Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 19 czerwca 2026 05:51
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama

Lifestyle

Reset
Sen pozwala poczuć się młodziej

Sen pozwala poczuć się młodziej

Niewyspanie powoduje poczucie bycia znacznie starszym niż się jest w rzeczywistości. Z kolei doskonały sen subiektywnie odmładza - wykazały badania. 30.03.2024 11:13
Nie tylko pisanki i palmy, nietypowe tradycje wielkanocne

Nie tylko pisanki i palmy, nietypowe tradycje wielkanocne

Oprócz powszechnie znanych tradycji wielkanocnych, takich jak malowanie jajek, wykonywanie i święcenie palm czy wielkanocnego śniadania, mamy takie, które bardziej przypominają bożonarodzeniowe kolędowanie. 29.03.2024 12:22
Zdrowe gotowanie dla każdego - przewodnik po lokalnych produktach i naczyniach

Zdrowe gotowanie dla każdego - przewodnik po lokalnych produktach i naczyniach

Zdrowe gotowanie nie musi być skomplikowane ani czasochłonne. Wszyscy możemy cieszyć się korzyściami wynikającymi z dobrego odżywiania, wykorzystując proste techniki i świeże lokalne produkty. 29.03.2024 11:58    1
CBOS: dla 65 proc. badanych Wielkanoc to święta rodzinne, dla 39 proc. - przeżycie religijne

CBOS: dla 65 proc. badanych Wielkanoc to święta rodzinne, dla 39 proc. - przeżycie religijne

65 proc. badanych traktuje Wielkanoc jak święta rodzinne, a dla 39 proc. jest to przeżycie religijne - wynika z sondażu CBOS. Zachowanie postu w Wielki Piątek deklaruje 72 proc. respondentów, w większości domów Polacy dzielą się też świątecznym jajkiem (89 proc.) i święcą pokarm (86 proc.). 29.03.2024 10:59
Poznaj przepisy na nieoczywiste wielkanocne potrawy na bazie jajek

Poznaj przepisy na nieoczywiste wielkanocne potrawy na bazie jajek

Istnieją tradycyjne potrawy bez których nie wyobrażamy sobie ucztowania przy wielkanocnym stole. Żurek, mazurek czy kultowa sałatka jarzynowa to kulinarne klasyki, którymi chętnie zajadamy się w czasie rodzinnego celebrowania Wielkanocy. Jeśli lubimy eksperymentować w kuchni, wzbogaćmy świąteczne menu o nieco mniej oczywiste dania. Znany brytyjski kucharz Ed Smith w swojej nowej książce dzieli się przepisami na intrygujące potrawy na bazie jajek, które z powodzeniem możemy zaserwować podczas zbliżającej się weekendowej biesiady. 29.03.2024 10:46
Dotacja dla Rodzinnych Ogrodów Działkowych – wnioski można składać od 15 kwietnia

Dotacja dla Rodzinnych Ogrodów Działkowych – wnioski można składać od 15 kwietnia

Od 15 kwietnia 2024 roku do 31 maja 2024 roku można składać wnioski na dotację dla Rodzinnych Ogrodów Działkowych. Dofinansowanie mogą otrzymać projekty, które będą służyć wszystkim użytkownikom ogrodów. O dotację mogą ubiegać się stowarzyszenia ogrodowe, prowadzące ROD na obszarze danej gminy. Wnioski mogą dotyczyć budowy lub modernizacji sieci wodnej i elektrycznej oraz budowy i modernizacji ogrodzeń ogrodów działkowych. 28.03.2024 11:33
Ekspert: osoby zdrowe mogą jeść 12 jaj na tydzień

Ekspert: osoby zdrowe mogą jeść 12 jaj na tydzień

Osoby zdrowe, bez problemów z cholesterolem, według wskazań WHO mogą jeść 12 jaj na tydzień. Dietetycy mówią wręcz, że jeszcze więcej: dwa dziennie - przekazał PAP prof. Mariusz Korczyński z Katedry Żywienia Zwierząt i Paszoznawstwa Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu. 27.03.2024 21:19
Dlaczego skarpetki są idealnym prezentem na każdą okazję?

Dlaczego skarpetki są idealnym prezentem na każdą okazję?

Znalezienie pomysłu na prezent dla bliskiej osoby w wielu przypadkach może okazać się problematyczne. Wszystko za sprawą tego, że w wielu przypadkach ciężko jest nam znaleźć podarunek, który okaże się praktyczny, a zarazem nie będzie on kosztowny. Z tego powodu, skarpetki to jedna z najlepszych opcji prezentowych, która połączy praktyczność, wraz ze stosunkowo niską ceną, którą będziemy musieli zapłacić. 27.03.2024 11:00
Świętowali Złote i Diamentowe Gody

Świętowali Złote i Diamentowe Gody

Szesnaście par z Tomaszowa Mazowieckiego świętowało Złote i Diamentowe Gody, które odbyły się 22 marca w Sali obrad Urzędu Miasta w Tomaszowie Mazowieckim. 63. rocznicę ślubu obchodzili Danuta i Kazimierz Kubiak, 61. rocznicę Maria i Jan Witek, a 50. rocznicę: Barbara i Wiesław Baranowscy, Joanna i Bogusław Chuderscy, Stefania i Grzegorz Czwartek, Ewa i Mirosłąw Fałek, Irena i Jerzy Jędrzejczyk, Jadwiga i Tadeusz Klimek, Emilia i Jerzy Kowalczyk, Małgorzata i Leszek Kowalczyk, Anna i Marian Krzysztofik, Cecylia i Marian Mencfel, Grażyna i Grzegorz Molga, Maria i Jan Niżnikowscy, Józefa i Wacław Przybysz oraz Jadwiga i Zdzisław Ślusarek. 25.03.2024 18:08    1
Ergonomiczne i Funkcjonalne: Meble Biurowe dla Efektywności Pracy

Ergonomiczne i Funkcjonalne: Meble Biurowe dla Efektywności Pracy

Meble biurowe odgrywają kluczową rolę w organizacji przestrzeni pracy oraz w komforcie i efektywności pracowników. Odpowiednio dobrane meble nie tylko sprzyjają wydajnej pracy, ale także dbają o zdrowie i komfort użytkowników. W tym artykule przyjrzymy się różnorodnym rodzajom mebli biurowych oraz ich znaczeniu w tworzeniu funkcjonalnej i przyjaznej przestrzeni biurowej 25.03.2024 17:42
Wiosna w ogrodzie — o czym pamiętać?

Wiosna w ogrodzie — o czym pamiętać?

Wiosna to czas, w którym przyroda z powrotem budzi się do życia. To świetny moment na odświeżenie ogrodu i przestrzeni naokoło swojej nieruchomości. Zobacz, jakie prace warto wykonać przed latem i co pomoże Ci, cieszyć się nadchodzącą ciepłą pogodą. 24.03.2024 09:27
Testowanie substancji psychoaktywnych dla bezpieczeństwa

Testowanie substancji psychoaktywnych dla bezpieczeństwa

O tym, że substancje psychoaktywne mogą być nawet i zabójczo niebezpieczne, wie każdy. A zwłaszcza, jeżeli ich prawdziwy skład jest owiany tajemnicą — co w przypadku narkotyków dostępnych na czarnym rynku jest codziennością. Na czym polega testowanie substancji psychoaktywnych — i jakie są dobre praktyki? O tym w poniższym artykule. 24.03.2024 09:09
Ornitolog o "ptasim zegarze": przed wschodem słońca odzywają się kosy, drozdy i rudziki

Ornitolog o "ptasim zegarze": przed wschodem słońca odzywają się kosy, drozdy i rudziki

Wskazówki "ptasiego zegara" reguluje światło. Najwcześniej w ciągu doby zaczynają śpiewać osobniki w najlepszej kondycji – te, które mimo chłodu i głodu mogą udowodnić samicom swój wigor i odstraszyć rywali. Jeszcze przed wschodem słońca odzywają się kosy, drozdy śpiewaki i rudziki. O głosach włączających się kolejno do ptasiego chóru opowiada ornitolog i biolog z Uniwersytetu w Białymstoku, Adam Zbyryt. 23.03.2024 20:17
Fryderyki 2024: Lech Janerka Artystą Roku i zdobywcą największej liczby statuetek

Fryderyki 2024: Lech Janerka Artystą Roku i zdobywcą największej liczby statuetek

Lech Janerka został Artystą Roku i zdobył w sumie pięć Fryderyków 2024. Wśród laureatów tegorocznych nagród Akademii Fonograficznej znaleźli się także m.in. Hania Rani, Łona x Konieczny x Krupa oraz Daria ze Śląska. Jubileuszowa 30. Gala Muzyki Rozrywkowej i Jazzu odbyła się w piątek w PreZero Arenie Gliwice. 23.03.2024 19:49
Perfumy na wiosnę dla mężczyzn - co wybrać?

Perfumy na wiosnę dla mężczyzn - co wybrać?

Przywitaj wiosnę z nową energią, wybierając idealne męskie perfumy. Ta pora roku to znakomity moment na odświeżenie zapachowej garderoby. Odkryj lekkie i orzeźwiające nuty, które idealnie komplementują wiosenny nastrój. 20.03.2024 18:50
Czy telewizja w pakiecie z internetem się opłaca?

Czy telewizja w pakiecie z internetem się opłaca?

Internet i telewizja to dwie usługi, które stanowią podstawę domowej rozrywki. Nie trzeba opłacać ich osobno – można mieć je w pakiecie u jednego operatora. Takie rozwiązanie zazwyczaj okazuje się korzystniejsze. 19.03.2024 18:41    1
Ekspert: palenie tytoniu to choroba

Ekspert: palenie tytoniu to choroba

Palenie tytoniu to choroba. Ale jeśli ktoś już pali, ma prawo oczekiwać profesjonalnej pomocy, tak samo, jak osoba z cukrzycą, nowotworem czy złamaną nogą - powiedział PAP internista i kardiolog prof. dr hab. n. med. Piotr Jankowski. Dodał, że ośrodków leczących to uzależnienie brak, za co odpowiada państwo. 18.03.2024 11:09
Świadkowie Jehowy w Tomaszowie zapraszają

Świadkowie Jehowy w Tomaszowie zapraszają

Dla milionów ludzi na całym świecie, niedziela 24 marca 2024 roku, będzie wyjątkowym dniem. Spotkają się w wielu miejscach, w tym także w Łodzi, by po zachodzie słońca upamiętniać śmierć Jezusa Chrystusa. Każdy mieszkaniec jest mile widzianym gościem. 15.03.2024 21:33    1    5
Możesz wesprzeć Fundację Nu-Med

Możesz wesprzeć Fundację Nu-Med

Wykrycie choroby nowotworowej to dramatyczna chwila w życiu człowieka. Zazwyczaj towarzyszy temu stres i zagubienie. Bardzo ważne jest aby chory miał poczucie tego, że w chorobie nie jest sam, że ma dookoła ludzi którzy rozumieją jego sytuację i chcą mu pomóc. Doborem odpowiednich terapii, które są najbardziej dostosowane do sytuacji i stanu zdrowia danego pacjenta zajmują się oczywiście lekarze onkolodzy. Rola naszej Fundacji to szeroko rozumiane wsparcie, które niesiemy chorym w trakcie leczenia. W chorobie nowotworowej bardzo ważne jest odpowiednie nastawienie pacjenta – pozytywne myślenie pomaga przezwyciężyć trudności i kryzys związany z chorobą. My to rozumiemy i staramy się zapewnić chorym atmosferę i warunki, które sprzyjają zdrowieniu” - mówi Izabela Grenda Prezes Fundacji NU-MED. 13.03.2024 12:50
Przymknąć oczy, choć na chwilę

Przymknąć oczy, choć na chwilę

Nie wszyscy mogą pozwolić sobie na 2-godzinną sjestę w środku dnia. 11.03.2024 06:54
Reklama Twój Sklep Medyczny

Czytane

Bożonarodzeniowy wieczór w II LO

Bożonarodzeniowy wieczór w II LO

„A Słowo ciałem się stało…” — i już za kilka dni po raz kolejny usłyszymy jedno z najważniejszych przesłań chrześcijaństwa: o miłości Boga do człowieka. Bóg przychodzi na świat, by zamieszkać pośród nas. Przychodzi cicho, ale z mocą, która potrafi zmienić wszystko. Taki właśnie ton — pełen refleksji, ciepła i nadziei — towarzyszył świątecznemu spotkaniu, które odbyło się w II Liceum Ogólnokształcącym im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim.
Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Historię można opowiadać nie tylko za pomocą dat i faktów, lecz także jako fascynującą przygodę i niezapomnianą podróż w przeszłość. Uczniowie II Liceum Ogólnokształcącego im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim zaprosili młodszych kolegów ze szkół podstawowych właśnie do takiej wyjątkowej wyprawy.
Sławomir Żegota wyjaśnia: ustąpiłem dla dobra powiatu, poparłem Dariusza Kowalczyka

Sławomir Żegota wyjaśnia: ustąpiłem dla dobra powiatu, poparłem Dariusza Kowalczyka

Sławomir Żegota był prawdziwym a nie tylko domniemanym kandydatem na Starostę Powiatu Tomaszowskiego, którego wymyśliłby jednoosobowo poseł a wsparło wąskie, dwuosobowe kółko wzajemnej adoracji. W drodze dyskusji i kompromisu odpuścił zajmowanie tego stanowiska na rzecz Dariusza Kowalczyka, co było decyzją nie tylko kompromisową ale i pragmatyczną. Obaj panowie co prawda mają duże doświadczenie samorządowe, ale sam Żegota był wcześniej jedynie nieetatowym członkiem Zarządu, a Kowalczyk jednak wicestarostą, któremu podlegały bezpośrednio wszystkie najważniejsze wydziały w Powiecie. Ma Żegotę w ostatnich dnia wylano całe masę obrzydliwych a nawet wulgarnych komentarzy. Radny Mordaka krzyczał nawet do niego: wydymałeś mnie! Cokolwiek miałoby to oznaczać. Żegota do dzisiaj milczał, cierpliwe znosząc chamstwo i obelgi. Dzisiaj jednak postanowił zabrać głos. Poniżej jego komentarz do sytuacji w Powiecie, jaki opublikował na swoim profilu internetowym.
Choroba nie jest równa dla wszystkich

Choroba nie jest równa dla wszystkich

Właśnie zobaczyłam zdjęcie chorej osoby poselskiej. I nie wiem, dlaczego – a może właśnie wiem – nie wzbudziło ono we mnie współczucia. Zamiast empatii pojawiło się coś zupełnie innego: pamięć. Pamięć o chorobie moich najbliższych, o bezradności, o systemie, który dla jednych jest drzwiami szeroko otwartymi, a dla innych – zamkniętym korytarzem bez końca.
Kto jeszcze udaje, że tu chodzi tylko o „nieporozumienia”?

Kto jeszcze udaje, że tu chodzi tylko o „nieporozumienia”?

W Środowiskowym Domu Samopomocy dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi w Tomaszowie Mazowieckim od dawna nie ma już mowy o zwykłym sporze w zespole. Nigdy nie miał on charakteru cywilizowanej debaty na tematy zasadnicze. To pełnowymiarowy kryzys zarządzania, który od miesięcy uderza nie tylko w pracowników, ale przede wszystkim w osoby najsłabsze — uczestników placówki. I jeśli ktoś jeszcze próbuje opowiadać, że to tylko „różnica zdań” albo „trudności komunikacyjne”, to najwyraźniej nie słucha tego, co podczas komisji mówili sami pracownicy.
Apel do mieszkańców powiatu i mediów lokalnych

Apel do mieszkańców powiatu i mediów lokalnych

Reklama Twój Sklep Medyczny
Pediatra JERZY RATAJSKI

Pediatra JERZY RATAJSKI

Pediatra, neurolog dziecięcy, wizyty domowe codziennie 
Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 337

Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 337

Z pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż gratisNa zdjęciu: Łóżko PB 337 w wykonaniu standardowym w kolorze buk. Akcesoria: stolik Rubens 3 w kolorze buk.Łóżko PB 337 jest szczególnym łóżkiem do opieki długoterminowej, które w przeciwieństwie do klasycznych łóżek posiada możliwość opuszczenia krawędzi leża do poziomu ok. 23 cm. Niskie, dolne położenie leża ułatwia dostęp osobom z problemami z koordynacją ruchową i zwiększa bezpieczeństwo pacjenta nawet przy opuszczonych barierkach bocznych.Więcej informacjiKolory standardowe: DETALE PRODUKTU:1. Położenie leża 23 cm od podłogi4. Solidne koło z hamulcem2. Zabudowane napędy podnoszenia łóżka5. Pilot z blokadą poszczególnych funkcji3. Leże z regulacją twardości6. Dodatkowa regulacja za pomocą rastomatu OPCJE:zmiana wypełnienia leża • zmiana długości leża • zmiana kolorystykiPODSTAWOWE DANE TECHNICZNEBezpieczne obciążenie robocze175 kgMaksymalna waga użytkownika140 kgRegulacja wysokości leża:od 23 do 63 cmRegulacja segmentu oparcia pleców:0 ÷ 70°Regulacja segmentu oparcia podudzi:0 ÷ 20°Wymiary zewnętrzne długość × szerokość:219 × 102 cmPrześwit pod łóżkiem:ok. 7 cmCiężar całkowity:101,4 kgKółka jezdne:100 mm z hamulcem FUNKCJEDO POBRANIA: Karta produktu PB-337 [PDF]
UROLOG . Diagnostyka U S G. (dorośli i dzieci)

UROLOG . Diagnostyka U S G. (dorośli i dzieci)

UROLOG specjalista .Dr . n med  K. Dąbrowski. LECZENIE I DIAGNOSTYKA chorób układu moczowego: kamicy, prostaty, nowotworów zapaleń(infekcji).                                                 Nietrzymania moczu u kobiet i mężczyzn.                                            Chorób męskich narządów płciowych.                                              Zaburzeń potencji. Zabiegi operacyjne (stulejki, wodniaki i inne) . Cystoskopie .Biopsje prostaty. Bad. przepływu moczu-UFM .    Przyjęcia: pon , śr , pt: 12.00-16.00
Twój Sklep Medyczny - Peruka Paris

Twój Sklep Medyczny - Peruka Paris

Peruka PARIS Kolekcja NAH - Alternative Hair kolor na zdjęciu 10/22 Peruka wykonana maszynowo Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Gabinet Psychoterapii Anetta Goworek

Gabinet Psychoterapii Anetta Goworek

Terapia dorosłych i młodzieży - nerwice - lęki - depresje - problemy emocjonalne
Twój Sklep Medyczny - Peruka Lily

Twój Sklep Medyczny - Peruka Lily

Peruka LILY Kolekcja NAH - Alternative Hair kolor na zdjęciu ASH BLOND Peruka maszynowa Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Poprowadź serwis internetowy poświęcony motoryzacji

Poprowadź serwis internetowy poświęcony motoryzacji

Poszukujemy współpracownika do samodzielnego prowadzenia i redagowania serwisu internetowego poświęconego w całości tematyce motoryzacji Wymagania: - umiejętność redagowania tekstów - komunikatywność - znajomość podstaw marketingu i reklamy
Zatrudnię ekspedientkę - sklep spożywczy

Zatrudnię ekspedientkę - sklep spożywczy

Oferujemy umowę o pracę na pełen etat. Sklep znajduje się w Tomaszowie Mazowieckim. Więcej informacji telefonicznie
Reklama Twój Sklep Medyczny

