Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 2 lutego 2026 22:10
Reklama
Reklama

Zmień specjalizację z Naturhouse – efekty Cię zaskoczą…

W pracy spędzamy połowę aktywnego dnia, gdzie musimy wykazać się energią, kreatywnością, skupieniem, precyzją, a nawet siłą. Aby w pełni efektywnie wykonywać powierzone nam zadania, konieczne jest odpowiednie odżywienie organizmu. - To w jaki sposób się żywimy w pracy ma zasadniczy wpływ na nasze samopoczucie, stan zdrowia, a także wygląd – co w wielu zawodach ma duże znaczenie - i wymiernie wpływa na osiągane przez nas sukcesy zawodowe – mówi dietetyk Naturhouse.

 

Złe nawyki żywieniowe oraz siedzący tryb pracy wiążą się z występowaniem nadwagi i otyłości. Podwyższona masa ciała znacząco wpływa na stan zdrowia pracownika. Ponadto osoby z nadwagą oceniane są jako słabo zorganizowane, leniwe, czy mało skuteczne. Są to stereotypy, ale według badań, wpływają na efektywność pracy. Ponadto żaden szef nie chciałby, aby jego pracownicy byli tak postrzegani, dlatego warto spróbować zmienić ich nawyki żywieniowe, bo jest to na pewno łatwiejsze niż zmiana ogólnych tendencji myślowych w społeczeństwie.

„Specjaliści poszukiwani” to akcja organizowana przez Naturhouse (Centra Dietetyczne specjalizujące się w reedukacji żywieniowej). Nie poszukujemy specjalistów od logistyki czy marketingu, ale specjalistów od „chipsów chrupania” czy „łasuchowania”, „kabanosów zajadania”, których na pewno znajdziemy za biurkami każdej firmy czy instytucji. A eksperci - dietetycy pomogą zmienić je na nowe specjalizacje od „zdrowego śniadania”, „pełnowartościowych obiadów gotowania”, czy „warzywnych przekąsek chrupania”.

 

W ramach udziału w akcji edukacyjnej „Specjaliści poszukiwani”, która potrwa od 1 marca do końca kwietnia 2013 roku, Naturhouse zapewnia bezpłatne pomiary antropometryczne i spotkanie z dietetykiem orazmateriały edukacyjne, które przypominają o podstawowych zasadach zdrowego odżywiania.Zachęcamy  do odwiedzania naszego Centrum Dietetycznego.

 

Patronat nad akcją „Specjaliści poszukiwani” objęły: Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego – Państwowy Zakład Higieny orazInstytut Medycyny Pracy im. Prof. J. Nofera.

 

O Naturhouse

Firma Naturhouse posiada rozbudowaną sieć Centrów Dietetycznych (136 placówek w całej Polsce), w której specjaliści pomagają zdrowo schudnąć, wprowadzić zdrowe zasady żywienia czy też zadbać o zdrowy wygląd: skórę, włosy, paznokcie. Ekspertyza Naturhouse jest kompleksowa: obejmuje indywidualny plan dietetyczny, opiekę dietetyka (cotygodniowe spotkania) i naturalną suplementację. Więcej informacji na: www.naturhouse-polska.com

Kontakt:

Centrum Dietetyczne Naturhouse

Ul. Warszawska 40

97-200 Tomaszów Mazowiecki

Tel. 781-316-060


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Marek 05.03.2013 17:41
Byłem pacjentem naturhuse. Jestem bardzo zadowolony i polecam. Kompetentna obsługa i jeśli ktoś ma problemy z samodyscypliną to warto skorzystać.Zgubiłem 43 kg, a co najważniejsze nie mam efektu jojo.

aska 03.03.2013 10:24
do tomaszowianka: jesli masz problemy z cholesterolem czy cukrem to najpierw sptawdz dlaczego. czy np watraba sie nie buntuje albo trzustka. badania nic nie ksztuja tylko nie trzeba sie ich bac. i zamiast do naturhouse to zapraszam do zdrowej zywnosci po przyprawy ktore niweluja cholesterol z naszych potraw. zapas przypraw na caly rok moze sto zlotych wyniesie.

WuPe 28.02.2013 15:26
Schudłem, 30 kg w rok czasu bez strasznych wyrzeczeń. Starałem stosować się do wskazówek diety niskoglikemicznej.

Tomaszowianka 28.02.2013 08:57
Wszystko kosztuje a to chyba jest inwestycja w zdrowie. Nie mnie oceniać czy to dużo czy mało, widzialam efekty. Chyba warto wydac te pieniądze tam niż póżniej w aptece na leki obniżające ciśnienie, cholesterol czy cukier ( chyba, że kochanego cholesterolu, ciśnienie, cukru też nigdy nie za wiele) ewentualnie na cudowne specyfiki reklamowane w TV.

