Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 2 lutego 2026 11:00
Reklama
Reklama

Zawsze warto zawalczyć o siebie!

Nigdy nie jest za późno na zmiany, zwłaszcza kiedy stawka jest wysoka, bo chodzi o własne zdrowie.


Sebastian próg Centrum Dietetycznego Naturhouse przekroczył w styczniu tego roku, szukając wsparcia Dietetyka w walce z otyłością.  Złe samopoczucie było głównym powodem podjęcia przez naszego bohatera kuracji odchudzającej. Nadmierna ilość kilogramów przyczyniły się do bóli kręgosłupa i  stawów, a także problemów  z nadciśnieniem.

 

Postanowiłem dać sobie szansę. Wiedziałem, że sam sobie nie poradzę. Przeglądając jedną z lokalnych gazet przeczytałem o metamorfozie Bartka, który w ubiegłym roku w Centrum Dietetycznym Naturhouse w C.H Tomax schudł 11 kg. To zmotywowało mnie jeszcze bardziej by udać się po pomoc do Dietetyka Naturhouse. Zaproponowany przez Panią Maję jadłospis różnił się znacznie od dotychczasowych nawyków żywieniowych, które doprowadziły  mnie do nadwagi. Kiedyś nie zwracałem uwagi na to co jadłem, ważne, by było smacznie i dużo, potrafiłem nic nie jeść przez cały dzień, ale nadrabiałem to wieczorem obfitym posiłkiem.

Najtrudniej było Sebastianowi zmienić dotychczasowe nawyki żywieniowe, pić odpowiednią ilość płynów w ciągu dnia, zaplanować 5 posiłków- szczególne tych w godzinach pracy. Wsparcie żony i rodziny okazało się wówczas bezcenne. Wszyscy moi bliscy starali się mi pomóc, żona kupowała odpowiednie produkty do przygotowania posiłków a znajomi nie kusili gdy zamiast kalorycznej kiełbaski wybierałem szaszłyka z drobiu-opowiada Sebastian.

 

Dziś Sebastian jest przekonany, że nie udałoby mu się wprowadzić aż tak dużych zmian, gdyby nie pomoc Mai Walas Dietetyczki Naturhouse C.H.TOMAX. 

 

Pani Maja dodawała mi wiary i motywowała do walki o własne zdrowie i szczupłą sylwetkę. Dzięki jej wytrwałości, cierpliwości i sile przekonywania dotrwałem do celu i schudłem 30 kg . Dziś już wiem, że już nigdy nie wrócę do dawnych nawyków żywieniowych, oprócz szczupłej sylwetki i świetnego samopoczucia dzięki kuracji odchudzającej w Naturhouse poprawiły się moje wyniki badań, a bóle kręgosłupa i stawów nie dokuczają tak jak wcześniej.

 


Maja Walas - Dietetyk Naturhouse - C.H.TOMAX

Każdy stracony kilogram u naszych klientów, napawa nas dumą gdyż jest to dowód rzetelnie i dobrze wykonywanej pracy. Metamorfoza Pana Sebastiana nie nastąpiła nagle, to była kompleksowa przemiana polegająca na trwałej zmianie nawyków żywieniowych na prawidłowe. Oprócz zmian w diecie, na każdym etapie odchudzania, zwłaszcza gdy trwa to dłużej, bardzo ważna jest także odpowiednia motywacja, bo mogą zdarzyć się wzloty jak i upadki. Rolą dietetyka oprócz rozpisania prawidłowej diety jest ponadto określenie konkretnego celu i wskazanie drogi dążącej do jego osiągnięcia.  Odchudzanie pod okiem Dietetyka daje pewność, że robimy to zdrowo a efekty będą trwałe.

 

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o kuracji odchudzającej w Centrum Dietetycznym Naturhouse Tomax, umów się na wstępną bezpłatną konsultację z dietetykiem, na której specjalista dokona analizy składu ciała czyli: zawartość tkanki tłuszczowej, masę mięśni oraz wodę metaboliczną w organizmie. Porada specjalisty może okazać się kluczem do walki o szczupłą sylwetkę i lepsze zdrowie.

 

Nie zwlekaj! Umów się na wizytę już dziś!

 

TEL 44 744 16 06

Centrum Dietetyczne Naturhouse

C.H TOMAX (poziom 0)

ul. P.O.W. 17


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Opinie

Reklama
Reklama

Polecane

Wygrana 2:1 z Legionovia Legionowo i kolejne sygnały przed wiosnąSpotkanie z przyrodą i biznesem. Lasy uczą, jak myśleć ekologicznie i przedsiębiorczoRemont klatek schodowych przy ul. Piłsudskiego 26 w Tomaszowie MazowieckimDziś w kraju i na świecie ([niedziela, 1 lutego])Ekstraklasa piłkarska - trener Widzewa: porażka 1:3 to zbyt wysoki wymiar kary27 stycznia: Regionalne Akademickie Targi Edukacyjne w TomaszowieCharytatywny koncert dla Jakuba i Adama. Tomaszów Mazowiecki zagra, żeby zostać z nimi na dłużejEPiC: Elvis Presley in Concert – film, który zabierze Cię za kulisy legendy rockaDzień Gumy do Żucia, czyli święto ludzi, którzy zawsze mają plan B… pod językiemDziś w kraju i na świecie (sobota, 31 stycznia)Wizyta w Urzędzie Marszałkowskim – rozmowy o zdrowiu, edukacji i drogachBal Karnawałowy w MCK Tkacz – parkiet, który nie chciał zasnąć
Reklama
Tomaszowskie TBS Spółka z o.o. poszukuje osoby na stanowisko DOZORCY.

Tomaszowskie TBS Spółka z o.o. poszukuje osoby na stanowisko DOZORCY.

1. Podstawowym obowiązkiem dozorcy jest dbałość o powierzone jego pieczy budynki i ich wyposażenie w urządzenia techniczne.2. Niezwłoczne zawiadamianie zarządcy nieruchomości i właściwych służb technicznych o dostrzeżonych uszkodzeniach lub wadliwym działaniu instalacji i urządzeń technicznych.3. Podejmowanie doraźnych działań w zakresie ochrony mieszkańców przed niebezpiecznymi skutkami uszkodzeń lub wadliwego działania urządzeń wspólnego użytku.4. Niezwłoczne usuwanie skutków opadów śniegu i gołoledzi w okresie zimowym.5. Sprzątanie, konserwacja i właściwe utrzymywanie przydzielonych terenów zielonych w okresie letnim.6. Udział w organizowanych akcjach sanitarno-porządkowych, odśnieżania, odgruzowywania itp.7. Dbałość o należyty stan wyposażenia nieruchomości, sprzętu ppoż. oraz pojemników do gromadzenia nieczystości, zawiadamianie zarządcy nieruchomości o konieczności ich wymiany.8. Niezwłoczne zawiadamianie zarządcy nieruchomości o konieczności wywozu nieczystości.9. Czuwanie nad sprawnym działaniem wszystkich punktów świetlnych w budynkach mieszkalnych i gospodarczych.10. Zgłaszanie do administratora faktów o samowolnym zajmowaniu lokali.11. Zawiadamianie zarządcy nieruchomości o rażących przypadkach naruszania przez mieszkańców regulaminu porządku domowego.12. Wywieszanie flag z okazji świąt i uroczystości oraz utrzymywanie ich w czystości.13. Rozklejanie ogłoszeń, dostarczanie lokatorom korespondencji dot. zmian wysokości czynszu, upomnień itp.14. Wystawianie pojemników na odpady komunalne, selektywne i biodegradowalne zgodnie z harmonogramem wywozów przedstawionych przez firmę zajmującą się wywozem odpadów; wstawianie opróżnionych pojemników w wyznaczone miejsce.15. Sprzątanie pozostałości odpadów w miejscu składowania pojemników.16. Dbałość o należyty stan sprzętu i narzędzi przeznaczonych do utrzymywania porządku i czystości posesji.17. Wykonywanie innych czynności nieobjętych niniejszym zakresem obowiązków, a wynikających z umowy o pracę, obowiązujących przepisów oraz poleceń administratora. 
Reklama
Reklama
Most na ul. Legionów pod lupą ekspertów. Analiza stanu technicznego przeprawy nad Wolbórką

Most na ul. Legionów pod lupą ekspertów. Analiza stanu technicznego przeprawy nad Wolbórką

Most nad Wolbórką w ciągu ul. Legionów od miesięcy jest jednym z najbardziej newralgicznych punktów na komunikacyjnej mapie Tomaszowa Mazowieckiego. Ograniczenia, a potem całkowite zamknięcie przeprawy odbiły się na ruchu w całym mieście, a temat wraca jak bumerang w rozmowach mieszkańców. Teraz sprawa weszła w kolejny etap: odbyło się spotkanie poświęcone aktualnemu stanowi technicznemu obiektu i dalszym działaniom. Czy uda się przynajmniej na krótko przywrócić most dla ruchu samochodów? Przetarg na przebudowę już przygotowany
Epidemia wśród działaczy PiS w Tomaszowie.

Epidemia wśród działaczy PiS w Tomaszowie.

Po zmianie powiatowych władz oraz kierownictwa tomaszowskiego szpitala, nastąpił prawdziwym wysyp zwolnień chorobowych. Kolejne osoby poczuły dolegliwości i dostarczyły pracodawcy L4. Na zwolnieniach są więc zatrudniani w szpitalu partyjni funkcjonariusze, zajmujących dotąd wysoko wynagradzane dyrektorskie stanowiska. Źle poczuli się nie tylko Marek Sarwa, Janusz Loda, czy Krzysztof Pardej, ale też radna Marta Lublin, Radosław Marzec. pełniący funkcję rzecznika prasowego oraz rzecznika pacjentów równocześnie. Z częścią "fachowców", zatrudnionych na podstawie umów cywilnoprawnych prezes Konrad Borowski rozwiązał umowy. Wiele z nich budzi wątpliwości prawne i być może ich analizą zajmie się prokuratura, ponieważ mogą one wykraczać poza niegospodarność o niskim poziomie szkodliwości społecznej.
Reklama

Wasze komentarze

Autor komentarza: AjdejanoTreść komentarza: Ci, którzy odwalili taki numer z tymi medalikami, to nie katolicy, to zwykłe bydło, które podczepia się pod normalnych katolików. To takie np. Goski, byłe katechety i inne barachło. To takie barachło zachęca komunę do atakowania Kościoła katolickiego.Źródło komentarza: „Cudowne” medaliki pod krzesłami radnych. Kto je przykleił i po co?Autor komentarza: AjdejanoTreść komentarza: Karol. W innym temacie rzuciłem się na Ciebie, ale ten Twój wpis, to mistrzostwo świata. Ten przypadek nadaje się do leczenia psychiatrycznego. Oczywiście po podwójnej lewatywie. On szkodzi nawet Kościołowi.Źródło komentarza: Radny, mundur i Marsz Niepodległości. Szczepan Goska ukarany grzywną i naganąAutor komentarza: AntolinTreść komentarza: Uprzejmie proszę nie żartować sobie z pana radnego, kazali mu iść to poszedł.Źródło komentarza: Wizyta w Urzędzie Marszałkowskim – rozmowy o zdrowiu, edukacji i drogachAutor komentarza: EchTreść komentarza: Wszyscy rolnicy z Armir tam trochę ich przechowali ,prezes poprzedni też tam zgłębiał wiedzę.Długo nie pobędzie juz i tak coś jest na rzeczy!Źródło komentarza: Grzegorz Franczak nowym prezesem MZKAutor komentarza: TomaszówTreść komentarza: Czekam na efekty pracy tych nowych wykształciuchów!Źródło komentarza: Epidemia wśród działaczy PiS w Tomaszowie.Autor komentarza: KibicTreść komentarza: To się nazywa pompowanie balona przez ludzi związanych z Widzewem (działaczy.,kibiców) a boisko weryfikuje, bo w innych klubach też są piłkarze którzy mają ambicje, marzenia o wielkiej piłce, trenują za wiele mniejsze pieniądze. Tyle w temacieŹródło komentarza: Ekstraklasa piłkarska - trener Widzewa: porażka 1:3 to zbyt wysoki wymiar kary
Reklama
Reklama

Napisz do nas

Zachęcamy do kontaktu z nami za pomocą formularza. Możecie dołączyć zdjęcia i inne załączniki. Podajcie swojego maila ułatwi to nam kontakt z Wami
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama