No właśnie niskie poczucie własnej wartości. Zjawisko dość powszechne w XXI, z którego wielu z nas nie zdaje sobie nawet sprawy. Dbamy o nasz wygląd zewnętrzny, aby nas chwalono, podziwiano, aby o nas mówiono. Dbamy też o nasze zdrowe, żeby być zdrowszy i zgrabniejszym.
A co z naszym wnętrzem, z naszym duchem?
Czy gdyby nie te wszystkie „upiększacze” czułbyś/-abyś się ze sobą dobrze?
Jesteś w stanie stanąć przed lustrem i powiedzieć „KOCHAM CIĘ, JESTEŚ PIĘKNA”/” KOCHAM CIĘ, JESTEM PIĘKNY”?
Przypomnij sobie ostatnią rozmowę z szefem, czy umiałeś bronić swojego zdania? Czy powiedziałeś, że nie chcesz zostawać po raz kolejny po godzinach lub wykonywać pracy, która nie należy do Twoich obowiązków?
Kiedy ostatni raz bez skrępowania poprosiłeś o podwyżkę z wiarą że ona Ci się należy bo na nią zasługujesz? Zasługujesz bo jesteś wart pieniędzy?
A może boisz się wystąpień publicznych?
Kiedy ostatni raz poświęciłeś/-aś czas TYLKO dla siebie, nie oddając go pracy, mężowi, żonie, dzieciom, przyjaciołom?
Ile razy złościsz się na innych?
Ile razy obwiniasz innych o to co Ci się przydarza w życiu?
Jakie oczekiwania masz względem innych?
A może tkwisz w toksycznym związku lub się rozwiodłeś/-aś lub jesteś samotny/-a?
A może czujesz, że jest Ci źle i chcesz wsparcia?
Nasze wnętrze, nasza dusza to najważniejsza cząstka nas samych. To od niej powinniśmy zacząć nasze "upiększanie". Jeśli zajmiemy się nią, pokochamy ją, poświęcimy jej czas to nagle okaże się, że życie się zmienia, dzieją się „cuda” każdego dnia, jesteśmy szczęśliwsi, pewniejsi siebie, asertywni a od życia dostajemy dokładnie to czego chcemy.
Widzimy wtedy więcej. Potrafimy się zatrzymać, wsłuchać w siebie i wyciągnąć wnioski. Potrafimy żyć na 100% i żyć w pełni szczęśliwi.
Często nie dopuszczamy jednak do siebie myśli, że to w nas samych tkwi przyczyna naszych problemów, złego samopoczucia, że to my sami przyciągamy do swojego życia ludzi i sytuację, które są dla nas złe i niekorzystne.
PAMIĘTAJ! Zmiany należy zacząć od siebie.
Gdy zaczniemy się zmieniać i rozwijać, zmienią się inni w naszym otoczeniu lub my zaczniemy inaczej już na nich reagować. Zaczniemy przyciągać inne sytuacje i inne zdarzenia.
Rozwój osobisty, praca nad sobą jest dziedziną stosunkowo nową, ale która w ostatnich czasach zatacza coraz to szersze kręgi. Jedni "machną" na niego ręką", inni się zastanowią, a jeszcze inni zaczną działać, bo poczują, że to „ich czas” – czas na zmiany.
"Gdy uczeń jest gotowy, mistrz się pojawi"
Osobą chcącym zmienić swoje życie, poczuć się pewniej, pomagać sobie ale również i innym proponujemy naszą szkołę – akademię psychologii terapeutycznej – AKADEMIE LIDERÓW.
Akademia Liderów wyznaje zasadę rozwoju przez całe życie, niezależnie od wykształcenia, wieku i wykonywanej pracy, umożliwiając stanie się liderem we własnym życiu – osobistym, jak i zawodowym.
W Akademii Liderów nie uczymy dla „papierka” oraz „zdobywania tytułów”. Uczymy się przede wszystkim dla samych siebie, dla własnego rozwoju oraz poprawy jakości życia. Po to, aby w przyszłości móc pomagać innym ludziom dzięki wiedzy psychologicznej oraz terapeutycznej zdobytej podczas zajęć popartej własnym doświadczeń z pracy nad sobą.
Dyplom oraz tytuł zawodowy jest u nas na drugim miejscu.
Na pierwszym miejscu jest CZŁOWIEK, jego rozwój, poprawa jakości jego życia a tym samym przygotowanie go do pełnienia przyszłego zawodu w roli terapeuty.
Jeśli chcesz wiedzieć więcej zapraszamy na naszą stronę internetową www.akademialiderow.pl
Reklama
Reklama
Czy ROZWÓJ OSOBISTY ma sens?
