Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 29 czerwca 2026 23:16
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama

Domowy budżet u progu nowego roku. Jak dbać o równowagę finansów?

- Przed długami trudno uciec - mówią specjaliści. Jak zatem zadbać w nowym roku o budżet domowy, aby nie stracić kontroli nad finansami?

Początek nowego roku to doskonały czas, aby przyjrzeć się domowemu budżetowi. Od czego zacząć? Specjaliści radzą, aby mieć własny plan, przyjrzeć się lepiej temu, czym się dysponuje, jakie ma się zobowiązania, jak zachować konsekwencje w spłacaniu tych, które są niezbędne.

Na początek warto zrobić plan wydatków. Jeśli trudno przychodzi nam „domowa buchalteria", warto korzystać z porad specjalistów, znajomych, czy arkuszy kalkulacyjnych w komputerze. 

Prosty sposób, który pomoże przyjrzeć się domowym wydatkom to zbieranie paragonów i np. raz w tygodniu ich analiza. „Weź dwa pisaki, zielony i zaznacz rzeczy, które są może nie najbardziej pierwszorzędne, a czerwonym te, które są autentycznymi potrzebami" - radzi Roman Pomianowski,  prezes Stowarzyszenia „Program Wsparcia Zadłużonych" w serii filmików BIG Infomonitor poświęconych m.in. wychodzeniu z długów.  

Tnij wydatki

Następny krok to cięcia w „domowym budżecie". Należy wyciąć te wydatki, które są niepotrzebne. „Warto zastanowić się, po co jest ten wydatek, jaką on moją potrzebę spełnia, bo może mogę ją zrealizować jakoś inaczej" - podkreśla Pomianowski. Jako przykład, specjaliści od domowych finansów podają rezygnację z chodzenia do drogich restauracji na rzecz wystawnego obiadu w domu, który zrobiony raz na jakiś czas będzie kosztował mniej.  

„Tu należy zadbać o zdrowy rozsądek, bo znany jest tzw. efekt jo jo, kiedy drastycznie oszczędza się, to prędzej czy później efekt jo jo przychodzi, tak jak w odchudzaniu" - przyznaje Pomianowski. 

Zwiększ przychody 

Równowaga w domowym budżecie wymaga także wzmocnienia części przychodowej. Psycholodzy zwracają uwagę, że tu często podstawowym problemem jest zmierzenie się z wewnętrznym oporem brakiem pomysłów, niechęcią, ale także i pewną dumą. 

Żadna praca nie hańbi

W sytuacji, gdy niebezpiecznie zbliżasz się do cienkiej linii utraty kontroli nad finansami, warto szukać dodatkowych źródeł dochodów. 

„Jakoś się trzeba uporać w sobie z przekonaniem, że nie ta hańba, nie mój honor jest ważniejszy, ale moje finansowe bezpieczeństwo, mnie i całej rodziny, a druga rzecz, faktycznie może być trudność z tymi pomysłami, tutaj próbujemy się jakoś otworzyć na nowe możliwości" - radzi Mateusz Ostrowski, psychoterapeuta. Jego zdaniem, pomocne może być też pytanie innych osób, wysyłanie w eter informacji, że szukam pracy, dodatkowego zajęcia. „W sumie nigdy nie wiadomo, skąd ten pomysł później do nas przyjdzie" - zauważa Ostrowski. 

Jedną z podstawowych zasad oszczędzania jest również kupowanie na promocjach, a okres po Bożym Narodzeniu i przed Nowym Rokiem to czas, kiedy zaczynają się „zimowe wyprzedaże".  Jeśli określimy racjonalnie swoje potrzeby, możliwości, zasoby, jakimi dysponujemy, można dostosować wydatki do bieżącej sytuacji finansowej. 

 


Jak budować równowagę swojego budżetu?

- Planuj wydatki

  1. - Szukaj oszczędności
  2. - Korzystaj z doświadczeń innych
  3. - Oszczędności wprowadzaj rozsądnie
  4. - Plany naprawcze/oszczędności uzgadniaj z domownikami
  5. - Bądź wyrozumiały dla siebie i bliskich, ale staraj się być konsekwentny
     

Spróbuj poszukać oszczędności nowych źródeł dochodów, oto przykłady:

- Korzystaj z transportu miejskiego zamiast własnego samochodu
- Korzystaj ze wspólnego podwożenia się do pracy lub dzieci do szkoły
- Szukaj promocji w sklepach, korzystaj z programów lojalnościowych
- Zostań osiedlową złotą rączką, dogaduj się z sąsiadami
- Rozwóź pizzę

 

 

Źródło: Kurier PAP - www.kurier.pap.pl


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Opinie

KO prowadzi, PiS goni, prawica rośnie. Najnowszy sondaż IBRiS pokazuje polityczną temperaturę przed wakacjami

Koalicja Obywatelska pozostaje na pierwszym miejscu, ale najnowszy sondaż IBRiS dla Polsat News nie jest dla obozu rządzącego polityczną kołysanką. To raczej dźwięk alarmu słyszalny gdzieś zza sejmowych drzwi: KO ma 28 proc., PiS 24,1 proc., Konfederacja 13,7 proc., a Konfederacja Korony Polskiej aż 9 proc. Do tego 8,9 proc. wyborców nadal nie wie, na kogo oddałoby głos. W polskiej polityce to nie margines. To rezerwa prochu. Data dodania artykułu: 29.06.2026 19:20
KO prowadzi, PiS goni, prawica rośnie. Najnowszy sondaż IBRiS pokazuje polityczną temperaturę przed wakacjami

Dziś w kraju i na świecie. 29 czerwca: od Paderewskiego i Mrożka po Wimbledonu trawę, okręty podwodne i paliusze z Watykanu

Dziś jest poniedziałek, 29 czerwca, sto osiemdziesiąty dzień roku. Słońce wzeszło o godz. 4.16, zajdzie o 21.01. Imieniny obchodzą m.in. Benedykta, Beata, Piotr, Paweł, Maria, Kasja i Kasjusz. Data dodania artykułu: 29.06.2026 07:40
Dziś w kraju i na świecie. 29 czerwca: od Paderewskiego i Mrożka po Wimbledonu trawę, okręty podwodne i paliusze z Watykanu

Dziś w kraju i na świecie. 28 czerwca – od Unii Lubelskiej po Poznański Czerwiec, od Wersalu po „OK Computer”

Dziś jest niedziela, 28 czerwca, sto siedemdziesiąty dziewiąty dzień roku. Słońce wzeszło o godz. 4.16, zajdzie o godz. 21.01. Imieniny obchodzą m.in. Ireneusz, Józef, Leon, Lubomir i Paweł. Data dodania artykułu: 28.06.2026 08:47
Dziś w kraju i na świecie. 28 czerwca – od Unii Lubelskiej po Poznański Czerwiec, od Wersalu po „OK Computer”

Kilometrowa planetoida przeleci dziś obok Ziemi. Blisko? Tak. Groźnie? Nie

W sobotę, 27 czerwca, w pobliżu Ziemi przeleci duża planetoida 152637, znana także jako 1997 NC1. Obiekt ma według szacunków od 750 metrów do ponad 1,6 kilometra średnicy. Brzmi jak początek filmu katastroficznego, ale tym razem Bruce Willis może spokojnie zostać w domu. Europejska Agencja Kosmiczna potwierdza: przelot będzie bezpieczny. Data dodania artykułu: 27.06.2026 10:42
Kilometrowa planetoida przeleci dziś obok Ziemi. Blisko? Tak. Groźnie? Nie

Polecane

Spółdzielnia ostrzega, a Widzew odpowiada: dzieci zostawcie w spokoju

Spółdzielnia ostrzega, a Widzew odpowiada: dzieci zostawcie w spokoju

W Spółdzielni Mieszkaniowej „Przodownik” znów zawyły syreny alarmowe. Tym razem nie z powodu awarii, nie z powodu realnego komunikatu o zagrożeniu, lecz z powodu list podpisów. Władze spółdzielni opublikowały grafikę ostrzegającą mieszkańców przed osobami, które — jak napisano — „pod pretekstem organizacji imprezy dla dzieci” zbierają imiona, nazwiska i podpisy. Problem w tym, że środowisko tomaszowskiego Fan Clubu Widzewa odebrało ten komunikat jako uderzenie w akcję zbierania głosów pod projektem organizacji „Pikniku z Widzewskim Charakterem”. Imprezy rodzinnej, dziecięcej, lokalnej. I właśnie dlatego sprawa, zamiast ucichnąć, wybuchła jak scena z politycznego thrillera kręconego między blokami Niebrowa. Data dodania artykułu: Dzisiaj, 22:26
Lekarze odpowiadają Ministerstwu Zdrowia. „Koniec ze szczuciem na medyków”.

Lekarze odpowiadają Ministerstwu Zdrowia. „Koniec ze szczuciem na medyków”.

Porozumienie Rezydentów OZZL zaapelowało do Ministerstwa Zdrowia o zakończenie politycznej narracji wokół zarobków lekarzy i rozpoczęcie merytorycznej debaty o finansach szpitali. Młodzi lekarze przekonują, że publiczne opowieści o wynagrodzeniach „pożerających” budżety placówek są uproszczeniem, które bardziej przypomina medialny pojedynek na hasła niż rzetelną rozmowę o stanie ochrony zdrowia. A ta rozmowa dotyczy nie tylko Warszawy, ministerialnych gabinetów i sejmowych korytarzy. Dotyczy także szpitali powiatowych, takich jak Tomaszowskie Centrum Zdrowia, pacjentów stojących w kolejkach i samorządów, które od lat próbują łatać system, w którym zawsze brakuje pieniędzy. Data dodania artykułu: Dzisiaj, 17:39 Liczba komentarzy: 1 Liczba pozytywnych reakcji czytelników: 2
Spółdzielnia ostrzega, a Widzew odpowiada: dzieci zostawcie w spokoju Letnia Scena Młodych wraca do Tomaszowa. Cztery wakacyjne piątki, młoda energia i scena otwarta dla talentów Zastanawialiście się kiedyś, czym jest efekt Dunninga-Krugera? Lekarze odpowiadają Ministerstwu Zdrowia. „Koniec ze szczuciem na medyków”. Mordaka i polityka z procy. Gdy radny zamiast dowodów wystrzeliwuje insynuacje „Macie 2 godziny na ewakuację. Później nastąpi eksplozja”. Alarm bombowy w Starostwie Powiatowym w Tomaszowie Mazowieckim Telefon na plaży, dziecko w kadrze. Ekspertka ostrzega, a Tomaszów ma własną historię pytań bez odpowiedzi Demokracja odwołana z powodu upału. Co naprawdę dzieje się w SM „Przodownik”? Po tragicznej niedzieli policja apeluje o rozsądek. Zalew Sulejowski pękał w szwach Burze, upał i grad. IMGW ostrzega: poniedziałek może być niebezpieczny Dziś w kraju i na świecie. 29 czerwca: od Paderewskiego i Mrożka po Wimbledonu trawę, okręty podwodne i paliusze z Watykanu Basen ORDN w Tomaszowie otwarty. Znamy godziny, ceny i zasady korzystania
Na sprzedaż komfortowe mieszkanie 53 m² przy ulicy Niskiej

Na sprzedaż komfortowe mieszkanie 53 m² przy ulicy Niskiej

Cena: 435000 PLN Są mieszkania, do których wchodzi się z myślą o remoncie. I są takie, w których już od progu czuć spokój, światło i przestrzeń. Ta oferta należy właśnie do drugiej kategorii.Na sprzedaż wyjątkowo funkcjonalne i starannie wykończone mieszkanie o powierzchni 53 m², położone w Tomaszowie Mazowieckim. To propozycja dla osób, które szukają miejsca gotowego do życia – bez wielomiesięcznych remontów, nerwów i dodatkowych kosztów.Lokal zachwyca przemyślanym układem pomieszczeń oraz nowoczesnym standardem wykończenia. Jasne wnętrza, estetyczne detale i dobrze wykorzystana przestrzeń sprawiają, że mieszkanie będzie idealne zarówno dla pary, rodziny z dzieckiem, jak i osób szukających komfortowej inwestycji pod wynajem.Najważniejsze informacje:powierzchnia mieszkania: 53 m²cena: 435 000 złfunkcjonalny układ pomieszczeńmieszkanie gotowe do wprowadzeniabardzo dobra lokalizacja w Tomaszowie Mazowieckimoferta idealna zarówno do zamieszkania, jak i inwestycyjnieDużym atutem nieruchomości jest lokalizacja. W pobliżu znajdują się sklepy, punkty usługowe, szkoły, komunikacja miejska oraz tereny zielone. To miejsce, które pozwala połączyć wygodę codziennego życia z ciszą i poczuciem prywatności.Wnętrze mieszkania zostało urządzone w nowoczesnym, uniwersalnym stylu, dzięki czemu nowy właściciel może od razu poczuć się „u siebie”. Przestrzeń dzienna daje komfort zarówno odpoczynku, jak i spotkań z rodziną czy znajomymi. To mieszkanie ma w sobie coś, czego nie oddają suche parametry – przyjemny klimat i poczucie domowego ciepła.Rynek nieruchomości w Tomaszowie Mazowieckim w ostatnich latach wyraźnie się zmienia. Coraz trudniej znaleźć mieszkanie, które łączy rozsądną powierzchnię, dobrą lokalizację i wysoki standard wykończenia. Ta oferta wyróżnia się właśnie takim połączeniem.
Reklama
Reklama
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama

Wasze komentarze

Autor komentarza: ...) Treść komentarza: czy ktoś zajął się już tymi ulotkami z podobnym znakiem firmowym SM "Przodownik" i bez podpisu wprowadzającymi ludzi w błąd? Źródło komentarza: Demokracja odwołana z powodu upału. Co naprawdę dzieje się w SM „Przodownik”? Autor komentarza: ...) Treść komentarza: które kolorowe kartki? te w formie ulotek czy te oficjalne z podpisami i na firmowym papierze? Źródło komentarza: Demokracja odwołana z powodu upału. Co naprawdę dzieje się w SM „Przodownik”? Autor komentarza: ...) Treść komentarza: 'Luka".. a cóż to za język skoro los spółdzielni masz tam gdzie napisałeś to po co piszesz takie androny?? zakładam że wiesz co to androny Źródło komentarza: Demokracja odwołana z powodu upału. Co naprawdę dzieje się w SM „Przodownik”? Autor komentarza: ...) Treść komentarza: szkoda że ta "jakaś grupa ludzi" jak sam piszesz jest tylko jakaś, może napisz, oczywiście jak wiesz, skąd ta grupa się wzięła? co to za ludzie?... może tak jak to zrobiła SM "Przodownik".. czy chcesz głosować na kogoś kogo nie znasz? a może znasz tylko nie chcesz napisać Źródło komentarza: Demokracja odwołana z powodu upału. Co naprawdę dzieje się w SM „Przodownik”? Autor komentarza: ...) Treść komentarza: a o której kartce piszesz?? o oficjalnym zawiadomieniu z firmowym logo SM "Przodownik"?? czy o tej drugiej kolorowej z podobnym znaczkiem wrzuconym do skrzynek jako ulotka?? Czy wiesz kto zacz na tych kolorowych ulotkach? może napisz o każdej z tych osób kilka słów choćby tak jak to zrobiła SM "Przodownik" niech każdy ma równe szanse...a tak na marginesie to nieładnie podszywać się pod kogoś z podobnym logo... nie uważasz? i ten Jasiu Grzesiu krótkie majtki po co to? to tak jakby ktoś dopisał do Twojego "nicka"..kawa marago i tak dalej i tak dalej Źródło komentarza: Demokracja odwołana z powodu upału. Co naprawdę dzieje się w SM „Przodownik”? Autor komentarza: Figo-fago Treść komentarza: Szanowna Pani. W tym roku po raz pierwszy zobaczyłem taką nachalną akcję uprzejmego zapraszania ludzi na walne i to łącznie z dostarczaniem tych kartek z tymi kilkoma nic nie znaczącymi informacjami. Dlaczego ty była tak niespodziewana akcja? Proste, jak budowa cepa. "Właściciele" spółdzielni, czyli pozostałości po komunie, zorientowali się, że tym razem, oprócz "uzgodnionej" (tak, jak zawsze) grupy stałych wielbicieli spółdzielni pojawią się "te wredne typy", których może być więcej niż wielbicieli pokomunistycznej spółdzielni. Więc, jak przyjdzie więcej niezorientowanych ludzi i tym ludziom nawciska się na walnym różnego kitu, to może stary, dobry układ (układzik) jeszcze przejdzie. Więc to stąd wynika taki dziki i nieodpowiedzialny ruch z tym nagłym unieważnieniem walnego. Oczyswistym jest, że Janek, Grzesiek i pozostałe cwaniaczki mają spółdzielców Przodownika za szarą ciemną masę. "Zapomnieli" chłopcy w krótkich majtach o tym, że przekroczyli termin zwołania walnego zgromadzenia. Za bardzo trzęsły im się gacie. Źródło komentarza: Demokracja odwołana z powodu upału. Co naprawdę dzieje się w SM „Przodownik”?
Reklama
Reklama

Napisz do nas

Zachęcamy do kontaktu z nami za pomocą formularza. Możecie dołączyć zdjęcia i inne załączniki. Podajcie swojego maila ułatwi to nam kontakt z Wami
Reklama