Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 28 kwietnia 2026 18:28
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama

Mniej centymetrów w pasie? Zrobić to da się...

Wiosna za oknem. Mimo, że spóźniona, jednak w końcu nadeszła. Co prawda majowy weekend nie pieścił nas specjalnie słońcem ale tak czy inaczej, każda z nas poczuła delikatne, ciepłe tchnienie tej najpiękniejszej pory roku, kiedy wszystko budzi się do życia. Budzimy się i my.

 

 Problem jednak w ty, że nasze „przebudzenie” często wiąże się z ogólnym dyskomfortem, który pojawia się kilka chwil po tym, jak otworzymy szafę w poszukiwaniu nieco lżejszego, letniego ubrania. Kolejne sukienki wracają na wieszaki i pojawia się wciąż aktualne: „Ja nie mam co na siebie włożyć”. Nie chodzi tylko o to, że część naszych ubrań stała się niemodna. Dużo gorsze jest to, że one nie układają się na nas tak dobrze, jak jeszcze kilka miesięcy temu. Co się stało, zadajemy sobie pytanie. Przecież przestrzegamy narzuconej sobie z dużym wysiłkiem diety a i ćwiczenia fizyczne nie są dla nas czymś całkowicie obcym. Dlaczego więc wciąż wyposażone jesteśmy w zapasy tkanki tłuszczowej, występującej tam, gdzie wcale byśmy nie chciały. Jak pozbyć się jej z ud, bioder, brzuszka i rąk? Wiele moich przyjaciółek postanowiło skorzystać z dostępnych powszechnie zabiegów medycyny estetycznej, licząc na to, że pozbędą się tłuszczu z tych miejsc, w których nie można go zlikwidować samą dietą i joggingiem.

 

Jednym z najpopularniejszych i przy okazji najmniej kosztownych jest lipoliza ultradżwiękowa. Polega ona na emisji dźwięków o odpowiednio dobranej częstotliwości i mocy. Efektem ich oddziaływania są uszkodzenie błony komórkowej komórek tłuszczowych i wydostanie się zgromadzonego tłuszczu.  Trafiają one następnie do wątroby, która usuwa je z organizmu, podobnie jak robi to z tłuszczami pochodzącymi bezpośrednio z pożywienia.

 

Zabieg ten jest najskuteczniejszy, dla miejscowego usuwania nagromadzonej tkanki tłuszczowej. Można ją zastosować na udach, talii, biodrach, rękach i w okolicy kolan.

 

 Oczywiście efekty nie pojawią się od razu. Zaleca się wykonanie, co najmniej 4-6 zabiegów. Odstęp między nimi powinien wynosić od 7 do 10 dni.  Specjaliści doradzają też, aby po każdym zabiegu pić duże ilości wody, która pomaga w usunięciu tłuszczów z organizmu.

 

- Należy przede wszystkim pamiętać, że zabieg jest nieinwazyjny i bezbolesny – podkreślają specjaliści. - Dzięki temu można uzyskać wymarzony kształt sylwetki bez użycia skalpela. Lipoliza jest w 100% bezpieczna, a co najważniejsze skuteczna.

 

Potwierdzają to również kobiety, które poddały się serii zabiegów. Jedna z moich przyjaciółek przeszła ich 8. Było to kosztowne ale efekty są zadawalające.

 

- Pojedynczy zabieg kosztuje około 300 złotych – opowiada. – Ja zapłaciłam 2000 za karnet na osiem zabiegów. Może wydawać się sporo ale nie żałuję wydanych pieniędzy.  Schudłam 7 kilogramów, Straciłam kilka centymetrów w talii, wyszczupliły mi się uda oraz biodra. Nabrałam wreszcie kobiecego kształtu. Do tego skóra stała się bardziej jędrna i miła w dotyku.

 

Kolejną stosowaną metodą jest intralipoterapia. Zabieg ten ma charakter ingerencyjny i polega na wprowadzeniu pod skórę odpowiedniego preparatu chemicznego. Jego zadaniem jest niszczenie komórek tłuszczowych, które podobnie jak to ma miejsce przy lipolizie, transportowane są do wątroby, a następnie wydalane z organizmu.

 

Preparat może być stosowany w takich miejscach jak: kończyny górne – w okolicy tricepsu, fałdy na plecach (poniżej żeber), brzuch, biodra, tzw. „bryczesy”, okolica podpośladkowa, wewnętrzna strona ud, wewnętrzna strona kolan, podwójny podbródek/modelowanie konturu żuchwy, ginekomastia męska, tłuszczaki, bawoli karczek.

 

Teoretycznie zabieg  ten  jest praktycznie bezbolesny ponieważ do roztworu dodawane są również substancje znieczulające.  Trwa około 30 minut. Należy jednak pamiętać, że w okolicach nakłuć pojawiają się na jakiś czas opuchnięcia.

- Lipoliza iniekcyjna jest dla osób z niewielka ilością nagromadzonego tłuszczu – opowiada moja znajoma Magda, która poddała się zabiegowi.- Z tego co wiem, to każdy inaczej to przechodzi i inne są efekty. Ja zdecydowałam , że postaram się zmienić podbródek, boczki i brzuch.. Po zastrzykach wygadałam jak balon i odczuwałam pieczenie. W sumie było to  250 nakłuć, których właściwie nie czułam. Dyskomfort przyszedł dopiero następnego dnia. Można to jednak znieść.

 

Inną metodą redukcji tkanki tłuszczowej jest kriolipoliza. Jak sama nazwa wskazuje odbywa się ona pod wpływem niskiej temperatury. Zabieg jest szczególnie polecany osobom, które mają problem z pozbyciem się tkanki tłuszczowej z wyjątkowo uciążliwych miejsc takich jak brzuch, plecy (tzw. boczki) czy bryczesy.

 

Podczas zabiegu zasysana jest tkanka tłuszczowa. Niska temperatura, dochodząca nawet do -7 st. C, prowadzi do apoptozy, a więc zaprogramowanej śmierci komórek tłuszczowych i ich rozpadu. Szacuje się, że dzięki oddziaływaniu zimnem można utracić nawet  25-45 proc. warstwy tłuszczu. Niestety efekty nie pojawiają się od razu.  Pierwsze dostrzegalne zmiany występują po upływie 2-3 tygodni. Całkowity rozpad komórek tłuszczowych następuje po 6 tygodniach.

 

- Po 2 zabiegach kriolipolizy mój brzuch, który był twardy stał się miękki – mówi Andrzej. - Po drugim zabiegu miałem 4 cm mniej w pasie. Wiem jednak, że nie na każdego oddziałuje to w jednakowy sposób. Mój kolega, który również korzystał z kriolipolizy po miesiącu od zabiegu to nie widział żadnego  efektu.


Specjaliści wyjaśniają, że problemy z miejscowym nagromadzeniem tłuszczu nie dotyczą wyłącznie kobiet. Ze wsparcia gabinetów medycyny estetycznej korzystają coraz częściej również panowie. Zabiegi modelujące zmniejszają objętości komórek tłuszczowych oraz wywołuję efekt usunięcia fałd tłuszczu. Dzieje się bez użycia skalpela. Warto jednak pamiętać, że przed każdym takim zabiegiem należy przeprowadzić konsultację ze specjalistą, doradzi najlepszy w danym przypadku zabieg.

 

Lekarze przestrzegają jednak przed bezkrytycznym podejściem do działań modelujących. Najlepsze efekty bowiem rejestrowane są u osób będących aktywnymi fizycznie. Dlatego też zapraszamy Was do centrum Fanti Fitness.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

ankap 05.06.2013 15:18
A geny?Tatko zawsze mi mówił,,Popatrz na teściowa,tak będzie kiedyś wyglądała twoja żona,, Może nie w kazdym przypadku ale...sprawdza się,oj,sprawdza.

06.06.2013 21:45
Ale przecież na nasze własne geny wpływu i tak nie mamy, więc jakie by nie były warto przynajmniej zadbać o zdrowy styl swojego życia

03.06.2013 22:35
Jest prosty sposób, wystarczy trochę ruchu, choćby najprostszego spaceru, żeby po pewnym czasie wyglądać i czuć się dobrze. To nic nie kosztuje. Włączcie trochę drobnej aktywności do swojego codziennego życia, ja staram się jeździć rowerem do pracy w pogodę i nie pogodę. I jest cool !

miła ma 23.05.2013 09:47
Wsparcie gabinetów medycyny estetycznej - dobre sobie . Obecnie tego typu gabinety podobno cieszą się uznaniem.Mi nasuwa się jednak myśl: KOGO NA TO STAĆ???!!! Cy za najmniejszą / krajową/ pensję można sobie na to pozwolić? P.Jolanta serdecznie zachęca do korzystania z zabiegów.Zachęcanie czy sama chęć sobie, finanse sobie.Wiele kobiet pewnie chciałaby skorzystać, ale niestety fundusze nue pozwalają .

Jolanta 09.05.2013 12:57
Bardzo ciekawy artykuł! A opisane zabiegi pomagające kształtować sylwetkę- poparte rzetelną wiedzą. Ale wszyscy wiemy- również osoby,które dużo ćwiczą,że nie wszystkie miejsca same ćwiczenia potrafią odtłuścić. U nielicznych takim miejscem jest talia albo raczej jej brak tzw" boczki",bryczesy czy okrutny cellulit. Bardzo dużo kobiet walczy z tymi problemami wylewając siódme poty w salach fitness czy na siłowni i rzeczywiście ciało zaczyna nabierać jędrności, szczupleje ale te miejsca niestety są oporne. Wtedy z pomocą idzie technika i bardzo dobrze- nie żyjemy w średniowieczu i jeżeli możemy sobie pomóc takimi zabiegami to dlaczego nie? Naprawdę warto. Ruch fizyczny jest niezbędny a w połączeniu z takimi zabiegami naprawdę czyni cuda. U nas w Tomaszowie jest salon Atelier Piękna i Harmonii ul.Smugowa 1/11, w którym znajdziecie między innymi wyżej opisane zabiegi serdecznie zachęcam do korzystania z nich

Opinie

Reklama

Poniedziałek, 27 kwietnia – dzień zapisany między światłem a pamięcią

27 kwietnia przypomina, jak w jednym dniu splatają się wielkie nazwiska, przełomowe decyzje i najciemniejsze karty historii. Od Jagiellonów i Komedy po Auschwitz oraz współczesną dyplomację — to data, którą warto czytać jak kronikę Polski i Europy.Data dodania artykułu: 27.04.2026 07:25
Poniedziałek, 27 kwietnia – dzień zapisany między światłem a pamięcią

Medioznawczyni: zbiórka Łatwoganga może stać się „WOŚP-em” młodego pokolenia

Zbiórka Łatwoganga i Cancer Fighters może stać się „WOŚP-em” młodego pokolenia - oceniła w rozmowie z PAP prof. Monika Kaczmarek-Śliwińska, medioznawczyni z UW. 97 proc. komentarzy w Internecie dotyczących akcji ma charakter wspierający, a około 3 proc. krytyczny lub neutralny - wynika z raportu Res Futury.Data dodania artykułu: 26.04.2026 18:31
Medioznawczyni: zbiórka Łatwoganga może stać się „WOŚP-em” młodego pokolenia

Politolog: zdarzenie w Waszyngtonie bardziej pomoże Trumpowi niż mu zaszkodzi

Zdarzenie, do którego doszło na gali w Waszyngtonie bardziej pomoże Donaldowi Trumpowi niż mu zaszkodzi - ocenił w rozmowie z PAP politolog z Uniwersytetu Łódzkiego dr Jacek Reginia-Zacharski. Zwrócił uwagę, że do tej pory narracja administracji Trumpa w tej sprawie jest wyważona.Data dodania artykułu: 26.04.2026 18:15
Politolog: zdarzenie w Waszyngtonie bardziej pomoże Trumpowi niż mu zaszkodzi

Kryptowaluty bez kontroli? Ekspert bije na alarm: „ten rynek trzeba natychmiast ucywilizować”

To miał być rynek przyszłości – wolny, zdecentralizowany, odporny na błędy systemów bankowych. Tymczasem coraz częściej przypomina Dziki Zachód, gdzie szybciej niż technologia rozwija się ryzyko.Data dodania artykułu: 26.04.2026 18:08
Kryptowaluty bez kontroli? Ekspert bije na alarm: „ten rynek trzeba natychmiast ucywilizować”

Sejm zajmie się wnioskami o wotum nieufności wobec szefowych resortów klimatu oraz zdrowia

W najbliższy czwartek Sejm ma się zająć wnioskami o wotum nieufności wobec minister klimatu i środowiska Pauliny Hennig-Kloski oraz wobec minister zdrowia Jolanty Sobierańskiej-Grendy. Ich odwołania domaga się m.in. PiS. Szefowych MKiŚ i MZ broni premier Donald Tusk.Data dodania artykułu: 26.04.2026 17:46
Sejm zajmie się wnioskami o wotum nieufności wobec szefowych resortów klimatu oraz zdrowia

Czarnobyl. Katastrofa, która obiegła Ziemię – 40 lat od wybuchu

Była noc z 25 na 26 kwietnia 1986 roku. Cicha, spokojna, jak tysiące innych w radzieckiej rzeczywistości, gdzie system miał być nieomylny, a technologia – niezawodna. Kilka minut po pierwszej w nocy w elektrowni jądrowej w Czarnobylu wydarzyło się jednak coś, co rozbiło tę iluzję w pył. Dosłownie.Data dodania artykułu: 26.04.2026 17:39
Czarnobyl. Katastrofa, która obiegła Ziemię – 40 lat od wybuchu

Dziś w kraju i na świecie – niedziela, 26 kwietnia

Niedziela, 26 kwietnia, to 116. dzień roku. Słońce wzeszło o 5:18, zajdzie o 19:50. Imieniny obchodzą m.in. Marzena, Aureliusz, Dominik, Grzegorz, Mariusz, Piotr i Ryszard. To dzień, który niesie w sobie ciężar historii i rytm, który – jak dobra muzyka – wraca, rezonuje i nie pozwala o sobie zapomnieć.Data dodania artykułu: 26.04.2026 11:39
Dziś w kraju i na świecie – niedziela, 26 kwietnia

25 kwietnia – dzień, w którym historia oddycha teraźniejszością

Sobota, 115. dzień roku. Słońce wstaje wcześnie – o 5:20, jakby chciało przypomnieć, że wiosna nie zna lenistwa. Zachód o 19:48 zamyka dzień długi i gęsty od znaczeń. Imieniny obchodzą dziś m.in. Jarosław, Marek, Franciszka i Stefan – imiona, które jak echo powracają w polskiej historii.Data dodania artykułu: 25.04.2026 08:19
25 kwietnia – dzień, w którym historia oddycha teraźniejszością
Reklama
III Bieg Pamięci mjr. Hubala

III Bieg Pamięci mjr. Hubala

30 kwietnia 2026 r., minie 86. lat od śmierci mjr. Henryka Dobrzańskiego „Hubala” który zginął w zagajniku pod Anielinem. Stowarzyszenie „Hubalowa Rodzina” postanowiło uczcić pamięć tego bohaterskiego żołnierza organizując w tym dniu kolejny, „III Bieg Pamięci mjr. Hubala” z Tomaszowa Mazowieckiego do Kolonii Zawada. Bieg rozpoczniemy od pomnika mjr. Henryka Dobrzańskiego „Hubala”, znajdującego się przed Jednostką Wojskową i zakończymy w Kolonii Zawada. Przed jego rozpoczęciem planujemy krótką uroczystość patriotyczną zakończoną złożeniem pod pomnikiem kwiatów i zapaleniem zniczy pamięci. Trasa biegu długości około 5 kilometrów. Uczestnikami „II Biegu Pamięci mjr Hubala” będą przede wszystkim uczniowie szkół ponadpodstawowych z tereny Tomaszowa Maz. i powiatu tomaszowskiego a także kilkuosobowa ekipy żołnierzy z 25. Batalionu Dowodzenia który nosi imię mjr. Henryka Dobrzańskiego „Hubala”. Nie będzie to bieg w którym liczy się zwycięstwo. Będzie to bieg którym uczcimy pamięć mjr. „Hubala” a wszyscy uczestnicy którzy pokonają trasę biegu otrzymają pamiątkowe medale za uczestnictwo. Przewidujemy udział  około 250 uczestników biegu. P R O G R A M„III Biegu Pamięci mjr. Hubala” pod patronatem honorowym Marszałka Województwa Łódzkiego godz. 11.00 -  zbiórka uczestników biegu na stadionie sportowym przed jednostką wojskową ul Piłsudskiego 72 godz. 11.30 – przejście uczestników II Biegu Pamięci pod pomnik mjr H. Dobrzańskiego „Hubala.godz. 11.45    – uroczystość patriotyczna przed pomnikiem, powitanie uczestników, składanie wiązanek kwiatów i zapalenie zniczy pamięcigodz. 12.00 – start uczestników „II Biegu Pamięci mjr. Hubala”,godz. 13.00 – 14.00 – mata biegu Kolonia Zawada, ul. Kasztanowa 8 (Bar Janosik)godz. 14.15 – wręczanie uczestnikom pamiątkowych medali za uczestnictwo w biegugodz. 14.30 – uroczystość zakończenia biegu przy pomniku mjr H. Dobrzańskiego „Hubala” w Kolonii Zawadagodz. 15.00 – spotkanie integracyjne uczestników bieguData rozpoczęcia wydarzenia: 30.04.2026

Polecane

Najbliższe noce z przymrozkami. Temperatura przy gruncie może spaść nawet do minus 8 stopniLechia Tomaszów Mazowiecki zagra z Wigrami Suwałki. W sobotę mecz przy NowowiejskiejIII Bieg Pamięci mjr. Hubala w Tomaszowie Mazowieckim. Patriotyczne wydarzenie już 30 kwietniaCBA i Policja w Starostwie! Miliony z Erasmusa pod lupą śledczych – sprawą zajmuje się OLAFSzpital szuka nowego prezesa. Konkurs w TCZ ma być otwarty i transparentnyBrąz z Gostynia. Młody zawodnik Pilicy Tomaszów na podium Mistrzostw PolskiAmbicja i talent drogą do sukcesuKorytarzowa koalicja. PiS z KO zerwali sesję, bo zabrakło im głosów na powrót Węgrzynowskiego?Lechia Tomaszów Mazowiecki z reprezentantami Polski U22. Klub potwierdza siłę szkoleniaChór Artis Gaudium świętuje 10-lecie. Jubileuszowy koncert w MCK TkaczŻołnierze 25 Brygady ćwiczą w Drawsku. Trwa intensywne szkolenie inżynieryjno-bojoweBrzegi Pilicy znów oddychają. Wspólna akcja sprzątania w Tomaszowie Mazowieckim
Reklama
Tomaszowskie TBS Spółka z o.o. poszukuje osoby na stanowisko DOZORCY.

Tomaszowskie TBS Spółka z o.o. poszukuje osoby na stanowisko DOZORCY.

1. Podstawowym obowiązkiem dozorcy jest dbałość o powierzone jego pieczy budynki i ich wyposażenie w urządzenia techniczne.2. Niezwłoczne zawiadamianie zarządcy nieruchomości i właściwych służb technicznych o dostrzeżonych uszkodzeniach lub wadliwym działaniu instalacji i urządzeń technicznych.3. Podejmowanie doraźnych działań w zakresie ochrony mieszkańców przed niebezpiecznymi skutkami uszkodzeń lub wadliwego działania urządzeń wspólnego użytku.4. Niezwłoczne usuwanie skutków opadów śniegu i gołoledzi w okresie zimowym.5. Sprzątanie, konserwacja i właściwe utrzymywanie przydzielonych terenów zielonych w okresie letnim.6. Udział w organizowanych akcjach sanitarno-porządkowych, odśnieżania, odgruzowywania itp.7. Dbałość o należyty stan wyposażenia nieruchomości, sprzętu ppoż. oraz pojemników do gromadzenia nieczystości, zawiadamianie zarządcy nieruchomości o konieczności ich wymiany.8. Niezwłoczne zawiadamianie zarządcy nieruchomości o konieczności wywozu nieczystości.9. Czuwanie nad sprawnym działaniem wszystkich punktów świetlnych w budynkach mieszkalnych i gospodarczych.10. Zgłaszanie do administratora faktów o samowolnym zajmowaniu lokali.11. Zawiadamianie zarządcy nieruchomości o rażących przypadkach naruszania przez mieszkańców regulaminu porządku domowego.12. Wywieszanie flag z okazji świąt i uroczystości oraz utrzymywanie ich w czystości.13. Rozklejanie ogłoszeń, dostarczanie lokatorom korespondencji dot. zmian wysokości czynszu, upomnień itp.14. Wystawianie pojemników na odpady komunalne, selektywne i biodegradowalne zgodnie z harmonogramem wywozów przedstawionych przez firmę zajmującą się wywozem odpadów; wstawianie opróżnionych pojemników w wyznaczone miejsce.15. Sprzątanie pozostałości odpadów w miejscu składowania pojemników.16. Dbałość o należyty stan sprzętu i narzędzi przeznaczonych do utrzymywania porządku i czystości posesji.17. Wykonywanie innych czynności nieobjętych niniejszym zakresem obowiązków, a wynikających z umowy o pracę, obowiązujących przepisów oraz poleceń administratora. 
Reklama
Reklama
Reklama

Wasze komentarze

Autor komentarza: rwdTreść komentarza: Jeszcze niech się zajmą przeprowadzoną kilka lat temu modernizacją ewidencji budynków i gruntów w pow. tomaszowskim. Jk została przeprowadzona i za ile.Źródło komentarza: CBA i Policja w Starostwie! Miliony z Erasmusa pod lupą śledczych – sprawą zajmuje się OLAFAutor komentarza: rwdTreść komentarza: Czyli prezes wybrany, potrzebny tylko konkurs żeby go uwierzytelnić.Źródło komentarza: Szpital szuka nowego prezesa. Konkurs w TCZ ma być otwarty i transparentnyAutor komentarza: TMTreść komentarza: A mianowany został jak?Źródło komentarza: Szpital szuka nowego prezesa. Konkurs w TCZ ma być otwarty i transparentnyAutor komentarza: Mam nadzieję, że to tylko wymóg ustawowy.Treść komentarza: Poznawszy niestety już trochę mentalność i poziom intelektualny podtomaszowskich tomaszowian, to lepiej by uwag było jak najmniej. W sprawach wykraczających poza otoczenie własnej działki to tym bardziej. Bo to są pomysły typu: ścieżki rowerowe w pierwszej kolejności do kilkunastoosobowych wsi, bez potencjału przemysłowego, ale nawet i turystycznego. Oprócz budowy potem zawsze jakieś stałe koszty sa. Choćby odśniezanie. Plus jak zwykle gadżeciarnia - do niedawna były to tablice informacyjne z wyświetlaczani na wzór tej przy informacji turystycznej na placu Kościuszki w Tomaszowie, która działała kilka miesięcy, a przez ponad 10 lat coś z niej tylko burczy (czyli prąd pobiera). Lepiej już nic nie zgłaszajcie, niech zostaną przekopiowane nawet jeden do jednego rozwiązania z mądrzejszych społeczności z obważanka dużych miast.Źródło komentarza: Ruszą konsultacje planu ogólnego gminy Tomaszów Mazowiecki. Mieszkańcy będą mogli zgłaszać uwagiAutor komentarza: TMTreść komentarza: A kogo mieli wybrać tęczowego Rafała co się z pedofilem z Targówka fotografował?Źródło komentarza: Wiceprzewodniczący Rady Miejskiej i język pogardy. Tak wygląda polityczna mizoginia po tomaszowskuAutor komentarza: TomMazTreść komentarza: W języku polski imiona piszemy z dużej litery! Trochę szacunku!Źródło komentarza: Dyscyplinarka dla marzanny Popławskiej. Dyrektorka uciekła na L4. W tle zarzuty naruszenia nietykalności cielesnej
Reklama
Reklama

Napisz do nas

Zachęcamy do kontaktu z nami za pomocą formularza. Możecie dołączyć zdjęcia i inne załączniki. Podajcie swojego maila ułatwi to nam kontakt z Wami
Reklama
Reklama
Reklama