Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 10 maja 2026 22:09
Reklama Twój Sklep Medyczny

Zdrowie – informacje, profilaktyka i medycyna

Wszystko o zdrowiu

Zdrowie – informacje, profilaktyka i medycyna | NaszTomaszow.pl

Zdrowie to jedna z najważniejszych kategorii na portalu NaszTomaszow.pl – Codzienna Gazeta Internetowa. Publikujemy tutaj najnowsze informacje dotyczące zdrowia mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego, regionu łódzkiego i całej Polski. Poruszamy tematy związane z profilaktyką, leczeniem chorób, zdrowym stylem życia, dietą, aktywnością fizyczną oraz zdrowiem psychicznym.

W kategorii „Zdrowie” znajdziesz rzetelne artykuły o chorobach cywilizacyjnych, takich jak nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, choroby serca, nowotwory czy depresja. Informujemy o objawach, metodach leczenia i nowoczesnej diagnostyce. Publikujemy także rozmowy z lekarzami, specjalistami i ekspertami ochrony zdrowia.

Na bieżąco opisujemy wydarzenia związane ze służbą zdrowia w Tomaszowie Mazowieckim i regionie: działania szpitali, poradni, ratownictwa medycznego, programów profilaktycznych oraz lokalnych akcji zdrowotnych. Czytelnicy znajdą tu również informacje o nowych badaniach naukowych, zagrożeniach epidemiologicznych i zmianach w systemie ochrony zdrowia.

Dużą uwagę poświęcamy codziennym nawykom wpływającym na jakość życia. Piszemy o zdrowym odżywianiu, aktywności fizycznej, wpływie stresu na organizm, śnie, odporności i profilaktyce zdrowotnej. Pokazujemy, jak dbać o zdrowie nie tylko w gabinecie lekarskim, ale przede wszystkim każdego dnia.

Kategoria „Zdrowie” na NaszTomaszow.pl to miejsce dla osób, które chcą świadomie troszczyć się o siebie i swoich bliskich. Łączymy lokalne informacje z praktyczną wiedzą medyczną, tworząc przestrzeń, w której zdrowie staje się tematem bliskim codziennemu życiu mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego i okolic.

Kto to psycholog - kim dokładnie jest psycholog?

Kto to psycholog - kim dokładnie jest psycholog?

Aby nazywać się psychologiem, należy ukończyć 5-letnie studia magisterskie na tym kierunku. Absolwenci psychologii mogą pracować w wielu różnych branżach na przykład jako specjalista ds. rekrutacji, psycholog transportu, psycholog sądowy, psycholog pracy oraz udzielać poradnictwa psychologicznego w poradni i gabinecie psychologicznym takim jak Centrum Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej Happy-life. 28.09.2022 20:13    1
Miasteczko zdrowia w najbliższy weekend w Tomaszowie Mazowieckim!

Miasteczko zdrowia w najbliższy weekend w Tomaszowie Mazowieckim!

EKG, USG płuc, konsultacja pulmonologiczna, dermatologiczna, dietetyczna, spirometria, mammografia, pomiary cholesterolu, glukozy, natlenienia krwi, konsultacja internistyczna w ramach leczenia nadciśnienia tętniczego, cukrzycy, otyłości – to tylko niektóre badania, które bezpłatnie i bez skierowania będzie można wykonać w najbliższy weekend, 1-2 października na pl. Kościuszki. Mobilne Strefy Zdrowia będą dostępne przez dwa dni w godzinach 10 - 19. 27.09.2022 19:18    3
Jakie badania krwi wykonywać raz w roku? Przegląd badań

Jakie badania krwi wykonywać raz w roku? Przegląd badań

Regularna aktywność fizyczna, stosowanie urozmaiconej i zbilansowanej diety, unikanie stresu czy wysypianie się to ważne elementy profilaktyki zdrowotnej. Jednak mając na względzie dbałość o kondycję organizmu, nie można zapomnieć o systematycznym wykonywaniu podstawowych badań. Sprawdź, na jakie testy warto się zgłosić raz do roku. 21.09.2022 19:23
Wędrówka po międzywojennym Tomaszowie

Wędrówka po międzywojennym Tomaszowie

16. września 2022 roku o godz. 16.30 odbyła się „Wędrówka po międzywojennym Tomaszowie” - wydarzenie realizowane w ramach zadania "W okowach miłości Niepodległej" dofinansowanego ze środków Programu Wieloletniego NIEPODLEGŁA na lata 2017-2022 w ramach Rządowego Programu Dotacyjnego „Koalicje dla Niepodległej”. 19.09.2022 11:44    3    9
Z powodu późnego wykrycia raka głowy i szyi dwie trzecie chorych nie przeżywa 5 lat

Z powodu późnego wykrycia raka głowy i szyi dwie trzecie chorych nie przeżywa 5 lat

Aż dwie trzecie chorych na raka głowy i szyi w naszym kraju nie przeżywa 5 lat z powodu zbyt późnego ich wykrycia – alarmują eksperci z okazji tygodnia profilaktyki tych nowotworów rozpoczynającego się 19 września. Zaznaczają, że coraz częściej chorują ludzie młodzi. 19.09.2022 09:36
Służba zdrowia musi się przygotować na tzw. silver tsunami. Wraz ze starzeniem się społeczeństwa w systemie przybędzie problemów i wydatków

Służba zdrowia musi się przygotować na tzw. silver tsunami. Wraz ze starzeniem się społeczeństwa w systemie przybędzie problemów i wydatków

Seniorzy w wieku 60+ już w tej chwili stanowią ponad 1/4 polskiej populacji. W ciągu kilku kolejnych dekad ten odsetek wzrośnie aż do 40 proc. Tak zwane silver tsunami – czyli szybkie starzenie się społeczeństwa – będzie wyzwaniem dla służby zdrowia, która już dziś musi zacząć się do niego przygotowywać. – Osoby starsze chorują inaczej, więc w systemie są konieczne zmiany – mówi prof. Katarzyna Wieczorowska-Tobis z UM w Poznaniu. Jak wskazuje, trzeba się zająć chociażby problemem wielolekowości, powszechnej wśród seniorów. Opracowaniem rozwiązań i rekomendacji w tym zakresie zajmuje się już specjalny, ministerialny Zespół ds. organizacji opieki zdrowotnej dla osób starszych. 11.09.2022 17:30
POZ+ w Tomaszowskim Centrum Zdrowia

POZ+ w Tomaszowskim Centrum Zdrowia

Tomaszowskie Centrum Zdrowia Sp. z o.o., w ramach Gabinetu Podstawowej Opieki Zdrowotnej realizuje projekt „POZ +”. Głównym celem tego projektu jest poprawa jakości świadczonych usług, zwiększenie ilości świadczeń medycznych oraz poprawa koordynacji usług medycznych 11.09.2022 09:35
Nowe stawki nie dla kontraktowych

Nowe stawki nie dla kontraktowych

Szpitale w całej Polsce borykają się z problemami finansowymi, do których doprowadziły najnowsze regulacje dotyczące podwyżek wynagrodzeń personelu medycznego. Pod koniec czerwca weszła w życie nowelizacja ustawy, wprowadzająca wyższe stawki wynagrodzeń dla pracowników służby zdrowia. Koszty tej podwyżki miał pokryć NFZ, ale to, co zaoferował szpitalom na ten cel, to w większości przypadków o wiele za mało, by sfinansować ów wzrost wynagrodzeń. Samorządy i należące do nich szpitale walczą o to, by NFZ zmienił sposób naliczania środków dla placówek szpitalnych na podwyżki pensji pracowników. 07.09.2022 20:13    1
Maksymilian - wyjątkowy chłopiec – wyjątkowe 10 kg mniej !

Maksymilian - wyjątkowy chłopiec – wyjątkowe 10 kg mniej !

Coraz częściej na swojej drodze zawodowej spotykam się z dziećmi i młodzieżą. Cieszy mnie, że świadomość o zdrowym odżywianiu, albo zmianie dotychczasowych nawyków zaczyna się już tak wcześnie. Dlatego dla Waszej przyjemności Maksymilian udzielił wywiadu o swoich odczuciach, emocjach i staraniach. 05.09.2022 16:35    1
Minionej doby 3275 zakażeń koronawirusem, zmarły 23 osoby z COVID-19

Minionej doby 3275 zakażeń koronawirusem, zmarły 23 osoby z COVID-19

Minionej doby badania potwierdziły 3275 zakażeń koronawirusem, w tym 582 ponowne. Zmarły 23 osoby z COVID-19 – poinformowano w sobotę na stronach rządowych. Wykonano 10 669 testów w kierunku SARS-CoV-2. 03.09.2022 16:15
Minionej doby 3840 zakażeń koronawirusem, zmarły 34 osoby z COVID-19

Minionej doby 3840 zakażeń koronawirusem, zmarły 34 osoby z COVID-19

Minionej doby badania potwierdziły 3840 zakażeń koronawirusem, w tym 734 ponowne. Zmarły 34 osoby z COVID-19 – poinformowano w środę na stronach rządowych. Wykonano 12 723 testy w kierunku SARS-CoV-2. 31.08.2022 12:04
Sami dla siebie? Tak się nie da

Sami dla siebie? Tak się nie da

Nasze publikacje, w których opisujemy sytuację finansową tomaszowskiego szpitala, po to tym, jak Rząd oraz posłowie przyjęli nowe stawki wynagrodzeń dla pracowników medycznych zatrudnianych na umowę o pracę wzbudziły wiele emocji. Najpierw napisały do nas zbulwersowane pielęgniarki, teraz otrzymaliśmy pismo od Przewodniczącego Ogólnopolskiego Związku Zawodowego Pracowników Medycznych, Piotra Dymona. Trudno niestety zgodzić się z którąkolwiek z tez w nim stawianych. Tak samo jak nie można zgodzić się z opiniami związku zawodowego pielęgniarek. Wniosek jaki daje się wysnuć jest tylko jeden: punkt widzenia każdej z grup zawodowych kończy się na czubku własnego nosa. Złośliwie można byłoby napisać, że długotrwałe i uporczywe wpatrywanie się w tę część swojej twarzy powoduje długotrwałą wadę wzroku, deformującą widziany obraz w stopniu karykaturalnym. 28.08.2022 13:08    1    2
Od 18 do 24 sierpnia wykryto 26 969 zakażeń, zmarło 138 osób z COVID-19

Od 18 do 24 sierpnia wykryto 26 969 zakażeń, zmarło 138 osób z COVID-19

Od 18 do 24 sierpnia badania potwierdziły 26 969 zakażeń koronawirusem, w tym 4663 ponowne. Zmarło 138 osób z COVID-19 – poinformowało w środę w cotygodniowym zestawieniu Ministerstwo Zdrowia. 24.08.2022 15:45
Większość osób zarażonych Omikronem nie wiedziała o tym

Większość osób zarażonych Omikronem nie wiedziała o tym

Aż 56 proc. osób zakażonych wariantem Omikron wirusa SARS-CoV-2 nie wiedziało o tym fakcie - ogłoszono na łamach pisma „JAMA Network Open”. 23.08.2022 09:23
Rok szkolny tuż, tuż. Dzieciom przydadzą się nie tylko podręczniki i zeszyty

Rok szkolny tuż, tuż. Dzieciom przydadzą się nie tylko podręczniki i zeszyty

Niestety, nauka w szkole sprzyja powstawaniom wad postawy u dzieci. Szczególnie, kiedy nauka prowadzona jest zdalnie, dzieci spędzają dużo czasu w pozycji siedzącej przed ekranami komputerów i laptopów. Skrzywienia kręgosłupa, bóle mogą utrudniać naukę i wpływać w znacznym stopniu na jej wyniki. Mogą pojawić się różnego rodzaju dolegliwości. - Nie garb się - chyba każdy zna to powiedzenie z własnych doświadczeń. Rodzicom trudno jest jednak pilnować swoje pociechy przez cały dzień. Wtedy przydatne okazują się "pajączki", często zalecane przez lekarzy. Warto z nich jednak skorzystać jeszcze zanim konieczna będzie specjalistyczna porada lekarska. Jak to działa? Spróbujemy m krótko wyjaśnić 22.08.2022 08:29
Fakty i mity dotyczące koślawości i płaskostopia u dzieci. Kilka porad, jak radzić sobie z tymi  dolegliwościami

Fakty i mity dotyczące koślawości i płaskostopia u dzieci. Kilka porad, jak radzić sobie z tymi dolegliwościami

Wszystkich rodziców zapraszamy do zapoznania się z artykułem 22.08.2022 08:00
Ostatnie dni na złożenie wniosku. Program, który sprawdza się od lat

Ostatnie dni na złożenie wniosku. Program, który sprawdza się od lat

Do 31 sierpnia trwa nabór wniosków do programu „Aktywny samorząd”. Program dofinansowań dla osób z niepełnosprawnościami działa już od wielu lat i cieszy się dużm zainteresowaniem. Nic dziwnego, pozwala na sfinansowanie nie tylko przyrządów i urządzeń do rehabilitacji i codziennego funkcjonowania ale także kształcenia, studiów podyplomowych, kursów kwalifikacyjnych. Minister rodziny i polityki społecznej Marlena Maląg poinformowała, że od początku trwania programu dofinansowanie otrzymało ponad 230 tys. osób. 20.08.2022 10:09
NIESAMOWITY EFEKT!  Sprawdź jak Pani Dominika w przeciągu 5 miesięcy schudła aż 23 kg

NIESAMOWITY EFEKT! Sprawdź jak Pani Dominika w przeciągu 5 miesięcy schudła aż 23 kg

Pozytywne nastawienie i chęć walki o siebie, swoją sylwetkę oraz najważniejsze - o swoje zdrowie, sprawiły, że cel, który nasza bohaterka sobie wyznaczyła został przez nią osiągnięty! 18.08.2022 17:22    1
Stopa dziecka ważna niesłychanie

Stopa dziecka ważna niesłychanie

Aż 86% społeczeństwa ma problemy ze stopami, w tym DZIECI. Zadbaj o stopy najmłodszych w kilku prosty krokach: 15.08.2022 08:00
Sprawdź co stoi za sukcesem Pana Kamila - 14 kg!

Sprawdź co stoi za sukcesem Pana Kamila - 14 kg!

Ponad 14 kg mniej, poprawa samopoczucia, lepsza jakość snu i piękna sylwetka – to tylko niektóre ze zmian, jakie zaszły podczas kuracji. Jeśli i Ty chcesz zadbać o swoją sylwetkę, przeczytaj wywiad z Panem Kamilem I koniecznie pogratuluj mu w komentarzu ! 11.08.2022 13:44
ReklamaTwój Sklep MEydczny
ReklamaTwój Sklep Medyczny
ReklamaTwój Sklep Medyczny

Komentarze

Autor komentarza: ...Treść komentarza: Sfingowano sprawy żeby poprzedią wywalić, bo pielęgniarka pisowa miała parcie na stołek. Urobiła katechostaristę i dawaj. Zapomniała , że żeby rządzić to trzeba mieć głowę na karku, a nie tylko kumpla starostę i mieszankę w głowie. W dodatku to kłamliwa baba. Myślę że spadając na cztery łapy przy pomocy kumpla, są osoby które zweryfikują jej poczynania i niewypażonąData dodania komentarza: 10.05.2026, 11:29Źródło komentarza: Dyscyplinarka dla marzanny Popławskiej. Dyrektorka uciekła na L4. W tle zarzuty naruszenia nietykalności cielesnejAutor komentarza: Silnik na parę spodniTreść komentarza: Biblię trzeba rozumieć, a nie tylko cytować. Cała Polska i pół Tomaszowa spiskują przeciwko wzorowym członkom Prawa i Sprawiedliwości? Podejrzane. Prawo i Sprawiedliwość wzięło nazwę z Psalmu 33, w którym na początku Bóg jest wychwalany i podziwiany, a potem jest zalecenie, żeby się Go bać. Niektórzy najwidoczniej się za mało boją.Data dodania komentarza: 10.05.2026, 08:43Źródło komentarza: Koniec konfliktu w tomaszowskim ŚDS? Dyrektorka odchodzi po miesiącach napięć i skandaluAutor komentarza: SkąpiecTreść komentarza: Nie będzie jej. Brawo. Teraz najważniejsze, żeby to, co się działo w ŚDS, nie powtórzyło się nigdzie indziej. I pozostają pytania: czy jeśli nie została zwolniona, to dostanie odprawę? z czyich pieniędzy? i czy można by przeznaczyć te pieniądze na coś innego?Data dodania komentarza: 9.05.2026, 12:04Źródło komentarza: Koniec konfliktu w tomaszowskim ŚDS? Dyrektorka odchodzi po miesiącach napięć i skandaluAutor komentarza: KrzysztofTreść komentarza: Dzień dobry, Tak się zastanawiam nad "bezstronnością" pana redaktora... Dość wyraźnie widać, że średnio inteligentny czytelnik natychmiast wyczuje zionącą nienawiść do ludzi wspierających PiS. Wydaje się, że prawdziwy redaktor - taki z powołania i prawdziwego zdarzenia, powinien emanować kulturą, profesjonalizmem, merytorycznością i przede wszystkim O-BIEK-TY-WIZ-MEM. Niestety tendencyjność w polowaniu na ludzi prawicy jest wszechobecna w jego "artykułach". Ale chyba nie o tym ta dysputa... Zastanawiam się, kim jest ta rzekomo pokrzywdzona osoba... Koleżanka pana redaktora, celebrytka szukająca poklasku, może jakaś osoba z innej opcji politycznej..? Zakładam również wariant przedstawiony przez p. redaktora, ale "profesjonalizm" i tendencyjność jego artykułów nie dają żadnej nadziei na obiektywną relację... Nie widząc dowodów, twierdzę, że to zwykła, pospolita, słowna napaść, której celem jest zdyskredytowanie prężnie działającej i wymagającej najwyższych standardów Dyr Marzanny Popławskiej. Normalny człowiek przedstawiłby jakieś dowody, a nie tylko domysły i czcze oskarżenia, które w tym momencie stają się wręcz pomówieniami, z których tak naprawdę nic nie wynika... Jesli chodzi o dowody, to najprostszy wydaje się bardzo oczywisty, np.: monitoring, czy obdukcja lekarska. Z artykułu nic takiego nie wynika, więc na wstępie widać, że sprawa jest dęta i śmierdzi polowaniem i komuszą ubecją: "Dajcie mi człowieka, a paragraf się znajdzie.". Jakże łatwo jest kogoś oskarżyć i obsmarować błotem, a jakże trudno ustalić fakty i je obiektywnie przedstawić. Jak widać nasz "redaktor" nie popisał się i znalazł dziurę w całym. Czytając te dęte wypociny, tworzone przy klawiaturze, a nie w terenie, nie znalazłem nic, co by w jakikolwiek sposób pogrążało p. Dyr Marzannę Popławską. Ups! W tym miejscu to ja przepraszam - nieznacznie pomyliłem się... Znalazłem jeden fakt (dosłownie JEDEN FAKT): jest jakieś pomówienie... Niestety, to może się wiązać z bardzo poważnymi konsekwencjami karnymi, opartymi o paragrafy KK (Kodeksu Karnego) o zniesławienie art. 212, a to już może być przestępstwo - grozi za to kara grzywny oraz do 1 roku pozbawienia wolności. Kiedyś już pisałem na temat sytuacji w ŚDS i jak widać, nadal są problemy w relacjach dyrektor - część kadry. Nadal zastanawiam się, czy determinacja pani dyrektor Popławskiej, jej wola podnoszenia standardów i poziomu opieki w ŚDS, z czym wiążą się coraz wyższe wymagania, mogły zderzyć się z dość dużym oporem części kadry spowodowanym np.: lenistwem, a co za tym idzie szukaniem haków na wymagającą najwyższych standardów Dyr Marzannę Popławską, by się jej pozbyć za wszelką cenę..? Na miejscu redaktora powściągnąłbym się z tak tendencyjnymi komentarzami, by nie zaszkodzić sobie, własnemu majątkowi i własnej wolności. Natomiast na miejscu pani dyr, wiedząc, że jestem czysty, wytoczyłbym proces o zniesławienie, by nauczyć co po niektórych szacunku i obiektywizmu. Nie umniejszając ludziom ciężko pracującym przy taśmach produkcyjnych na trzy zmiany, zaprosiłbym kilka osób ze ŚDS i pana redaktora na miesięczne praktyki/staż, by poznały, czym jest prawdziwa praca na akord w systemie wielozmianowym... Gdzie w tym artykule Panie "Redaktorze" znalazła się druga strona medalu - jakikolwiek komentarz pani dyrektor? Czy podjął Pan próbę nawiązania kontaktu, zwrócenia się z prośbą o komentarz do sprawy, w której ewidentnie poluje się na Dyr ŚDS Marzannę Popławską..? Brak komentarza z jej strony dobitnie świadczy o Pana tendencyjności i braku obiektywizmu. To bardzo smutne... Czekam na dalszy ciąg... DO-WO-DY! P.S.: Przytoczę kilka tekstów - być może do właściwych osób..: "Niech kamieniem rzuca ten, który jest bez grzechu!", "Jeśli Twój brat zgrzeszy przeciwko Tobie, idź i upomnij go w cztery oczy. Jeśli nie usłucha, weź świadka, albo dwóch... Jeśli i tych nie usłucha, przedstaw to kościołowi...". Zakładam, że osobą rzekomo pokrzywdzoną, nie jest tzw.: "osoba kościołowa", bo to dyskwalifikowałoby ją ze wspólnoty i rujnowało fundamenty wiary... Piszę w tym miejscu, akurat o tym kontekście sprawy, bo niektórzy ignoranci coś wspominają o zasiadaniu w pierwszych ławkach w kościele... Dodam jeszcze, że chyba mamy nowy super narybek do piłkarskiej kadry... Jeśli monitoring nic nie wykaże i rzekomo pokrzywdzona nie ma żadnej obdukcji, to być może okaże się, że "system Neymar" (piłkarski symulant fauli) działa także w ŚDS... By być obiektywnym zaczekam na dowody Panie Redaktorze...Data dodania komentarza: 9.05.2026, 10:45Źródło komentarza: Koniec konfliktu w tomaszowskim ŚDS? Dyrektorka odchodzi po miesiącach napięć i skandaluAutor komentarza: WyborcaTreść komentarza: Radny powinien ponieść konsekwencje prawne!Data dodania komentarza: 8.05.2026, 22:14Źródło komentarza: Naruszenie ochrony danych na sesji. Sprawa trafiła do UODO, a miastu grożą konsekwencje finansoweAutor komentarza: AjdejanoTreść komentarza: Tak. Dobrze napisałeś. I dlatego tym razem Coibie pochwalę. Mimo, że jestem zdecydowanym prawicowcem. Jednak mnie nie interesują partyjne nalepki na czole ludzi, ale to, kim ci ludzie są w normalnym życiu.Data dodania komentarza: 8.05.2026, 21:45Źródło komentarza: Nowy blok operacyjny w Tomaszowskim Centrum Zdrowia to nie luksus. To warunek bezpieczeństwa pacjentów
ReklamaTwój Sklep MEydczny
ReklamaTwój Sklep Medyczny
ReklamaTwój Sklep MEydczny
Reklama