cukry proste

Ekspert: przeciętny Polak zjada dziennie tyle cukru, ile jest w cukiernicy

Polacy zjadają coraz więcej cukrów prostych. Na jednego mieszkańca kraju przypada w ciągu roku ponad 45 kg cukru, a dziennie - 125 gramów, czyli mniej więcej tyle, ile zawiera cukiernica – powiedział PAP specjalista w dziedzinie leczenia otyłości prof. Paweł Bogdański.

26.01.2025 10:06    2

Wykluczenie cukrów prostych z diety sprzyja odchudzaniu

Diety odchudzające mogą mieć charakter eliminacyjny. Między innymi popularna jest dieta niskowęglowodanowa, w której osoba odchudzająca się wyklucza ze swojego jadłospisu produkty zawierające cukry proste.

14.03.2015 11:02