Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 19 czerwca 2026 05:51
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Lifestyle

Reset
Akcja Caritas „Tak. Pomagam!”

Akcja Caritas „Tak. Pomagam!”

W wielu sklepach na terenie całego kraju, przez dwa dni zbierane były produkty spożywcze, z których zostaną przygotowane posiłki i paczki dla potrzebujących. By włączyć się w zbiórkę, wystarczy zrobić zakupy i do jednego z koszyków Caritas ustawionych za linią kas wrzucić zakupioną żywność. 09.03.2024 19:36    1
Słuchawki aktywne — Kiedy się bez nich nie obejdziesz?

Słuchawki aktywne — Kiedy się bez nich nie obejdziesz?

Słuchawki aktywne to urządzenia, które w ostatnich latach zyskały na popularności, stając się nieodzownym elementem wyposażenia wielu profesjonalistów i entuzjastów różnych aktywności. Ich unikalna zdolność do redukcji szkodliwego hałasu, przy jednoczesnym umożliwieniu słyszenia dźwięków otoczenia, sprawia, że są nie tylko narzędziem ochrony słuchu, ale także urządzeniem zwiększającym komfort i bezpieczeństwo użytkowania w wielu sytuacjach. 08.03.2024 15:46
Raport: kobiety zarabiają mniej niż mężczyźni, ale rozważniej zarządzają pieniędzmi

Raport: kobiety zarabiają mniej niż mężczyźni, ale rozważniej zarządzają pieniędzmi

Kobiety zarabiają mniej, ale rozważniej zarządzają pieniędzmi niż mężczyźni - wynika z raportu VeloBanku. Wskazano, że kobiety częściej trzymają pieniądze w depozytach i rzadziej korzystają z produktów kredytowych. 08.03.2024 08:13
Popraw swoje samopoczucie za pomocą fotela masującego!

Popraw swoje samopoczucie za pomocą fotela masującego!

W obliczu nieustannego pośpiechu i wszechobecnego stresu współczesnego świata, zdolność do odnalezienia chwil spokoju i relaksu jest bardziej ceniona niż kiedykolwiek. Fotel masujący wyłania się jako niezastąpiony sprzymierzeniec w dążeniu do zachowania równowagi między ciałem a umysłem, oferując nie tylko głęboki relaks, ale także szereg innych korzyści. Jego obecność w domu przekształca codzienną przestrzeń w osobistą oazę regeneracji. 07.03.2024 18:30
Ostroga piętowa – przyczyny, objawy i leczenie

Ostroga piętowa – przyczyny, objawy i leczenie

Ostroga piętowa to potoczna nazwa narośli kostnej w okolicy guza piętowego. Schorzenie dotyka coraz większej liczby pacjentów (głównie w średnim i podeszłym wieku), chociaż bardzo długo pozostaje bezobjawowe. Dopiero piekący ból w okolicy pięty, który pojawia się po mechanicznym podrażnieniu zmiany, skłania do podjęcia leczenia. W poniższym artykule opowiemy, jakie są przyczyny powstawania ostrogi piętowej oraz jak leczyć tę dolegliwość. 06.03.2024 20:30
Badanie: 36 proc. Polek w wieku 18-35 lat nigdy nie robiło USG piersi

Badanie: 36 proc. Polek w wieku 18-35 lat nigdy nie robiło USG piersi

36 proc. Polek w wieku 18-35 lat nigdy nie wykonało USG piersi, a tylko 18 proc. ankietowanych kobiet w tym wieku robi to co najmniej raz w roku - wynika z badania Santander Consumer Banku "Kobiece Sprawy". 06.03.2024 17:22
Andrzej Seweryn i Dawid Ogrodnik – sekrety aktorskiego duetu z trylogii „Rojst”

Andrzej Seweryn i Dawid Ogrodnik – sekrety aktorskiego duetu z trylogii „Rojst”

Między nimi jest 40 lat różnicy wieku, ale obaj są zaliczani do najlepszych polskich aktorów. W trylogii „Rojsta” wcielili w role dwóch dziennikarzy: starszego, już trochę wypalonego i młodego, ambitnego, próbującego robić karierę w gazecie. Stworzyli postaci, które pokochali widzowie „Rojsta”. Andrzej Seweryn i Dawid Ogrodnik w rozmowie dla PAP Life opowiadają, dlaczego przyjęli propozycje Jana Holoubka, żeby zagrać w jego serialu, czego się o sobie nawzajem nauczyli i dlaczego żałują się, że "Rojst" się skończył. Trzecią i ostatnią cześć „Rojsta” – „Rojst Millenium” można oglądać od 28 lutego na Netfliksie. 02.03.2024 12:43
Wiosenne przebudzenie Twojej skóry z Wellness Empire

Wiosenne przebudzenie Twojej skóry z Wellness Empire

Wiosna to czas, kiedy natura budzi się do życia, a wraz z nią nasza skóra pragnie odnowy i świeżości. Po miesiącach zimowego chłodu i ogrzewania, które mogą wysuszać i matowieć cerę, nadszedł idealny moment na wiosenną rewitalizację. Wellness Empire, prestiżowy salon medycyny estetycznej w Warszawie oferuje kompleksowe rozwiązania, które pomogą Twojej skórze odzyskać blask i zdrowie. W tym wyjątkowym miejscu każdy zabieg staje się rytuałem, który odżywia nie tylko ciało, ale i ducha. 27.02.2024 13:38
Suplementacja kolagenem w sportach siłowych - co musisz wiedzieć

Suplementacja kolagenem w sportach siłowych - co musisz wiedzieć

Suplementy z kolagenem mogą wspierać organizm, jeśli chodzi o zmniejszenie ryzyka ścierania się stawów oraz uszkadzania więzadeł, zwiększenia ruchomości stawów, a także ochronę przed zwyrodnieniami i kontuzjami. Są one szczególnie ważne w przypadku uprawiania sportów siłowych. Warto wiedzieć, jaką rolę pełni kolagen i kiedy najlepiej go przyjmować. 26.02.2024 12:51
Oświetlenie w kuchni — Poradnik jak stworzyć idealne warunki do gotowania i nie tylko

Oświetlenie w kuchni — Poradnik jak stworzyć idealne warunki do gotowania i nie tylko

Oświetlenie w kuchni odgrywa kluczową rolę, wpływając na komfort gotowania i spożywania posiłków. Czy wiesz, jak stworzyć idealne warunki oświetleniowe? Nasz poradnik pomoże Ci zaplanować oświetlenie w kuchni, dostosowane do Twoich potrzeb. 26.02.2024 10:20
Rzecznik praw dziecka: psychiatra i psycholog ratują, a nie stygmatyzują

Rzecznik praw dziecka: psychiatra i psycholog ratują, a nie stygmatyzują

Rzeczniczka praw dziecka Monika Horna-Cieślak zaapelowała w piątek do osób cierpiących na depresję, by nie bali się prosić o pomoc. "Psychiatra i psycholog ratują życie, a nie stygmatyzują" – powiedziała. 23.02.2024 17:07
Ekspert: pies może być dobrym wsparciem dla osób z depresją

Ekspert: pies może być dobrym wsparciem dla osób z depresją

Odpowiednio przygotowany pies może być dobrym wsparciem i istotnym uzupełnieniem terapii dla osób zmagających się z depresją – powiedziała PAP Irena Semmler z Fundacji na rzecz Osób Niewidomych Labrador - Pies Przewodnik. 23 lutego przypada Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. 23.02.2024 16:45
Jakie krzesła konferencyjne wybrać?

Jakie krzesła konferencyjne wybrać?

Praca siedząca wiąże się z bólem pleców, który potrafi być bardzo dokuczliwy. Pracownicy biurowi doskonale o tym wiedzą. Dlatego warto zainwestować w wygodne i ergonomiczne meble, które pomogą odciążyć nasze mięśnie i poprawią nasz komfort pracy. 23.02.2024 12:44
Ćwicząc tyle samo, co mężczyźni, kobiety uzyskują większe korzyści

Ćwicząc tyle samo, co mężczyźni, kobiety uzyskują większe korzyści

Pomiędzy kobietami i mężczyznami istnieją znaczące różnice, jeśli chodzi o wpływ aktywności fizycznej na zdrowie. Kobiety mogą ćwiczyć rzadziej, a mimo tego zyskują stosunkowo więcej korzyści sercowo-naczyniowych - informuje „Journal of the American College of Cardiology”. 21.02.2024 13:41
Kaktusy – jakie rodzaje wybrać do swojego ogrodu lub mieszkania?

Kaktusy – jakie rodzaje wybrać do swojego ogrodu lub mieszkania?

Kaktusy to rośliny, które zachwycają swoją różnorodnością i niezwykłym urokiem. Są to niezwykle popularne rośliny zarówno w ogrodach, jak i w mieszkaniach. Ich charakterystyczny wygląd, zdolność do przetrwania w trudnych warunkach oraz łatwość pielęgnacji sprawiają, że są one doskonałym wyborem dla każdego. Zapraszamy do poznania fascynujących odmian tych roślin. 19.02.2024 13:19    1
Jaką pompę do wody wybrać?

Jaką pompę do wody wybrać?

Wybór odpowiedniej pompy do wody jest kluczowym zadaniem dla wielu gospodarstw domowych i przedsiębiorstw. Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów pomp, co może sprawić, że podjęcie decyzji staje się niełatwe. W tym artykule omówimy różne typy pomp do wody, ich zastosowanie oraz ważne parametry, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze odpowiedniego urządzenia. 19.02.2024 13:16
Opryszczka sprzyja demencji

Opryszczka sprzyja demencji

Zakażenie wirusem powodującym opryszczkę na ustach oznacza średnio dwukrotny wzrost ryzyka demencji - wynika z obszernego szwedzkiego badania. Wyniki te potwierdzają wcześniejsze doniesienia na ten temat. 19.02.2024 12:06
Poparcie środowisk medycznych i pacjenckich dla zakazu sprzedaży jednorazowych e-papierosów

Poparcie środowisk medycznych i pacjenckich dla zakazu sprzedaży jednorazowych e-papierosów

Poparcie dla prac Ministerstwa Zdrowia nad wprowadzeniem zakazu sprzedaży jednorazowych e-papierosów zadeklarowali przedstawiciele środowisk medycznych i pacjenckich, którzy w piątek uczestniczyli w posiedzenia Parlamentarnego Zespołu ds. Przeciwdziałania Uzależnieniom. 17.02.2024 08:36
Jaką biżuterię kupić dziewczynie?

Jaką biżuterię kupić dziewczynie?

Jaka biżuteria będzie najlepsza dla młodej dziewczyny? Każda kobieta, niezależnie od wieku, chce czuć się piękna i podkreślać swoją urodę i styl poprzez ciekawe, oryginalne dodatki. Biżuteria, jaką najchętniej wybierają młode osoby, jest albo bardzo oryginalna, albo minimalistyczna i subtelna. Kupując biżuterię swojej dziewczynie z pewnością znasz jej gust i przyzwyczajenia, a bogata oferta, jaką ma dla Ciebie nasz sklep jubilerski, ułatwi Ci wybór. 16.02.2024 21:33
Soczewki kontaktowe a podróże - jak dbać o oczy w drodze

Soczewki kontaktowe a podróże - jak dbać o oczy w drodze

Podróże w dalekie zakątki świata są ekscytujące, ale wymagają również odpowiedniego przygotowania. Osoby noszące soczewki kontaktowe muszą dodatkowo uwzględnić konieczność dbania o higienę oczu oraz same szkła w czasie podróży. 15.02.2024 19:52
Reklama

