Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 1 lutego 2026 18:32
Reklama
Reklama

Lifestyle

Medycyna estetyczna a słońce - jak dbać o skórę w sezonie letnim?

Medycyna estetyczna a słońce - jak dbać o skórę w sezonie letnim?

Okres letni nie jest najłaskawszy dla skóry. Słońce, suche powietrze, chlorowana lub słona woda niekorzystnie wpływają na jej kondycję. W sezonie letnim warto zatem zadbać o odpowiednią pielęgnację skóry, zwłaszcza po zabiegach medycyny estetycznej. Sprawdź, jakie zabiegi można bezpiecznie wykonywać w okresie letnim, a z których należy zrezygnować. Dowiedz się także, o czym należy pamiętać podczas codziennej pielęgnacji skóry i jakich zasad należy przestrzegać, aby uzyskać optymalne efekty zabiegów medycyny estetycznej. 27.09.2023 18:06
Łóżko piętrowe – praktyczne i stylowe rozwiązanie do sypialni

Łóżko piętrowe – praktyczne i stylowe rozwiązanie do sypialni

Łóżko piętrowe to nie tylko mebel dla dzieci, ale także efektywne wykorzystanie przestrzeni w każdym domu. Z tego artykułu dowiesz się więcej o zaletach i wadach łóżek piętrowych, a także o tym, jak wybrać idealny model do swojego domu. 27.09.2023 17:51
Pielęgnacja dłoni — o czym warto pamiętać?

Pielęgnacja dłoni — o czym warto pamiętać?

Słońce, wiatr, detergenty czy częste mycie rąk — to zaledwie kilka powodów, przez które Twoje dłonie są suche i popękane. Dłonie to część ciała, która narażona jest na wiele czynników zewnętrznych, wpływających na ich wygląd i stan. Właściwa ich pielęgnacja to nie tylko kwestia estetyki, ale też troska o zdrowie i codzienny komfort. W tym artykule znajdziesz kilka praktycznych porad dotyczących pielęgnacji dłoni. 27.09.2023 17:49
Reklama
Czy olejki CBD mogą pomóc w lęku separacyjnym psa?

Czy olejki CBD mogą pomóc w lęku separacyjnym psa?

Kiedy nasz ukochany pupil cierpi na lęk separacyjny, jesteśmy gotowi spróbować wszystkiego, aby pomóc mu czuć się lepiej. W ciągu ostatnich lat olejki CBD stały się popularnym rozwiązaniem dla wielu problemów zdrowotnych, zarówno dla ludzi, jak i zwierząt. Czy jednak mogą one pomóc naszym psom w walce z lękiem separacyjnym? Sprawdźmy. 26.09.2023 11:36
Która Marka Smartwatcha Jest Najlepsza

Która Marka Smartwatcha Jest Najlepsza

Smartwatche stały się znacznie więcej niż tylko ozdobą na nadgarstku; to potężne narzędzia, które mogą ułatwić życie codzienne. W związku z mnogością marek na rynku, istotne jest znalezienie najlepszego zegarka dopasowanego do Twoich potrzeb. Jedną z marek, która wyróżnia się w dziedzinie smartwatchy, jest Huawei, a ich seria GT zdobyła znaczną uwagę. Przeanalizujmy, dlaczego zegarki Huawei GT uważane są za jedne z najlepszych i co je wyróżnia spośród konkurencji. 26.09.2023 10:42
Słodkie prezenty na Dzień Chłopaka – sprawdź ofertę Wawel

Słodkie prezenty na Dzień Chłopaka – sprawdź ofertę Wawel

Dzień Chłopaka to okazja, którą warto świętować na słodko. Pyszne pralinki, cukierki czy czekolada to czysta przyjemność, której prawie nikt nie potrafi się oprzeć. Ktoś, kogo nimi obdarujesz, na pewno będzie zachwycony. 25.09.2023 23:25
Reklama
5 faktów o pracy radcy prawnego, o których warto wiedzieć

5 faktów o pracy radcy prawnego, o których warto wiedzieć

Zawód radcy prawnego przez wiele osób niezwiązanych z branżą prawniczą definiowany jest na równi z zawodem adwokata. Jest w tym jednak tylko trochę prawdy, bo radca prawny ma szersze możliwości. Mowa tutaj o stosunkowo młodym zawodzie, który uprawnia do udzielania porad prawnych oraz pozwala na występowanie w charakterze obrońcy przed urzędami i sądami. Co jeszcze warto wiedzieć o pracy radcy prawnego? Zapraszamy do lektury! 25.09.2023 22:38    1
Rowerki Dziecięce: Jak Wybrać Idealny Model dla Swojego Malucha

Rowerki Dziecięce: Jak Wybrać Idealny Model dla Swojego Malucha

Rowerki dziecięce stanowią świetny sposób na wprowadzenie dzieci w świat jazdy na dwóch kółkach. To nie tylko zabawka, ale także narzędzie wspomagające rozwój motoryczny i umiejętności równowagi u najmłodszych. Jednak wybór odpowiedniego rowerka dla dziecka może być wyzwaniem, zwłaszcza dla rodziców, którzy pierwszy raz stają przed tym zadaniem. W artykule tym omówimy, jak wybrać idealny rowerek dziecięcy, biorąc pod uwagę wiek, rozmiar i umiejętności dziecka. 22.09.2023 20:08
5 powodów, dlaczego odzież sportowa jest idealna dla dzieci

5 powodów, dlaczego odzież sportowa jest idealna dla dzieci

Odzież sportowa nie tylko jest stylowa i wygodna, ale również przynosi wiele korzyści dzieciom. Zarówno w szkole, jak i podczas różnych aktywności fizycznych, właściwie dobrana odzież sportowa zapewnia dzieciom wygodę, wsparcie i swobodę ruchu. W tym artykule przedstawimy pięć powodów, dla których odzież sportowa jest idealna dla naszych pociech. 22.09.2023 19:15
Reklama
Meble dla dzieci - jakie wybrać?

Meble dla dzieci - jakie wybrać?

Wybór mebli dla dzieci to nie tylko kwestia estetyki czy modnych trendów. Chodzi przede wszystkim o komfort, bezpieczeństwo i funkcjonalność, które będą służyć naszym pociechom przez wiele lat. Jak zatem dokonać wyboru? Na co zwrócić uwagę? 22.09.2023 19:11
Badania potwierdzają pozytywny wpływ lasu i zieleni na zdrowie i samopoczucie ludzi

Badania potwierdzają pozytywny wpływ lasu i zieleni na zdrowie i samopoczucie ludzi

Wciąż dla wielu badaczy "kąpiele leśne” są pewną "nowinką”, której nie można przypisać poważnego, naukowego pierwiastka - zwraca uwagę dr hab. Emilia Janeczko z Instytutu Nauk Leśnych SGGW; tymczasem na świecie pojawiają się kolejne doniesienia o pozytywnym wpływie lasu na człowieka. 22.09.2023 08:08
Jak wybrać odpowiedni filtr UV dla swojego rodzaju skóry?

Jak wybrać odpowiedni filtr UV dla swojego rodzaju skóry?

Wybór odpowiedniego filtra UV to obecnie nie lada wyzwanie. Z całą dozą pewności nie ułatwia go szeroki wybór różnego rodzaju kosmetyków, różniących się od siebie konsystencją, formą aplikacji, formułą czy wskaźnikiem ochrony przeciwsłonecznej. Jak zatem wybrać filtr UV? Na co zwrócić uwagę i jak dopasować go do potrzeb swojej skóry? Podpowiadamy poniżej! 19.09.2023 16:42
Reklama
KZP PAN: papierosy i alkohol wywołują cichą epidemię w Polsce

KZP PAN: papierosy i alkohol wywołują cichą epidemię w Polsce

Wzrasta w Polsce liczba zgonów wywołanych spożyciem alkoholu i paleniem papierosów. Winę za to ponosi przyzwolenie na wzrost sprzedaży "małpek" i reklamowanie zamienników papierosów jako "bezpieczniejsze dla zdrowia" – uważają naukowcy zasiadający w Komitecie Zdrowia Publicznego PAN. 19.09.2023 08:03
Lockdown pokazał, jak ważna jest zieleń za oknem

Lockdown pokazał, jak ważna jest zieleń za oknem

Lockdowny uświadomiły milionom ludzi na świecie, jak ważny jest kontakt z naturą - nawet, jeśli to jedynie podziwianie przyrody za oknem. Badacze prześledzili internetowe trendy w wyszukiwaniu haseł związanych z obserwacją przyrody. I podsumowali badania na temat tego, jak zieleń w otoczeniu domu wpływa na samopoczucie. 19.09.2023 07:50
Fundacja Viva! ogłosiła raport na temat koni pracujących na drodze do Morskiego Oka

Fundacja Viva! ogłosiła raport na temat koni pracujących na drodze do Morskiego Oka

Ponad 60 proc. koni, które woziły turystów do Morskiego Oka, zostało zabitych w rzeźniach – poinformowali aktywiści Fundacji Viva! w raporcie, w którym zawarli wyniki wieloletniego śledztwa. Zanim sprzedano je na mięso, tatrzańskie konie pracowały średnio 36 miesięcy, a niektóre zaledwie kilka. 16.09.2023 22:35
Reklama
Niezdrowe przekąski niweczą korzyści ze zdrowych posiłków

Niezdrowe przekąski niweczą korzyści ze zdrowych posiłków

Co czwarta osoba niweczy zalety zdrowych posiłków niezdrowymi przekąskami, które zwiększają ryzyko udaru mózgu i chorób układu krążenia – informuje „European Journal of Nutrition”. 16.09.2023 22:27
Prof. de Walden-Gałuszko: pomoc psychoonkologiczna potrzebna jest w szpitalach, jak i w przychodniach

Prof. de Walden-Gałuszko: pomoc psychoonkologiczna potrzebna jest w szpitalach, jak i w przychodniach

Pacjenci potrzebują pomocy psychoonkologicznej w szpitalach, jak i przychodniach, gdzie często po raz pierwszy dowiadują się o swej chorobie nowotworowej - twierdzi w rozmowie z PAP prof. Krystyna de Walden-Gałuszko z Wojewódzkiego Centrum Onkologii w Gdańsku. 16.09.2023 21:51    1
Eryk Kulm jr dla PAP Life: „Mam w sobie jakąś niepoprawną ufność wobec świata”

Eryk Kulm jr dla PAP Life: „Mam w sobie jakąś niepoprawną ufność wobec świata”

O tym, że jest jednym z najciekawszych i najzdolniejszych aktorów młodego pokolenia do niedawna mówili głównie krytycy filmowi i teatralni. Szerszej publiczności Eryk Kulm jr dał się poznać dopiero niedawno. Przepustką do sławy była dla niego główna rola w filmie „Filip”, który od kilku tygodni święci triumfy na Netfliksie. Teraz możemy go oglądać także serialu kryminalnym „Lipowo. Zmowa milczenia” oraz filmie „Teściowie 2”, który 15 września wszedł na ekrany polskich kin. Nam Eryk Kulm jr mówi, dlaczego chciano go wyrzuć ze szkoły aktorskiej i kiedy chce podbić Hollywood. 16.09.2023 21:15
Reklama
Minister zdrowia: od 1 listopada bezpłatna mammografia dla kobiet w wieku 45-74 lat

Minister zdrowia: od 1 listopada bezpłatna mammografia dla kobiet w wieku 45-74 lat

Od 1 listopada br. z bezpłatnej mammografii będą mogły skorzystać kobiety w wieku od 45 do 74 lat. Od 2025 roku mają obowiązywać tylko mammografie cyfrowe - poinformowała w piątek minister zdrowia Katarzyna Sójka. 15.09.2023 12:56    1
Ewolucja Nowoczesnych Mediów: Wzrost Aktywności Online

Ewolucja Nowoczesnych Mediów: Wzrost Aktywności Online

W dobie cyfryzacji, media przeszły ogromną metamorfozę, dostosowując się do zmieniających się potrzeb i oczekiwań społecznych. Jeszcze kilka dekad temu dominującymi kanałami informacyjnymi były gazety, radio i telewizja. Te tradycyjne źródła informacji, choć nadal obecne w naszej kulturze, zaczynają ustępować miejsca nowoczesnym, cyfrowym platformom. 14.09.2023 10:31
Reklama
Wygrana 2:1 z Legionovia Legionowo i kolejne sygnały przed wiosnąSpotkanie z przyrodą i biznesem. Lasy uczą, jak myśleć ekologicznie i przedsiębiorczoRemont klatek schodowych przy ul. Piłsudskiego 26 w Tomaszowie MazowieckimDziś w kraju i na świecie ([niedziela, 1 lutego])Ekstraklasa piłkarska - trener Widzewa: porażka 1:3 to zbyt wysoki wymiar kary27 stycznia: Regionalne Akademickie Targi Edukacyjne w TomaszowieCharytatywny koncert dla Jakuba i Adama. Tomaszów Mazowiecki zagra, żeby zostać z nimi na dłużej
Reklama
Reklama
Reklama
Łóżko rehabilitacyjne  Elbur PB 331

Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 331

Z pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż gratisNa zdjęciu: Łóżko PB 331 w wykonaniu standardowym w kolorze buk. Akcesoria: stolik Rubens 9 w kolorze buk oraz wieszak ubraniowy z lustrem.PB 331 to najpopularniejszy model łóżka w ofercie Elbur. Domowy charakter, praktyczne funkcje i sprawdzone rozwiązanie powodują, że jest stosowane z powodzeniem w placówkach opieki długoterminowej oraz w środowisku domowym. Ze względu na możliwość dopasowania koloru harmonijnie wpisuje się w każde otoczenie.Więcej informacjiKolory standardowe:C1 bukC2 buk jasnyKolory niestandardowe*:C4 nabuccoC5 klonC6 akacjaC7 dąb jasnyC8 orzechC153 dąb sonomaDETALE PRODUKTU:1. Zabudowane napędy podnoszenia łóżka4. Dodatkowa regulacja za pomocą rastomatu2. Pilot z blokadą poszczególnych funkcji5. Solidne koło z hamulcem3. Leże z regulacją twardości6. Szeroka gama kolorystycznaOPCJE:zmiana wypełnienia leża • zmiana długości leża • zmiana kolorystykiPODSTAWOWE DANE TECHNICZNEBezpieczne obciążenie robocze175 kgMaksymalna waga użytkownika140 kgRegulacja wysokości leża:od 40 do 80 cmRegulacja segmentu oparcia pleców:0 ÷ 70°Regulacja segmentu oparcia podudzi:0 ÷ 20°Wymiary zewnętrzne długość × szerokość:215 × 102 cmPrześwit pod łóżkiem:ok. 22 cmCiężar całkowity:99,8 kgKółka jezdne:100 mm z hamulcem FUNKCJE ŁÓŻKA REHABILITACYJNEGO 
Tomaszowskie TBS Spółka z o.o. poszukuje osoby na stanowisko DOZORCY.

Tomaszowskie TBS Spółka z o.o. poszukuje osoby na stanowisko DOZORCY.

1. Podstawowym obowiązkiem dozorcy jest dbałość o powierzone jego pieczy budynki i ich wyposażenie w urządzenia techniczne.2. Niezwłoczne zawiadamianie zarządcy nieruchomości i właściwych służb technicznych o dostrzeżonych uszkodzeniach lub wadliwym działaniu instalacji i urządzeń technicznych.3. Podejmowanie doraźnych działań w zakresie ochrony mieszkańców przed niebezpiecznymi skutkami uszkodzeń lub wadliwego działania urządzeń wspólnego użytku.4. Niezwłoczne usuwanie skutków opadów śniegu i gołoledzi w okresie zimowym.5. Sprzątanie, konserwacja i właściwe utrzymywanie przydzielonych terenów zielonych w okresie letnim.6. Udział w organizowanych akcjach sanitarno-porządkowych, odśnieżania, odgruzowywania itp.7. Dbałość o należyty stan wyposażenia nieruchomości, sprzętu ppoż. oraz pojemników do gromadzenia nieczystości, zawiadamianie zarządcy nieruchomości o konieczności ich wymiany.8. Niezwłoczne zawiadamianie zarządcy nieruchomości o konieczności wywozu nieczystości.9. Czuwanie nad sprawnym działaniem wszystkich punktów świetlnych w budynkach mieszkalnych i gospodarczych.10. Zgłaszanie do administratora faktów o samowolnym zajmowaniu lokali.11. Zawiadamianie zarządcy nieruchomości o rażących przypadkach naruszania przez mieszkańców regulaminu porządku domowego.12. Wywieszanie flag z okazji świąt i uroczystości oraz utrzymywanie ich w czystości.13. Rozklejanie ogłoszeń, dostarczanie lokatorom korespondencji dot. zmian wysokości czynszu, upomnień itp.14. Wystawianie pojemników na odpady komunalne, selektywne i biodegradowalne zgodnie z harmonogramem wywozów przedstawionych przez firmę zajmującą się wywozem odpadów; wstawianie opróżnionych pojemników w wyznaczone miejsce.15. Sprzątanie pozostałości odpadów w miejscu składowania pojemników.16. Dbałość o należyty stan sprzętu i narzędzi przeznaczonych do utrzymywania porządku i czystości posesji.17. Wykonywanie innych czynności nieobjętych niniejszym zakresem obowiązków, a wynikających z umowy o pracę, obowiązujących przepisów oraz poleceń administratora. 
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: AntolinTreść komentarza: Uprzejmie proszę nie żartować sobie z pana radnego, kazali mu iść to poszedł.Data dodania komentarza: 1.02.2026, 14:50Źródło komentarza: Wizyta w Urzędzie Marszałkowskim – rozmowy o zdrowiu, edukacji i drogachAutor komentarza: EchTreść komentarza: Wszyscy rolnicy z Armir tam trochę ich przechowali ,prezes poprzedni też tam zgłębiał wiedzę.Długo nie pobędzie juz i tak coś jest na rzeczy!Data dodania komentarza: 1.02.2026, 12:01Źródło komentarza: Grzegorz Franczak nowym prezesem MZKAutor komentarza: TomaszówTreść komentarza: Czekam na efekty pracy tych nowych wykształciuchów!Data dodania komentarza: 1.02.2026, 11:26Źródło komentarza: Epidemia wśród działaczy PiS w Tomaszowie.Autor komentarza: KibicTreść komentarza: To się nazywa pompowanie balona przez ludzi związanych z Widzewem (działaczy.,kibiców) a boisko weryfikuje, bo w innych klubach też są piłkarze którzy mają ambicje, marzenia o wielkiej piłce, trenują za wiele mniejsze pieniądze. Tyle w temacieData dodania komentarza: 1.02.2026, 11:24Źródło komentarza: Ekstraklasa piłkarska - trener Widzewa: porażka 1:3 to zbyt wysoki wymiar karyAutor komentarza: CzłowiekTreść komentarza: Mylisz się " Tomaszów". Jak najbardziej, sprawy trzeba założyć ale tym niedouczonym cwaniakom i pdeudodyrektorom, którzy sp....li wszystko czego się dotknęli i zmarnotrawli pieniądze podatników. Najpierw pod pregierz a potem niech wyskakują z kasy.Data dodania komentarza: 1.02.2026, 01:39Źródło komentarza: Epidemia wśród działaczy PiS w Tomaszowie.Autor komentarza: CzaroTreść komentarza: Wspaniała inicjatywa zarządu szkoły aby wesprzeć młodzież z problemami, w tym zaangażowanie państwa Goliatów, którzy nie pierwszy raz pokazują ogromne serca dla wsparcia społeczności lokalnej. ZSP nr 1 będąca największą szkołą w naszym powiecie wjedzie prym w dobroczynności. Podziękowania zarówno dla państwa Goliatów jak i Dyrekcji szkoły. DziękujęData dodania komentarza: 31.01.2026, 22:41Źródło komentarza: Charytatywny koncert dla Jakuba i Adama. Tomaszów Mazowiecki zagra, żeby zostać z nimi na dłużej
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama