Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 13 maja 2026 03:14
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama Twój Sklep Medyczny

Domowe budżety po świętach. Jak rozpoznać, że mamy kłopoty z naszymi finansami?

Po świątecznych wydatkach czas na podsumowanie w domowym budżecie. Badania pokazują, że co szósty Polak nie kontroluje swoich wydatków.

Aż 22 proc. Polaków w ogóle nie planuje swoich wydatków, a 17 proc. przyznaje, że zupełnie ich nie kontroluje - wynika z badań Fundacji Kronenberga przy Citi Handlowy. Nadal wielu z nas ma problem zarówno z długofalowym oszczędzaniem, jak i planowaniem wydatków - tylko 6 proc. myśli o wydatkach w perspektywie przekraczającej pół roku. 34 proc. Polaków planuje swoje wydatki w perspektywie miesiąca. 

Po świątecznych zakupach warto zrobić podsumowanie w domowym budżecie. Kiedy jest ta „niebezpieczna granica", kiedy tracimy kontrolę nad finansami?

Specjaliści z Fundacji „Program Wsparcia Zadłużonych" podkreślają, że na taką sytuację najczęściej nie jesteśmy przygotowani, a kiedy dochodzi do kłopotów finansowych, pojawia się panika, lęk, wstyd i często „emocje biorą górę" zamiast skłonić do racjonalnego zastanowienia się, jak wyjść z sytuacji - uruchamiają ucieczkę. 

Jak rozpoznać, że mamy kłopoty z naszymi finansami? „To są sygnały twarde, kiedy nasza karta zostaje odrzucona przy płatności, gdy coraz częściej widzimy dno na naszym koncie kredytowym, kiedy na pewne zakupy nas już po prostu nie stać. Tu nie czekałbym na wezwania od wierzyciela, na informacje z BIK" - podkreśla Roman Pomianowski, psycholog w serii filmików o podejściu do długów BIG Infomonitor.

Jego zdaniem, z innych sygnałów dotyczących utraty kontroli nad finansami, „warto zwracać uwagę na to, co mówią nasi bliscy". Często to właśnie rodzina jako pierwsza zwraca uwagę, że tracimy kontrolę nad finansami, a niestety o pieniądzach trudno się rozmawia. 

„Dłużnikom pada na słuch. Nie słuchają siebie, nie słuchają swego głosu, ale też bardzo często nie potrafią odbierać tego głosu od bliskich, bo rzeczywiście problem polega na tym, że o braku pieniędzy się trudno rozmawia, łatwiej jest uciekać, łatwiej się o to kłócić, natomiast usiąść i zastanowić się, wypracować pewną strategię jest o wiele, wiele trudniej" - podkreśla Pomianowski. 

 


Zwłaszcza po świętach można przyjrzeć się ostatnim wydatkom i zrobić przednoworoczny „rachunek finansowy". Pierwszym krokiem do rozpoczęcia oszczędzania jest uświadomienie sobie, ile i na co wydajemy. 


- Warto zrobić sobie choć przez kilka tygodni ćwiczenie z domowych wydatków i zapisywać je codziennie. To pozwala zyskać lepszy obraz naszych finansowych nawyków i na tej podstawie przygotować plan naprawczy - zauważa Krzysztof Kaczmar, prezes Zarządu Fundacji Kronenberga przy Citi Handlowy.

Z badań wynika, że maleje dystans między deklaracjami, a realizacją oszczędzania. Deklaruje sens oszczędzania 67 procent Polaków, a oszczędza59 procent, ale tylko 16 proc robi to regularnie.

Oszczędności można zacząć od planowania np. zakupów jedzenia na noworoczne przyjęcie. Z danych Polskiego Banku Żywności wynika, że Polacy rocznie wyrzucają ponad 2 mln ton żywności. W przeliczeniu na konkretne kwoty oznacza to, że przeciętna rodzina traci miesięcznie ok. 50 zł. Gdyby tę samą kwotę regularnie co miesiąc odkładać, po roku można by było z tego opłacić np. semestralny kurs nauki języka angielskiego dla dziecka.

 

Źródło: Kurier PAP - www.kurier.pap.pl


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Opinie

Badanie: 51 proc. badanych źle ocenia sytuację w kraju, 38 proc. - dobrze

Obecną sytuację w kraju źle ocenia 51 proc. osób. Według 38 proc. badanych jest ona dobra - wynika z badania Puls Opinii zrealizowanego przez Opinię24. Częściej sytuację oceniają jako złą osoby w wieku 50-59 lat i mieszkańcy wsi, a jako dobrą - w wieku 18-24 lata i mieszkańcy największych miast.Data dodania artykułu: 12.05.2026 18:29
Badanie: 51 proc. badanych źle ocenia sytuację w kraju, 38 proc. - dobrze

Katarzyna Szaran (MSZ): określenie „polskie obozy koncentracyjne” wyeliminowano praktycznie do zera

W większości redakcji na świecie wdrożono procedury, które wyeliminowały używanie określenia „polskie obozy koncentracyjne” - mówiła w Studiu PAP Katarzyna Szaran, szefowa departamentu zajmującego się w MSZ dezinformacją. Dodała, że każdy przypadek użycia tego sformułowania spotyka się z natychmiastową reakcją.Data dodania artykułu: 12.05.2026 16:09
Katarzyna Szaran (MSZ): określenie „polskie obozy koncentracyjne” wyeliminowano praktycznie do zera

100 lat temu zamach majowy podzielił Polskę, a wojskowych zmusił do wybierania między rządem a Piłsudskim

12 maja 1926 r. Józef Piłsudski na czele wiernych sobie wojsk rozpoczął marsz na Warszawę. Dokonany przez niego zamach podzielił Polskę, a wojskowych zmusił do wybierania między uwielbianym wodzem a wiernością legalnemu rządowi.Data dodania artykułu: 12.05.2026 10:42
100 lat temu zamach majowy podzielił Polskę, a wojskowych zmusił do wybierania między rządem a Piłsudskim

Sejmowa komisja rozpatrzy zakaz łańcuchów i nowe zasady dla kojców dla psów. Co przewidują trzy projekty?

We wtorek sejmowa komisja nadzwyczajna ds. ochrony zwierząt zajmie się pierwszym czytaniem dwóch projektów nowelizacji ustawy dotyczących zakazu trzymania zwierząt domowych na uwięzi: prezydenckiego i poselskiego – wynika z informacji na stronie Sejmu.Data dodania artykułu: 12.05.2026 09:59
Sejmowa komisja rozpatrzy zakaz łańcuchów i nowe zasady dla kojców dla psów. Co przewidują trzy projekty?

We wtorek rząd zajmie się m.in. przepisami, które mają chronić przed pseudomedycyną

Na wtorkowym posiedzeniu rząd zajmie się propozycją przepisów, które mają zwiększyć uprawnienia Rzecznika Praw Pacjenta, m.in. w postępowaniach dotyczących praktyk pseudomedycznych. Ministrowie rozpatrzą też projekt noweli ustawy o ubezpieczeniach upraw rolnych i zwierząt gospodarskich.Data dodania artykułu: 11.05.2026 17:39
We wtorek rząd zajmie się m.in. przepisami, które mają chronić przed pseudomedycyną

Komitet Regionów apeluje o strategiczny plan rozwoju obszarów wiejskich i dedykowane finansowanie

Europejski Komitet Regionów (KR) zaapelował o uznanie rozwoju obszarów wiejskich UE za jeden z głównych celów polityki spójności po 2027 roku. Jak podkreślono w przyjętej opinii, bez strategicznego planu i dedykowanego budżetu obszary wiejskie ryzykują dalsze wyludnianie się i marginalizację.Data dodania artykułu: 11.05.2026 17:24
Komitet Regionów apeluje o strategiczny plan rozwoju obszarów wiejskich i dedykowane finansowanie

Dziś w kraju i na świecie. Poniedziałek, 11 maja

Poniedziałek, 11 maja przynosi ważne rocznice historyczne, start egzaminu ósmoklasisty i rozmowy o bezpieczeństwie państwa. W kraju i Europie uwagę przyciągają też decyzje ws. transportu wojskowego, sankcji UE oraz edukacji młodzieży.Data dodania artykułu: 11.05.2026 07:58
Dziś w kraju i na świecie. Poniedziałek, 11 maja

Szef MS: jeżeli Ziobro jest w USA, to w poniedziałek wystąpimy o ekstradycję (krótka)

Jeżeli Zbigniew Ziobro faktycznie przebywa w Stanach Zjednoczonych, to w poniedziałek wystąpimy o jego ekstradycję - poinformował w niedzielę minister sprawiedliwości Waldermar Żurek. Potwierdził, że były szef MS pojawił się na lotnisku w USA, jednak nie wiadomo czy zamierza tam zostać.Data dodania artykułu: 10.05.2026 13:25
Szef MS: jeżeli Ziobro jest w USA, to w poniedziałek wystąpimy o ekstradycję (krótka)
Tydzień Bibliotek w Tomaszowie: poetyckie działania, flashmob i biblioteka pełna odkryć

Tydzień Bibliotek w Tomaszowie: poetyckie działania, flashmob i biblioteka pełna odkryć

W dniach 8–15 maja w całej Polsce obchodzony jest Tydzień Bibliotek, ogólnopolski program promocji czytelnictwa organizowany od 2004 roku przez Stowarzyszenie Bibliotekarzy Polskich. Jego głównym celem jest podkreślenie roli bibliotek w życiu społecznym i kulturalnym oraz zachęcenie do korzystania z ich zasobów i oferty edukacyjno-kulturalnej.To również okazja, aby docenić pracę bibliotekarzy – osób, które z pasją i zaangażowaniem budują przestrzeń spotkań z literaturą, wiedzą i drugim człowiekiem. Wydarzenie to inauguruje Dzień Bibliotekarza, przypadający na 8 maja.Tegoroczna XXIII edycja Ogólnopolskiego Tygodnia Bibliotek odbywa się pod hasłem „Biblioteka. Otwierasz. Odkrywasz”. Pokazuje ono bibliotekę jako miejsce, w którym każdy może zacząć swoją przygodę z wiedzą i kulturą. „Otwierasz” oznacza wejście do biblioteki i sięganie po jej zasoby, a „odkrywasz” – poznawanie nowych inspiracji i możliwości.Tomaszowska książnica przygotowała bogaty program wydarzeń adresowany do różnych grup odbiorców:Miejska Biblioteka Publiczna ul. Browarna 7- akcja „Przyłapani na czytaniu” ma na celu promocję czytelnictwa poprzez uchwycenie codziennych chwil spędzanych z książką. W bibliotece oraz jej najbliższym otoczeniu fotografowane będą osoby pochłonięte lekturą- „Filmowa giełda – przynieś, zostaw, wymień” -  wymiana filmów na płytach DVD- konkurs fotograficzny „Biblioteka w nowym miejscu – gdzie ta biblioteka…?” jest zaproszeniem do poznania biblioteki w jej nowej lokalizacji przy ul. Browarnej 7. Zadaniem uczestników będzie wykonanie najciekawszego, nieoczywistego i nieszablonowego zdjęcia biblioteki- akcja „Odkrywam Bibliotekę”. Każda osoba, która w czasie trwania Tygodnia Bibliotek założy kartę czytelnika w nowej siedzibie biblioteki, otrzyma los uprawniający do udziału w loterii13.05.2026 r. godz. 12 „Poetyckie parkowanie” to poetyckie działania w terenie, które łączą miłość do literatury z aktywnym wypoczynkiem na świeżym powietrzuOddział dla Dzieci i Młodzieży Plac T. Kościuszki 18- „Literackie Bingo”, „Książka w ciemno” – niespodzianki dla Wypożyczających- wystawa „Odkryj swoją bibliotekę”-  Fotobudka - akcja „Nadaj drugie życie przedmiotom! Podziel się, nie wyrzucaj!” - zabawka za wypożyczenie książek11.05.2026 r. godz. 10 - lekcja biblioteczna „Odkryj emocje, pozwól im być”12.05.2026 r. godz. 10 - lekcja biblioteczna „Otwórz serce na bibliotekę”13.05.2026 r. godz. 10 - Flashmob - akcja promująca czytelnictwo i bibliotekę. Przemarsz z książkami w centrum miasta14.05.2026 r. godz. 15 - Warsztaty dla najmłodszych ,,Dziecięca biblioteka bez tajemnic”Filia nr 1 ul. Akacjowa 1, Filia nr 2 ul. Opoczyńska 22, Filia nr 3 ul. Koplina 1- wystawy tematyczne - lekcje biblioteczne- akcja "Biblioteczna polecajka"- Filia nr 3 ul. Koplina 1 12.05.2026 – Filia nr 3 ul. Koplina 1 - „Kwadrans na czytanie" czyli wiosenna biblioteka pod chmurkąWięcej informacji na stronie internetowej www.mbptomaszow.pl oraz mediach społecznościowych.Zapraszamy serdecznie do udziału w wydarzeniach!Data rozpoczęcia wydarzenia: 11.05.2026

Polecane

Fałszywe „nowe zasady w firmie”. CERT Polska ostrzega przed nową kampanią oszustówBezdech senny to nie tylko chrapanie. W Tomaszowie Mazowieckim dostępne są refundowane aparaty CPAPPrognoza pogody na 13 i 14 maja. Chłodno i z przelotnym deszczem także w powiecie tomaszowskimAffidea NU-MED w Tomaszowie Mazowieckim z nowym wideodermatoskopem. Szybsza diagnostyka czerniaka i zmian skórnychKoperta, medalik czy rower? Polacy wybierają komunijny rozsądekPozycjonowanie stron internetowych - jak SEO może wspierać długofalowy wzrost firmy?Powiat i gmina Ujazd o inwestycjach. W planach ciąg pieszo-rowerowy do Skrzynek„Porozmawiajmy o Polsce” w Opocznie. O inwestycjach, bezpieczeństwie i przyszłości regionuPrzewodnicząca związku zawodowego pielęgniarek: średnia wieku pielęgniarek to 55 latEgzamin ósmoklasisty 2026. Uczniowie mierzą się z matematykąMuzyka, światła i młoda energia. Przed nami Tomaszowska Noc Młodych DJ-ówMocny weekend lekkoatletów Lechii Tomaszów. Rekordy życiowe, podia i świetne wyniki
Wózek inwalidzki elektryczny z amortyzowaną ramą

Wózek inwalidzki elektryczny z amortyzowaną ramą

W naszej ofercie dostępny jest wózek inwalidzki o napędzie elektrycznym, zaprojektowany z myślą o wygodzie, bezpieczeństwie i większej samodzielności użytkownika. To sprzęt, który może realnie poprawić komfort codziennego funkcjonowania – w domu, podczas spaceru, wizyty u lekarza czy załatwiania codziennych spraw.Model posiada amortyzowaną ramę z dwoma amortyzatorami kół tylnych, co zwiększa komfort jazdy na nierównym podłożu. Wózek wyposażono w szarą, oddychającą i demontowalną tapicerkę oraz poduszkę siedziska. Dostępne szerokości siedziska to 16” i 18”.Dla wygody użytkownika zastosowano regulowany kąt nachylenia oparcia, regulowane i demontowalne podłokietniki, możliwość odchylenia joysticka oraz uchylne, demontowalne podnóżki z regulacją długości. Bezpieczeństwo podczas jazdy zapewniają hamulce elektromagnetyczne, regulowane tylne kółka przeciwwywrotne oraz pełne oświetlenie drogowe LED.Wózek posiada kontroler VS/PG50A, koła przednie 9”, koła tylne 14”, prześwit 8 cm, a jego waga bez akumulatorów wynosi 49 kg.To urządzenie przeznaczone jest dla osób, które potrzebują wsparcia w mobilności i chcą zachować możliwie największą niezależność. Przeciwwskazaniem do użytkowania są przeciwwskazania do pozycji siedzącej.Z pełną ofertą można zapoznać się w naszym punkcie zaopatrzenia medycznego:Twój Sklep MedycznyTomaszów Mazowiecki, ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów. Honorujemy Tomaszowską Kartę Seniora. Na terenie miasta zapewniamy transport gratis.
ReklamaTwój Sklep Medyczny
ReklamaTwój Sklep Medyczny
ReklamaTwój Sklep Medyczny
ReklamaTwój Sklep Medyczny

Wasze komentarze

Autor komentarza: Figo-fagoTreść komentarza: Na sprawdzenie 1390 kierowców tylko w jednym powiecie złapali aż... dwóch kierowców-przestępców, co oznacza, że znaleźli 1,44 PROMILA potencjalnych przestępców. Gdyby społeczeństwo mogło znaleźć takich przestępców w polityce, w samorządach to ten procent wynosiłby nie promil, a kilka procentów. PS. Wynik tej kontroli kierowców, to sukces dla kierowców, a nie dla policmajstrów - co?! Raporty z kontroli będą kiepskie - co?! Chciałoby się więcej - co?! Szkoda....Źródło komentarza: „Trzeźwy poranek” w powiecie tomaszowskim. Policja skontrolowała blisko 1400 kierowcówAutor komentarza: AjdejanoTreść komentarza: Cytat z materiału powyżej: "W Tomaszowie Mazowieckim wielu wyborców prawicy od dawna zadaje pytanie, czy radni PiS reprezentują jeszcze własne środowisko polityczne, czy raczej stali się częścią szerszego układu, mającego na celu wszystko, tylko nie rozwój miasta. W Piotrkowie za podobne zachowania można stracić legitymację partyjną. W Tomaszowie – jak dotąd – nie dzieje się nic." Sprawa jest prosta, jak świńska kita. Ludzie głosują na lewiznę, na buraków, na prawiczków, bo poglądy ludzi są kształtowane od dziecka: przez rodzinę, przez otoczenie, przez polityków, itp., itd. I potem wrzucają kartę wyborczą do urynału, bo tak się nauczyli głosować. I 75 % wyborców kompletnie nie zastanawia się na kogo głosuje, bo wie, że tu chodzi tylko i wyłącznie o kasiorkę, o układziki. I potem wyborcy mają w dupie tych swoich wybrańców. I olewają tych swoich wybrańców.Źródło komentarza: Trzęsienie w PiS. Radni wyrzuceni z partii, ale w Tomaszowie podobne głosowania nikomu nie przeszkadzają?Autor komentarza: DJ SAGANTreść komentarza: Tacy z nich DJ-e jak z putina orędownik pokoju. To są CJ-e. SIDŻEJE się czyta. DJ-em to mogę być ja bo gram z placków, kleję beat i potrafię obsłużyć gramofon. A to są jakieś popierdółki.Źródło komentarza: Muzyka, światła i młoda energia. Przed nami Tomaszowska Noc Młodych DJ-ówAutor komentarza: @@@Treść komentarza: Ja wiem że trzeba eliminować pijanych kierowców ale nie ma takiego przepisu i prawa jak trzeźwy poranek musi być podejrzenie że kierowca jest po spożyciu alkoholu.Źródło komentarza: „Trzeźwy poranek” w powiecie tomaszowskim. Policja skontrolowała blisko 1400 kierowcówAutor komentarza: TomMazTreść komentarza: Będzie jak ze szpitalem ,pojawi się uzdrowiciel bo poprzednik był zły a później honorowo zrezygnuje jako bohater a na końcu placówkę zamkną lub sprywatyzują;)Źródło komentarza: Koniec konfliktu w tomaszowskim ŚDS? Dyrektorka odchodzi po miesiącach napięć i skandaluAutor komentarza: TMTreść komentarza: Pewni ludzie mieli uzdrawiać tomaszowski szpital ale uciekli !;)a tyle było krzyku co to ono nie zrobią!!!!Źródło komentarza: Tuszyn dziś, Tomaszów jutro? Niepokojące pytania o przyszłość szpitali po „konsolidacji”
Reklama
Reklama

Napisz do nas

Zachęcamy do kontaktu z nami za pomocą formularza. Możecie dołączyć zdjęcia i inne załączniki. Podajcie swojego maila ułatwi to nam kontakt z Wami
Reklama