Czytane

Bożonarodzeniowy wieczór w II LO

Bożonarodzeniowy wieczór w II LO

„A Słowo ciałem się stało…” — i już za kilka dni po raz kolejny usłyszymy jedno z najważniejszych przesłań chrześcijaństwa: o miłości Boga do człowieka. Bóg przychodzi na świat, by zamieszkać pośród nas. Przychodzi cicho, ale z mocą, która potrafi zmienić wszystko. Taki właśnie ton — pełen refleksji, ciepła i nadziei — towarzyszył świątecznemu spotkaniu, które odbyło się w II Liceum Ogólnokształcącym im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim.
Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Historię można opowiadać nie tylko za pomocą dat i faktów, lecz także jako fascynującą przygodę i niezapomnianą podróż w przeszłość. Uczniowie II Liceum Ogólnokształcącego im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim zaprosili młodszych kolegów ze szkół podstawowych właśnie do takiej wyjątkowej wyprawy.
Sławomir Żegota wyjaśnia: ustąpiłem dla dobra powiatu, poparłem Dariusza Kowalczyka

Sławomir Żegota wyjaśnia: ustąpiłem dla dobra powiatu, poparłem Dariusza Kowalczyka

Sławomir Żegota był prawdziwym a nie tylko domniemanym kandydatem na Starostę Powiatu Tomaszowskiego, którego wymyśliłby jednoosobowo poseł a wsparło wąskie, dwuosobowe kółko wzajemnej adoracji. W drodze dyskusji i kompromisu odpuścił zajmowanie tego stanowiska na rzecz Dariusza Kowalczyka, co było decyzją nie tylko kompromisową ale i pragmatyczną. Obaj panowie co prawda mają duże doświadczenie samorządowe, ale sam Żegota był wcześniej jedynie nieetatowym członkiem Zarządu, a Kowalczyk jednak wicestarostą, któremu podlegały bezpośrednio wszystkie najważniejsze wydziały w Powiecie. Ma Żegotę w ostatnich dnia wylano całe masę obrzydliwych a nawet wulgarnych komentarzy. Radny Mordaka krzyczał nawet do niego: wydymałeś mnie! Cokolwiek miałoby to oznaczać. Żegota do dzisiaj milczał, cierpliwe znosząc chamstwo i obelgi. Dzisiaj jednak postanowił zabrać głos. Poniżej jego komentarz do sytuacji w Powiecie, jaki opublikował na swoim profilu internetowym.
Choroba nie jest równa dla wszystkich

Choroba nie jest równa dla wszystkich

Właśnie zobaczyłam zdjęcie chorej osoby poselskiej. I nie wiem, dlaczego – a może właśnie wiem – nie wzbudziło ono we mnie współczucia. Zamiast empatii pojawiło się coś zupełnie innego: pamięć. Pamięć o chorobie moich najbliższych, o bezradności, o systemie, który dla jednych jest drzwiami szeroko otwartymi, a dla innych – zamkniętym korytarzem bez końca.
Kto jeszcze udaje, że tu chodzi tylko o „nieporozumienia”?

Kto jeszcze udaje, że tu chodzi tylko o „nieporozumienia”?

W Środowiskowym Domu Samopomocy dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi w Tomaszowie Mazowieckim od dawna nie ma już mowy o zwykłym sporze w zespole. Nigdy nie miał on charakteru cywilizowanej debaty na tematy zasadnicze. To pełnowymiarowy kryzys zarządzania, który od miesięcy uderza nie tylko w pracowników, ale przede wszystkim w osoby najsłabsze — uczestników placówki. I jeśli ktoś jeszcze próbuje opowiadać, że to tylko „różnica zdań” albo „trudności komunikacyjne”, to najwyraźniej nie słucha tego, co podczas komisji mówili sami pracownicy.
Apel do mieszkańców powiatu i mediów lokalnych

Apel do mieszkańców powiatu i mediów lokalnych

Reklama Twój Sklep MEydczny
Pediatra JERZY RATAJSKI

Pediatra JERZY RATAJSKI

Pediatra, neurolog dziecięcy, wizyty domowe codziennie 
Zatrudnię ekspedientkę - sklep spożywczy

Zatrudnię ekspedientkę - sklep spożywczy

Oferujemy umowę o pracę na pełen etat. Sklep znajduje się w Tomaszowie Mazowieckim. Więcej informacji telefonicznie
UROLOG . Diagnostyka U S G. (dorośli i dzieci)

UROLOG . Diagnostyka U S G. (dorośli i dzieci)

UROLOG specjalista .Dr . n med  K. Dąbrowski. LECZENIE I DIAGNOSTYKA chorób układu moczowego: kamicy, prostaty, nowotworów zapaleń(infekcji).                                                 Nietrzymania moczu u kobiet i mężczyzn.                                            Chorób męskich narządów płciowych.                                              Zaburzeń potencji. Zabiegi operacyjne (stulejki, wodniaki i inne) . Cystoskopie .Biopsje prostaty. Bad. przepływu moczu-UFM .    Przyjęcia: pon , śr , pt: 12.00-16.00
Gabinet Psychoterapii Anetta Goworek

Gabinet Psychoterapii Anetta Goworek

Terapia dorosłych i młodzieży - nerwice - lęki - depresje - problemy emocjonalne
Twój Sklep Medyczny - Peruka Lily

Twój Sklep Medyczny - Peruka Lily

Peruka LILY Kolekcja NAH - Alternative Hair kolor na zdjęciu ASH BLOND Peruka maszynowa Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 337

Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 337

Z pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż gratisNa zdjęciu: Łóżko PB 337 w wykonaniu standardowym w kolorze buk. Akcesoria: stolik Rubens 3 w kolorze buk.Łóżko PB 337 jest szczególnym łóżkiem do opieki długoterminowej, które w przeciwieństwie do klasycznych łóżek posiada możliwość opuszczenia krawędzi leża do poziomu ok. 23 cm. Niskie, dolne położenie leża ułatwia dostęp osobom z problemami z koordynacją ruchową i zwiększa bezpieczeństwo pacjenta nawet przy opuszczonych barierkach bocznych.Więcej informacjiKolory standardowe: DETALE PRODUKTU:1. Położenie leża 23 cm od podłogi4. Solidne koło z hamulcem2. Zabudowane napędy podnoszenia łóżka5. Pilot z blokadą poszczególnych funkcji3. Leże z regulacją twardości6. Dodatkowa regulacja za pomocą rastomatu OPCJE:zmiana wypełnienia leża • zmiana długości leża • zmiana kolorystykiPODSTAWOWE DANE TECHNICZNEBezpieczne obciążenie robocze175 kgMaksymalna waga użytkownika140 kgRegulacja wysokości leża:od 23 do 63 cmRegulacja segmentu oparcia pleców:0 ÷ 70°Regulacja segmentu oparcia podudzi:0 ÷ 20°Wymiary zewnętrzne długość × szerokość:219 × 102 cmPrześwit pod łóżkiem:ok. 7 cmCiężar całkowity:101,4 kgKółka jezdne:100 mm z hamulcem FUNKCJEDO POBRANIA: Karta produktu PB-337 [PDF]
Poprowadź serwis internetowy poświęcony motoryzacji

Poprowadź serwis internetowy poświęcony motoryzacji

Poszukujemy współpracownika do samodzielnego prowadzenia i redagowania serwisu internetowego poświęconego w całości tematyce motoryzacji Wymagania: - umiejętność redagowania tekstów - komunikatywność - znajomość podstaw marketingu i reklamy
Twój Sklep Medyczny - Peruka Paris

Twój Sklep Medyczny - Peruka Paris

Peruka PARIS Kolekcja NAH - Alternative Hair kolor na zdjęciu 10/22 Peruka wykonana maszynowo Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: Robert Frycz Treść komentarza: Czy wiadomo już gdzie Witczak "zrobił" MBA? 😂 Data dodania komentarza: 14.06.2026, 18:42 Źródło komentarza: Auto, kilometrówki i biuro na papierze. Rozliczenie Adriana Witczaka pokazuje, gdzie płyną publiczne pieniądze Autor komentarza: RF Treść komentarza: Cieszę się ogromnie, czytając ten tekst. To naprawdę piękne uczucie widzieć, jak portal, który wspólnie z Mariuszem Tarnaskim zaczynałem wiele lat temu z myślą o tym, żeby dać mieszkańcom realny głos i być blisko ich spraw - nawet tych najmniejszych - tak daleko zaszedł. NaszTomaszow od początku budował właśnie taką przestrzeń: otwartą, reagującą na sygnały z osiedli, sołectw i codziennego życia miasta. Że dziś jest wskazywany jako jeden z prekursorów dziennikarstwa obywatelskiego w Tomaszowie i powiecie, to dla mnie wielka radość i powód do dumy. Dziękuję wszystkim, którzy przez te lata dokładali do tego swoją cegiełkę - redakcji, autorom, czytelnikom przesyłającym zdjęcia i informacje. To dzięki Wam ta idea żyje i ma sens. Trzymam mocno kciuki, żeby NaszTomaszow nadal był tym miejscem, gdzie obywatel naprawdę może zabrać głos. Z pozdrowieniami, Robert Frycz. Data dodania komentarza: 14.06.2026, 18:37 Źródło komentarza: Gdy obywatel bierze głos. Dzień Dziennikarza Obywatelskiego. NaszTomaszow był tu pierwszy Autor komentarza: Tomasz Treść komentarza: Zgadzam się, właściwy obieg dokumentów i bezpieczeństwo danych powinny iść w parze. W dobie cyfryzacji każda firma przetwarza ogromne ilości informacji, dlatego zgodność z RODO jest równie ważna jak sprawne zarządzanie dokumentacją. To samo dotyczy serwisów finansowych, takich jak Kantor. live, gdzie bezpieczeństwo danych użytkowników ma kluczowe znaczenie. Data dodania komentarza: 29.05.2026, 13:41 Źródło komentarza: Jak zadbać o bezpieczeństwo dokumentów finansowych i podatkowych w przedsiębiorstwie? Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Brawo dla firmy KNAPTRANS. Po pierwsze - dobrze się reklamuje, po drugie - robi dobrą robotę w zakresie tych "gównianych" tematów, po trzecie - pomaga temu portalowi. Tak trzymać - chłopaki (i dziewczyny - też). Data dodania komentarza: 16.05.2026, 15:16 Źródło komentarza: Nowoczesna obsługa szamb – jak technologia zmienia branżę asenizacyjną Autor komentarza: Antolin Treść komentarza: Już za poprzedniego starosty był chęci do zrobienie kilku dróg niestety wtedy pan Pawlak wolał politykować kosztem mieszkańców gminy! Data dodania komentarza: 16.05.2026, 13:27 Źródło komentarza: Powiat i gmina Ujazd o inwestycjach. W planach ciąg pieszo-rowerowy do Skrzynek Autor komentarza: Człowiek Treść komentarza: Szpital to niestety JEST arena polityczna. Od dawien dawna do teraz. Nie wierzę w uczciwe konkursy i nominacje. Zawsze wygrywa kolesiostwo i chęć łatwego zysku. Nadal są osoby które są w szpitalu po to żeby się " nachapać", mają nieracjonelnie wysokie pensje, wręcz nieprzyzwoicie wysokie - na które absolutnie nie zasługują. Doją szpital. Doją nas. Tyle w temacie. Data dodania komentarza: 16.05.2026, 11:59 Źródło komentarza: „Szpital to nie arena politycznej wojny”. Mocna odpowiedź na zarzuty wokół TCZ
Reklama
Reklama
Reklama Twój Sklep MEydczny
Reklama