Tomaszowianin 27.02.2013 22:16
No super. Wszystko pięknie się opisuje, tylko niech napiszą dokładnie jaki jest koszt wizyty i ile takich wizyt jest wymaganych w ciągu miesiąca i dalej? Z tego co się dowiedziałem to pierwsza wizyta jest bezpłatna, na której pani wykonuje pomiar ważenia, wzrostu i wyliczenia ilości nadwagi i etc. Jednak już kolejna następna jest w granicach od 100 - 130 złotych za wizytę. Więc reasumując biorąc minimum 100złx 4 wizyty ( jedna na tydzień) daje to 400 złotych miesięcznie.I mnożąc to przez kolejne miesiące daje niezłą sumkę o która uszczupli się budżet domowy. A efekt? Nie wiem gdyż nie skorzystałem z tej oferty bo mam rodzinę i mam na kogo przeznaczyć takie sumki pieniędzy. A wychodząc z założenia otyłości uważam że " Kochanego ciała nigdy nie za wiele"

Opinie

Reklama

Badanie: pokolenie Z i seniorzy szczególnie narażeni na dezinformację

Z badania „Polacy nie dają się nabierać na dezinformację?” wynika, że aż 58 proc. osób z pokolenia Z nie potrafi rozpoznać fake newsa w mediach społecznościowych. W grupie osób powyżej 65. roku życia odsetek ten wynosi 29 proc. Zdaniem dr. Michała Marka z NASK jedną z przyczyn podatności Polaków na manipulacje jest m.in. polaryzacja społeczeństwa.Data dodania artykułu: 02.02.2026 21:36
Badanie: pokolenie Z i seniorzy szczególnie narażeni na dezinformację

Dziś w kraju i na świecie (poniedziałek, 2 lutego)

Silny mróz obejmuje niemal cały kraj — Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał alerty I i II stopnia, a na północnym wschodzie temperatura może spaść do -29°C, przy odczuwalnej nawet -38°C. W poniedziałek ruszają ferie zimowe w kolejnych sześciu województwach, a w Kościele katolickim obchodzone jest Święto Ofiarowania Pańskiego, znane jako Matki Bożej Gromnicznej.Data dodania artykułu: 02.02.2026 11:50
Dziś w kraju i na świecie (poniedziałek, 2 lutego)

Dziś w kraju i na świecie ([niedziela, 1 lutego])

Dziś jest niedziela, trzydziesty drugi dzień roku. Wschód słońca o godz. 7.19, zachód o 16.20. Imieniny obchodzą m.in. Brygida, Cecyliusz, Emil, Paweł, Piotr, Wirydiana i Zybart.Data dodania artykułu: 01.02.2026 00:00
Dziś w kraju i na świecie ([niedziela, 1 lutego])

Dziś w kraju i na świecie (sobota, 31 stycznia)

Dziś jest sobota, trzydziesty pierwszy dzień roku. Wschód słońca o godz. 7.20, zachód o 16.18. Imieniny obchodzą m.in. Cyrus, Emma, Euzebiusz, Jan, Ksawery, Ludwika i Marcela.Data dodania artykułu: 31.01.2026 09:06
Dziś w kraju i na świecie (sobota, 31 stycznia)

Dziś w kraju i na świecie (piątek, 30 stycznia)

Dziś jest piątek, trzydziesty dzień roku. Wschód słońca o godz. 7.22, zachód o 16.16. Imieniny obchodzą m.in. Martyna, Maciej, Teofil, a także Adelajda, Aleksander, Bronisław, Feliks, Gerard, Hiacynta, Marcin, Piotr i Sebastian.Data dodania artykułu: 30.01.2026 00:00
Dziś w kraju i na świecie (piątek, 30 stycznia)

EKUZ od 1 stycznia 2026: e‑PUAP znika, wyrabiaj przez IKP lub mojeIKP

Od 1 stycznia 2026 r., w wyniku zmian przepisów o doręczeniach elektronicznych, NFZ uprościł wydawanie karty EKUZ i wycofał e‑PUAP — wnioski składaj przez Internetowe Konto Pacjenta lub aplikację mojeIKP. Przed feriami (w Łódzkiem start już w sobotę) sprawdź ważność EKUZ i wyrób nową online; karta zapewnia niezbędną opiekę za granicą, ale nie pokrywa transportu medycznego ani akcji ratowników górskich.Data dodania artykułu: 28.01.2026 12:22
EKUZ od 1 stycznia 2026: e‑PUAP znika, wyrabiaj przez IKP lub mojeIKP

Dziś w kraju i na świecie (środa, 28 stycznia)

Dziś jest środa, dwudziesty ósmy dzień roku. Wschód słońca o godz. 7.24, zachód o 16.13. Imieniny obchodzą m.in. Augustyn, Flawian, Ildefons, Julian, Karol, Manfred, Manfreda, Olimpia, Piotr, Radomir, Roger, Tomasz i Waleriusz.Data dodania artykułu: 28.01.2026 07:48
Dziś w kraju i na świecie (środa, 28 stycznia)

Fałszywe nagie zdjęcia dziecka i AI. UODO: przepisy są, problemem jest ich niestosowanie (wywiad)

Sprawa deepfake’ów z udziałem dziecka z Mazowsza ujawniła problemy ze stosowaniem prawa wobec nowych technologii. Prezes UODO Mirosław Wróblewski wskazuje, że obowiązujące przepisy pozwalały na ściganie sprawców, lecz nie zostały użyte.Data dodania artykułu: 27.01.2026 09:59
Fałszywe nagie zdjęcia dziecka i AI. UODO: przepisy są, problemem jest ich niestosowanie (wywiad)
Reklama

Polecane

Mistrzostwa 9 ŁBOT w strzelaniu sportowym„Biblioteka Druha” – strażacy chcą gasić… nudę. OSP w Tomaszowie rusza ze zbiórką książekMost na Legionów: przetarg ruszył. Co już wiadomo, a co wciąż jest pod znakiem zapytaniaWygrana 2:1 z Legionovia Legionowo i kolejne sygnały przed wiosnąSpotkanie z przyrodą i biznesem. Lasy uczą, jak myśleć ekologicznie i przedsiębiorczoRemont klatek schodowych przy ul. Piłsudskiego 26 w Tomaszowie MazowieckimDziś w kraju i na świecie ([niedziela, 1 lutego])Ekstraklasa piłkarska - trener Widzewa: porażka 1:3 to zbyt wysoki wymiar kary27 stycznia: Regionalne Akademickie Targi Edukacyjne w TomaszowieCharytatywny koncert dla Jakuba i Adama. Tomaszów Mazowiecki zagra, żeby zostać z nimi na dłużejEPiC: Elvis Presley in Concert – film, który zabierze Cię za kulisy legendy rockaDzień Gumy do Żucia, czyli święto ludzi, którzy zawsze mają plan B… pod językiem
Reklama
Tomaszowskie TBS Spółka z o.o. poszukuje osoby na stanowisko DOZORCY.

Tomaszowskie TBS Spółka z o.o. poszukuje osoby na stanowisko DOZORCY.

1. Podstawowym obowiązkiem dozorcy jest dbałość o powierzone jego pieczy budynki i ich wyposażenie w urządzenia techniczne.2. Niezwłoczne zawiadamianie zarządcy nieruchomości i właściwych służb technicznych o dostrzeżonych uszkodzeniach lub wadliwym działaniu instalacji i urządzeń technicznych.3. Podejmowanie doraźnych działań w zakresie ochrony mieszkańców przed niebezpiecznymi skutkami uszkodzeń lub wadliwego działania urządzeń wspólnego użytku.4. Niezwłoczne usuwanie skutków opadów śniegu i gołoledzi w okresie zimowym.5. Sprzątanie, konserwacja i właściwe utrzymywanie przydzielonych terenów zielonych w okresie letnim.6. Udział w organizowanych akcjach sanitarno-porządkowych, odśnieżania, odgruzowywania itp.7. Dbałość o należyty stan wyposażenia nieruchomości, sprzętu ppoż. oraz pojemników do gromadzenia nieczystości, zawiadamianie zarządcy nieruchomości o konieczności ich wymiany.8. Niezwłoczne zawiadamianie zarządcy nieruchomości o konieczności wywozu nieczystości.9. Czuwanie nad sprawnym działaniem wszystkich punktów świetlnych w budynkach mieszkalnych i gospodarczych.10. Zgłaszanie do administratora faktów o samowolnym zajmowaniu lokali.11. Zawiadamianie zarządcy nieruchomości o rażących przypadkach naruszania przez mieszkańców regulaminu porządku domowego.12. Wywieszanie flag z okazji świąt i uroczystości oraz utrzymywanie ich w czystości.13. Rozklejanie ogłoszeń, dostarczanie lokatorom korespondencji dot. zmian wysokości czynszu, upomnień itp.14. Wystawianie pojemników na odpady komunalne, selektywne i biodegradowalne zgodnie z harmonogramem wywozów przedstawionych przez firmę zajmującą się wywozem odpadów; wstawianie opróżnionych pojemników w wyznaczone miejsce.15. Sprzątanie pozostałości odpadów w miejscu składowania pojemników.16. Dbałość o należyty stan sprzętu i narzędzi przeznaczonych do utrzymywania porządku i czystości posesji.17. Wykonywanie innych czynności nieobjętych niniejszym zakresem obowiązków, a wynikających z umowy o pracę, obowiązujących przepisów oraz poleceń administratora. 
Reklama
Reklama
Most na ul. Legionów pod lupą ekspertów. Analiza stanu technicznego przeprawy nad Wolbórką

Most na ul. Legionów pod lupą ekspertów. Analiza stanu technicznego przeprawy nad Wolbórką

Most nad Wolbórką w ciągu ul. Legionów od miesięcy jest jednym z najbardziej newralgicznych punktów na komunikacyjnej mapie Tomaszowa Mazowieckiego. Ograniczenia, a potem całkowite zamknięcie przeprawy odbiły się na ruchu w całym mieście, a temat wraca jak bumerang w rozmowach mieszkańców. Teraz sprawa weszła w kolejny etap: odbyło się spotkanie poświęcone aktualnemu stanowi technicznemu obiektu i dalszym działaniom. Czy uda się przynajmniej na krótko przywrócić most dla ruchu samochodów? Przetarg na przebudowę już przygotowany
Epidemia wśród działaczy PiS w Tomaszowie.

Epidemia wśród działaczy PiS w Tomaszowie.

Po zmianie powiatowych władz oraz kierownictwa tomaszowskiego szpitala, nastąpił prawdziwym wysyp zwolnień chorobowych. Kolejne osoby poczuły dolegliwości i dostarczyły pracodawcy L4. Na zwolnieniach są więc zatrudniani w szpitalu partyjni funkcjonariusze, zajmujących dotąd wysoko wynagradzane dyrektorskie stanowiska. Źle poczuli się nie tylko Marek Sarwa, Janusz Loda, czy Krzysztof Pardej, ale też radna Marta Lublin, Radosław Marzec. pełniący funkcję rzecznika prasowego oraz rzecznika pacjentów równocześnie. Z częścią "fachowców", zatrudnionych na podstawie umów cywilnoprawnych prezes Konrad Borowski rozwiązał umowy. Wiele z nich budzi wątpliwości prawne i być może ich analizą zajmie się prokuratura, ponieważ mogą one wykraczać poza niegospodarność o niskim poziomie szkodliwości społecznej.
Reklama

Wasze komentarze

Autor komentarza: TomMazTreść komentarza: Dzisiejsza władza podwarza wszystko;)Źródło komentarza: Most na ul. Legionów pod lupą ekspertów. Analiza stanu technicznego przeprawy nad WolbórkąAutor komentarza: Obywatel TomaszowaTreść komentarza: Czyli według autora postu zwolnienia wystawili neo lekarze;)?Źródło komentarza: Epidemia wśród działaczy PiS w Tomaszowie.Autor komentarza: Obywatel TomaszowaTreść komentarza: W Bełchatowie jakoś z dystansem do witKO:)Źródło komentarza: Wizyta w Urzędzie Marszałkowskim – rozmowy o zdrowiu, edukacji i drogachAutor komentarza: @Treść komentarza: Wielkie wydarzenie...Źródło komentarza: Remont klatek schodowych przy ul. Piłsudskiego 26 w Tomaszowie MazowieckimAutor komentarza: AjdejanoTreść komentarza: Ci, którzy odwalili taki numer z tymi medalikami, to nie katolicy, to zwykłe bydło, które podczepia się pod normalnych katolików. To takie np. Goski, byłe katechety i inne barachło. To takie barachło zachęca komunę do atakowania Kościoła katolickiego.Źródło komentarza: „Cudowne” medaliki pod krzesłami radnych. Kto je przykleił i po co?Autor komentarza: AjdejanoTreść komentarza: Karol. W innym temacie rzuciłem się na Ciebie, ale ten Twój wpis, to mistrzostwo świata. Ten przypadek nadaje się do leczenia psychiatrycznego. Oczywiście po podwójnej lewatywie. On szkodzi nawet Kościołowi.Źródło komentarza: Radny, mundur i Marsz Niepodległości. Szczepan Goska ukarany grzywną i naganą
Reklama
Reklama

Napisz do nas

Zachęcamy do kontaktu z nami za pomocą formularza. Możecie dołączyć zdjęcia i inne załączniki. Podajcie swojego maila ułatwi to nam kontakt z Wami
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama