No właśnie niskie poczucie własnej wartości. Zjawisko dość powszechne w XXI, z którego wielu z nas nie zdaje sobie nawet sprawy. Dbamy o nasz wygląd zewnętrzny, aby nas chwalono, podziwiano, aby o nas mówiono. Dbamy też o nasze zdrowe, żeby być zdrowszy i zgrabniejszym.
A co z naszym wnętrzem, z naszym duchem?
Czy gdyby nie te wszystkie „upiększacze” czułbyś/-abyś się ze sobą dobrze?
Jesteś w stanie stanąć przed lustrem i powiedzieć „KOCHAM CIĘ, JESTEŚ PIĘKNA”/” KOCHAM CIĘ, JESTEM PIĘKNY”?
Przypomnij sobie ostatnią rozmowę z szefem, czy umiałeś bronić swojego zdania? Czy powiedziałeś, że nie chcesz zostawać po raz kolejny po godzinach lub wykonywać pracy, która nie należy do Twoich obowiązków?
Kiedy ostatni raz bez skrępowania poprosiłeś o podwyżkę z wiarą że ona Ci się należy bo na nią zasługujesz? Zasługujesz bo jesteś wart pieniędzy?
A może boisz się wystąpień publicznych?
Kiedy ostatni raz poświęciłeś/-aś czas TYLKO dla siebie, nie oddając go pracy, mężowi, żonie, dzieciom, przyjaciołom?
Ile razy złościsz się na innych?
Ile razy obwiniasz innych o to co Ci się przydarza w życiu?
Jakie oczekiwania masz względem innych?
A może tkwisz w toksycznym związku lub się rozwiodłeś/-aś lub jesteś samotny/-a?
A może czujesz, że jest Ci źle i chcesz wsparcia?
Nasze wnętrze, nasza dusza to najważniejsza cząstka nas samych. To od niej powinniśmy zacząć nasze "upiększanie". Jeśli zajmiemy się nią, pokochamy ją, poświęcimy jej czas to nagle okaże się, że życie się zmienia, dzieją się „cuda” każdego dnia, jesteśmy szczęśliwsi, pewniejsi siebie, asertywni a od życia dostajemy dokładnie to czego chcemy.
Widzimy wtedy więcej. Potrafimy się zatrzymać, wsłuchać w siebie i wyciągnąć wnioski. Potrafimy żyć na 100% i żyć w pełni szczęśliwi.
Często nie dopuszczamy jednak do siebie myśli, że to w nas samych tkwi przyczyna naszych problemów, złego samopoczucia, że to my sami przyciągamy do swojego życia ludzi i sytuację, które są dla nas złe i niekorzystne.
PAMIĘTAJ! Zmiany należy zacząć od siebie.
Gdy zaczniemy się zmieniać i rozwijać, zmienią się inni w naszym otoczeniu lub my zaczniemy inaczej już na nich reagować. Zaczniemy przyciągać inne sytuacje i inne zdarzenia.
Rozwój osobisty, praca nad sobą jest dziedziną stosunkowo nową, ale która w ostatnich czasach zatacza coraz to szersze kręgi. Jedni "machną" na niego ręką", inni się zastanowią, a jeszcze inni zaczną działać, bo poczują, że to „ich czas” – czas na zmiany.
"Gdy uczeń jest gotowy, mistrz się pojawi"
Osobą chcącym zmienić swoje życie, poczuć się pewniej, pomagać sobie ale również i innym proponujemy naszą szkołę – akademię psychologii terapeutycznej – AKADEMIE LIDERÓW.
Akademia Liderów wyznaje zasadę rozwoju przez całe życie, niezależnie od wykształcenia, wieku i wykonywanej pracy, umożliwiając stanie się liderem we własnym życiu – osobistym, jak i zawodowym.
W Akademii Liderów nie uczymy dla „papierka” oraz „zdobywania tytułów”. Uczymy się przede wszystkim dla samych siebie, dla własnego rozwoju oraz poprawy jakości życia. Po to, aby w przyszłości móc pomagać innym ludziom dzięki wiedzy psychologicznej oraz terapeutycznej zdobytej podczas zajęć popartej własnym doświadczeń z pracy nad sobą.
Dyplom oraz tytuł zawodowy jest u nas na drugim miejscu.
Na pierwszym miejscu jest CZŁOWIEK, jego rozwój, poprawa jakości jego życia a tym samym przygotowanie go do pełnienia przyszłego zawodu w roli terapeuty.
Jeśli chcesz wiedzieć więcej zapraszamy na naszą stronę internetową www.akademialiderow.pl
Reklama
Czy ROZWÓJ OSOBISTY ma sens?
Ostatnio wiele się słyszy o dietach, dobrym odżywianiu oraz o poprawie kondycji i wyglądu swojego ciała poprzez ćwiczenia. Nie zapominajmy również o „upiększaniu” poprzez kosmetyczki, solaria i fryzjerów. Portale internetowe aż kipią od reklam promujących „piękność”.
Mało kto wie, że przesadne dbanie o nasz wygląd zewnętrzny, spowodowane jest chęcią podobania się innym, sobie, a najczęściej po to, aby ukryć własne niskie poczucie własnej wartości.
- 22.08.2014 13:24
Data dodania:
22.08.2014 13:24
Opinie
Reklama
6 kwietnia – najważniejsze wydarzenia w Polsce i na świecie. Kalendarium historyczne i muzyczne
Poniedziałek, 6 kwietnia to 96. dzień roku. Tego dnia słońce wschodzi o 6:02, a zachodzi o 19:16. Imieniny obchodzą: Celestyna, Michał, Piotr, Ireneusz, Marcelin oraz Wilhelm.Data dodania artykułu: 06.04.2026 11:11
Dziś w kraju i na świecie (niedziela, 5 kwietnia)
Dziś jest niedziela, dziewięćdziesiąty piąty dzień w roku. Wschód słońca o godz. 6.04, zachód o 19.14. Imieniny obchodzą: Irena, Jeremi, Jeremiasz, Julianna, Katarzyna, Maria i Wincenty.Data dodania artykułu: 05.04.2026 09:02
Dziś w kraju i na świecie – sobota, 4 kwietnia
Mamy sobotę, 4 kwietnia, czyli 94. dzień roku. Dzisiejszy dzień przynosi coraz więcej światła – słońce wschodzi o 6.07, a zachodzi o 19.12. Imieniny obchodzą m.in.: Adelajda, Ambroży, Benedykt, Izydor, Józef, Platon, Teodul, Teodulf, Wyszeniega, Zdziemir i Zdzimir.Data dodania artykułu: 04.04.2026 10:19
3 kwietnia: Wielki Piątek, ważne wydarzenia historyczne i zmiany cen paliw. Co dzieje się dziś w Polsce i na świecie?
3 kwietnia to dzień o wyjątkowym znaczeniu – zarówno religijnym, jak i historycznym. Wielki Piątek obchodzony przez chrześcijan, ważne rocznice, zmiany cen paliw oraz wydarzenia na świecie – sprawdzamy, co dzieje się dziś w kraju i poza jego granicami.Data dodania artykułu: 03.04.2026 07:51
Dziś w kraju i na świecie (środa, 1 kwietnia)
Dziś w Polsce: w Jasionce debata Bezpieczna Polska z udziałem Morawieckiego i Kosiniaka‑Kamysza dotycząca bezpieczeństwa, w Mesko w Skarżysku podpis inwestycji w produkcję silników rakietowych, a e‑Faktury obejmują firmy powyżej 10 tys. zł obrotu. Wieczorem polonijne czuwanie w Watykanie, o 0.24 start Artemis II — pierwsza misja księżycowa od 53 lat.Data dodania artykułu: 01.04.2026 10:34
CBOS: Zdecydowana większość Polaków krytycznie o ataku USA i Izraela na Iran
Aż 77 proc. Polaków uważa, że decyzja Stanów Zjednoczonych i Izraela o ataku na Iran była niesłuszna – wynika z najnowszego badania CBOS. Jednocześnie niemal połowa respondentów dostrzega zagrożenie dla bezpieczeństwa Polski wynikające z eskalacji konfliktu na Bliskim Wschodzie.Data dodania artykułu: 31.03.2026 16:05
Dziś w kraju i na świecie (wtorek, 31 marca)
Dziś jest wtorek, dziewięćdziesiąty dzień w roku. Wschód słońca o godz. 6.16, zachód o 19.05. Imieniny obchodzą m.in. Balbina, Beniamin, Bonawentura, Dobromira, Gwidon, Joanna i Kornelia.Data dodania artykułu: 31.03.2026 08:39
Nie żyje Wiesław Myśliwski, pisarz, dwukrotny laureat Nagrody Literackiej „Nike”
Zmarł Wiesław Myśliwski, wybitny polski pisarz, laureat Nagrody Literackiej Nike za „Widnokrąg” i „Traktat o łuskaniu fasoli”. Miał 94 lata. Informację o jego śmierci podał w poniedziałek Instytut Książki.Data dodania artykułu: 30.03.2026 17:01
Reklama
Polecane












Reklama
Reklama
Temperatura: 8°C Miasto: Tomaszów Mazowiecki
Ciśnienie: 1018 hPa
Wiatr: 2 km/h
Reklama

Nowa dyrektorka Domu Dziecka Słoneczko
W ubiegłym roku wokół Domu Dziecka „Słoneczko” w Tomaszowie Mazowieckim zrobiło się głośno. W przestrzeni publicznej pojawiały się różne opinie i napięcia dotyczące funkcjonowania placówki oraz sposobu jej zarządzania. Częścią z nich zajmuje się prokuratura. Miała ona charakter krytyczny, ówczesne władze powiatu, z Mariuszem Węgrzynowskim na czele jednak podkreślały, że oceny te są często subiektywne i nie oddają rzeczywistego zaangażowania kierownictwa w pracę na rzecz wychowanków .
Polityczny zwrot akcji w Radzie Miejskiej. Piotr Kucharski stracił wszystko jednym głosowaniem
To, co wydarzyło się podczas ostatniej sesji Rady Miejskiej Tomaszowa Mazowieckiego, pokazuje, że polityczne kalkulacje potrafią obrócić się przeciwko ich autorowi. Piotr Kucharski, który kilka miesięcy temu doprowadził do zmian w składzie Komisji Rewizyjnej, by utrudnić swoje odwołanie z funkcji przewodniczącego, tym razem sam padł ofiarą przetasowań. W efekcie stracił nie tylko stanowisko szefa komisji, ale w ogóle nie znalazł się w jej nowym składzie.
Trzy medale na największym turnieju świata szermierki historycznej żołnierza 9ŁBOT
Dowódca 9 Łódzkiej Brygady Obrony Terytorialnej, płk Zenon Mroch oraz jego zastępca ppłk Robert Foks, dotychczasowy dowódca 91 blp., spotkał się z żołnierzem 91 batalionu lekkiej piechoty – ppor. Konradem Kramarzem, który odniósł spektakularny sukces na międzynarodowej arenie szermierki historycznej. Podczas prestiżowego turnieju rozegranego w Stanach Zjednoczonych zdobył aż trzy medale: złoty w szabli, srebrny w szpadzie oraz brązowy w rapierze.
Lidl zamiast strażnicy? Bloki zamiast szkoły? Tak się produkuje polityczne plotki
Polska to taki dziwny kraj – jak powiedziałby niegdysiejszy bohater telewizyjnych skeczy, Zulu Gula. Można u nas straszyć wszystkim: od emigrantów, przez czających się za każdym płotem gejów, po ludzi pragnących „Polexitu” i skrzywdzenia naszych „córek”. W ostatnim czasie pojawiły się jednak nowe demony. Najpowszechniej znane pod branżową nazwą „deweloperzy”.
Dziś w kraju i na świecie – sobota, 4 kwietnia
Mamy sobotę, 4 kwietnia, czyli 94. dzień roku. Dzisiejszy dzień przynosi coraz więcej światła – słońce wschodzi o 6.07, a zachodzi o 19.12. Imieniny obchodzą m.in.: Adelajda, Ambroży, Benedykt, Izydor, Józef, Platon, Teodul, Teodulf, Wyszeniega, Zdziemir i Zdzimir.
Radna, spółka i majątek powiatu. Wojewoda sprawdza możliwe naruszenie prawa
Łódzki Urząd Wojewódzki wszczął postępowanie nadzorcze wobec Rady Powiatu w Tomaszowie Mazowieckim w związku z podejrzeniem naruszenia przepisów antykorupcyjnych przez radną Paulinę Sochę. Sprawa dotyczy jej zatrudnienia w Tomaszowskim Centrum Zdrowia sp. z o.o. – podmiocie powiązanym z powiatem i korzystającym z jego majątku.
Po trzech konkursach PCPR w Tomaszowie ma nową dyrektor
Po kilku miesiącach niepewności Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Tomaszowie Mazowieckim doczekało się zmiany na stanowisku dyrektora. Po dwóch nierozstrzygniętych naborach Zarząd Powiatu wyłonił następczynię Jana Andrzeja Więckowskiego, który kierował placówką od początku jej istnienia, czyli od 1999 roku. Informacja o wieloletnim kierowaniu PCPR przez Więckowskiego nadal figuruje w Biuletynie Informacji Publicznej jednostki.
Wielki Piątek w Kościele katolickim – dzień Męki Pańskiej, ciszy i adoracji krzyża
Wielki Piątek jest w Kościele katolickim dniem upamiętniającym mękę i śmierć Jezusa Chrystusa na krzyżu. To wyjątkowy moment w całym roku liturgicznym – jedyny dzień, w którym nie sprawuje się mszy świętej. Wiernych obowiązuje także ścisły post.Reklama
Wasze komentarze
Autor komentarza: KpiaszTreść komentarza: ixi - to było do inteligentnych ...Źródło komentarza: Po trzech konkursach PCPR w Tomaszowie ma nową dyrektorAutor komentarza: AjdejanoTreść komentarza: Przecież z naszego powiatu mamy: posła na Sejm RP z partii komuchowatego, ryżego donka, starostę powiatu z partii Ksiniaka Kamysza - ulubieńca ryżego donka. Przy takim silnym składzie nie powinno być obawy o losy porodówki. W Lesku (Podkarpacie), wrogiemu komunie, zrobił porządek. Nasz powiat od niedawna stał się już bardziej "poprawny polytycnie". Więc, o co konkretnie chodzi?! Sprawa jest prosta: to nie oddział jest do zamknięcia, ale do wypie#dolenia jest ryży donek (niemiaszek) razem z całym rządem, bo to kupa dziada bez zelówek, która nie ma pojęcia o rządzeniu.Źródło komentarza: Porodówki na granicy przetrwania. Tomaszów walczy, Brzeziny do likwidacjiAutor komentarza: ixiTreść komentarza: Głupków nie sieją. Sami się rodzą.Źródło komentarza: Niebezpieczne zdarzenie w lesie. Starszy mężczyzna groził nożem spacerowiczomAutor komentarza: KazimierzTreść komentarza: Chłop się poczuł zagrożony przez grupę osób to wyjął scyzoryk (ciekawe jak ta grupa się zachowywała) wielka afera się zrobiłaŹródło komentarza: Niebezpieczne zdarzenie w lesie. Starszy mężczyzna groził nożem spacerowiczomAutor komentarza: CycekTreść komentarza: Może zbierał grzyby i dlatego miał scyzoryk. Może też miał coś w spodniach, to od razu gwałciciel???Źródło komentarza: Niebezpieczne zdarzenie w lesie. Starszy mężczyzna groził nożem spacerowiczomAutor komentarza: ixiTreść komentarza: Zapamietaj totalny matole: nie kpiaż, ale kpiarzŹródło komentarza: Po trzech konkursach PCPR w Tomaszowie ma nową dyrektor
Reklama
Reklama
Napisz do nas
Reklama
Reklama
Reklama

































Napisz komentarz
Komentarze