lv-gym

Wiosna to najwyższy czas, by pomyśleć o sobie cz.1

Z Mariuszem Marusikiem, trenerem personalnym w klubie LV Gym, rozmawiamy o tym w jaki sposób zmotywować się do treningów i jak nabrać formy przed nachodzącym sezonem letnim.

15.03.2016 23:50

Agata Wolska: Brak czasu? To tylko wymówka

Mija właśnie drugi tydzień Nowego Roku. Kto z Was pamięta jeszcze o swoich sylwestrowych zobowiązaniach i mocnych postanowieniach? Cóż, czyżby pojawił się rumieniec zawstydzenia? To dobrze, bo wciąż jest szansa, by wyznaczone cele zrealizować. Nie musi być prawdą, że wszystkie postanowienia noworoczne umierają w styczniu.

12.01.2016 23:59    10