Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 25 maja 2025 23:23
Reklama
Reklama

Graj w Brydża lub w Kierki Sportowe – będziesz zdrowszy

Brydż to pasja wielu ludzi, wielkich, zwyczajnych i nadzwyczajnych. Nie stawia przed graczem żadnych ograniczeń. W brydża oraz w kierki sportowe może grać każdy, i będzie to korzystne dla niego pod wieloma względami...


 

Reklama

Dawno już dowiedziono, że pozytywne myślenie i gorliwa modlitwa mają dobroczynny wpływ na nasz układ immunologiczny, nikt jednak nie potrafił wytłumaczyć do końca tego zjawiska. Nowe badania wykazały, że brydżyści mają o wiele bardziej odporny układ immunologiczny. Zaobserwowano, że wśród grających w brydża nie ma przypadków zachorowań na Alzheimera, a zachorowania na raka są bardzo sporadyczne.

 


Te spostrzeżenia spowodowały zainteresowanie naukowców tą grupą hobbystów.

 

Po latach badań nad korą mózgową prowadzonych na szczurach i myszach, pani Marian Cleeves Diamond, profesor biologii z Berkeley dokonała przełomu poddając badaniom grupę brydżystów lub raczej brydżystek i to w wieku mocno po balzakowskim. Badania pani profesor Diamond przedstawione w Nowym Orleanie były pierwszym dowodem na to, że kora mózgowa odgrywa stymulującą rolę w systemie immunologicznym.
 

Wyniki tych badań pokazały, że aktywność mózgu ma decydujący wpływ na poziom białych i czerwonych krwinek w organizmie.

 

Czemu wybór padł na brydża? Ponieważ brydż jest grą, w czasie której gracze muszą logicznie myśleć, planują, liczą, używają zarówno pamięci krótkotrwałej (np.: pamiętają zagrane karty) jak i długotrwałej (np.: muszą znać system, różne konwencje, statystykę, tabele prawdopodobieństw i kilka jeszcze innych rzeczy potrzebnych do dobrej gry ...), przewidują posunięcia przeciwnika, wyciągają wnioski z licytacji partnera i przeciwników, muszą radzić sobie z różnymi sekwencjami i numerycznymi działaniami, na których ta gra polega. Brydż to nie tylko gra karciana (dokładniej gra przy pomocy kart a nie jak się potocznie sądzi, że brydż to gra w karty), ale działanie intelektualne, dlatego podejrzewano, że brydż może stymulować tylną część kory mózgowej.

 

Badaniom poddano 12 brydżystek w wieku od 70 do 80 lat, z klubu Orinda w Kalifornii. Panie podzielono na trzy grupy. Dwie grupy grały przez 1,5 godziny w brydża, a trzecia miała w tym samym czasie słuchać muzyki i wykonywać lekkie zajęcia praktyczne. Wszystkim pobrano krew przed i po zajęciach, aby stwierdzić czy zaszły jakieś zmiany w liczbie pozytywnych krwinek typu T, które są odpowiedzialne za wyszukiwanie wirusów i innych niepożądanych zjawisk w organizmie.

 

Stwierdzono, że u pań grających w brydża, w obu grupach, nastąpił wzrost tych krwinek, natomiast w trzeciej grupie nie zauważono żadnych zmian. To wystarczyło naukowcom do postawienia hipotezy, że brydż jest aktywnością intelektualną, która ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Doszli oni do wniosku, że permanentny stan podekscytowania, ciągła aktywność intelektualna mają tak zbawienny wpływ na zdrowie graczy. Statystycznie rzecz biorąc, brydżyści żyją dłużej i cieszą się najczęściej dobrym zdrowiem. Zawierają często ciekawe znajomości i nowe przyjaźnie. Przy stoliku brydżowym zawsze jest wesoło, gdyż brydżyści znają wiele dykteryjek i powiedzonek związanych z grą. Dzięki możliwości darmowej gry w brydża w Internecie na serwerach zagranicznych, świat stanął dla nich otworem i umożliwia im kontakty międzynarodowe,  a więc też „szlifowanie" języków obcych, granie w brydża na wysokim poziomie, ciągłe doskonalenie się,...

 

Brydż pozwala też lepiej poznać swojego partnera, co nie zawsze jest dla niego korzystne :)), ale ułatwia często życiowe decyzje...

Pani profesor Marian Diamond, w oparciu o swoje badania, apeluje, żeby grać w brydża chociażby tylko na niwie towarzyskiej. Ideałem byłoby granie w brydża na świeżym powietrzu, dlatego coraz częściej organizatorzy amatorskich turniejów organizują je w lecie w amfiteatrach i na tarasach.


Wielu dyrektorów gimnazjów i liceów, zakłada w placówkach szkółki brydżowe ponieważ rozumieją zbawienny wpływ brydża na rozwój intelektualny i pozytywny wpływ na charaktery młodzieży. Brydż uczy logicznego myślenia, wyrabia zdyscyplinowanie, lojalność, odpowiedzialność, zobowiązuje do ciągłego samokształcenia...
 

W brydża sportowego czyli najlepiej podnoszącego poziom adrenaliny grywa około 6000 zawodników zrzeszonych w Polskim Związku Brydża Sportowego. Wśród znanych ludzi wymieniam z przyjemnością Korwina Mikke, który grywa czasem po serwerach i miałem przyjemność zagrać "na niego" kilka rozdań, Gustawa Holoubka (zmarłego niestety ostatnio aktora-brydżystę) oraz Panią Renatę Dancewicz uroczą osobę, piękną kobietę i aktorkę ale jak się okazuje również znakomitą brydżystkę i niech ktoś nie myśli że to rekreacja - to Pierwsza Liga Panowie i Panie !!!  a jak się tam grywa w tych najwyższych ligach? ano tak, że grać trzeba jak przysłowiowe "muszki" i żadnej lewki nie puszcza się tam dla zabawy. Jest już na dzień dzisiejszy Pani Renata Mistrzem Krajowym a ręczę, że wkrótce zdobędzie tytuł Arcymistrza Międzynarodowego i nie będzie to tytuł przydzielony za niezwykłą jej urodę, tylko za znakomitą grę w Brydża.


Nasza młodzież, i nie tylko oni, osiągają wspaniałe wyniki brydżowe na skalę światową. Gdyby byli tak dobrze dotowani jak piłkarze, którzy nie osiągają już od dawna żadnych wyników, byłoby jeszcze lepiej.

 

No ale cóż, ministerstwa to są instytucję, które rzadko kiedy coś rozumieją....


Proponuję rozpocząć od znanej wszystkim gry w KIERKI SPORTOWE jako wstęp do wielkiego brydża - nie ma się czego bać -  KIERKI są tak proste, że nawet po 5 minutach możesz rozpocząć swoją wielką przygodę na wiele lat w GRACH LOGICZNYCH i z emocjami jakich nie doznałeś nigdy dotąd - sprawdź, czy mam rację !!! ?



Waldemar Gałek
Dyplomowany Instruktor
Brydża Sportowego w Tomaszowie Maz.  dzwoń bez obaw - by się umówić na wspólne przyjacielskie spotkania w BRYDŻA SPORTOWEGO i w KIERKI tel. 44 724 72 23
Graj w brydża, będziesz zdrowszy…

Reklama

Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

WiG 23.02.2013 22:06
do D.K. Dzięki za przypomnienie tych faktów - działamy - znałem te zagadnienie - spoko - powoli ale skutecznie zahaczę o wszelkie sprawy brydża młodzieżowego - dzięki za słowa otuchy - pozdrawiam Waldek

Reklama
D.K. 22.02.2013 23:51
Panie Waldku, nie wiem czy Pan wie, że w ramach ogólnopolskiej olimpiady młodzieży MSiT oraz PFSM rozgrywane są od 2011 roku tzw. sporty umysłowe! brydż, szachy, bilard, ... itd. może by spróbować coś z juniorami i powalczyć o punkty dla miasta i województwa w SWS, może wystąpić o jaką dotację na szkolenie juniorów od Prezydenta Miasta? Chyba warto spróbować ! Gorąco popieram. D.K. PS. nie wszyscy przecież nadają się do piłki nożnej, a ci co w nią grają też nii zawsze się do tego nadają.

Kwaśny deszcz 21.02.2013 14:24
A w pokera ktoś gra? (teksas hold'em)

WiG 20.02.2013 22:36
jasne że jest:-)

KCh 20.02.2013 21:41
A jest w Tomaszowie jakiś tego typu klub??

SlawekP 20.02.2013 21:04
Waldek nie wiedziałem, że grasz w brydża. Ja osobiście też gram, ale towarzysko (robrowo) nie na sport. Też tak jak ty, uważam że ta gra bardzo rozwija umysł, pamięć, logiczne rozumowanie. Podtrzymuje nasz mózg (w bardziej zaawansowanym wieku) w dobrej kondycji. Właśnie zaraz siadam na kurniku pograć.

Opinie

ReklamaSklep Medyczny Tomaszów Maz.

Marsz Nawrockiego - kandydat popierany przez PiS: jedno środowisko polityczne nie będzie rządzić Polską

Idziemy po zwycięstwo, idzie zmiana; jedno środowisko polityczne nie będzie rządzić Polską, bo jesteśmy my - obywatelki i obywatele państwa polskiego - przekonywał kandydat na prezydenta popierany przez PiS Karol Nawrocki na niedzielnym "Marszu za Polską" w Warszawie.Data dodania artykułu: 25.05.2025 16:24
Marsz Nawrockiego - kandydat popierany przez PiS: jedno środowisko polityczne nie będzie rządzić Polską

W Warszawie rozpoczęły się marsze organizowane przez sztaby Trzaskowskiego i Nawrockiego

W niedzielę w południe rozpoczęły się w stolicy marsze zorganizowane przez sztaby kandydatów na prezydenta: Rafała Trzaskowskiego (KO) i popieranego przez PiS Karola Nawrockiego. Zwolennicy Trzaskowskiego przejdą z placu Bankowego na plac Konstytucji, a Nawrockiego - z ronda de Gaulle'a na plac Zamkowy.Data dodania artykułu: 25.05.2025 12:41
W Warszawie rozpoczęły się marsze organizowane przez sztaby Trzaskowskiego i Nawrockiego

Szczątki krokodyla sprzed 17 mln lat odnaleziono na terenie kopalni „Bełchatów”

Na terenie kopalni „Bełchatów” odnaleziono szczątki krokodyla sprzed około 17 mln lat. Pochodzą z epoki miocenu - ostatniej tak ciepłej i wilgotnej w dziejach Ziemi, sprzyjającej występowaniu bujnej roślinności i najróżniejszych gatunków zwierząt.Data dodania artykułu: 25.05.2025 11:19
Szczątki krokodyla sprzed 17 mln lat odnaleziono na terenie kopalni „Bełchatów”

Trzaskowski nie podpisał deklaracji Mentzena; zgodzili się w czterech na osiem punktów

Kandydat KO na prezydenta Rafał Trzaskowski nie podpisał ośmiopunktowej deklaracji przygotowanej przez Sławomira Mentzena, który w pierwszej turze wyborów zdobył trzeci wynik jako kandydat Konfederacji. Politycy zgodzili się w czterech na osiem punktów deklaracji.Data dodania artykułu: 25.05.2025 11:09Liczba komentarzy artykułu: 2
Trzaskowski nie podpisał deklaracji Mentzena; zgodzili się w czterech na osiem punktów

Fields of the Nephilim w programie festiwalu Soundedit ’25

Fields of the Nephilim, The Chameleons oraz 1984 to pierwsze zespoły, których obecność na tegorocznej, 17. edycji Międzynarodowego Festiwalu Producentów Muzycznych Soundedit w Łodzi potwierdzili organizatorzy. Koncerty i inne wydarzenia zaplanowano od 17 do 21 października.Data dodania artykułu: 24.05.2025 17:10
Fields of the Nephilim w programie festiwalu Soundedit ’25

125 mln zł z KPO na onkologię w szpitalu im. Kopernika

Umowę na inwestycję wartą 125 mln zł w ramach Krajowego Planu Odbudowy podpisała w piątek w szpitalu wojewódzkim im. Kopernika w Łodzi minister zdrowia Izabela Leszczyna. Pieniądze przeznaczone zostaną przede wszystkim na wzmocnienie diagnostyki onkologicznej.Data dodania artykułu: 24.05.2025 17:02
125 mln zł z KPO na onkologię w szpitalu im. Kopernika

Sebastian M. zatrzymany w ZEA; mężczyzna jest podejrzany o spowodowanie śmiertelnego wypadku, w którym zginęła trzyosobowa rodzina

Sebastian M., podejrzany o spowodowanie śmiertelnego wypadku na A1, został zatrzymany w Zjednoczonych Emiratach Arabskich - podała Policja. Każdy, kto ukrywa się w obcym państwie przed wymiarem sprawiedliwości, prędzej czy później trafi w nasze ręce - podkreślił premier Donald Tusk odnosząc się do sprawy.Data dodania artykułu: 24.05.2025 12:24Liczba komentarzy artykułu: 2
Sebastian M. zatrzymany w ZEA; mężczyzna jest podejrzany o spowodowanie śmiertelnego wypadku, w którym zginęła trzyosobowa rodzina

Krajowe truskawki już w sprzedaży, ale są drogie

Coraz więcej krajowych truskawek pojawia się w sprzedaży. Majowe chłody negatywnie wpływają na ich sprzedaż na rynku hurtowym; truskawki są jeszcze dość drogie, a popyt ograniczony - powiedział PAP ekspert rynku hurtowego w Broniszach Maciej Kmera.Data dodania artykułu: 24.05.2025 12:10
Krajowe truskawki już w sprzedaży, ale są drogie
Reklama

Polecane

Pieniądze tylko dla dużych miast?Suplementy z witaminą D mogą chronić przed biologicznym starzeniem się organizmu10 urodziny Galerii we wsi NiebrówZapraszamy na Wieczór UwielbieniaEkstraklasa piłkarska - Raków - Widzew 2:1Energia kogoś rozpiera?Świadkowie twierdzą, że pędziła jak szalonaKino Helios przedstawia  Mini Maraton AnimeSebastian M. zatrzymany w ZEA; mężczyzna jest podejrzany o spowodowanie śmiertelnego wypadku, w którym zginęła trzyosobowa rodzinaOstatnie pożegnanie "Wichra"„Przepiękne!”  w ramach cyklu Kultura DostępnaTym razem zagramy na wyjeździe
Reklama
Reklama
Reklama

Wasze komentarze

Autor komentarza: PoPiSTreść komentarza: Ja bym ich obydwu zaprowadził jeszcze do proktologa. Zobaczymy wtedy, który kandydat ma nas w d.... Ludzie opamiętajcie się!Źródło komentarza: Trzaskowski nie podpisał deklaracji Mentzena; zgodzili się w czterech na osiem punktówAutor komentarza: PoPiSTreść komentarza: Ten program był dobry nie tylko dla „miasteczek powiatowych” ale przede wszystkim dla gmin wiejskich, które mają jeszcze mniejsze możliwości aplikowania o środki unijne, a nadto nie mogą korzystać z środków norweskich czy szwajcarskich. Program ten miał jednak i swoje poważne wady, które oczywiście wymagały zmian a nie wylewania dziecka z kąpielą. Do zalet można rzeczywiście zaliczyć prostotę aplikowania i szerokie spektrum zakresu, na który można było o środki aplikować. Jednakże w tej beczce miodu było sporo dziegciu. I tak do wad tego programu należały: brak właściwego mechanizmu finasowania inwestycji dla wykonawców, co skutkowało znacznym wzrostem kosztów ich wykonania i cen materiałów, na czym zarabiały głownie banki, a ceny samych inwestycji sięgały absurdu. Zbyt proste kryteria, które w niektórych przypadkach powodowały realizację zadań dla politycznego poklasku. No i to co rzucało się najbardziej, zwłaszcza w pierwszej edycji to upolitycznienie rozdziału środków. Za głupie uznać również należało nabory dla gmin, które miały PGR-y – zważywszy, że PGR-ów nie ma już od 1991 roku, skąd zatem to kryterium? Pytanie, które należy jeszcze postawić to z czego i jak ów program był finansowany? Bo chyba tylko z długu! Reasumując szkoda, że program został zlikwidowany. Należało go poprawić i zapewnić finansowanie z KPO. Nadal wiele gmin potrzebuje ogromnych inwestycji dostosowawczych w ramach Dyrektywy Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2020/2184 z dnia 16 grudnia 2020 w sprawie jakości wody przeznaczonej do spożycia przez ludzi oraz Dyrektywy Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2024/3019 dotyczącej oczyszczania ścieków komunalnych. Z czego mają to zrobić jak środki z KPO na ww. zadania były śmieszne i rozeszły się w mgnieniu oka? A założenia do programów w ramach FEŁ tak wyśrubowano, że mało kto jest w stanie sięgnąć po te pieniądze. Nie brakuje za to „programowych dziwactw” typu kultura, błękitno zielona infrastruktura, etc., które rodzą tylko koszty bieżącego utrzymania. Mam nadzieję, że rząd wprowadzi inny program o podobnym modelu odziaływania, ponieważ póki co inwestycje w samorządach się kończą zarówno te w gospodarce ściekowej, drogowej jak i kubaturowej, a widać to po ilości ofert wpływających w przetargach. Mam również nadzieję, że nie dowiemy się, że i program rządowego funduszu rozwoju dróg jest do zamknięcia. Może i te wszystkie programy byłyby niepotrzebne, gdyby przywrócono w końcu samorządowi samorządność przejawiającą się w stabilności finansowej, tj. pokrywaniu zadań zleconych w 100%, zapewnieniu większego udziału w PIT i CIT, w opłacie z tytułu korzystania ze środowiska czy subwencja oświatowa pokrywałaby w 100% wynagrodzenia i potrzeby oświaty. Wtedy rzeczywiście moglibyśmy powiedzieć, że mamy samorządy a nie umizgujących się samorządowców do posłów i senatorów, którzy coś załatwią albo i nie. W 35 rocznicę pierwszych wyborów do samorządu może warto o tym wreszcie podyskutować i wprowadzić realne zmiany a nie mówić tylko, że reforma samorządowa była jedną z najlepszych. Zgadza się była, ale 35 lat temu. Dzisiaj potrzeba zmian i to głębokich zmian, bo za chwilę przy tak kiepskiej demografii z samorządów nie będzie co zbierać. A dzisiaj najlepszym przykładem tego bajzlu jest polityka przestrzenna i plany ogólne, które miały uporządkować gospodarkę przestrzenną a wprowadziły chaos i dały zarobić ogromne pieniądze geodetom.Źródło komentarza: Pieniądze tylko dla dużych miast?Autor komentarza: kierowcaTreść komentarza: Przecież jest jego wypowiedz że jest nie winny z niego zrobili ofiarę dlatego uciekł. A ja myślę że znowu ucieknie.Źródło komentarza: Sebastian M. zatrzymany w ZEA; mężczyzna jest podejrzany o spowodowanie śmiertelnego wypadku, w którym zginęła trzyosobowa rodzinaAutor komentarza: TomaszówTreść komentarza: No to Witczak z Klimczakiem załatwili;)usmiechajcie sięŹródło komentarza: Pieniądze tylko dla dużych miast?Autor komentarza: TomMazTreść komentarza: Trzaskowski bądź wiarygodny i zrób testy wtedy masz mój głos a póki co jestes dla mnie tchórzliwym ćpunem?Źródło komentarza: Trzaskowski nie podpisał deklaracji Mentzena; zgodzili się w czterech na osiem punktówAutor komentarza: JimmyTreść komentarza: Mogą mu skoczyć. On i jego rodzinka mają takie chody, że jeszcze będą mu płacić grube odszkodowanie.Źródło komentarza: Sebastian M. zatrzymany w ZEA; mężczyzna jest podejrzany o spowodowanie śmiertelnego wypadku, w którym zginęła trzyosobowa rodzina
Reklama
Reklama

Napisz do nas

Zachęcamy do kontaktu z nami za pomocą formularza. Możecie dołączyć zdjęcia i inne załączniki. Podajcie swojego maila ułatwi to nam kontakt z Wami
Reklama
Reklama
Reklama