Reklama

KOMUNIKAT Dla mieszkańców Powiatu tomaszowskiego

W ostatnich latach obserwujemy stały wzrost masy ciała u Polek i Polaków.

Mariusz Strzępek
28.11.2022 08:00

KOMUNIKAT Dla mieszkańców Powiatu tomaszowskiego

Tendencja ta nasiliła się wraz z wprowadzeniem ograniczeń w okresie pandemii, ponieważ lockdown, praca zdalna, mniejsza ilość ruchu wpływa niekorzystnie na naszą masę ciała. Dodatkowo ograniczenia te wpłynęły również na utrwalenie złych nawyków żywieniowych. Bezpośrednim efektem takich działań jest wzrost odsetka osób, nie tylko z nadwagą, ale i z coraz większą otyłością

Według danych GUS nadwagę ma już trzech na pięciu dorosłych Polaków, co czwarty jest otyły. Dane te pokazują jak duży jest to problem w dzisiejszych czasach. Dodatkowej powagi obecnej sytuacji nadaje fakt, iż otyłość jest bezpośrednią przyczyną występowania wielu schorzeń lub znacząco zwiększa ryzyko ich wystąpienia. Cukrzyca, zespół metaboliczny, zaburzenia gospodarki hormonalnej, choroby układu krążenia, dyslipidemie, przewlekły stan zapalny są często wynikiem nadmiernej masy ciała i nadmiernie rozbudowanej tkanki tłuszczowej.

Jeśli masz podwyższoną masę ciała - jesteś w grupie ryzyka.

Skorzystaj z badań przesiewowych, podczas których zostaną przeprowadzone pomiary antropometryczne (wzrost, masa ciała, obwody) oraz analiza składu ciała metodą BIA, która pozwala określić zawartość tkanki tłuszczowej, poziom nawodnienia organizmu, zapotrzebowanie energetyczne organizmu, wiek metaboliczny czy zawartość tkanki tłuszczowej trzewnej.

Celem badań jest zwiększenie świadomości mieszkańców powiatu tomaszowskiego na temat prawidłowej masy ciała, nadwagi i otyłości związanej ze złymi nawykami żywieniowymi oraz niską aktywnością fizyczną.

Przesiewowe pomiary prowadzi dietetyk

Kinga Gołaszewska

Konsultacje odbywają się w Tomaszowie Maz.w gabinecie Projekt Zdrowie przy ul. Warszawska15

Podczas spotkania każdy uczestnik, po wykonaniu pomiarów, analizy składu ciała oraz wstępnym wywiadzie otrzyma informację czy znajduje się w grupie ryzyka osób zagrożonych nadwagą, otyłością i chorobami dietozależnymi oraz jakie są możliwości przeciwdziałania takim zaburzeniom.

Umów się na bezpłatną analizę składu ciała już DZIŚ!

Zadzwoń tel. : 666 335 607

*Akcja trwa do 23.12.2022 roku.

Data dodania: 28.11.2022 08:00

Podziel się

Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

antyszczep 30.11.2022 07:20

Producenci dodaja cukier w zasadzie do wszystkich produktów. I to jest prawdziwa przyczyna pandemii otyłości. Nie zdajemy sobie z tego sprawy. Nie czytamy skladu na etykietach. Cukier w połączeniu z kwaskiem cytrynowym i innymi dodatkami nie jest bardzo wyczuwalny. Ale w coli jest go 10 łyżeczek na szklankę. W serkach homogenizowanych 8 łyżeczek na szklankę. Nikt nie sypie sobie do herbaty 8 czy 10 łyżeczek na szklankę. A codziennie zjadamy go co najmniej 0,5 kg. Jest we wszystkim. W pieczywie i w kiełbasach. W pasztetach też. Nawet w smalcu potrafią dodać. Ludzie, czytajcie etykiety!!!

Tom 30.11.2022 10:21

Dobry wpis, to prawda że ten zabójczy cukier w żywności nas wykańcza, już prawie każdy dorosły ma cukrzycę! oczywiście w różnym natężeniu.

Dietetyk kliniczny Kinga Gołaszewska - PROJEKT ZDROWIE TOMASZÓW MAZ. 07.12.2022 18:31

Tom, warto kontrolować poziom cukru i dokonywać regularnych badań krwi. Zapraszam Cię na bezpłatną konsultację do gabinetu aby szerzej przyjrzeć się Twojemu zdrowiu :) tel: 666 335 607

Ajdejano 30.11.2022 19:34

Też jestem zdecydowanym wrogiem cukru wszędzie. Jednak, nie wiem, czy nie przesadziłeś z tym 10 łyżeczkami cukry w JEDNEJ szklance coli. Spróbuj wsypać do jednej szklanki (0,25 l) 10 łyżeczek cukru i dolej do tego wodę. Wychodzi dosyć gęsty syrop. A cola nie jest gęstym syropem. Więc: bez przesady. Przy okazji: ja nie używam cukru nawet do kawy. Herbaty nie piję, bo to jest zwykłe chińskie siano.

Dietetyk kliniczny Kinga Gołaszewska - PROJEKT ZDROWIE TOMASZÓW MAZ. 07.12.2022 18:34

Zgadzam się z tym, że dodatek cukru znajdzie się w wielu produktach, nawet tam gdzie szczególnie się go nie spodziewamy jak np. w wędlinach czy parówkach. Umiejętność czytania składów jest bardzo cenna. Jednak nie każdy chce i to robi. Dlatego dietetyk zajmuje się m.in tym aby edukować i podpowiadać jakie produkty wybierać. Kiedy nie chcesz czytać etykiet i tracić dodatkowych 30 min na zakupach zapytaj swojego dietetyka, on podpowie :)

Jolka 08.12.2022 14:02

Za komuny cukru w cukrze było 100% a teraz może nawet tysiąc procent a to za sprawą chemicznych słodzików w cukrze. Kiedyś czekolady czy cukierki z Wedla były pyszne a dzisiaj po zjedzeniu jednego aż wykręca z przesłodzenia

Ajdejano 29.11.2022 21:27

Skorzystałem z tej oferty. I jestem zadowolony. Brawo!!!

Dietetyk kliniczny Kinga Gołaszewska - PROJEKT ZDROWIE TOMASZÓW MAZ. 07.12.2022 18:29

Dziękuję!

Halina 28.11.2022 13:18

A może... winne temu są tureckie seriale, wciągają niesamowicie że trudno znależć czas aby wyskoczyć nawet do Biedronki. Zresztą widać to po sąsiadach świeży nabytek kilogramów w pasie, panowie z pokażnymi brzuchami a i panie ledwo poruszające się w swej nadwadze. Dobry artykuł może przebudzi niektórych z bezmyślnego letargu i zaczną dbać o kondycję.

Dietetyk kliniczny Kinga Gołaszewska - PROJEKT ZDROWIE TOMASZÓW MAZ. 07.12.2022 18:36

To ciekawy argument :) Dla fanów seriali dobrym pomysłem jest zakup sprzętów stacjonarnych do ćwiczeń domowych 40 min serialu = 40 min spaceru na bieżni albo jazdy rowerkiem. Czyż to nie DUET IDEALNY :)