Reklama

Start IV edycji Kampanii Uwaga Nadwaga

W tym roku po raz czwarty ruszyła ogólnopolska kampania społeczna „Uwaga Nadwaga!”, której organizatorem jest sieć Centrów Dietetycznych Naturhouse. Akcja ma na celu zwiększenie naszej świadomości dotyczącej właściwych nawyków żywieniowych i ich wpływu na nasze zdrowie.

artykuł sponsorowany
26.09.2015 00:23 (aktualizacja 14.08.2023 19:08)

Alarmujące statystyki

Otyłość jest najpoważniejszą chorobą cywilizacyjną naszych czasów. Z roku na rok jest coraz gorzej. Tyjemy w zastraszającym tempie. Już co piąty Polak jest otyły!

Długie godziny spędzane w pracy, brak ruchu, natłok codziennych obowiązków powodują często, że zapominamy o jedzeniu. W drodze do pracy łatwiej i szybciej jest nam sięgnąć po batonik lub hot-doga, niż wstać pół godziny wcześniej, aby przygotować i zjeść pełnowartościowe śniadanie. W pracy nie ma czasu na jedzenie, bo obowiązki wzywają. Po południu jesteśmy już tak głodni, że albo jemy byle co byle gdzie, albo „wymiatamy” domowe lodówki i spiżarki. Spirala błędów się nakręca! O aktywności fizycznej niewielu z nas pamięta. Bo i kiedy znaleźć na to czas? Niestety problem nadwagi i otyłości coraz częściej dotyka też dzieci i młodzież, z raportu WHO wynika, że w ciągu ostatnich 20 lat w Polsce liczba dzieci z nadwagą wzrosła trzykrotnie!

- Otyłość to nie tylko defekt kosmetyczny – mówi Paulina Grygiel, dietetyk Naturhouse. – U osób z nadmiernymi kilogramami obserwujemy obniżoną samoocenę, liczne kompleksy, zwiększa się również prawdopodobieństwo wystąpienia chorób układu krążenia, cukrzycy, problemów z układem oddechowym, nowotworów czy zwyrodnień kręgosłupa – wymienia.

Lekarze i dietetycy alarmują - jedyną skuteczną formą profilaktyki i zwalczania epidemii otyłości jest trwała zmiana nawyków żywieniowych. Z tego względu już po raz czwarty Centra Dietetyczne Naturhouse ruszają z akcją „UWAGA NADWAGA!”.

– Chcemy zachęcić Polaków do zadbania o zdrowie swoje i swoich najbliższych, a także do podjęcia walki z nadmiernymi kilogramami – mówi dietetyk Naturhouse Paulina Grygiel. – I to metodami, które będą zdrowe i zaowocują zmianą dotychczasowego sposobu odżywania. W tym celu przeprowadzimy wiele działań edukacyjnych oraz profilaktycznych, takich jak spotkania informacyjne z rodzicami oraz pogadanki dla uczniów z udziałem dietetyka. Podczas prelekcji specjalista ds. żywienia opowie o konsekwencjach wynikających z nieprawidłowej diety oraz wskaże, jak komponować pełnowartościowy jadłospis dla całej rodziny – podkreśla.

Zapytaj DIETETYKA jak nadwaga znika

W ramach akcji, od 14 września do końca listopada, osoby zainteresowane będą mogły skorzystać z bezpłatnych konsultacji z dietetykiem Naturhouse. Podczas wizyty specjalista ds. żywienia wykona pomiary antropometryczne, badanie składu ciała oraz przeprowadzi wywiad dotyczący aktualnych nawyków żywieniowych. Wszystkie te elementy pomogą odkryć źródło problemu oraz zaproponować skuteczne rozwiązanie uszyte na miarę naszych potrzeb.

Zapisz się na wizytę już dziś!