Ostatnio wiele się słyszy o dietach, dobrym odżywianiu oraz o poprawie kondycji i wyglądu swojego ciała poprzez ćwiczenia. Nie zapominajmy również o „upiększaniu” poprzez kosmetyczki, solaria i fryzjerów. Portale internetowe aż kipią od reklam promujących „piękność”.
Mało kto wie, że przesadne dbanie o nasz wygląd zewnętrzny, spowodowane jest chęcią podobania się innym, sobie, a najczęściej po to, aby ukryć własne niskie poczucie własnej wartości.
- 22.08.2014 13:24
Data dodania:
22.08.2014 13:24
Opinie
Dziś w kraju i na świecie – piątek, 21 sierpnia
Dziś jest piątek, 233. dzień roku. Wschód słońca o godz. 5.26, zachód o godz. 19.51. Imieniny obchodzą: Paulina, Wiktoria, Anastazy, Bernard, Franciszek i Maksymilian. Data dodania artykułu: 21.08.2026 06:42
20 sierpnia. Od Krzywoustego i Prusa po PAST-ę i czołgi w Pradze. Dziś także wielki wieczór polskich klubów
Czwartek, 20 sierpnia 2026 roku, prowadzi nas przez niemal tysiąc lat historii. Od narodzin Bolesława Krzywoustego, przez Bolesława Prusa i Brata Alberta, dramat Zagłady, powstańczą Warszawę i czołgi tłumiące Praską Wiosnę, aż po współczesną debatę o bezpieczeństwie Polski. Wieczorem historia ustąpi miejsca futbolowi – aż cztery polskie drużyny będą walczyły o europejskie puchary. Data dodania artykułu: 20.08.2026 06:49
Środa w kraju i na świecie. Podatki, droższe paliwo, samoloty NATO i wielka wygrana Świątek
Podatkowa zapowiedź, która może zostawić więcej pieniędzy w kieszeniach części pracujących Polaków. Kolejna podwyżka maksymalnych cen paliw. Więcej samolotów NATO nad Polską. Nowy zwrot w śledztwie dotyczącym wysadzenia Nord Stream, tragedia polskich pielgrzymów na Węgrzech i zwycięstwo Igi Świątek. Środa, 19 sierpnia, przyniosła wiadomości z gatunku tych, które jednego dnia prowadzą od domowego portfela aż po wielką geopolitykę. Data dodania artykułu: 19.08.2026 23:33
19 sierpnia: królowie, powstańcy, Starzyński i Mazowiecki. Dzień, w którym historia zmieniała kierunek
19 sierpnia w historii Polski zadziwiająco często pojawia się w chwilach przełomu. Tego dnia wybierano króla, rozpoczynało się powstanie, rodził się legendarny prezydent Warszawy, a Tadeusz Mazowiecki otrzymywał misję stworzenia rządu, który stał się symbolem końca pewnej epoki. Ale 19 sierpnia ma też swoją muzykę: od Ginger Bakera i Iana Gillana, przez Queen i Deep Purple, po Pet Shop Boys i Björk. Data dodania artykułu: 19.08.2026 07:07
Światowy Dzień Pomocy Humanitarnej. Pamięć o tych, którzy niosą ratunek tam, gdzie trwa wojna
19 sierpnia nie jest świętem łatwego optymizmu. Światowy Dzień Pomocy Humanitarnej przypomina o ludziach, którzy jadą tam, skąd inni uciekają. Z wodą, lekarstwami i żywnością. Czasem tylko z apteczką i telefonem satelitarnym. Coraz częściej płacą za to życiem. Data dodania artykułu: 18.08.2026 07:37
18 sierpnia. Od Stachury i Jarockiej po Otylię. W tle Zagłada, Sierpień ’80 i miliardy za szczepionki
Wtorek, 18 sierpnia, jest 230. dniem 2026 roku. Słońce wschodzi o godz. 5.38, a zachodzi o 19.55. Imieniny obchodzą dziś Bogusław, Bronisław, Helena i Ilona. Data dodania artykułu: 18.08.2026 06:55
17 sierpnia. Od Sobieskiego i Korfantego po Sierpień ’80. Dzień, w którym historia przyspieszała
17 sierpnia to jedna z tych dat, w których polska historia układa się w opowieść niemal filmową. Jest w niej średniowieczna wyprawa Bolesława Chrobrego, narodziny przyszłego pogromcy Turków spod Wiednia, dramat Wojciecha Korfantego, wojenne losy gwiazdy przedwojennego kina, drewniany krzyż ustawiony przez robotników Stoczni Gdańskiej i polityczne negocjacje, które w 1989 roku otworzyły drogę Tadeuszowi Mazowieckiemu do objęcia stanowiska premiera. Data dodania artykułu: 17.08.2026 05:32
