17.08.2026, 15:45 Źródło komentarza: Polowanie na mandaty trwa. PiS chce sparaliżować tomaszowski samorząd? Autor komentarza: TM Treść komentarza: Jaś fasola polskiego rządu! Data dodania komentarza: 17.08.2026, 15:42 Źródło komentarza: Poseł zazdrości Węgrom. Konstytucji już nie przeczytał? Autor komentarza: TM Treść komentarza: A taki był z niego pisior legitymacja wymachiwał nawet!:)kameleon Data dodania komentarza: 17.08.2026, 15:41 Źródło komentarza: Marcin Witko dołącza do Rozwój Plus. Zapowiada dalszą walkę o instrumenty dla samorządów Autor komentarza: Pamiętamy! Treść komentarza: Tak zabić kobietę na rzecz egzystencji nierokujacego płodu to jest Wasza pseudo nauka.... macie krew Polek na katolickich łapach: Agnieszka, Dorota, Jzabela, Marta, Dorota, Anna, Justyna, Agata. ........................................................................... Data dodania komentarza: 17.08.2026, 14:14 Źródło komentarza: „Najważniejsza kariera kobiet”? Mocne słowa abp. Przybylskiego w Piekarach o rodzinie, emancypacji i aborcji
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama
Reklama
Reklama