Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 14 marca 2026 10:02
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama

odchudzanie

„Moje odchudzanie to była przyjemność!”

„Moje odchudzanie to była przyjemność!”

Rozmowa z Weroniką, która schudła 25 kg w ciągu 6 miesięcy

27.12.2024 17:22
Nowoczesna i innowacyjna siarczkowa dieta redukcyjna SDR

Nowoczesna i innowacyjna siarczkowa dieta redukcyjna SDR

Obecnie coraz więcej osób szuka skutecznych metod odchudzania. Powszechnie znane sposoby chudnięcia, często wymagają ogromnego nakładu pracy. Kiedy myślimy o redukcji masy ciała zazwyczaj przychodzą nam na myśl intensywne ćwiczenia fizyczne albo wymagająca żelaznej dyscypliny dieta. Z pomocą przychodzi innowacyjna metoda chudnięcia- siarczkowa dieta redukcyjna. Istnieje wiele mitów i legend o wpływie wody siarczkowej na ludzki organizm, postaramy się rozwiać wszelkie wątpliwości.

12.07.2021 10:00
Naturhouse liderem odchudzania w powiecie tomaszowskim!

Naturhouse liderem odchudzania w powiecie tomaszowskim!

Czy istnieje metoda, która pozwoliłaby schudnąć zdrowo i bez efektu jo-jo? Okazuje się, że tak! Poniżej dowiecie się Państwo jak schudnąć zdrowo pod okiem specjalistów z Centrum Dietetycznego Naturhouse TOMAX.

21.01.2020 20:34    2
Zapomnij o tabletkach odchudzających i zwróć uwagę na naturalne sposoby na szczupłą sylwetkę

Zapomnij o tabletkach odchudzających i zwróć uwagę na naturalne sposoby na szczupłą sylwetkę

Każda z nas chciałaby poznać cudowny środek, który sprawi, że bez żadnego wysiłku będziemy miały płaskie brzuchy, szczupłe uda, jędrne pośladki.

10.12.2019 16:35
Jak obliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne - czy warto stosować diete 1000 kalorii

Jak obliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne - czy warto stosować diete 1000 kalorii

Dla wielu osób odchudzanie kojarzy się z jedzeniem niesmacznych, dietetycznych produktów i godzinami spędzonymi na katorżniczych ćwiczeniach. Dzisiaj wiemy już jednak, że zbyt restrykcyjna dieta nie jest rozwiązaniem, które pomoże zrzucić kilogramy na stałe. Co więcej, często prowadzi do efektu jo-jo. Zamiast tego warto znać kilka zasad, które wprowadzone w życie pozwolą zdrowo uzyskać odpowiednią wagę i wymarzoną figurę.

15.04.2019 18:43    1
Wsparcie kuracji odchudzającej – jak szybciej osiągnąć wyznaczone cele?

Wsparcie kuracji odchudzającej – jak szybciej osiągnąć wyznaczone cele?

Odchudzanie może być proste, o ile podejdziemy do niego w odpowiedni sposób. Podczas stosowania diety nie chodzi o to, aby drastycznie ograniczyć codzienną porcję kalorii, ale o to, aby zapewnić swojemu organizmowi wartościowe źródło energii i usprawnić efektywność procesów spalania tkanki tłuszczowej.

10.12.2018 19:03    1
Czy masaż może odchudzać?

Czy masaż może odchudzać?

Słysząc o masażach odchudzających często zastanawiamy się czy nie jest to jedynie wymysł spa i masażystów i poddajemy w wątpliwość ich skuteczność. Masaże kojarzone są przez nas bowiem głównie jako remedium na pozbycie się różnego rodzaju dolegliwości związanych z kręgosłupem czy mięśniami, a także sposób na zrelaksowanie się. Czy masaż rzeczywiście może wpływać na sylwetkę?

09.07.2015 13:21    2
Wykluczenie cukrów prostych z diety sprzyja odchudzaniu

Wykluczenie cukrów prostych z diety sprzyja odchudzaniu

Diety odchudzające mogą mieć charakter eliminacyjny. Między innymi popularna jest dieta niskowęglowodanowa, w której osoba odchudzająca się wyklucza ze swojego jadłospisu produkty zawierające cukry proste.

14.03.2015 11:02
Nowatorski program "Chudnij z ZOlą".

Nowatorski program "Chudnij z ZOlą".

Od stycznia rusza nowatorki program "Chudnij z ZOlą". Pomysłodawcą, inicjatorem oraz organizatorem jest Aleksandra Kołkiewicz - Instruktor Zumby, coach oraz nauczyciel.

23.12.2014 23:59
Zielone odchudzanie

Zielone odchudzanie

Niewiele jest roślin, które zrobiły tak zawrotną karierę w tak krótkim czasie, jak zielona kawa. Oprócz niezwykłych właściwości odchudzających, jakie podobno posiadają te nasiona, z pewnością przynoszą niemałe zyski osobom, które uznały, że na ziarnach można zrobić niezłe... kokosy. Na punkcie zielonej kawy oszaleli dietetycy na całym świecie, którzy za pomocą jej ''magicznych'' ziaren postanowili odchudzać swoich klientów.

14.10.2014 16:08
Mniej centymetrów w pasie? Zrobić to da się...

Mniej centymetrów w pasie? Zrobić to da się...

Wiosna za oknem. Mimo, że spóźniona, jednak w końcu nadeszła. Co prawda majowy weekend nie pieścił nas specjalnie słońcem ale tak czy inaczej, każda z nas poczuła delikatne, ciepłe tchnienie tej najpiękniejszej pory roku, kiedy wszystko budzi się do życia. Budzimy się i my.

08.05.2013 14:12    5
Liga Mistrzów w kinie Helios Tomaszów. Manchester City, Real Madryt i Barcelona na wielkim ekranie14 marca 2026 – kalendarium wydarzeń w Polsce i na świecieObdarci z faktów30-latek zatrzymany z narkotykami. Policja zabezpieczyła prawie 50 gramów klofedronuGdy budzi się ziemia… budzą się też dawne tradycjeOlimpijczycy z Tomaszowa nagrodzeni przez województwo. Spotkanie z panczenistami na Arenie Lodowej
Reklama