Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 28 października 2026 08:19
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

dok-tomaszow-mazowiecki

Wakacyjne Warsztaty Artystyczne w DOK-u

Wakacyjne Warsztaty Artystyczne w DOK-u

W Dzielnicowym Ośrodku Kultury w lipcu zapewniamy dzieciom twórcze lato, a to dzięki Wakacyjnym Warsztatom Artystycznym. Z nami zabawa jest nauką, a nauka zabawą.

24.07.2015 11:25
Półmetek – Wakacyjne Warsztaty Artystyczne w DOK-u

Półmetek – Wakacyjne Warsztaty Artystyczne w DOK-u

Dzielnicowy Ośrodek Kultury to Miejsce Odkrywania Talentów, w którym w lipcowe przedpołudnia uczestnicy Wakacyjnych Warsztatów Artystycznych rozwijają swoje pasje.

17.07.2015 21:49
Białobrzeskie malowanie

Białobrzeskie malowanie

"Malowanie na kolanie" to cykliczne warsztaty plastyczne organizowane przez Dzielnicowy Dom Ośrodek Kultury w Białobrzegach. W tym roku w ciągu trzech dni powstawały w DOK-u prace związane z 610-letnią historią tej dzielnicy.

15.06.2015 20:43    1
FESTYN „URODZINY DZIELNICY” DOK

FESTYN „URODZINY DZIELNICY” DOK

Dzielnicowy Ośrodek Kultury w Tomaszowie Maz. oraz Stowarzyszenie Historyczno – Kulturalne „Dla Białobrzegów” zapraszają na FESTYN „URODZINY DZIELNICY” z okazji 610-lecia Białobrzegów, który odbędzie się 21.06.2015r. o godz. 15.00 przy ul. Gminnej 37/39 w Tomaszowie Maz. w dzielnicy Białobrzegi (na placu DOK-u)

12.06.2015 19:24
Wakacyjne Warsztaty Artystyczne DOK

Wakacyjne Warsztaty Artystyczne DOK

Dzielnicowy Ośrodek Kultury serdecznie zaprasza na lipcowe, artystyczne warsztaty.

12.06.2015 19:21
„DOKowski niezbędnik wakacyjny”

„DOKowski niezbędnik wakacyjny”

Dzielnicowy Ośrodek Kultury w Tomaszowie Maz. w dzielnicy Białobrzegi zaprasza dzieci na akcję wakacyjną pod hasłem „DOKowski niezbędnik wakacyjny”

12.06.2015 19:19
Popołudnie z Mamą i Tatą w DOK - relacja

Popołudnie z Mamą i Tatą w DOK - relacja

Dzień Matki i przypadający w czerwcu Dzień Ojca - to doskonała okazja, aby w sposób szczególny podziękować rodzicom za trud włożony w wychowanie, a także za wsparcie, pomoc i dobrą radę, którymi zawsze służą swoim dzieciom. O tym, jak ważną postacią jest mama i tata, wiedzą doskonale podopieczni Dzielnicowego Ośrodka Kultury w Tomaszowie Mazowieckiem.

01.06.2015 08:22
WERNISAŻ WYSTAWY RYSUNKÓW "Z biegiem Pilicy" - relacja

WERNISAŻ WYSTAWY RYSUNKÓW "Z biegiem Pilicy" - relacja

W Dzielnicowym Ośrodku Kultury w dniu 17 kwietnia 2015r. została otwarta wystawa rysunków autorstwa Andrzeja Kobalczyka, dyrektora Skansenu Rzeki Pilicy, znanego tomaszowskiego gawędziarza, dziennikarza, pasjonata historii, autora m.in. takich publikacji jak: "Carska Spała", "Gawędy znad Modrych Wód", „Wojna zatrzymana w Pilicy” czy albumów z rysunkami: "Zabytki regionu opoczyńskiego", "Zabytki fabrycznego Tomaszowa".

20.04.2015 10:36
WERNISAŻ WYSTAWY RYSUNKÓW "Z biegiem Pilicy" DOK

WERNISAŻ WYSTAWY RYSUNKÓW "Z biegiem Pilicy" DOK

Dzielnicowy Ośrodek Kultury przy ulicy Gminnej 37/39 w Tomaszowie Mazowieckim (w dzielnicy Białobrzegi) serdecznie zaprasza na WERNISAŻ WYSTAWY RYSUNKÓW "Z biegiem Pilicy" autorstwa Andrzeja Kobalczyka 17 kwietnia 2015r. o godz. 18.00.

13.04.2015 09:25    1
WERNISAŻ RYSUNKÓW „Z BIEGIEM PILICY” DOK

WERNISAŻ RYSUNKÓW „Z BIEGIEM PILICY” DOK

Dzielnicowy Ośrodek Kultury przy ulicy Gminnej 37/39 w Tomaszowie Mazowieckim (w dzielnicy Białobrzegi) serdecznie zaprasza na WERNISAŻ WYSTAWY RYSUNKÓW "Z biegiem Pilicy" autorstwa Andrzeja Kobalczyka 17 kwietnia 2015r. o godz. 18.00.

09.04.2015 09:18
Jak zdrowo się odżywiać

Jak zdrowo się odżywiać

25 marca 2015 r. w Dzielnicowym Ośrodku Kultury odbyły się indywidualne konsultacje żywieniowe z panią mgr Małgorzatą Wdówką specjalistką ds. żywienia, dietetykiem, kosmetologiem reprezentującą Poradnię Dobry Dietetyk w naszym mieście.

26.03.2015 18:47
Zespoły teatralne z DOK nagrodzone!

Zespoły teatralne z DOK nagrodzone!

Dzielnicowy Ośrodek Kultury to Miejsce Odkrywania Talentów, które rozwija umiejętności dzieci i młodzieży w wielu dziedzinach, m.in. odbywają się tam cotygodniowe zajęcia teatralne. W DOK-u prężnie działają dwa zespoły teatralne: "Misz Masz" i "Horrorek", pod kierunkiem Iwony Jabłońskiej, instruktora artystycznego DOK.

23.03.2015 14:48
Spotkanie edukacyjne z przedstawicielkami Tomaszowskiego Stowarzyszenia Amazonek w DOK-u

Spotkanie edukacyjne z przedstawicielkami Tomaszowskiego Stowarzyszenia Amazonek w DOK-u

Dzielnicowy Ośrodek Kultury oraz Klub Kwadransowych Grubasów 20 marca br. zaprosił tomaszowianki na spotkanie pod hasłem „Na zdrowie nigdy nie jest za późno” z Elżbietą Gałek Prezes Tomaszowskiego Stowarzyszenia Amazonek.

23.03.2015 09:30
INDYWIDUALNE KONSULTACJE ŻYWIENIOWE W DOK

INDYWIDUALNE KONSULTACJE ŻYWIENIOWE W DOK

Zima to czas kiedy zarówno natura jak i ciało zwalniają: pogoda nie sprzyja ruchowi, ponura aura zachęca do jedzenia słodyczy, a Święta i Sylwester obfitują w ciągłe okazje do siadania przy suto zastawionym stole.

23.03.2015 09:23
Klub Seniora w Dzielnicowym Ośrodku Kultury - relacja ze spotkania organizacyjnego

Klub Seniora w Dzielnicowym Ośrodku Kultury - relacja ze spotkania organizacyjnego

19 marca 2015r. w Dzielnicowym Ośrodku Kultury odbyło się pierwsze spotkanie Klubu Seniora. Klubem zainteresowało się 18 przybyłych seniorów.

20.03.2015 14:47
Warsztaty decoupage techniką Sospeso - Ozdoby Wielkanocne DOK

Warsztaty decoupage techniką Sospeso - Ozdoby Wielkanocne DOK

27 marca piątek, godz. 17.00 Dzielnicowy Ośrodek Kultury, ul. Gminna 37/39 Tomaszów Maz. (dzielnica Białobrzegi) koszt 20 zł

11.03.2015 12:29
Tomaszowskie Stowarzyszenie Amazonek w DOK-u

Tomaszowskie Stowarzyszenie Amazonek w DOK-u

Dzielnicowy Ośrodek Kultury przy ul. Gminnej 37/39 oraz Klub Kwadransowych Grubasów serdecznie zaprasza 20 marca w piątek o 17.00 na spotkanie pod hasłem „Na zdrowie nigdy nie jest za późno” z Elżbietą Gałek Prezes Tomaszowskiego Stowarzyszenia Amazonek

11.03.2015 12:25
"Spotkania z Muzyką" w DOK-u! ZAPRASZAMY!

"Spotkania z Muzyką" w DOK-u! ZAPRASZAMY!

Celem zajęć jest rozwijanie zdolności muzycznych uczestników, wyrabianie zamiłowania do muzyki i muzykowania, nauka praktycznej gry na instrumentach, prawidłowej emisji głosu oraz przygotowanie uczestników do występów.

11.03.2015 10:56
O zdrowiu w DOK-u

O zdrowiu w DOK-u

Minione piątkowe popołudnie (27.02) w Dzielnicowym Ośrodku Kultury poświęcone zostało zagadnieniom zdrowotnym. Specjalistka ds.żywienia, Małgorzata Wdówka z Poradni Dobry Dietetyk w Tomaszowie Mazowieckim, wygłosiła wykład pt. "Zdrowe odżywianie, czyli jak jeść z głową".

01.03.2015 09:56
"SPOTKANIA Z MUZYKĄ" - ZAJĘCIA POKAZOWE DOK

"SPOTKANIA Z MUZYKĄ" - ZAJĘCIA POKAZOWE DOK

Dzielnicowy Ośrodek Kultury przy ulicy Gminnej 37/39 w Tomaszowie Maz. w dzielnicy Białobrzegi zaprasza dzieci w wieku od 6 lat oraz młodzież na cotygodniowe "Spotkania z Muzyką". Zajęcia pokazowe bezpłatne odbędą się 27 lutego o godz. 17.00 w DOK-u.

18.02.2015 11:18
28 października w historii. Ostatnie dni tomaszowskiego getta, wielki krach i narodziny Metalliki

28 października w historii. Ostatnie dni tomaszowskiego getta, wielki krach i narodziny Metalliki

Historia nie zawsze zapowiada katastrofę hukiem armat. Czasem zaczyna się od zamkniętej ulicy, żołnierzy stojących przed domem albo decyzji polityków, którzy jednym podpisem odbierają ludziom oszczędności całego życia. W październiku 1942 roku nad tomaszowskim gettem zaciskała się pętla. Siedem lat później, w 1950 roku, polski Sejm przyjął ustawę, która dramatycznie uszczupliła prywatne zasoby pieniężne. Tego samego dnia w różnych epokach odsłaniano Statuę Wolności, kończono kryzys kubański i tworzono muzykę, która miała zmienić historię rocka. Co wydarzyło się 28 października? Dzisiejsze kalendarium historyczne 28 października prowadzi od „Podróży Guliwera” do Metalliki, od walki o niepodległość Polski po dramat żydowskich mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego.
28 października odpoczywają zszargane nerwy. Tomaszowianie, spróbujmy przetrwać ten jeden dzień bez awantury!

28 października odpoczywają zszargane nerwy. Tomaszowianie, spróbujmy przetrwać ten jeden dzień bez awantury!

Są święta państwowe, kościelne, rodzinne, branżowe i takie, których istnienie człowiek zaczyna doceniać dopiero po otwarciu rachunku za prąd, przeczytaniu komentarzy na Facebooku albo przejechaniu przez Tomaszów Mazowiecki w godzinach szczytu. 28 października obchodzimy Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów. Święto, które w naszym kraju powinno być nie tylko dniem wolnym od pracy, ale wręcz obowiązkowym elementem narodowego programu ochrony zdrowia psychicznego. Bo choć Polacy potrafią przetrwać wiele, to są trzy rzeczy, które wystawiają ich cierpliwość na szczególnie ciężką próbę: polityka, drogowe korki i człowiek, który w kolejce do kasy przypomina sobie, że zapomniał zważyć pomidory.
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama