sprzęt

Jak przygotować się do wyprawy w góry

Zanim wyruszysz na górską wędrówkę, musisz się odpowiednio wcześniej przygotować. Pomoże ci to uniknąć wypadków, którym można zapobiec. W 2024 roku w Parku Narodowym Yosemite odnotowano około 191 akcji poszukiwawczo-ratowniczych. Jakie były tego główne przyczyny? Przypadki odwodnienia, upadki, wyczerpanie oraz zgubienie się turystów. Wszystkim tym można zapobiec. Dlatego przed wyruszeniem na wędrówkę przygotuj się z wyprzedzeniem. Zostań z nami, aby dowiedzieć się, jak to zrobić.

18.06.2026 18:10

Leszczyna: 271 szpitali onkologicznych może przystąpić do największego konkursu z KPO

Największy konkurs w ochronie zdrowia w ramach Krajowego Planu Odbudowy rozpoczyna się w czwartek. Może z niego skorzystać 271 szpitali w Krajowej Sieci Onkologicznej (KSO) i przyszpitalne poradnie – poinformowała minister zdrowia Izabela Leszczyna.

03.10.2024 13:37    1

Jak dobrze przygotować się do spływu kajakiem?

Form aktywności fizycznej podczas letnich upałów jest całkiem sporo. Jedną z bardziej popularnych i uniwersalnych w naszym kraju jest spędzenie tego czasu na tzw. spływie kajakowym. Tutaj nie ma żadnych ograniczeń co do wieku (oczywiście każdy przypadek powinien zostać poddany zdroworozsądkowej ocenie), a i koszt takiej zabawy nie jest wygórowany, jak na poziom rozrywki.

26.09.2015 11:01    1