Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 28 stycznia 2026 01:22
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

odchudzanie

Nowoczesna i innowacyjna siarczkowa dieta redukcyjna SDR

Nowoczesna i innowacyjna siarczkowa dieta redukcyjna SDR

Obecnie coraz więcej osób szuka skutecznych metod odchudzania. Powszechnie znane sposoby chudnięcia, często wymagają ogromnego nakładu pracy. Kiedy myślimy o redukcji masy ciała zazwyczaj przychodzą nam na myśl intensywne ćwiczenia fizyczne albo wymagająca żelaznej dyscypliny dieta. Z pomocą przychodzi innowacyjna metoda chudnięcia- siarczkowa dieta redukcyjna. Istnieje wiele mitów i legend o wpływie wody siarczkowej na ludzki organizm, postaramy się rozwiać wszelkie wątpliwości.

12.07.2021 10:00
Zapomnij o tabletkach odchudzających i zwróć uwagę na naturalne sposoby na szczupłą sylwetkę

Zapomnij o tabletkach odchudzających i zwróć uwagę na naturalne sposoby na szczupłą sylwetkę

Każda z nas chciałaby poznać cudowny środek, który sprawi, że bez żadnego wysiłku będziemy miały płaskie brzuchy, szczupłe uda, jędrne pośladki.

10.12.2019 16:35
Jak obliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne - czy warto stosować diete 1000 kalorii

Jak obliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne - czy warto stosować diete 1000 kalorii

Dla wielu osób odchudzanie kojarzy się z jedzeniem niesmacznych, dietetycznych produktów i godzinami spędzonymi na katorżniczych ćwiczeniach. Dzisiaj wiemy już jednak, że zbyt restrykcyjna dieta nie jest rozwiązaniem, które pomoże zrzucić kilogramy na stałe. Co więcej, często prowadzi do efektu jo-jo. Zamiast tego warto znać kilka zasad, które wprowadzone w życie pozwolą zdrowo uzyskać odpowiednią wagę i wymarzoną figurę.

15.04.2019 18:43    1
Wsparcie kuracji odchudzającej – jak szybciej osiągnąć wyznaczone cele?

Wsparcie kuracji odchudzającej – jak szybciej osiągnąć wyznaczone cele?

Odchudzanie może być proste, o ile podejdziemy do niego w odpowiedni sposób. Podczas stosowania diety nie chodzi o to, aby drastycznie ograniczyć codzienną porcję kalorii, ale o to, aby zapewnić swojemu organizmowi wartościowe źródło energii i usprawnić efektywność procesów spalania tkanki tłuszczowej.

10.12.2018 19:03    1
Czy masaż może odchudzać?

Czy masaż może odchudzać?

Słysząc o masażach odchudzających często zastanawiamy się czy nie jest to jedynie wymysł spa i masażystów i poddajemy w wątpliwość ich skuteczność. Masaże kojarzone są przez nas bowiem głównie jako remedium na pozbycie się różnego rodzaju dolegliwości związanych z kręgosłupem czy mięśniami, a także sposób na zrelaksowanie się. Czy masaż rzeczywiście może wpływać na sylwetkę?

09.07.2015 13:21    2
Wykluczenie cukrów prostych z diety sprzyja odchudzaniu

Wykluczenie cukrów prostych z diety sprzyja odchudzaniu

Diety odchudzające mogą mieć charakter eliminacyjny. Między innymi popularna jest dieta niskowęglowodanowa, w której osoba odchudzająca się wyklucza ze swojego jadłospisu produkty zawierające cukry proste.

14.03.2015 11:02
Nowatorski program "Chudnij z ZOlą".

Nowatorski program "Chudnij z ZOlą".

Od stycznia rusza nowatorki program "Chudnij z ZOlą". Pomysłodawcą, inicjatorem oraz organizatorem jest Aleksandra Kołkiewicz - Instruktor Zumby, coach oraz nauczyciel.

23.12.2014 23:59
Zielone odchudzanie

Zielone odchudzanie

Niewiele jest roślin, które zrobiły tak zawrotną karierę w tak krótkim czasie, jak zielona kawa. Oprócz niezwykłych właściwości odchudzających, jakie podobno posiadają te nasiona, z pewnością przynoszą niemałe zyski osobom, które uznały, że na ziarnach można zrobić niezłe... kokosy. Na punkcie zielonej kawy oszaleli dietetycy na całym świecie, którzy za pomocą jej ''magicznych'' ziaren postanowili odchudzać swoich klientów.

14.10.2014 16:08
Mniej centymetrów w pasie? Zrobić to da się...

Mniej centymetrów w pasie? Zrobić to da się...

Wiosna za oknem. Mimo, że spóźniona, jednak w końcu nadeszła. Co prawda majowy weekend nie pieścił nas specjalnie słońcem ale tak czy inaczej, każda z nas poczuła delikatne, ciepłe tchnienie tej najpiękniejszej pory roku, kiedy wszystko budzi się do życia. Budzimy się i my.

08.05.2013 14:12    5
Urodziny bliskiej osoby — jak wybrać prezent bez stresu?

Urodziny bliskiej osoby — jak wybrać prezent bez stresu?

Urodziny kogoś bliskiego zawsze wywołują podobne emocje. Chcemy sprawić radość, pokazać, że pamiętamy i że nam zależy. Jednocześnie pojawia się niepokój — czy na pewno mu się spodoba? A jeśli już to ma? I tak przy okazji — czy mój prezent nie wypadnie blado przy innych? Czas ucieka, a my wciąż stoimy przed pustką pomysłów. Większość z nas zna to uczucie. Wybór prezentu urodzinowego to nie tylko zakup rzeczy, ale gest ważny. Stajemy przed wyzwaniem: jak połączyć troskę z praktycznością? Jak sprawić radość, nie wpadając w pułapkę nietrafionego pomysłu? Dlatego warto pomyśleć o czymś, co da solenizantowi swobodę wyboru. Doskonałym przykładem jest voucher prezentowy — praktyczny, elegancki i pozbawiony ryzyka pomyłki. Pozwala solenizantowi samodzielnie wybrać to, czego naprawdę potrzebuje lub pragnie. To prezent, który łączy troskę z szacunkiem dla indywidualności. Daje komfort nam i radość osobie obdarowanej. Możemy być spokojni, że nasz wybór będzie doceniony.
Policjanci uratowali 32-latka przed wychłodzeniem. Nocna interwencja przy ul. KoplinaBal Karnawałowy dla dorosłych coraz bliżej!Urodziny bliskiej osoby — jak wybrać prezent bez stresu?Biuro coworkingowe jako alternatywa dla home office„Cudowne” medaliki pod krzesłami radnych. Kto je przykleił i po co?Pierwszy sparing Lechii na plus. Pod „balonem” w Kręczkach padły trzy gole