wtorek, 16 grudnia 2025 02:39

Zaloguj się

Z OSTATNIEJ CHWILI:

Reklama

Reklama

Gospodarka

6 pomysłów na odpoczynek po pracy

6 pomysłów na odpoczynek po pracy

Natłok obowiązków w pracy, presja oraz głębokie psychiczne zaangażowanie w sprawy zawodowe sprawiają, że permanentnie czujemy się zmęczeni i ciężko przychodzi nam stawianie czoła trudom kolejnych zadań. Praca po pracy oraz myślenie o obowiązkach w czasie wolnym sprawia, że stajemy się mniej zaangażowani i efektywni. Zapracowani ludzie nie zdają sobie sprawy, jak ważny jest odpoczynek od pracy, czyli całkowite zaprzestanie zarówno wykonywania obowiązków służbowych, jak i myślenia o pracy poza jej godzinami. Odcięcie się od zawodowej sfery jest konieczne dla zachowania zdrowia psychicznego i fizycznego. Tak samo jak w przypadku uprawiania sportów – sam trening jest tak samo ważny, jak regeneracja i odpoczynek. 24.01.2018 10:54

Modernizacja dróg i kolei wojewódzkich

Modernizacja dróg i kolei wojewódzkich

Trochę skrótowych wieści z samorządu województwa, gdzie jako radny Sejmiku wspieram Zarząd Województwa w realizacji programu koalicji PO z PSL. Tym razem temat aktualności z inwestycji drogowych i kolejowych z okolicy Ziemi Tomaszowskiej. 19.01.2018 00:44 6

Drożeje węgiel, ciepło także w Tomaszowie będzie więcej kosztować

Drożeje węgiel, ciepło także w Tomaszowie będzie więcej kosztować

Niestety wszystko wskazuje na to, że już wkrótce wzrośnie cena ciepła dostarczanego z Zakładu Gospodarki Ciepłowniczej w Tomaszowie Mazowieckim. Podwyżka osiągnie 6,4 procent. Taryfa jest już zaakceptowana przez Urząd Regulacji Energetyki. Wszystko za sprawą szybujących w górę cen węgla, którym zasilane są kotły ZGC. Prezes Spółki, Błażej Spychalski, zapewnia, że wzrost jest na minimalnym możliwym poziomie. 17.01.2018 22:21 2

Reklama

II edycja bezpłatnego szkolenia "Skuteczna Strategia Eksportowa"

II edycja bezpłatnego szkolenia "Skuteczna Strategia Eksportowa"

W imieniu Gminy - Miasto Tomaszów Mazowiecki oraz Powiatu Tomaszowskiego, serdecznie zapraszamy do udziału w bezpłatnym szkoleniu pt.: "Skuteczna strategia eksportowa przedsiębiorstwa." Szkolenie odbędzie się w dniach 22-23.02.2018 r. w Miejskim Centrum Kultury, Plac Kościuszki 18 (I piętro, Sala Koncertowa), Tomaszów Mazowiecki. 16.01.2018 09:20

Łazienka po dawnemu – jak ją urządzić?

Łazienka po dawnemu – jak ją urządzić?

Łazienkowe detale z przełomu XIX i XX wieku pozwolą przenieść się do świata wytwornych sukien i kapeluszy, i elegancji, która nigdy się nie starzeje. Podróż w czasie z łazienkowym wzornictwem to świetny pomysł na wystrój odbiegający od rutyny - zwłaszcza, gdy i w innych pomieszczeniach nie brakuje detali retro. 15.01.2018 10:42

Ruszył nabór wniosków o dofinansowanie likwidacji azbestu

Ruszył nabór wniosków o dofinansowanie likwidacji azbestu

Do 15 marca 2018 r. można składać wnioski na usuwanie wyrobów zawierających azbest z terenu Gminy Miasto Tomaszów Mazowiecki. Kwota dotacji wyniesie 100 proc. Zadanie jest realizowane w ramach „Programu Oczyszczania Kraju z Azbestu na lata 2009-2032". 11.01.2018 17:44 1

Reklama

Zegarek dla mężczyzny – jaki wybrać?

Zegarek dla mężczyzny – jaki wybrać?

Kobiety, żeby urozmaicić stylizację, mogą wybrać kolczyki, pierścionki, naszyjniki lub torebkę. W przypadku większości mężczyzn sytuacja jest trudniejsza. Choć niektórzy z nich wybierają na przykład spinki do mankietów, to jednak najważniejszym dodatkiem i tak zostaje zegarek. Właśnie dlatego warto dowiedzieć się, co należy wziąć pod uwagę, wybierając zegarek dla mężczyzny. 10.01.2018 20:54

Mężczyźni częściej niż kobiety pozostają bez pracy

Mężczyźni częściej niż kobiety pozostają bez pracy

Niestety nie wszyscy skorzystali na poprawie koniunktury gospodarczej i towarzyszącemu jej spadkowi bezrobocia. Największy udział w strukturze bezrobotnych nadal mają osoby długotrwale pozostające bez pracy. Najliczniejszą grupą są osoby młode do 30 roku życia oraz z niższym wykształceniem – wynika danych opublikowanych przez GUS. 10.01.2018 16:59

Wcielenie służby przygotowawczej

Wcielenie służby przygotowawczej

W dniu 8 stycznia 2018 r. do kompleksów koszarowych w Tomaszowie Mazowieckim i Leźnicy Wielkiej przybyli żołnierze służby przygotowawczej. Przez kolejne cztery miesiące będą odbywać intensywne szkolenie w Ośrodkach Służby Przygotowawczej powstałych na bazie 25 batalionu dowodzenia i 1 batalionu kawalerii powietrznej. 09.01.2018 22:50 1

Reklama

Zapraszamy do udziału w targach

Zapraszamy do udziału w targach

Prezydent Tomaszowa Mazowieckiego Marcin Witko oraz Starosta Powiatu Tomaszowskiego Mirosław Kukliński zapraszają do udziału w Międzynarodowych Targach Budownictwa i Architektury Budma 2018, które odbędą się od 30 stycznia do 2 lutego w Poznaniu. 09.01.2018 13:11

Nowa droga zgodnie z planem

Nowa droga zgodnie z planem

W projekcie budżetu miasta na 2018 rok zaplanowano środki na dalsze prace związane z budową drogi, która pozwoli otworzyć nowe tereny inwestycyjne. To wspólny projekt miasta i gminy wiejskiej Tomaszów Mazowiecki. Droga powstaje od węzła Tomaszów – Centrum na S8 w kierunku Łaziska. 08.01.2018 13:08 2

Mieszkanie TM Plus. Trwa wybór lokali

Mieszkanie TM Plus. Trwa wybór lokali

Uczestnicy projektu Mieszkanie TM Plus dokonują wyboru mieszkań. W ramach pierwszego etapu inwestycji przy ul. Barlickiego i Borek powstaną 84 lokale. Osoby zainteresowane nowymi mieszkaniami mogą jeszcze złożyć wniosek w siedzibie Tomaszowskiego Towarzystwa Budownictwa Społecznego przy ul. Majowej. 08.01.2018 08:19 1

Reklama

TBO. Przy ul. Niskiej powstał parking

TBO. Przy ul. Niskiej powstał parking

W ramach Tomaszowskiego Budżetu Obywatelskiego, przy ul. Niskiej 49 powstał parking w celu poprawy jakości i funkcjonowania komunikacji mieszkańców osiedla. Wartość inwestycji to 130 tys. zł. Projektu budowy parkingu przy ul. Niskiej 49 znalazł się w trzecim rejonie zamieszkania. Uzyskał 484 głosy. Wykonawca inwestycji to firma MAJSTER BRUK. 05.01.2018 11:11 12

Trwa przebudowa ul. Armii Krajowej

Trwa przebudowa ul. Armii Krajowej

Do 15 lutego potrwa przebudowa ul. Armii Krajowej. W ramach prac wykonana zostanie nowa nawierzchnia, oświetlenie, chodnik i miejsca parkingowe. Powstanie również kanalizacja deszczowa. Koszt inwestycji to niemal 600 tys. zł. 04.01.2018 10:06 11

Od nowego roku bezpłatna komunikacja miejska

Od nowego roku bezpłatna komunikacja miejska

1 stycznia w Tomaszowie Mazowieckim uruchomiona została bezpłatna komunikacja miejska. Mogą z niej korzystać posiadacze Karty Tomaszowianina i Tomaszowskiej Karty Komunikacyjnej. 03.01.2018 13:44 15

Reklama

ŁKA dojedzie także do Tomaszowa

ŁKA dojedzie także do Tomaszowa

Popisanie umowy na budowę tunelu średnicowego rozpoczyna realizację inwestycji, która całkowicie zmieni układ połączeń kolejowych na terenie Łodzi, województwa łódzkiego i całej Polski. Łodzianie zyskają „małe metro”, w którym pociągi Łódzkiej Kolei Aglomeracyjnej będą kursowały nawet co 8 minut. Mieszkańcy województwa - szybkie połączenia z północy na południe i z wschodu na zachód. ŁKA jest już przygotowana do obsługi tunelu, ma gotowy układ połączeń z jego uwzględnieniem. 28.12.2017 19:05 11 1

Nowe, hybrydowe autobusy i darmowe przejazdy dla tomaszowian już od nowego roku

Nowe, hybrydowe autobusy i darmowe przejazdy dla tomaszowian już od nowego roku

W czwartek, 21 grudnia 2017 roku, na placu Kościuszki w Tomaszowie Mazowieckim, odbyła się konferencja prasowa dotyczącaa nowych, hybrydowych autobusów, które wyjadą na ulice nasze miasta już 1 stycznia 2018 roku, czyli za mniej więcej tydzień. Prezydent Marcin Witko zapowiedział też wprowadzenie darmowych przejazdów oraz zmiany rozkładu jazdy. 23.12.2017 11:57 39

Szklarnie poliwęglanowe do uprawy roślin

Szklarnie poliwęglanowe do uprawy roślin

Miłośnicy ogrodnictwa coraz częściej i coraz chętniej sięgają po sprawdzone rozwiązania, dlatego szklarnie wykonane z poliwęglanu cieszą się dużą popularnością. Takie konstrukcje niosą za sobą wiele zalet i co ważne, są trwałe i odporne na czynniki atmosferyczne 22.12.2017 17:36 1

Reklama

Perfekcyjny dodatek do prezentu? Sprawdź, nasze propozycje!

Perfekcyjny dodatek do prezentu? Sprawdź, nasze propozycje!

Wiele osób ma problemy z dobraniem prezentu na odpowiednią okazję, między innymi urodziny, imieniny czy wieczór kawalerski. Nie dość, że trzeba się martwić o kupno ciekawego upominku, który przypadnie do gustu obdarowanemu, to jeszcze musimy myśleć o tak zwanym dodatku do niespodzianki, a to okazuje się, że nie taka prosta sprawa. Rzadko już kiedy kupuje się kwiaty czy bombonierki. To zwyczaj jeszcze funkcjonujący, jednak już mało modny. Jest wiele innych, ciekawych i oryginalnych rozwiązań, na przykład na urodziny kolegi świetnie sprawdzi się kubek z jego imieniem. Poniżej przedstawiamy szeroką listę rzeczy, które sprawdzą się, jako świetny dodatek do prezentu. 20.12.2017 15:24

Wybieramy osobisty prezent pod choinkę dla rodziców

Wybieramy osobisty prezent pod choinkę dla rodziców

Czym obdarować rodziców, gdy sami już jesteśmy rodzicami? Jaki prezent dla nich wybrać, aby wywołać na ich twarzy uśmiech, a nawet łzy radości? Na sklepowych półkach znajdziemy bardzo wiele upominków, jednak trudno traktować je jako wyjątkowe. Mamy dla Ciebie świetny pomysł, który na pewno spodoba się Twoim najbliższym. 19.12.2017 18:07

Reklama