Abp Zieliński w Piekarach: nie tylko trudne czasy są próbą. Trzeba umieć dobrze przeżyć także dobrobyt
Nie tylko bieda, kryzys czy życiowe dramaty wystawiają człowieka na próbę. Równie trudne może być dobre wykorzystanie wolności, bezpieczeństwa i materialnego dobrobytu – mówił w niedzielę, 16 sierpnia, w Piekarach Śląskich abp Zbigniew Zieliński. Metropolita poznański podczas Pielgrzymki Kobiet i Dziewcząt mówił również o zmęczeniu współczesnych kobiet, samotności, rodzinie i świecie, w którym coraz więcej czasu poświęcamy obserwowaniu życia innych, a coraz mniej ludziom stojącym tuż obok. Data dodania artykułu: 16.08.2026 20:22
Polecane
Ogłoszenia
Przejdź do kategorii
Lokale, nieruchomości Motoryzacja Zdrowie Strefa życzeń Nauka Różne Turystyka Praca Kupię, sprzedam Usługi i handel
Handlowy gigant przy S8. W Tomaszowie planują blisko 37 tys. m² sklepów
Mapa handlowa Tomaszowa Mazowieckiego może w ciągu najbliższych dwóch lat zmienić się nie do poznania. Family Partners oraz Agile Development zapowiadają budowę dwóch sąsiadujących ze sobą parków handlowych o łącznej powierzchni najmu blisko 37 tys. m². Jeżeli inwestycja zostanie zrealizowana w zapowiadanej skali, przy trasie S8 powstanie drugi potężny biegun tomaszowskiego handlu. Otwarcie obu obiektów planowane jest na pierwszą połowę 2028 roku.
Turyści zachwyceni przewodnikiem z Grot Nagórzyckich. Nie kryją zaskoczenia...
Turyści z Krosna, odwiedzając Groty Nagórzyckie w Tomaszowie Mazowieckim, zachwycili się oprowadzaniem dr. Marcina Majewskiego. Po wizycie dowiedzieli się jednak, że jego umowa nie zostanie przedłużona, choć – jak podkreślają – to przewodnik, który potrafił rozkochać w historii kilkadziesiąt osób naraz.
Kolejna porażka radnego donosiciela? Leszek Ogórek utrzyma mandat
W Tomaszowie Mazowieckim kwestionowanie mandatów samorządowców zaczyna przypominać osobną dyscyplinę lokalnej polityki. Była sprawa Martyny Wojciechowskiej, wcześniej Pauliny Sochy i Mariusza Strzępka, pojawiały się nazwiska Jarosława Batorskiego czy Rafała Wolniewicza. Teraz zapadło kolejne rozstrzygnięcie. Wojewoda łódzka Dorota Ryl nie dopatrzyła się przesłanek pozwalających na wygaszenie mandatu radnego miejskiego Leszka Ogórka.
Powiat szuka dyrektora Środowiskowego Domu Samopomocy. Wysokie wymagania i pensja powyżej 11 tys. zł
Zarząd Powiatu w Tomaszowie Mazowieckim ogłosił nabór na stanowisko dyrektora Środowiskowego Domu Samopomocy. Kandydat musi mieć nie tylko odpowiednie wykształcenie i doświadczenie w pomocy społecznej, ale również przedstawić własną koncepcję kierowania placówką. Dokumentacja konkursowa pokazuje dokładnie, jak będzie wyglądać wybór nowego dyrektora – o zwycięstwie zdecyduje punktacja, a kandydat musi zdobyć co najmniej 70 procent możliwych punktów.
Wandale zniszczyli scenę na Przystani. Straty mogą sięgnąć 200 tysięcy złotych
Na Przystani nad Pilicą doszło do poważnego aktu wandalizmu. Uszkodzona nożem membrana sceny będzie najprawdopodobniej wymagała całkowitej wymiany, a wstępne koszty naprawy oszacowano na około 200 tysięcy złotych.
Milczenie też jest decyzją. Ile trzeba screenów, żeby Kościół i szkoła zaczęły reagować?
Walka z hejtem w Polsce ma się znakomicie. Dopóki jest na plakacie. Dopóki można zrobić konferencję, szkolenie, pogadankę o cyberprzemocy i zdjęcie z hasłem „stop nienawiści”. Prawdziwy test zaczyna się wtedy, gdy hejt ma twarz, nazwisko, miejsce pracy i przełożonych. W Tomaszowie Mazowieckim ten test właśnie trwa. I nie jest to już przede wszystkim sprawa radnego Szczepana Goski. To sprawa Archidiecezji Łódzkiej, szkoły i ludzi, którzy zostali poinformowani o problemie.
Zabarykadował się i groził eksplozją gazu. Prokuratura ujawnia szczegóły dramatycznej akcji w Tomaszowie
To nie była zwykła awantura domowa ani kolejna interwencja wobec nietrzeźwego mieszkańca. Według ustaleń Prokuratury Rejonowej w Tomaszowie Mazowieckim 31-letni mężczyzna miał wyrwać przewód doprowadzający gaz do kuchenki, zabarykadować się w mieszkaniu i zagrozić doprowadzeniem do wybuchu w bloku. Sytuację uznano za na tyle realną, że mieszkańców ewakuowano, a służby zdecydowały się na siłowe wejście do lokalu. Kilka dni później sąd wysłał podejrzanego na trzy miesiące do aresztu.
Niewiadów rośnie na zbrojeniowe centrum regionu. Amunicja, drony i głowice bojowe. Tu powstaje przemysł przyszłości
Jeszcze kilka lat temu nazwę Niewiadów wielu mieszkańcom regionu łatwiej było skojarzyć z legendarnymi przyczepami kempingowymi niż z wielką zbrojeniówką. Dzisiaj sytuacja zmienia się bardzo szybko. Fabryka amunicji wielkokalibrowej, produkcja głowic bojowych, współpraca z europejskim gigantem KNDS, projekty dotyczące min, a teraz Centrum Uzbrajania Dronów – kolejne inwestycje zaczynają układać się w znacznie większą całość. Niewiadów może ponownie stać się jednym z ważnych punktów polskiego przemysłu obronnego. Dla powiatu tomaszowskiego oznacza to nie tylko nowe technologie, lecz także potencjalne miejsca pracy, zamówienia dla lokalnych przedsiębiorców i zupełnie nowe wyzwanie dla tomaszowskich szkół technicznych.Wasze komentarze
Autor komentarza: Asd
Treść komentarza: a móże po żarciu w MD warto się przejść???
Źródło komentarza: Handlowy gigant przy S8. W Tomaszowie planują blisko 37 tys. m² sklepów
Autor komentarza: Ajdejano
Treść komentarza: Czekacie (redakcja) na jakieś sensacje ze strony internautów? Tu nie ma żadnych sensacji. Pijany debil ma być odpowiednio ukarany i to powinien być koniec tej internetowej sensacji. Jednak, dobrze byłoby dowiedzieć się w przyszłości, jak ten polski sąd ukarze tego debila.
Źródło komentarza: Zabarykadował się i groził eksplozją gazu. Prokuratura ujawnia szczegóły dramatycznej akcji w Tomaszowie
Autor komentarza: Ajdejano
Treść komentarza: Brawo! Bardzo dobry material powyżej. Zawiera podstawowe założenia w Kościele Katolickim, a jednocześnie zawiera informacje o tym, jak zachowanie tej gnidy dworskiej odbiega od katolickich założeń i równocześnie stawia zarzuty pod adresem funkcjonariuszy Archidiecezji, którzy zapominają, w czyim imieniu działają. Materiał bardzo dobry, ale będzie mało skuteczny, bo z każdą, dobrze zorganizowaną sitwą jeszcze nikt nie wygrał. Amen.
Źródło komentarza: Milczenie też jest decyzją. Ile trzeba screenów, żeby Kościół i szkoła zaczęły reagować?
Autor komentarza: Cieblowiczanka
Treść komentarza: Niech lepiej dwupasmówkę puszczą od centrum. Okolica Tomaszowa też chce tam wygodnie dojechać.
Źródło komentarza: Handlowy gigant przy S8. W Tomaszowie planują blisko 37 tys. m² sklepów
Autor komentarza: Tom
Treść komentarza: Setki miejsc pracy przyjęte będą z zadowoleniem wśród bieda tomaszowian.
Źródło komentarza: Handlowy gigant przy S8. W Tomaszowie planują blisko 37 tys. m² sklepów
Autor komentarza: Psikuta bez s
Treść komentarza: To nie można ściągnąć inwestora żeby ruszyć przemysł w tym mieście? tylko nastawienie na konsumpscjonizm
Źródło komentarza: Handlowy gigant przy S8. W Tomaszowie planują blisko 37 tys. m² sklepów
Reklama
Reklama
Napisz do nas
Reklama




Napisz komentarz
Komentarze