Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 6 grudnia 2025 23:11
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Zmień specjalizację z Naturhouse – efekty Cię zaskoczą…

W pracy spędzamy połowę aktywnego dnia, gdzie musimy wykazać się energią, kreatywnością, skupieniem, precyzją, a nawet siłą. Aby w pełni efektywnie wykonywać powierzone nam zadania, konieczne jest odpowiednie odżywienie organizmu. - To w jaki sposób się żywimy w pracy ma zasadniczy wpływ na nasze samopoczucie, stan zdrowia, a także wygląd – co w wielu zawodach ma duże znaczenie - i wymiernie wpływa na osiągane przez nas sukcesy zawodowe – mówi dietetyk Naturhouse.

 

Złe nawyki żywieniowe oraz siedzący tryb pracy wiążą się z występowaniem nadwagi i otyłości. Podwyższona masa ciała znacząco wpływa na stan zdrowia pracownika. Ponadto osoby z nadwagą oceniane są jako słabo zorganizowane, leniwe, czy mało skuteczne. Są to stereotypy, ale według badań, wpływają na efektywność pracy. Ponadto żaden szef nie chciałby, aby jego pracownicy byli tak postrzegani, dlatego warto spróbować zmienić ich nawyki żywieniowe, bo jest to na pewno łatwiejsze niż zmiana ogólnych tendencji myślowych w społeczeństwie.

„Specjaliści poszukiwani” to akcja organizowana przez Naturhouse (Centra Dietetyczne specjalizujące się w reedukacji żywieniowej). Nie poszukujemy specjalistów od logistyki czy marketingu, ale specjalistów od „chipsów chrupania” czy „łasuchowania”, „kabanosów zajadania”, których na pewno znajdziemy za biurkami każdej firmy czy instytucji. A eksperci - dietetycy pomogą zmienić je na nowe specjalizacje od „zdrowego śniadania”, „pełnowartościowych obiadów gotowania”, czy „warzywnych przekąsek chrupania”.

 

W ramach udziału w akcji edukacyjnej „Specjaliści poszukiwani”, która potrwa od 1 marca do końca kwietnia 2013 roku, Naturhouse zapewnia bezpłatne pomiary antropometryczne i spotkanie z dietetykiem orazmateriały edukacyjne, które przypominają o podstawowych zasadach zdrowego odżywiania.Zachęcamy  do odwiedzania naszego Centrum Dietetycznego.

 

Patronat nad akcją „Specjaliści poszukiwani” objęły: Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego – Państwowy Zakład Higieny orazInstytut Medycyny Pracy im. Prof. J. Nofera.

 

O Naturhouse

Firma Naturhouse posiada rozbudowaną sieć Centrów Dietetycznych (136 placówek w całej Polsce), w której specjaliści pomagają zdrowo schudnąć, wprowadzić zdrowe zasady żywienia czy też zadbać o zdrowy wygląd: skórę, włosy, paznokcie. Ekspertyza Naturhouse jest kompleksowa: obejmuje indywidualny plan dietetyczny, opiekę dietetyka (cotygodniowe spotkania) i naturalną suplementację. Więcej informacji na: www.naturhouse-polska.com

Kontakt:

Centrum Dietetyczne Naturhouse

Ul. Warszawska 40

97-200 Tomaszów Mazowiecki

Tel. 781-316-060


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Marek 05.03.2013 17:41
Byłem pacjentem naturhuse. Jestem bardzo zadowolony i polecam. Kompetentna obsługa i jeśli ktoś ma problemy z samodyscypliną to warto skorzystać.Zgubiłem 43 kg, a co najważniejsze nie mam efektu jojo.

aska 03.03.2013 10:24
do tomaszowianka: jesli masz problemy z cholesterolem czy cukrem to najpierw sptawdz dlaczego. czy np watraba sie nie buntuje albo trzustka. badania nic nie ksztuja tylko nie trzeba sie ich bac. i zamiast do naturhouse to zapraszam do zdrowej zywnosci po przyprawy ktore niweluja cholesterol z naszych potraw. zapas przypraw na caly rok moze sto zlotych wyniesie.

WuPe 28.02.2013 15:26
Schudłem, 30 kg w rok czasu bez strasznych wyrzeczeń. Starałem stosować się do wskazówek diety niskoglikemicznej.

Tomaszowianka 28.02.2013 08:57
Wszystko kosztuje a to chyba jest inwestycja w zdrowie. Nie mnie oceniać czy to dużo czy mało, widzialam efekty. Chyba warto wydac te pieniądze tam niż póżniej w aptece na leki obniżające ciśnienie, cholesterol czy cukier ( chyba, że kochanego cholesterolu, ciśnienie, cukru też nigdy nie za wiele) ewentualnie na cudowne specyfiki reklamowane w TV.

Tomaszowianin 27.02.2013 22:16
No super. Wszystko pięknie się opisuje, tylko niech napiszą dokładnie jaki jest koszt wizyty i ile takich wizyt jest wymaganych w ciągu miesiąca i dalej? Z tego co się dowiedziałem to pierwsza wizyta jest bezpłatna, na której pani wykonuje pomiar ważenia, wzrostu i wyliczenia ilości nadwagi i etc. Jednak już kolejna następna jest w granicach od 100 - 130 złotych za wizytę. Więc reasumując biorąc minimum 100złx 4 wizyty ( jedna na tydzień) daje to 400 złotych miesięcznie.I mnożąc to przez kolejne miesiące daje niezłą sumkę o która uszczupli się budżet domowy. A efekt? Nie wiem gdyż nie skorzystałem z tej oferty bo mam rodzinę i mam na kogo przeznaczyć takie sumki pieniędzy. A wychodząc z założenia otyłości uważam że " Kochanego ciała nigdy nie za wiele"

Opinie

Reklama

Dziś w kraju i na świecie (środa, 3 grudnia)

Dziś jest środa, trzysta trzydziesty siódmy dzień roku. Wschód słońca o godz. 7.23, zachód słońca 15.26. Imieniny obchodzą: Emma, Franciszek, Kasjan, Kryspin, Ksawery i Łucjusz.Data dodania artykułu: 03.12.2025 08:45
Dziś w kraju i na świecie (środa, 3 grudnia)

Janusz Mieloszyk, pierwszy wiceprezes Nest Banku, z tytułem Digital Banker of the Year

Podczas Global Retail Banking Innovation Awards 2025 magazynu The Digital Banker Janusz Mieloszyk, pierwszy wiceprezes zarządu Nest Banku, otrzymał tytuł Digital Banker of the Year (Central Europe). W tym samym konkursie Nest Bank zdobył jeszcze dwa wyróżnienia za projekt N!Asystenta: Excellence in Digital Innovation - Poland oraz Best Technology Implementation by a Retail Bank - Europe.Data dodania artykułu: 02.12.2025 17:58
Janusz Mieloszyk, pierwszy wiceprezes Nest Banku, z tytułem Digital Banker of the Year

Ministerstwo Zdrowia przedstawiło propozycje oszczędności. Kolejne zmniejszenia limitów

Blisko 10,4 mld zł w 2026 r. oszczędności w NFZ miałyby przynieść zmiany przedstawione przez resort zdrowia Ministerstwu Finansów. Zakładają one m.in reformę wynagrodzeń, limity w poradniach specjalistycznych i korekty na listach darmowych leków dla dzieci i seniorów; plan krytykuje opozycja z PiS.Data dodania artykułu: 01.12.2025 19:38
Ministerstwo Zdrowia przedstawiło propozycje oszczędności. Kolejne zmniejszenia limitów

Prawie 105 mln zł kary dla Jeronimo Martins Polska za wprowadzanie klientów w błąd ws. promocji

Prezes UOKiK nałożył na spółkę Jeronimo Martins Polska, właściciela Biedronki, karę blisko 105 mln zł za wprowadzenie klientów w błąd podczas ubiegłorocznych akcji promocyjnych - poinformował w poniedziałek urząd. Biuro prasowe sieci Biedronka podkreśliło, że nie zgadza się z decyzją i zaskarży ją do sądu.Data dodania artykułu: 01.12.2025 12:04
Prawie 105 mln zł kary dla Jeronimo Martins Polska za wprowadzanie klientów w błąd ws. promocji
ReklamaSklep Medyczny Tomaszów Maz.
Mistrzostwa Europy w Łyżwiarstwie Szybkim

Mistrzostwa Europy w Łyżwiarstwie Szybkim

Gwiazdy europejskiego łyżwiarstwa szybkiego w Tomaszowie Mazowieckim powalczą o medale mistrzostw EuropyTo będzie jeden z najważniejszych sprawdzianów przed igrzyskami olimpijskimi w Mediolanie! Na początku stycznia, niespełna miesiąc przed rozpoczęciem najważniejszej imprezy sportowej czterolecia, w Tomaszowie Mazowieckim odbędą się Mistrzostwa Europy w Łyżwiarstwie Szybkim.Tomaszów Mazowiecki kolejny raz będzie gościł czołowych panczenistów Europy a Polacy będą startować w najmocniejszym składzie, z wszystkimi gwiazdami polskich panczenów, m.in. Kają Ziomek-Nogal, Andżeliką Wójcik, Damianem Żurkiem, Markiem Kanią, Piotrem Michalskim, czy Władymirem Semirunnijem na czele.Mistrzostwa Europy w tomaszowskiej Arenie Lodowej rozpoczną się w piątek, 9 stycznia, wieczorem. Już pierwszego dnia o medale zawodnicy powalczą w czterech konkurencjach – sprincie drużynowym kobiet, drużynie mężczyzn oraz na 3000 metrów kobiet i 1000 metrów mężczyzn. Dzień później zmagania rozpoczną się o godz. 14, a w programie są sprint drużynowy mężczyzn, 500 metrów kobiet, 5000 metrów mężczyzn i 1500 metrów kobiet. Mistrzostwa zakończą się w niedzielę, 11 stycznia, a tego dnia w Arenie Lodowej zostaną rozdane medale na dystansach 1000 metrów kobiet, 500 i 1500 metrów mężczyzn oraz w rywalizacji drużynowej mężczyzn i w biegach ze startu masowego.Organizatorzy jak zawsze przygotowali dla kibiców jak zawsze dużo dobrej zabawy, emocji a całość uświetni piątkowy pokaz świateł.09-11 stycznia 2026 r.Arena Lodowa w Tomaszowie Mazowieckim.Data rozpoczęcia wydarzenia: 09.01.2026
Koncert Czesława Mozila „Solo” w Niebowie

Koncert Czesława Mozila „Solo” w Niebowie

Koncert Czesława Mozila „Solo” w Niebowie (Wincentynów) – wyjątkowy wieczór w domowym salonieJuż 18 stycznia 2026 roku (niedziela) o godz. 17:00 Czesław Mozil zaprasza na jedyne w swoim rodzaju wydarzenie muzyczne — koncert "Czesław Mozil Solo – w mieszkaniu". Miejsce: niewielka wieś Wincentynów (gmina Sławno, powiat opoczyński), blisko Opoczna, w malowniczym zakątku województwa łódzkiego. Prywatna przestrzeń – salon domu – stanie się areną bliskiego spotkania artysty z publicznością.Miejsce pełne folklorystycznego klimatuWincentynów to kameralna miejscowość — według danych z 2021 r. liczy zaledwie 179 mieszkańców W sąsiedztwie znajduje się prywatny miniskansen "Niebowo", prezentujący tradycyjną wiejską architekturę regionu opoczyńskiego: chatę ze strzechą, ziemiankę, stodółkę i autentyczne wnętrza izby białej, kuchni i sieni.  Ta nieoczywista, serdeczna sceneria doskonale komponuje się z domowym klimatem koncertów Mozila.Co czyni ten wieczór wyjątkowymBliskość artysty: Czesław zagra niemal jak "u sąsiada" — w salonie, na kanapie, czasem na podłodze, a może ktoś usłyszy go z kuchni. Ta forma koncertu wyczarowuje atmosferę kameralności i autentycznego kontaktu.Unikalna formuła: To połączenie solowego show muzycznego i błyskotliwego stand-upu — pełne inteligentnych obserwacji, humoru i muzycznych emocji.Repertuar: Poza znanymi piosenkami, usłyszymy utwory z ostatnich albumów oraz premiery nowych nagrań, które trafią na kolejną płytę.Aktualny czas twórczy: Mozil zdobył tegoroczną Festiwalową Nagrodę Opola za piosenkę „Ławeczka”, singiel „Leń” z „Akademii Pana Kleksa 2” stał się hitem, a jego album „Inwazja Nerdów vol. 1” zdobył Fryderyka w 2025 roku.Kilka faktów o artyścieUrodzony w 1979 r. w Zabrzu, wykształcony akordeonista (Król. Duńska Akademia Muzyczna w Kopenhadze) Twórca złożonych dzieł: muzyka, teksty, aktorstwo dubbingowe (np. Olaf z "Krainy Lodu"), osobowość TVLaureat licznych nagród: Fryderyków, nagrody opolskiego festiwalu, platynowych płytStyl znany z połączenia kabaretu, folku, punka i inteligentnego humoru — trudno zamknąć go w jednym słowie Szczegóły wydarzeniaData: 18 stycznia 2026 (niedziela), godz. 17:00Miejsce: dom mieszkalny w Wincentynowie k. Opoczna („Niebowo”)Bilety: tylko 40 sztuk, cena 130 zł — dostępne na stronie: [biletomat.pl]Więcej informacji na: wydarzenie na FacebookuTaki koncert to znakomita okazja, by przeżyć muzykę i humor Mozila w najbardziej osobistej formie. To więcej niż performance — to spotkanie, które zostaje w pamięci na długo.Data rozpoczęcia wydarzenia: 18.01.2026

Polecane

O tym nikt Wam nie opowie. W powiatowym kuluarach wrze

O tym nikt Wam nie opowie. W powiatowym kuluarach wrze

Dawno nic nie wzbudzało takich emocji jak odwoływanie i powoływanie Zarządu Powiatu Tomaszowskiego. Źle się dzieje w państwie duńskim - zawołał by zapewne Hamlet, a zrozpaczona Ofelia... sami wiecie co zrobiła... Ujmując to w nieco mniej szekspirowskim stylu nic złego się nie stało, a informacje, jakie pojawiają się w internecie są albo niekompletne, albo mocno jednostronne. Większość dnia wczoraj spędziłem na rozmowach z radnymi i czytaniu internetowych wpisów i komentarzy. Przeciętnemu odbiorcy trudno to jednak ułożyć w spójną całość. Bo wszyscy mają tu rację, ale równocześnie nikt jej tu nie ma. Niemożliwe? No to sprawdźmy. Proszę jedynie o to, by nikt nie poczuł się dotknięty. nie zamierzam nikogo obrażać. Opisuję jedynie to, co usłyszałem i co miałem możliwość obserwować.Data dodania artykułu: Wczoraj, 13:22 Liczba komentarzy: 14 Liczba pozytywnych reakcji czytelników: 3
Tomaszów w korku. Dwa zamknięte mosty, jedno miasto w potrzaskuPŚ w łyżwiarstwie szybkim - rekord Polski Semirunnija na 10 000 mStypendium z przyszłością. Julia Wrześniewska z I LO w elicie programu „GrowMania – Strefa Talentów”Ekspertka: dzieci mają prawo do ochrony wizerunku, nie powinien być narzędziem promocji szkółKolizja na drodze krajowej nr 48. Jeden z pojazdów dachowałStrzelcy wyborowi na morzuW pracowni fotograficznej zrobiło się świątecznie na długo przed 6 grudnia.Ponad doba na mrozie. Jak 76-latek przeżył w lesie i jak służby zdołały do niego dotrzeć?Żołnierze 25. Brygady Kawalerii Powietrznej na ostatniej prostej przed misją KFORO tym nikt Wam nie opowie. W powiatowym kuluarach wrzePŚ w łyżwiarstwie szybkim: Polacy w Heerenveen walczą o igrzyska w MediolanieW najbliższą niedzielę sklepy będą otwarte
Reklama
Reklama
zachmurzenie duże

Temperatura: 4°C Miasto: Tomaszów Mazowiecki

Ciśnienie: 1014 hPa
Wiatr: 11 km/h

Reklama
Reklama

Wasze komentarze

Autor komentarza: TomMazTreść komentarza: Napisz kto to taki?z tymi jedynkami na listach ja wiem że ktoś miał dwójkę i przy pierwszej okazji wystawił grubego;)a miał takie poparcie i gwarancję posła z lopoczna;)Źródło komentarza: W powiatowym Matrixie wszystko bez zmianAutor komentarza: Monia z petem od podwórkaTreść komentarza: Ja ją kojarzę z lajkowania WSZYSTKOEGO, dosłownie wszystkiego na „tomaszowskim fejsbuku”. Są tacy ludzie w Tomaszowie, którym się wydaje, czasem słusznie, że lajkaki, pochlebstwami wyklikają sobie robodtę lżejszą od tej której mają. I o ile w przypadku jakiegoś tirowca-kolaża ze Smardzewic, który tam ma na koncie w porywach zaoczne, a wcześniej zawodówkę, czy tlenionej blond ekspedientki z narożniaka która gasi peta w słoju z breją petową od strony podwórka, o ile wśród cwaniaczków z ludu, jest to naturalne to jednak w przypadku dyrektorki było nie było instytucji totalnej jaką jest dom dziecka nawet jeśli nazywa się „Slineczko”, to jednak trochę nie wypada tak gębą świecić pod każdym postem.Źródło komentarza: Hejt czy nadzór? Kulisy odejścia dyrektorki i nowy start domu dziecka „Słoneczko”Autor komentarza: TomMazTreść komentarza: Xxx trochę masz rację też mi to się nie podoba ale póki są te powiaty to ci z miasta niech się nie w......ja i rządzą sobie w mieście a powiat da sobie radę!Źródło komentarza: Co ChatGPT ma do powiedzenia na temat wyboru nowego Starosty? SprawdziliśmyAutor komentarza: TMTreść komentarza: Test wierności już był , pisior zdradził pisiorow:(Źródło komentarza: W powiatowym Matrixie wszystko bez zmianAutor komentarza: xTreść komentarza: Czy Starostwo Powiatowe jest zobowiązane prawem do skontrolowania wszystkich organizacji społecznych, stowarzyszeń, towarzystw i spółek państwowych (zamieszczonych w ich rejestrach). Jak mówią przepisy kiedy i co jaki czas muszą być kontrolowane. Niektóre organizacje posiadają duże budżety i wszyscy powinni się rozliczać (tam są pieniądze społeczne).Źródło komentarza: Hejt czy nadzór? Kulisy odejścia dyrektorki i nowy start domu dziecka „Słoneczko”Autor komentarza: WildertTreść komentarza: Tak jest!Źródło komentarza: O tym nikt Wam nie opowie. W powiatowym kuluarach wrze
Reklama
Reklama

Napisz do nas

Zachęcamy do kontaktu z nami za pomocą formularza. Możecie dołączyć zdjęcia i inne załączniki. Podajcie swojego maila ułatwi to nam kontakt z Wami
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama