UŻYWKI W CZASIE KARMIENIA PIERSIĄ CZ.2

O spożywaniu przez mamę karmiącą alkoholu i kofeiny pisałam w pierwszej części artykułu, czyli TUTAJ. W tej części można natomiast przeczytać o paleniu papierosów, wdychaniu przez dziecko dymu papierosowego, paleniu marihuany i zażywaniu innych substancji psychoaktywnych w czasie karmienia piersią. W przypadku wymienionych używek trzeba wyjątkowo uważać, a z niektórych w ogóle zrezygnować!

1. Nikotyna- nie pal, jeśli nie musisz… Jeśli nie potrafisz rzucić palenia, zachowaj ostrożność!

• Nikotyna jest trucizną. Może docierać do dziecka przez mleko matki- palaczki, ale także przez wdychanie dymu papierosowego (palenie w obecności dziecka).
• W pokarmie kobiecym stężenie nikotyny jest trzykrotnie większe niż we krwi matki. Po około 95 minutach poziom nikotyny w organizmie kobiety jest o połowę mniejszy.
• Palenie przez matkę karmiącą dużej ilości papierosów (10-20 papierosów dziennie) powoduje u dziecka niepokój, kolkę, nudności, wymioty, biegunkę.
• Wchłonięta przez dziecko nikotyna zwiększa ryzyko zachorowalności na wiele poważnych chorób w wieku dziecięcym i dorosłym. Jednym słowem- im więcej kobieta pali, tym większe niebezpieczeństwo dla zdrowia matki i dziecka.
• Nikotyna osłabia laktację. Samo przebywanie w dymie papierosowym obniża poziom prolaktyny, a co za tym idzie produkcję pokarmu.
• Palenie tytoniu ogranicza transport jodu do mleka kobiecego, a w okresie karmienia piersią funkcja tarczycy niemowlęcia zależy właśnie od tego pierwiastka.
• Matki – nałogowe palaczki szybciej kończą karmienie piersią.
• Rozsądnie jest rzucić palenie w czasie karmienia piersią (a tym bardziej w czasie ciąży). Jeśli jest to dla mamy zbyt trudne z powodu silnego uzależnienia, warto ograniczyć palenie do maksymalnie 5 papierosów dziennie (wypalonych po karmieniu i nigdy w obecności dziecka!).
• Jeśli mama nie potrafi rzucić palenia, o wiele korzystniej jest zostać przy karmieniu piersią niż stosować mieszanki mlekozastępcze. Korzyści z karmienia piersią są tak ogromne (przeczytasz o nich TUTAJ), że nie warto z niego rezygnować dla kilku papierosów. Karmienie piersią może w pewien sposób chronić płuca niemowlęcia przed dymem papierosowym (zmniejszyć jego negatywne skutki).
• Karmienie piersią zmniejsza ryzyko nagłej śmierci łóżeczkowej (SIDS- przeczytasz o tym TUTAJ), jednak spanie dziecka w jednym łóżku z palaczem je zwiększa.
• Bardziej niebezpieczny dla dziecka jest sam dym niż składniki, które przenikają do mleka, dlatego nie powinno się palić w obecności dziecka i w pomieszczeniach, w których maluch spędza dużo czasu.
• Dzieci narażone na ekspozycję dymu tytoniowego częściej chorują na astmę, zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli, infekcje ucha, infekcje zatok oraz częściej doznają podrażnienia oczu i krtani.
• Dzieci narażone na dym papierosowy mają niższe stężenie HDL we krwi- dobrego cholesterolu, który chroni przed chorobą wieńcową.
• Dzieci palaczy mają większą szansę stać się palaczami w przyszłości. Udowodniono, że jeśli rodzice w ogóle nie palą, to 80% dzieci z takich domów też nie pali.
• Ostatnie badania dowodzą, że dorastanie w domu, w którym oboje rodzice palą, może podwoić ryzyko zachorowania na raka płuc w późniejszym okresie życia.
• Plastry z nikotyną są dosyć bezpieczne. Niestety utrzymują one w organizmie kobiety stały poziom tej substancji przez cały dzień. Z tego wynika, że stężenie nikotyny w pokarmie jest cały czas takie samo. Warto stosować jak najsłabsze plastry oraz rezygnować z nich chociaż w nocy.
• Pastylki do ssania i gumy najlepiej stosować od razu po karmieniu, aby zminimalizować ilość nikotyny, którą dostaje dziecko.

Jeśli mama da radę rzucić palenie, warto ! Na pewno przyczyni się to do poprawy zdrowia kobiety, ale przede wszystkim nie stwarza zagrożenia dziecku. Jeśli mama jest mocno uzależniona od nikotyny, najlepiej nie rezygnować z karmienia piersią, ale zachować ostrożność poprzez: ograniczenie się do maksymalnie 5 papierosów dziennie, palenie tuż po karmieniu, niepalenie przy dziecku!

2. Marihuana- zdecydowanie NIE!

• Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) umieszcza marihuanę na liście zakazanych substancji w czasie karmienia piersią.
• Aktywny składnik konopi indyjskich gromadzi się w pokarmie. Jego poziom w mleku może być nawet osiem razy wyższy niż we krwi matki.
• THC magazynuje się w komórkach tłuszczowych przez co może pozostać w organizmie kobiety (i jej mleku!!!) przez kilka tygodni (do miesiąca) od czasu ostatniego zapalenia lub spożycia marihuany.
• Marihuana może powodować u niemowląt senność, niechęć do ssania, co może prowadzić do powolnego przyrostu masy ciała.
• Skutkiem palenia przez mamę konopi indyjskich może być także nieprawidłowy (zwolniony) rozwój fizyczny i umysłowy dziecka. Marihuana może zmieniać komórki mózgu.
• Regularne palenie marihuany zwiększa ryzyko SIDS (nagłej śmierci łóżeczkowej) u niemowląt.
• U matki mogą pojawić się problemy z laktacją– mniejsza ilość mleka spowodowana zahamowaniem produkcji prolaktyny.
• Po wypaleniu przez mamę karmiącą marihuany, THC może być obecne w moczu dziecka przez długi czas (nawet 3 tygodnie).
• Palenie konopi indyjskich przez matkę może niekorzystnie wpływać na opiekę nad dzieckiem. Odurzona kobieta może nie reagować na potrzeby dziecka we właściwy sposób.
• Dym pochodzący z marihuany ma takie same negatywne skutki jak dym papierosowy, więc palenie w obecności dziecka jest niedopuszczalne!

3. Ogólnie o narkotykach w czasie karmienia piersią

Nie ma co się rozpisywać na ich temat. Wszystkie narkotyki przenikają do mleka mamy i stanowią realne zagrożenie dla zdrowia i życia dziecka, a także matki! Są niedopuszczalne w czasie karmienia piersią! Ani marihuana i haszysz, ani LSD, ani ecstasy, ani kokaina, ani heroina nie są bezpieczne! Ich pochodne również!  Wszystkie te substancje mogą prowadzić do powstania u dziecka uzależnienia (ale wiadomo – także u matki), występowania niepokojących objawów, tj. nudności, wymioty, drgawki, halucynacje, poszerzenie źrenic, ślinienie się, dławienie, a nawet w rezultacie mogą spowodować zaburzenia rozwoju fizycznego i umysłowego. Wyjątkowo groźną substancją psychoaktywną jest PCP, której stężenie w mleku mamy może być nawet 10 razy większe niż w osoczu krwi!

Mamo karmiąca- bądź świadoma zagrożenia i nie ryzykuj kosztem zdrowia i życia własnego dziecka