Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 22 października 2026 08:56
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Rowery miejskie - poradnik dla początkujących

Rower miejski, często nazywany również rowerem holenderskim, to ekologiczny środek transportu, z roku na rok zyskujący coraz większą popularność. Wiele osób ceni sobie poruszanie się po mieście jednośladem za możliwość codziennego dojazdu do pracy bez konieczności stania w korkach czy korzystania ze środków komunikacji publicznej. Obecnie na rynku dostępnych jest wiele różnorodnych modeli - zakup idealnego egzemplarza może okazać się nie lada wyzwaniem. O czym pamiętać, wybierając nowy rower miejski?

Rower miejski - co warto wiedzieć przed zakupem?

Rower miejski stosunkowo łatwo rozpoznać już na pierwszy rzut oka. Wyróżnia się specyficzną konstrukcją, która niezwykle korzystnie wpływa na komfort poruszania się. Pozycja rowerzysty jest wyprostowana, szerokie siedzisko gwarantuje wygodę, a odpowiedni profil kierownicy sprawia, że nadgarstki nie są przeciążone nawet po pokonaniu długiej trasy. 

Rowery miejskie cenione są przede wszystkim przez kobiety. Odpowiednio wyprofilowana rama jest bardzo niska, a łańcuch - w większości modeli - posiada osłonę. Bez problemu takim rowerem można poruszać się nawet w długiej spódnicy. Nie ma więc konieczności dostosowywania swoich codziennych stylizacji do poruszania się jednośladem. 

Kupując rower miejski, należy mieć na uwadze to, że powinien on być wykonany z dbałością o szczegóły i z zachowaniem wszystkich obowiązujących standardów bezpieczeństwa. Atutem będą też wszelkiego rodzaju akcesoria. Przykładowo, niektóre rowery Indiana wyposażone są w praktyczny koszyk zamontowany na kierownicy. 

O czym pamiętać przed pierwszą przejażdżką?

Wybierając się na pierwszą przejażdżkę rowerem miejskim, należy zadbać o swoje bezpieczeństwo. Istotne jest odpowiednie działanie hamulców - w szczególności planując poruszanie się w centrum miasta, należy mieć możliwość błyskawicznej reakcji. Dodatkowo istotne są światła i odblaski - nie tylko po zmroku. Będą one przydatne również w mgliste, deszczowe dni. 

Przed wyjazdem na drogę należy także upewnić się w kwestii aktualnie obowiązujących przepisów drogowych. Jazda rowerem może być czystą przyjemnością, jednak nie można zapominać o tym, że bezpieczeństwo jest najważniejsze. Warto też mieć ze sobą zestaw do naprawy prostych awarii - chociażby taki, który umożliwi załatanie dziury w oponie. 

Rower miejski to nie tylko ekologiczny środek transportu

Rower miejski to nie tylko wygodny, ekologiczny środek transportu. Regularne przejażdżki są niezwykle korzystne dla sprawności fizycznej i ogólnego zdrowia. Mogą być też skuteczną pomocą w odchudzaniu. Dojazdy do pracy rowerem skutecznie ograniczają ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia, a także wzmacniają mięśnie. Najbardziej zaangażowane do pracy są mięśnie kończyn dolnych, pleców, pośladków i brzucha. Często kolarstwo polecane jest dla osób w trakcie rehabilitacji po urazach nóg lub z problemami dotykającymi stawów - w szczególności kolanowych. 

Jazda rowerem angażuje ciało do naturalnego, niewymuszonego ruchu, który nie powinien spowodować niechcianych kontuzji. Regularna aktywność na świeżym powietrzu działa korzystnie nie tylko na ciało, lecz także na psychikę. Podczas wysiłku wydzielają się endorfiny, a wyjście z domu i kontakt z przyrodą widocznie poprawia samopoczucie i dodaje pozytywnej energii. 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Kropla drąży skałę. Dziękujemy! Warto! 09.03.2022 17:16
Wreszcie coś sensownego. Również Panu Szymkowi należą się podziękowania za sensowne stojaki w sensownym miejscu vis a vis kościoła, te przy Rossmannie na Antoniego. Sensowne są też przy pomniku Kościuszki, ale mniejsce nie jest sensowne. Nigdy dotąd nie widziałem roweru tam zaparkowanego. Ale to chyba nie Pan Szymek o tym decydował jeszcze. Tutaj przy Rossmannie – świetny pomysł! Dziękujemy! To mały (ale ważny) kroczek, do namalowania tam ścieżki rowerowej i dalej przez plac Kościuszku do pasażu pomiędzy alejami Piłsudskiego. Ze wschodu niasta (Ludwików, Brzustówka, wszystkie osiedla bloków wzdluż świętego Antoniego lubią jeździć na rynek), na południe miasta byłaby już trasa rowerowa, a naprawdę niewiele brakuje by połączyć już istniejącą infrastrukturę. Tylko połączyć. To nie muszą być budowane od podstaw szlaki, można wykorzystywać to co jest. Są wąskie gardła, m.in. przy dawnym Rogu Obfitości, do niednawana byłym salonie Play przy Jerozolimskiej, ale naprawdę nie w takich miejscach w Warszawie były wyznaczane i dziś są używane czerowne pasy dla rowerów. Nie słychać nic o wypadkach, a stołeczna Wyborcza odnotowuje nawet drobne zdarzenia z udziałem rowerzystów. Poza tym jest trochę portali dzielnicowych, które lubią takie tematy, czasem nawet za bardzo pastwią się przy takich okazach nad niedoskonałościami ulic, no ale pisane jest na ten temat przy każdej kolizji. Także nie pamiętam by coś sie zdarzyło na kontrpasie przy trdnym skrzyżowaniu 11 listopada / Stalowa / Inzynierska (duży ruch, autobusy, tramwaje na dwóch wąskich ulicach i mini ryneczek przy tym wszystkim. Kłębowisko. A jednak nic się nie dzieje. W Tomaszowie za Rogiem Obfitości i do niedawna Play'em jest dużo prościej. Jest sygnalizacja świetlna. Zapala się czerowne, piesi i rowerzyści stają. Dalej, za pomnikiem Kościuszki na plac. Na placu półtora metra (lub nawet może mniej), od pistacjowych ławek i tak do budek gastronomicznych na początku Alej Piłsudskiego. Problematyczne mogą się wydawać łączniki samochodowe pomiędzy alejami – czyli Grunwaldzka, Zgorzelicka itp, no ale dziś i tak przecież przechodzą przez nie ludzie. Jakaś mulda ograniczająca prędkość dla nierozważnie korzystających z rowerów przed łącznikami. Na placu czerwoną ścieżka dla rowerów by bardzo dobrze wyglądała. I ludzkiej perspektywy, ale i z drona. Nikomu by ona nie przeszkadzała. Wręcz porządkowałaby zachowanie rowerzystów. Wyrostki dziś rozpędzający się na śliskiej czasem płycie placu i jedynie dla zabawy gwałtownie wykręcający przed ludźmi (w weekendy rodzicami z dziećmi), postrzegani byli by jako patologia – bo było by wskazane dla nich miejsce, a plac to nie skate park. Co ich samych z czasem by to zniechęcało. Dygresja. Jakoś z pół roku temu uciąłem sobie pogawędkę z Panem ok ...80tki, który prywatną elektryczną hulajnogą wiózł z Kauflandu ziemniaki na bagażniku tego elektropojazdu, no i on mówił, że w latach 70tych było w Tomaszowie więcej ścieżek rowerowcyh. Wydzielonych żywopłotmami tras rowerowych.

Opinie

Mariusz Strzępek Mariusz Strzępek

Najbardziej przeraża mnie nie tylko to, co ludzie opowiadają o swoich krzywdach. Przeraża mnie również cisza tych, którzy powinni reagować. Cisza polityków, urzędników i instytucji, które zbyt często wykazują niezwykłą sprawność w chronieniu własnego wizerunku, a znacznie mniejszą determinację w wyjaśnianiu niewygodnych spraw.W tomaszowskim wątku nie opieram się wyłącznie na zasłyszanych historiach. Dysponuję nagraniem posiedzenia komisji, złożyłem zawiadomienie do prokuratury i domagam się wyjaśnienia, dlaczego istotna wypowiedź dotycząca małoletnich nie znalazła odzwierciedlenia w protokole. Nie przesądzam, że doszło do przestępstwa. Uważam jednak, że sprawa wymaga rzetelnego sprawdzenia.Nie interesuje mnie, kto jest z Platformy, PiS-u czy jakiejkolwiek innej partii. Krzywda nie ma barw politycznych. A milczenie wobec niej nie staje się mniej naganne tylko dlatego, że dotyczy naszych znajomych.Zostawiam więc czytelników z jednym pytaniem: jeżeli instytucje powołane do ochrony najsłabszych nie potrafią przekonująco wyjaśnić takich wątpliwości, to komu właściwie mają zaufać ludzie, którzy zdecydowali się mówić?Bo czasami największym skandalem nie jest samo nagranie. Jest nim to, jak wielu ludzi wolałoby, żeby nikt go nigdy nie odsłuchał.

Władza deprawuje, a władza absolutna deprawuje absolutnie – brzmi stare powiedzenie. Jest ono wciąż aktualne, jak pokazuje przykład byłego ministra, Michała Kołodziejczaka. Seksualnie – narkotyczna afera, którą nagłaśnia obecnie Kanał Zero, budzi obrzydzenie ale i rodzi pytania. Kto takich ludzi wystawia na listy wyborcze, kto daje im funkcję ministrów? Prezentowane przez ofiary nagrania pokazują osobę poważnie zaburzoną i zepsutą do szpiku kości. Kołodziejczak odwiedzał także Tomaszów, gdzie był fetowany przez działaczy Platformy Obywatelskiej, którzy chętnie i masowo się z nim fotografowali. W sieci nadal dostępne są wspólne nagrania z posłem Witczakiem. Z kolei politycy KO twierdzą w prywatnych rozmowach, że to właśnie Kołodziejczak stoi za powołaniem Michała Jodłowskiego na stanowisko dyrektora KRUS w Łodzi.

22 października w historii. „Nie lękajcie się!”, świat na krawędzi wojny nuklearnej i sto lat wielkiej powieści Hemingwaya

Jednego dnia papież z Polski wypowiadał słowa, które miały przejść do historii. Dokładnie szesnaście lat wcześniej amerykański prezydent informował świat o radzieckich rakietach na Kubie, a ludzkość znalazła się niebezpiecznie blisko wojny nuklearnej. Jeszcze wcześniej pewien pisarz opublikował powieść o pokoleniu, które przeżyło wielką wojnę, lecz nie potrafiło odnaleźć się w pokoju. Co wydarzyło się 22 października? Dzisiejsze kalendarium historyczne 22 października prowadzi przez politykę, literaturę, kosmos, muzykę i sport. Przypominamy także rocznice ważne dla Polski oraz wydarzenie, które rozegrało się dokładnie tego dnia w Tomaszowie Mazowieckim. Bo historia nie zawsze przemawia głosem wielkich przywódców. Czasem wystarcza jej jedna książka, jeden wynalazek albo decyzja, której skutki odczuwają miliony ludzi. Data dodania artykułu: 22.10.2026 08:30
22 października w historii. „Nie lękajcie się!”, świat na krawędzi wojny nuklearnej i sto lat wielkiej powieści Hemingwaya

Dwie trzecie Polaków krytycznie o polityce Trumpa. Sondaż pokazuje głęboki podział

Blisko dwie trzecie Polaków uważa, że polityka prezydenta Stanów Zjednoczonych Donalda Trumpa nie służy interesom Polski. Pozytywnie działania amerykańskiego przywódcy ocenia niespełna co piąty respondent. Najnowszy sondaż IBRiS dla „Rzeczpospolitej” pokazuje jednak coś więcej niż zwykły podział na zwolenników i przeciwników Trumpa. Linia sporu przebiega przez polskie elektoraty, wiek i wykształcenie, a miejscami daje wyniki dalekie od politycznych stereotypów. Data dodania artykułu: 21.10.2026 06:41
Dwie trzecie Polaków krytycznie o polityce Trumpa. Sondaż pokazuje głęboki podział

21 października w historii. Śmierć Nelsona pod Trafalgarem, Polski Październik i tragedia 116 dzieci

Historia nie zna dni bez znaczenia. 21 października 1805 roku na pokładzie brytyjskiego okrętu umierał admirał Horatio Nelson, choć jego flota właśnie odnosiła zwycięstwo, które miało zmienić układ sił w Europie. Półtora wieku później w Warszawie Władysław Gomułka obejmował kierownictwo PZPR, budząc w Polakach nadzieje na koniec stalinowskiego terroru. Tymczasem w walijskiej wiosce Aberfan lawina odpadów kopalnianych odbierała życie 116 dzieciom. W świecie muzyki rodziły się rockowe legendy, a sport pisał historie niezwykłej wytrwałości. Co wydarzyło się 21 października? Dzisiejsze kalendarium historyczne 21 października prowadzi przez wielkie zwycięstwa, tragiczne pomyłki, społeczne przełomy oraz wydarzenia, których konsekwencje odczuwamy do dziś. Data dodania artykułu: 21.10.2026 06:14
21 października w historii. Śmierć Nelsona pod Trafalgarem, Polski Październik i tragedia 116 dzieci

Sejm zajmie się projektem ustawy ws. wynagrodzenia medyków

Sejm we wtorek zajmie się projektami ustaw ws. wynagrodzenia medyków oraz o jawności umów w ochronie zdrowia. W harmonogramie są także projekty dot. przedłużenia sieci szpitali, leczenia HIV i leczenia transgranicznego. Data dodania artykułu: 20.10.2026 08:50
Sejm zajmie się projektem ustawy ws. wynagrodzenia medyków

20 października w historii. Radziwiłł oddaje Litwę Szwedom, Cieślik pokonuje ZSRR, a katastrofa przerywa karierę rockowej legendy

Historia potrafi być okrutnym reżyserem. Jednego dnia hetman podpisuje układ, który ma ocalić Litwę, lecz przechodzi do historii jako symbol zdrady. Kilka stuleci później niewysoki piłkarz ze Śląska strzela dwa gole reprezentacji ZSRR, zamieniając zwykły mecz w narodowe święto. Nad Missisipi rozbija się samolot jednej z największych grup rockowych, a w Dublinie czterech młodych muzyków rozpoczyna drogę, która zaprowadzi ich na największe stadiony świata. Co wydarzyło się 20 października? Dzisiejsze kalendarium historyczne 20 października przypomina również o polsko-litewskich reformach, odzyskiwaniu Śląska, wielkich odkryciach kosmicznych i niezwykłym skarbie znalezionym w lasach pod Spałą. Bo czasem historia spoczywa zaledwie kilkanaście centymetrów pod naszymi stopami. Data dodania artykułu: 20.10.2026 08:33
20 października w historii. Radziwiłł oddaje Litwę Szwedom, Cieślik pokonuje ZSRR, a katastrofa przerywa karierę rockowej legendy

19 października w historii. Pokój toruński, porwanie ks. Popiełuszki i lek, który zmienił walkę z gruźlicą

19 października potrafił kończyć wojny, obalać przekonania i otwierać rany, które nie zagoiły się przez dziesięciolecia. W 1466 roku podpisano drugi pokój toruński, kończący trzynaście lat walk Polski z zakonem krzyżackim. W 1943 roku w laboratorium Rutgers University dokonano odkrycia, które dało medycynie streptomycynę – pierwszy praktyczny antybiotyk skuteczny przeciw gruźlicy. Czterdzieści dwa lata temu funkcjonariusze SB uprowadzili ks. Jerzego Popiełuszkę, a trzy lata później giełdy świata przeżyły „czarny poniedziałek”. Co wydarzyło się 19 października? Dzisiejsze kalendarium historyczne 19 października prowadzi również przez odzyskiwanie niepodległości w 1918 roku, wojnę koreańską, podbój kosmosu, muzykę a-ha i Pearl Jam oraz sportową historię Roberta Kubicy. Data dodania artykułu: 19.10.2026 06:29
19 października w historii. Pokój toruński, porwanie ks. Popiełuszki i lek, który zmienił walkę z gruźlicą

18 października w historii. Jaruzelski przejmuje władzę, 100 lat Chucka Berry’ego i niezwykły tomaszowianin

Historia potrafi być przewrotna. Tego samego dnia, w którym przed 45 laty Wojciech Jaruzelski przejmował kierownictwo PZPR, za zachodnią granicą Polski – osiem lat później – upadał Erich Honecker, jeden z symboli komunistycznego porządku. W Ameryce rodził się człowiek, który zmienił brzmienie muzyki popularnej, a w Meksyku lekkoatleta wykonywał skok, jakiego świat wcześniej nie widział. Co wydarzyło się 18 października? Dzisiejsze kalendarium historyczne 18 października prowadzi od prześladowań religijnych i narodzin wielkiej literatury po kosmiczne odkrycia, rock and roll i sportowe rekordy. Jest również wyjątkowy lokalny ślad: dokładnie 135 lat temu w Tomaszowie Mazowieckim urodził się artysta, którego twórczość trafiła do amerykańskich galerii i archiwów. Data dodania artykułu: 18.10.2026 10:56
18 października w historii. Jaruzelski przejmuje władzę, 100 lat Chucka Berry’ego i niezwykły tomaszowianin

Wieczorny przegląd: atak na polskich dyplomatów, dwa miliony ludzi w skrajnym ubóstwie i ostrzeżenie dla mieszkańców Rokicin

Sobota, 17 października 2026 roku, przyniosła wiadomości, które pokazują, jak różne oblicza może mieć bezpieczeństwo. Na okupowanym Zachodnim Brzegu Jordanu zaatakowano konwój, w którym znajdowali się polscy dyplomaci. Warszawa zażądała wyjaśnień od Izraela. Donald Trump wstrzymał wprowadzenie nowych sankcji wobec Rosji, a rosyjskie bombardowania ponownie zabijały ukraińskich cywilów. W Polsce opublikowano raport pokazujący, że około dwóch milionów osób nadal żyje w skrajnym ubóstwie. W naszym regionie najważniejszy pozostaje komunikat sanepidu dotyczący wody z wodociągu Rokiciny. Tomaszów miał również dzień poświęcony bezpieczeństwu rodzin, sportowi i kulturze. Na światowych kortach wydarzyło się natomiast coś wyjątkowego: Maja Chwalińska pokonała Igę Świątek i awansowała do finału turnieju w Wuhan. Data dodania artykułu: 18.10.2026 05:45
Wieczorny przegląd: atak na polskich dyplomatów, dwa miliony ludzi w skrajnym ubóstwie i ostrzeżenie dla mieszkańców Rokicin
Hauser symfonicznie w Helios Tomaszów. Koncert z Royal Albert Hall na ekranie

Hauser symfonicznie w Helios Tomaszów. Koncert z Royal Albert Hall na ekranie

Koncert z Londynu na wielkim ekranieW ramach cyklu Helios na Scenie do Tomaszowa Mazowieckiego trafi wyjątkowe wydarzenie muzyczne „Hauser symfonicznie”. Na ekranie kina widzowie zobaczą koncert z legendarnej Royal Albert Hall w Londynie, bez konieczności wyjazdu z miasta.Gwiazdą wieczoru będzie Stjepan Hauser, chorwacki wiolonczelista znany z ekspresyjnych interpretacji i scenicznej charyzmy. Artysta łączy klasyczne arcydzieła z muzyką filmową i musicalową, tworząc widowisko dla szerokiej publiczności.Muzyczne widowisko w kinowej oprawieOrganizatorzy zapowiadają około 135 minut muzycznej pasji, piękna i emocji. W programie pojawią się także uznani goście: Caroline Campbell, Aida Garifullina oraz Lara Fabian. Seans będzie wyświetlany z polskimi napisami i obejmie jedną przerwę.To propozycja dla miłośników koncertów, którzy chcą poczuć atmosferę światowej klasy wydarzenia w lokalnym kinie. Tego typu seanse pokazują, że kino w Tomaszowie Mazowieckim staje się nie tylko miejscem premier filmowych, ale także przestrzenią spotkania z kulturą na dużą skalę.Dla kogo jest to wydarzenie„Hauser symfonicznie” to oferta dla osób ceniących zarówno klasyczną elegancję, jak i nowoczesną, widowiskową formę koncertu. Dla jednych będzie to muzyczny wieczór z repertuarem pełnym emocji, dla innych okazja, by zobaczyć światowej klasy show bez opuszczania Tomaszowa Mazowieckiego. Data rozpoczęcia wydarzenia: 22.10.2026
Mistrzostwa Polski na Dystansach

Mistrzostwa Polski na Dystansach

Mistrzostwa Polski na Dystansach w Arenie Lodowej22–25 października 2026 r. | Arena Lodowa, Tomaszów MazowieckiPrzez cztery dni Tomaszów Mazowiecki będzie jednym z najważniejszych punktów na mapie polskiego łyżwiarstwa szybkiego. W Arenie Lodowej odbędą się Mistrzostwa Polski na Dystansach, podczas których o medale krajowego czempionatu rywalizować będą czołowi polscy panczeniści.Na tomaszowskim torze zobaczymy specjalistów od sprintu, średnich i długich dystansów. Dla miejscowej publiczności szczególnie interesujące będą starty zawodników związanych z KS Pilica Tomaszów Mazowiecki, którego reprezentanci znajdują się w kadrach narodowych.Październikowe mistrzostwa będą jednocześnie jednym z pierwszych mocnych akcentów sezonu 2026/2027 w Arenie Lodowej. W kolejnych miesiącach obiekt będzie gospodarzem następnych zawodów krajowych, od Pucharów Polski po imprezy juniorskie i młodzieżowe.Termin: 22–25 października 2026 r.Miejsce: Arena Lodowa, Tomaszów MazowieckiOrganizator: Polski Związek Łyżwiarstwa SzybkiegoGospodarz: Tomaszowskie Centrum SportuProgram godzinowy: zostanie ogłoszony przez organizatoraBilety: szczegóły nie zostały jeszcze podane⛸️ Cztery dni szybkiego lodu, walki o medale i reprezentantów Polski na tomaszowskim torze. To propozycja nie tylko dla fanów panczenów, ale również dla tych, którzy chcą zobaczyć sport na najwyższym krajowym poziomie. Data rozpoczęcia wydarzenia: 22.10.2026

Polecane

22 października w historii. „Nie lękajcie się!”, świat na krawędzi wojny nuklearnej i sto lat wielkiej powieści Hemingwaya

22 października w historii. „Nie lękajcie się!”, świat na krawędzi wojny nuklearnej i sto lat wielkiej powieści Hemingwaya

Jednego dnia papież z Polski wypowiadał słowa, które miały przejść do historii. Dokładnie szesnaście lat wcześniej amerykański prezydent informował świat o radzieckich rakietach na Kubie, a ludzkość znalazła się niebezpiecznie blisko wojny nuklearnej. Jeszcze wcześniej pewien pisarz opublikował powieść o pokoleniu, które przeżyło wielką wojnę, lecz nie potrafiło odnaleźć się w pokoju. Co wydarzyło się 22 października? Dzisiejsze kalendarium historyczne 22 października prowadzi przez politykę, literaturę, kosmos, muzykę i sport. Przypominamy także rocznice ważne dla Polski oraz wydarzenie, które rozegrało się dokładnie tego dnia w Tomaszowie Mazowieckim. Bo historia nie zawsze przemawia głosem wielkich przywódców. Czasem wystarcza jej jedna książka, jeden wynalazek albo decyzja, której skutki odczuwają miliony ludzi. Data dodania artykułu: Dzisiaj, 08:30
MBA za publiczne pieniądze. Gdy w grę wchodzi radny, odpowiedzi muszą być wyjątkowo przejrzyste

MBA za publiczne pieniądze. Gdy w grę wchodzi radny, odpowiedzi muszą być wyjątkowo przejrzyste

Najpierw był wniosek o sfinansowanie studiów MBA. I to nie w 80 procentach, jak w wielu innych znanych nam przypadkach, lecz w całości. Potem pojawiło się nazwisko obecnego radnego Rady Powiatu Tomaszowskiego Szczepana Goski. Dziś najważniejsze pytanie nie brzmi jednak: czy polityk może podnosić kwalifikacje za pieniądze Krajowego Funduszu Szkoleniowego? Oczywiście może, jeśli spełnione są warunki programu. Pytanie brzmi inaczej: dlaczego właśnie w tym przypadku wystąpiono o 100 procent kosztów, według jakich kryteriów oceniono wniosek i czy każdy inny pracodawca w porównywalnej sytuacji mógł liczyć na dokładnie takie samo traktowanie. Data dodania artykułu: Wczoraj, 16:25 Liczba komentarzy: 2 Liczba pozytywnych reakcji czytelników: 2
Korty za ponad 4 mln zł przy Arenie Lodowej. Tomaszów szuka wykonawcy

Korty za ponad 4 mln zł przy Arenie Lodowej. Tomaszów szuka wykonawcy

Cztery korty tenisowe, pole treningowe, trybuny, oświetlenie i zaplecze dla zawodników. Tomaszów Mazowiecki rozpoczął procedurę wyboru wykonawcy kolejnej dużej inwestycji sportowej. Jej wartość szacunkowa wynosi 4,23 mln zł, a samorząd województwa łódzkiego potwierdził dofinansowanie w wysokości 1,6 mln zł. W dokumentach pojawia się jednak istotna rozbieżność: miasto nadal informuje o całkowitej wartości zadania wynoszącej niespełna 2,67 mln zł. Skąd ta różnica? I co dla mieszkańców będzie oznaczała budowa kompleksu przy Arenie Lodowej? Bo równie ważne jak to, ile kosztuje wybudowanie kortów, jest pytanie, kto będzie mógł na nich grać i kto zapłaci za ich późniejsze utrzymanie. Data dodania artykułu: Wczoraj, 08:48 Liczba pozytywnych reakcji czytelników: 1
21 października w historii. Śmierć Nelsona pod Trafalgarem, Polski Październik i tragedia 116 dzieci

21 października w historii. Śmierć Nelsona pod Trafalgarem, Polski Październik i tragedia 116 dzieci

Historia nie zna dni bez znaczenia. 21 października 1805 roku na pokładzie brytyjskiego okrętu umierał admirał Horatio Nelson, choć jego flota właśnie odnosiła zwycięstwo, które miało zmienić układ sił w Europie. Półtora wieku później w Warszawie Władysław Gomułka obejmował kierownictwo PZPR, budząc w Polakach nadzieje na koniec stalinowskiego terroru. Tymczasem w walijskiej wiosce Aberfan lawina odpadów kopalnianych odbierała życie 116 dzieciom. W świecie muzyki rodziły się rockowe legendy, a sport pisał historie niezwykłej wytrwałości. Co wydarzyło się 21 października? Dzisiejsze kalendarium historyczne 21 października prowadzi przez wielkie zwycięstwa, tragiczne pomyłki, społeczne przełomy oraz wydarzenia, których konsekwencje odczuwamy do dziś. Data dodania artykułu: Wczoraj, 06:14 Liczba pozytywnych reakcji czytelników: 1
22 października w historii. „Nie lękajcie się!”, świat na krawędzi wojny nuklearnej i sto lat wielkiej powieści Hemingwaya Komunikacja miejska na Wszystkich Świętych. Co warto sprawdzić przed wyjazdem na cmentarz Tomaszów i Opoczno szykują się na unijne pieniądze po 2027 roku. Wspólne projekty mają być kluczem Droga 716 między Rokicinami a Łaznowem w przebudowie. Prace potrwają do 2028 roku Ponad 10 mln zł na „Przystanek Buków”. Gmina Ujazd stawia na kulturę i turystykę Młodzi sportowcy na podium. W MCK Tkacz podsumowano rok szkolnych zmagań MBA za publiczne pieniądze. Gdy w grę wchodzi radny, odpowiedzi muszą być wyjątkowo przejrzyste Tie-break do 23:21! Lechia przegrała siatkarski thriller. W niedzielę zagra u siebie Elektrownia wodna na Pilicy coraz bliżej decyzji środowiskowej. Co naprawdę ma powstać na rzece? Korty za ponad 4 mln zł przy Arenie Lodowej. Tomaszów szuka wykonawcy Dziś wyrok w sprawie tragedii na A1. Sebastian M. usłyszy decyzję sądu w Piotrkowie Trybunalskim 21 października w historii. Śmierć Nelsona pod Trafalgarem, Polski Październik i tragedia 116 dzieci
Wózek inwalidzki elektryczny z amortyzowaną ramą

Wózek inwalidzki elektryczny z amortyzowaną ramą

W naszej ofercie dostępny jest wózek inwalidzki o napędzie elektrycznym, zaprojektowany z myślą o wygodzie, bezpieczeństwie i większej samodzielności użytkownika. To sprzęt, który może realnie poprawić komfort codziennego funkcjonowania – w domu, podczas spaceru, wizyty u lekarza czy załatwiania codziennych spraw.Model posiada amortyzowaną ramę z dwoma amortyzatorami kół tylnych, co zwiększa komfort jazdy na nierównym podłożu. Wózek wyposażono w szarą, oddychającą i demontowalną tapicerkę oraz poduszkę siedziska. Dostępne szerokości siedziska to 16” i 18”.Dla wygody użytkownika zastosowano regulowany kąt nachylenia oparcia, regulowane i demontowalne podłokietniki, możliwość odchylenia joysticka oraz uchylne, demontowalne podnóżki z regulacją długości. Bezpieczeństwo podczas jazdy zapewniają hamulce elektromagnetyczne, regulowane tylne kółka przeciwwywrotne oraz pełne oświetlenie drogowe LED.Wózek posiada kontroler VS/PG50A, koła przednie 9”, koła tylne 14”, prześwit 8 cm, a jego waga bez akumulatorów wynosi 49 kg.To urządzenie przeznaczone jest dla osób, które potrzebują wsparcia w mobilności i chcą zachować możliwie największą niezależność. Przeciwwskazaniem do użytkowania są przeciwwskazania do pozycji siedzącej.Z pełną ofertą można zapoznać się w naszym punkcie zaopatrzenia medycznego:Twój Sklep MedycznyTomaszów Mazowiecki, ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów. Honorujemy Tomaszowską Kartę Seniora. Na terenie miasta zapewniamy transport gratis.
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama
Reklama Twój Sklep Medyczny

Wasze komentarze

Autor komentarza: Badyr Treść komentarza: Powiadały jaskółki że z Tomaszowem nie wchodzi się do spólki , będzie miły początek lecz koniec żałosny Źródło komentarza: Tomaszów i Opoczno szykują się na unijne pieniądze po 2027 roku. Wspólne projekty mają być kluczem Autor komentarza: Nie bardzo rozumiem Treść komentarza: Złamał prawo? Źródło komentarza: MBA za publiczne pieniądze. Gdy w grę wchodzi radny, odpowiedzi muszą być wyjątkowo przejrzyste Autor komentarza: Ojciec Derektor Treść komentarza: 100% troski dla gościa specjalnej troski, ktoś kiedyś powiedział, że nie ma nic gorszego niż idioci wykształceni ponad własną inteligencję Źródło komentarza: MBA za publiczne pieniądze. Gdy w grę wchodzi radny, odpowiedzi muszą być wyjątkowo przejrzyste Autor komentarza: Tomaszów miastem motoryzacji Treść komentarza: Ściąć głowę ...i dalej organizować pokazy driftów pod Areną. Źródło komentarza: Dziś wyrok w sprawie tragedii na A1. Sebastian M. usłyszy decyzję sądu w Piotrkowie Trybunalskim Autor komentarza: Figo-fago Treść komentarza: Pięknie, ku5wa pięknie!!! Na zdjęciu powyżej: zawodniczki są cztery, a to dziadostwo powyżej, to jest pięć osób (należałoby odrzucić trenera tych dziewczyn). Źródło komentarza: MUKS Dargfil z Tomaszowa mistrzem Polski. Wygrał cały finał bez porażki Autor komentarza: Rozmarzona Treść komentarza: Świetna inwestycja, mieszkańcy bloków ruszą się dla zdrowia, a gotówka pochowana w skarpetkach zostanie puszczona w ruch. Źródło komentarza: Handlowy gigant przy S8 coraz bliżej. Są pierwsze umowy i wniosek o pozwolenie.
Reklama
Reklama
Łóżko rehabilitacyjne  Elbur PB 337

Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 337

Z pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż gratisNa zdjęciu: Łóżko PB 337 w wykonaniu standardowym w kolorze buk. Akcesoria: stolik Rubens 3 w kolorze buk.Łóżko PB 337 jest szczególnym łóżkiem do opieki długoterminowej, które w przeciwieństwie do klasycznych łóżek posiada możliwość opuszczenia krawędzi leża do poziomu ok. 23 cm. Niskie, dolne położenie leża ułatwia dostęp osobom z problemami z koordynacją ruchową i zwiększa bezpieczeństwo pacjenta nawet przy opuszczonych barierkach bocznych.Więcej informacjiKolory standardowe: DETALE PRODUKTU:1. Położenie leża 23 cm od podłogi4. Solidne koło z hamulcem2. Zabudowane napędy podnoszenia łóżka5. Pilot z blokadą poszczególnych funkcji3. Leże z regulacją twardości6. Dodatkowa regulacja za pomocą rastomatu OPCJE:zmiana wypełnienia leża • zmiana długości leża • zmiana kolorystykiPODSTAWOWE DANE TECHNICZNEBezpieczne obciążenie robocze175 kgMaksymalna waga użytkownika140 kgRegulacja wysokości leża:od 23 do 63 cmRegulacja segmentu oparcia pleców:0 ÷ 70°Regulacja segmentu oparcia podudzi:0 ÷ 20°Wymiary zewnętrzne długość × szerokość:219 × 102 cmPrześwit pod łóżkiem:ok. 7 cmCiężar całkowity:101,4 kgKółka jezdne:100 mm z hamulcem FUNKCJEDO POBRANIA: Karta produktu PB-337 [PDF]

Napisz do nas

Zachęcamy do kontaktu z nami za pomocą formularza. Możecie dołączyć zdjęcia i inne załączniki. Podajcie swojego maila ułatwi to nam kontakt z Wami
Reklama