Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wyłączne karmienie piersią zalecane jest przez pierwsze 6 miesięcy życia dziecka. Pokarm kobiecy ma unikalne właściwości. Zawiera wszystko, co jest potrzebne, by dziecko rozwijało się prawidłowo w pierwszym okresie życia. Karmienie piersią nie zawsze jest łatwe. Warto o pomoc poprosić położną POZ, ma ją każda kobieta.
Korzyści nie do przecenienia
Mleko mamy zawiera wszystkie niezbędne, a ponadto łatwo przyswajalne składniki:
- białka,
- tłuszcze,
- cholesterol,
- wielonienasycone kwasy tłuszczowe,
- cukry,
- niezbędne minerały
- wszystkie witaminy, z których jedynie witaminy D i K występują w małych stężeniach.
Bezpośrednie korzyści z karmienia piersią dla mamy to:
- nawiązanie niezwykłego kontaktu i więzi z dzieckiem,
- łagodniejszy przebieg połogu,
- szybszy powrót do sylwetki sprzed ciąży,
- mniejsze ryzyko depresji poporodowej.
Z kolei długofalowe korzyści zdrowotne to:
- mniejsze ryzyko zachorowania na raka piersi i jajnika,
- w wieku podeszłym ochrona przed złamaniem biodra i zachorowaniem na osteoporozę,
- mniejsze ryzyko nadciśnienia i chorób układu krążenia po menopauzie.
Karmienie piersią to nie tylko korzyści dla dziecka i dla mamy, ale i dla całego społeczeństwa - zdrowotne, ekologiczne i ekonomiczne.
Napisz komentarz
Komentarze