Komentarze

Autor komentarza: Robert Frycz Treść komentarza: Czy wiadomo już gdzie Witczak "zrobił" MBA? 😂 Data dodania komentarza: 14.06.2026, 18:42 Źródło komentarza: Auto, kilometrówki i biuro na papierze. Rozliczenie Adriana Witczaka pokazuje, gdzie płyną publiczne pieniądze Autor komentarza: RF Treść komentarza: Cieszę się ogromnie, czytając ten tekst. To naprawdę piękne uczucie widzieć, jak portal, który wspólnie z Mariuszem Tarnaskim zaczynałem wiele lat temu z myślą o tym, żeby dać mieszkańcom realny głos i być blisko ich spraw - nawet tych najmniejszych - tak daleko zaszedł. NaszTomaszow od początku budował właśnie taką przestrzeń: otwartą, reagującą na sygnały z osiedli, sołectw i codziennego życia miasta. Że dziś jest wskazywany jako jeden z prekursorów dziennikarstwa obywatelskiego w Tomaszowie i powiecie, to dla mnie wielka radość i powód do dumy. Dziękuję wszystkim, którzy przez te lata dokładali do tego swoją cegiełkę - redakcji, autorom, czytelnikom przesyłającym zdjęcia i informacje. To dzięki Wam ta idea żyje i ma sens. Trzymam mocno kciuki, żeby NaszTomaszow nadal był tym miejscem, gdzie obywatel naprawdę może zabrać głos. Z pozdrowieniami, Robert Frycz. Data dodania komentarza: 14.06.2026, 18:37 Źródło komentarza: Gdy obywatel bierze głos. Dzień Dziennikarza Obywatelskiego. NaszTomaszow był tu pierwszy Autor komentarza: Tomasz Treść komentarza: Zgadzam się, właściwy obieg dokumentów i bezpieczeństwo danych powinny iść w parze. W dobie cyfryzacji każda firma przetwarza ogromne ilości informacji, dlatego zgodność z RODO jest równie ważna jak sprawne zarządzanie dokumentacją. To samo dotyczy serwisów finansowych, takich jak Kantor. live, gdzie bezpieczeństwo danych użytkowników ma kluczowe znaczenie. Data dodania komentarza: 29.05.2026, 13:41 Źródło komentarza: Jak zadbać o bezpieczeństwo dokumentów finansowych i podatkowych w przedsiębiorstwie? Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Brawo dla firmy KNAPTRANS. Po pierwsze - dobrze się reklamuje, po drugie - robi dobrą robotę w zakresie tych "gównianych" tematów, po trzecie - pomaga temu portalowi. Tak trzymać - chłopaki (i dziewczyny - też). Data dodania komentarza: 16.05.2026, 15:16 Źródło komentarza: Nowoczesna obsługa szamb – jak technologia zmienia branżę asenizacyjną Autor komentarza: Antolin Treść komentarza: Już za poprzedniego starosty był chęci do zrobienie kilku dróg niestety wtedy pan Pawlak wolał politykować kosztem mieszkańców gminy! Data dodania komentarza: 16.05.2026, 13:27 Źródło komentarza: Powiat i gmina Ujazd o inwestycjach. W planach ciąg pieszo-rowerowy do Skrzynek Autor komentarza: Człowiek Treść komentarza: Szpital to niestety JEST arena polityczna. Od dawien dawna do teraz. Nie wierzę w uczciwe konkursy i nominacje. Zawsze wygrywa kolesiostwo i chęć łatwego zysku. Nadal są osoby które są w szpitalu po to żeby się " nachapać", mają nieracjonelnie wysokie pensje, wręcz nieprzyzwoicie wysokie - na które absolutnie nie zasługują. Doją szpital. Doją nas. Tyle w temacie. Data dodania komentarza: 16.05.2026, 11:59 Źródło komentarza: „Szpital to nie arena politycznej wojny”. Mocna odpowiedź na zarzuty wokół TCZ
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama