Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 7 września 2026 05:13
Reklama
Reklama badanie bezdechu sennego

III RUNda Żubra

III RUNda Żubra

Kategoria:

III RUNda Żubra 19.05.2024, Spała - Półmaraton biegowy i Nordic Walking

 

Już 19 maja w Spale odbędzie się III edycja RUNdy Żubra, impreza biegowo-marszowa w ramach której rozegrane zostaną następujące dystanse i konkurencje:

Start Główny:

- Półmaraton biegowy  21 km( 2 pętle po 10,7 km)

- Półmaraton Nordic Walking 21 km ( 2 pętle po 10,7 km)

Start towarzyszący:

- 5 km bieg

- 5 km Nordic Walking

Trasa obydwu dystansów w 95% wyznaczona jest po leśnych duktach i ścieżkach Spalskiego Parku Krajobrazowego, a START I META znajdują się w centrum Spały na placu głównym. Zawodnicy rywalizują w kategoriach OPEN K/M i wiekowych K/M. Przygotowano następujące kategorie wiekowe: K/M20 (16-29lat), K/M30 (30-39lat),  K/M40 (40-49lat), K/M50 (50-59lat), M/K 60+.

Do swoich startów zapraszamy również dzieci, które będą rywalizować w 4 grupach wiekowych:

- dzieci do lat 7  - 300 m

- dzieci 8-10 lat – 600 m

- dzieci 11-13 lat – 1000 m

- młodzież 14-16 lat -  1000 m

Na zwycięzców podium w każdej kategorii wiekowej dziewcząt i chłopców czekają atrakcyjne nagrody, dodatkowo wszyscy uczestnicy startów dzieci wezmą udział w losowaniu nagród ze sceny.

ZAPISY I REJESTRACJA

Wszystkich zainteresowanych startem w zawodach zapraszamy do rejestracji na stronie www.rundazubra.pl.

Na wszystkich uczestników biegu czekają atrakcyjne pakiety startowe :

Dzieci w pakiecie startowym otrzymują :

- okolicznościową koszulkę biegu

- komin biegowy

- Kupon na pyszne lody od Carska Wieża

- pamiątkowe drzewko do posadzenia od Nadleśnictwo Spała, Lasy Państwowe

- numer startowy z chipem do pomiaru czasu

- medal na mecie

Dorośli w pakiecie startowym otrzymują:

-Numer startowy z chipem do elektronicznego pomiaru czasu

-Gadżet z logo biegu

- upominki od sponsorów

- Kupon na Pasta Party w dniu 18.05 ( Zabujana Pizza Bar w Spale)

- Pamiątkowy medal na mecie

- Poczęstunek po biegu, owoce, woda, izotonik

 

PASTA PARTY

Wszystkich półmaratonu i biegu na 5 km zapraszamy do udziału w bezpłatnym Pasta Party w sobotę 18 maja.

O SPALE

Spała to miejscowość niewielka, ale za to z ogromną sportową historią. To tutaj znajduje się Ośrodek Przygotowań Olimpijskich, który wyszkolił już wiele pokoleń polskich czołowych lekkoatletów. Otaczające Spałę lasy stwarzają idealne warunki do uprawiania sportu, do tego wszechobecna cisza i spokój sprawiają że warto tu biegać i wypoczywać jednocześnie.

Organizator imprezy:

Be Alive

Patronat Honorowy:

Gmina Inowłódz

Sponsor Główny:

Bank Pekao S.A.

Sponsorzy Strategiczni:

Westlab, One Organic


Inowłódz, łódzkie
Rozpoczęcie: 19.05.2024

Archiwalne Dożynki Prezydenckie w Spale 1933: korowód, gwary i obrzędy II RP

We wrześniu 1933 roku Spała znów stała się symboliczną stolicą polskiej wsi. Do dawnej rezydencji prezydenckiej przybyły tysiące gospodarzy, delegacje z całej Rzeczypospolitej, kapele, wieńce, stroje regionalne i cały rytuał żniwnego święta — barwny jak filmowy kadr z II RP. Archiwalna relacja pokazuje Dożynki Prezydenckie w pełnym blasku: z mszą, korowodem, przemówieniami w gwarach, tańcami i wieczornym obiadem przy lampionach obok spalskiego pałacu. Data dodania artykułu: 04.09.2026 07:00
Archiwalne Dożynki Prezydenckie w Spale 1933: korowód, gwary i obrzędy II RP

Jazz zabrzmiał w Galerii Tomaszów. Przedsmak jubileuszowego Love Polish Jazz Festival

Jazz na chwilę opuścił klubowe i koncertowe sale, by zabrzmieć między witrynami Galerii Tomaszów. W czwartek, 3 września, odbyło się tam wydarzenie promujące jubileuszową, dziesiątą edycję Love Polish Jazz Festival. Była muzyka na żywo, festiwalowy quiz i zaproszenie na trzy wrześniowe wieczory, podczas których Tomaszów ponownie stanie się jednym z ważniejszych punktów na jazzowej mapie Polski. Data dodania artykułu: 03.09.2026 21:09
Jazz zabrzmiał w Galerii Tomaszów. Przedsmak jubileuszowego Love Polish Jazz Festival

Kiedy ABBA spotyka orkiestrę

Najpierw świat dyskotek, Abby, Queen i Bee Gees. Miesiąc później dziesięć potężnych tenorowych głosów i orkiestra symfoniczna. Jesień przy Farbiarskiej zapowiada się zdecydowanie głośniej niż zwykle. Powiatowe Centrum Animacji Społecznej w Tomaszowie Mazowieckim będzie gospodarzem dwóch dużych widowisk muzycznych. 6 października zabrzmią klasyczne przeboje popu, rocka i disco w symfonicznej odsłonie, a 10 listopada scenę przejmie projekt „10 Tenorów – Dziesięć głosów, jedna scena”. Data dodania artykułu: 03.09.2026 11:22
Kiedy ABBA spotyka orkiestrę
Reklama
Reklama badanie bezdechu sennego
Reklama
Reklama Twój Sklep MEydczny
Reklama Twój Sklep MEydczny
Reklama badanie bezdechu sennego
Reklama