fitness

Blisko 60 osób wzięło udział w maratonie zdrowia i urody, który odbył się w 29 marca br. w Miejskim Centrum Kultury, filii “Tkacz”. Uczestnicy mogli popróbować swoich sił w różnorodnych formach sportowych, które zaproponowali organizatorzy na ten przedwiosenny wieczór np. stretchingu, tabacie, sexi pupie, zumbie itp.

W dniach 26-28.02.2016br. w hali AmberExpo w Gdańsku odbył się Fit festival, czyli największe targii fitness w Polsce. W czasie jego trwania rozegrane zostały Debiuty w Kulturystyce i Fitness.

W dniach 10-11.10.2015 we Wrocławskiej hali AWF odbyły się Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness organizowane przez PZKFiTS. Tomaszów Mazowiecki reprezentowali zawodnicy Muscular Shop Team - Damian Skowron (19lat) oraz Natalia Pigoń (18lat), trenujący pod okiem Mariusza Marusika.

Początek roku to idealny moment dla wielu na choćby lekką zmianę trybu życia, poprawienie nawyków żywieniowych i rozpoczęcie treningu. Indoor Cycling to ciekawa i modna propozycja dla każdego.

W minioną sobotę, w hali konferencyjnej Targów Kieleckich odbyły Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w kulturystyce i fitness. Nasze miasto reprezentowała 19 letnia Kaja Wojciechowska w kategorii fitness sylwetkowe kobiet.

Wiosna za oknem. Mimo, że spóźniona, jednak w końcu nadeszła. Co prawda majowy weekend nie pieścił nas specjalnie słońcem ale tak czy inaczej, każda z nas poczuła delikatne, ciepłe tchnienie tej najpiękniejszej pory roku, kiedy wszystko budzi się do życia. Budzimy się i my.

Od nowego roku, od nowego miesiąca, w przyszłym tygodniu zacznę (albo z czymś skończę)… Kto z nas nie powtarza tego zdania przed Sylwestrem lub w chwilach refleksji nad samym sobą? Składamy przyrzeczenia zmiany sposobu życia dosyć regularnie, chociaż ze zmienną częstotliwością. Ilu z nich udaje nam się dotrzymać? Odpowiedź na to pytanie nie nastraja optymistycznie. Niestety w większości przypadków mają one charakter bardzo ulotny, zapominamy o nich równie szybko jak je składamy. Kolejny ranek przynosi kolejną „szarą rzeczywistość”. Nasze sumienie zostało zaspokojone samym przyrzeczeniem, jakby jego złożenie kosztowało więcej wysiłku niż jego realizacja.