Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 28 października 2026 10:37
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

odchudzanie

„Moje odchudzanie to była przyjemność!”

„Moje odchudzanie to była przyjemność!”

Rozmowa z Weroniką, która schudła 25 kg w ciągu 6 miesięcy

27.12.2024 17:22
Ekspert: otyłość należy leczyć tylko pod nadzorem lekarskim

Ekspert: otyłość należy leczyć tylko pod nadzorem lekarskim

Otyłość jest chorobą, którą należy leczyć pod nadzorem lekarskim. Na pewno nie na własną rękę albo korzystając z niesprawdzonych źródeł – powiedział w Dniu Walki z Otyłością konsultant wojewódzki w dziedzinie diabetologii dr Tomasz Szczepanik.

24.10.2024 10:06
Rewelacyjna przemiana z Projekt Zdrowie – 13 kg w 4 miesiące!

Rewelacyjna przemiana z Projekt Zdrowie – 13 kg w 4 miesiące!

Poznajcie panią Sylwię, która podczas 4 miesięcznej kuracji w Centrum Dietetycznym Projekt Zdrowie straciła 13 kg! Dziś, nasza bohaterka może pochwalić się nie tylko piękną sylwetką, ale także dobrym samopoczuciem i wielką satysfakcją. Sukces ten udało się osiągnąć dzięki systematycznej i wytrwałej współpracy z dietetykiem oraz wsparciu najbliższych. Zmiany, które nastąpiły w tym czasie są niesamowite! Przeczytajcie sami, jak Pani Sylwia wspomina kurację.

20.02.2023 08:00
Piękna przemiana Pani Wioli z dietetykiem Projekt Zdrowie !

Piękna przemiana Pani Wioli z dietetykiem Projekt Zdrowie !

Pani Wiola, bohaterka kolejnej metamorfozy w gabinecie Projekt Zdrowie, udowodniła, że wcale nie trzeba rezygnować z wyjazdów wakacyjnych czy spotkań ze znajomymi, aby móc schudnąć. Dzięki współpracy z dietetykiem, nauczyła się, że w racjonalnym podejściu do żywienia jest miejsce na smaczne, lekkie posiłki, ale także na ciasto, ulubioną czekoladę, czy kawałek pizzy. Budowanie zdrowych relacji z jedzeniem, to klucz do osiągnięcia sukcesu.

17.01.2023 13:37    1
Odchudzanie z dietetykiem w parze! Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji w gabinecie Projekt Zdrowie w Tomaszowie Mazowieckim.

Odchudzanie z dietetykiem w parze! Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji w gabinecie Projekt Zdrowie w Tomaszowie Mazowieckim.

Pełni zapału, nie zniechęceni wcześniejszymi porażkami, po raz kolejny podejmiemy decyzję: w Nowym Roku schudnę! Mimo, że nasze postanowienie w wielu przypadkach powinno brzmieć: “znowu schudnę” lub “w końcu schudnę”, mamy nadzieję, że tym razem się uda. Dalszy scenariusz bywa różny: okazuje się, że zapał wystarczył na kilka dni, albo że nie zdążyliśmy zacząć od Nowego Roku, więc planujemy od kolejnego tygodnia, kolejnego poniedziałku, kolejnego miesiąca… Odkładamy decyzję w czasie, odkładając dodatkowe kilogramy.

03.01.2023 14:15
Ekspert: leki wspomagające odchudzanie i potencję najczęściej fałszowane przez grupy przestępcze

Ekspert: leki wspomagające odchudzanie i potencję najczęściej fałszowane przez grupy przestępcze

W Polsce najczęściej fałszowane są leki na potencję, odchudzanie i sterydy. Te grupy produktów niestety można kupić w każdej nielegalnej internetowej aptece – powiedział PAP prof. Zbigniew Fijałek z Zakładu Farmacji Kryminalistycznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

31.10.2022 10:44
Nowoczesna i innowacyjna siarczkowa dieta redukcyjna SDR

Nowoczesna i innowacyjna siarczkowa dieta redukcyjna SDR

Obecnie coraz więcej osób szuka skutecznych metod odchudzania. Powszechnie znane sposoby chudnięcia, często wymagają ogromnego nakładu pracy. Kiedy myślimy o redukcji masy ciała zazwyczaj przychodzą nam na myśl intensywne ćwiczenia fizyczne albo wymagająca żelaznej dyscypliny dieta. Z pomocą przychodzi innowacyjna metoda chudnięcia- siarczkowa dieta redukcyjna. Istnieje wiele mitów i legend o wpływie wody siarczkowej na ludzki organizm, postaramy się rozwiać wszelkie wątpliwości.

12.07.2021 10:00
Naturhouse liderem odchudzania w powiecie tomaszowskim!

Naturhouse liderem odchudzania w powiecie tomaszowskim!

Czy istnieje metoda, która pozwoliłaby schudnąć zdrowo i bez efektu jo-jo? Okazuje się, że tak! Poniżej dowiecie się Państwo jak schudnąć zdrowo pod okiem specjalistów z Centrum Dietetycznego Naturhouse TOMAX.

21.01.2020 20:34    2
Zapomnij o tabletkach odchudzających i zwróć uwagę na naturalne sposoby na szczupłą sylwetkę

Zapomnij o tabletkach odchudzających i zwróć uwagę na naturalne sposoby na szczupłą sylwetkę

Każda z nas chciałaby poznać cudowny środek, który sprawi, że bez żadnego wysiłku będziemy miały płaskie brzuchy, szczupłe uda, jędrne pośladki.

10.12.2019 16:35
Jak obliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne - czy warto stosować diete 1000 kalorii

Jak obliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne - czy warto stosować diete 1000 kalorii

Dla wielu osób odchudzanie kojarzy się z jedzeniem niesmacznych, dietetycznych produktów i godzinami spędzonymi na katorżniczych ćwiczeniach. Dzisiaj wiemy już jednak, że zbyt restrykcyjna dieta nie jest rozwiązaniem, które pomoże zrzucić kilogramy na stałe. Co więcej, często prowadzi do efektu jo-jo. Zamiast tego warto znać kilka zasad, które wprowadzone w życie pozwolą zdrowo uzyskać odpowiednią wagę i wymarzoną figurę.

15.04.2019 18:43    1
Wsparcie kuracji odchudzającej – jak szybciej osiągnąć wyznaczone cele?

Wsparcie kuracji odchudzającej – jak szybciej osiągnąć wyznaczone cele?

Odchudzanie może być proste, o ile podejdziemy do niego w odpowiedni sposób. Podczas stosowania diety nie chodzi o to, aby drastycznie ograniczyć codzienną porcję kalorii, ale o to, aby zapewnić swojemu organizmowi wartościowe źródło energii i usprawnić efektywność procesów spalania tkanki tłuszczowej.

10.12.2018 19:03    1
Nasza kuracja to nie typowa dieta, to styl życia!

Nasza kuracja to nie typowa dieta, to styl życia!

Do tej pory próbowałaś różnych diet, jednak zawsze kończyły się one efektem jo-jo? Masz dosyć niesmacznych, skomplikowanych posiłków i ciągłego uczucia głodu? Szukasz trwałego sposobu na zrzucenie zbędnych kilogramów? Czas wyjść poza dotychczasowy schemat. Pozbądź się zbędnych kilogramów łatwo i skutecznie!

12.03.2018 07:48
Zimowa dieta, czyli jak jeść, żeby nie przytyć?

Zimowa dieta, czyli jak jeść, żeby nie przytyć?

Pełni zapału przystępujemy więc do nowych wyzwań, jednak z upływem dni często je porzucamy „na później”. Jak tym razem dotrzymać noworocznych postanowień?

13.01.2016 14:07
Dieta po świętach - skuteczne metody jak wrócić do formy

Dieta po świętach - skuteczne metody jak wrócić do formy

Za nami Święta Bożego Narodzenia, te kilka dni wspólnego biesiadowania przy stole pewnie na niejednemu z nas odznaczyło swoje piętno. Jak oczyścić organizm i powrócić do normalności? Jak pozbyć się uczucia ciężkości by lekkim krokiem wkroczyć w Nowy Rok?

29.12.2015 13:29
Czy masaż może odchudzać?

Czy masaż może odchudzać?

Słysząc o masażach odchudzających często zastanawiamy się czy nie jest to jedynie wymysł spa i masażystów i poddajemy w wątpliwość ich skuteczność. Masaże kojarzone są przez nas bowiem głównie jako remedium na pozbycie się różnego rodzaju dolegliwości związanych z kręgosłupem czy mięśniami, a także sposób na zrelaksowanie się. Czy masaż rzeczywiście może wpływać na sylwetkę?

09.07.2015 13:21    2
Dieta na wiosnę łatwa, zdrowa i przyjemna! Czy to możliwe?

Dieta na wiosnę łatwa, zdrowa i przyjemna! Czy to możliwe?

Już w najbliższą sobotę (7 marca) zostanie otwarte Nowe Centrum Dietetyczne Naturhouse znajdujące się w C.H.Tomax w Tomaszowie Mazowieckim. W powstałym Punkcie będzie można skorzystać z pomocy dietetyka, który udzieli specjalistycznych konsultacji, przeprowadzi dokładne pomiary ciała i dobierze plan diety dopasowany do indywidualnych potrzeb organizmu.

14.03.2015 15:07    3
Wykluczenie cukrów prostych z diety sprzyja odchudzaniu

Wykluczenie cukrów prostych z diety sprzyja odchudzaniu

Diety odchudzające mogą mieć charakter eliminacyjny. Między innymi popularna jest dieta niskowęglowodanowa, w której osoba odchudzająca się wyklucza ze swojego jadłospisu produkty zawierające cukry proste.

14.03.2015 11:02
Nowatorski program "Chudnij z ZOlą".

Nowatorski program "Chudnij z ZOlą".

Od stycznia rusza nowatorki program "Chudnij z ZOlą". Pomysłodawcą, inicjatorem oraz organizatorem jest Aleksandra Kołkiewicz - Instruktor Zumby, coach oraz nauczyciel.

23.12.2014 23:59
Skuteczna dieta – na co zwracać uwagę?

Skuteczna dieta – na co zwracać uwagę?

Zrzucenie kilku kilogramów to już nie tylko wymuszona głodówka. Podstawą jest dobra dieta z mądrze zaplanowanym jadłospisem. Na jakie produkty więc zwrócić uwagę przy ich zakupie?

25.10.2014 10:55
Zielone odchudzanie

Zielone odchudzanie

Niewiele jest roślin, które zrobiły tak zawrotną karierę w tak krótkim czasie, jak zielona kawa. Oprócz niezwykłych właściwości odchudzających, jakie podobno posiadają te nasiona, z pewnością przynoszą niemałe zyski osobom, które uznały, że na ziarnach można zrobić niezłe... kokosy. Na punkcie zielonej kawy oszaleli dietetycy na całym świecie, którzy za pomocą jej ''magicznych'' ziaren postanowili odchudzać swoich klientów.

14.10.2014 16:08
28 października w historii. Ostatnie dni tomaszowskiego getta, wielki krach i narodziny Metalliki

28 października w historii. Ostatnie dni tomaszowskiego getta, wielki krach i narodziny Metalliki

Historia nie zawsze zapowiada katastrofę hukiem armat. Czasem zaczyna się od zamkniętej ulicy, żołnierzy stojących przed domem albo decyzji polityków, którzy jednym podpisem odbierają ludziom oszczędności całego życia. W październiku 1942 roku nad tomaszowskim gettem zaciskała się pętla. Siedem lat później, w 1950 roku, polski Sejm przyjął ustawę, która dramatycznie uszczupliła prywatne zasoby pieniężne. Tego samego dnia w różnych epokach odsłaniano Statuę Wolności, kończono kryzys kubański i tworzono muzykę, która miała zmienić historię rocka. Co wydarzyło się 28 października? Dzisiejsze kalendarium historyczne 28 października prowadzi od „Podróży Guliwera” do Metalliki, od walki o niepodległość Polski po dramat żydowskich mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego.
28 października odpoczywają zszargane nerwy. Tomaszowianie, spróbujmy przetrwać ten jeden dzień bez awantury!

28 października odpoczywają zszargane nerwy. Tomaszowianie, spróbujmy przetrwać ten jeden dzień bez awantury!

Są święta państwowe, kościelne, rodzinne, branżowe i takie, których istnienie człowiek zaczyna doceniać dopiero po otwarciu rachunku za prąd, przeczytaniu komentarzy na Facebooku albo przejechaniu przez Tomaszów Mazowiecki w godzinach szczytu. 28 października obchodzimy Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów. Święto, które w naszym kraju powinno być nie tylko dniem wolnym od pracy, ale wręcz obowiązkowym elementem narodowego programu ochrony zdrowia psychicznego. Bo choć Polacy potrafią przetrwać wiele, to są trzy rzeczy, które wystawiają ich cierpliwość na szczególnie ciężką próbę: polityka, drogowe korki i człowiek, który w kolejce do kasy przypomina sobie, że zapomniał zważyć pomidory.
Reklama badanie bezdechu sennego
Reklama Twój Sklep MEydczny
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama badanie bezdechu sennego
Reklama