Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 19 czerwca 2026 05:26
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama

Lifestyle

Reset
Przekonaj się, że klimatyzacja do domu to świetny pomysł!

Przekonaj się, że klimatyzacja do domu to świetny pomysł!

Klimatyzacja do domu latem zapewnia przyjemny chłód, a zimą ciepło. Poza tym urządzenie oczyszcza powietrze z kurzu, pyłu i niemiłych zapachów. Trzeba tylko podjąć decyzję, jaki klimatyzator jest bardziej opłacalny: ścienny czy przenośny. Nowoczesne urządzenia zapewniają komfort w upalne dni i mniejsze zużycie energii od tych starszego typu. 02.05.2024 18:19
Laseroterapia skutecznie wspomaga farmakologię w leczeniu chorób skóry

Laseroterapia skutecznie wspomaga farmakologię w leczeniu chorób skóry

W krajach Unii Europejskiej, Wielkiej Brytanii, Norwegii i Szwajcarii na choroby skóry może cierpieć nawet 195 mln osób: 10 proc. z nich na grzybicę, nieco ponad 5 proc. na trądzik i atopowe zapalenie skóry – wynika z badania przeprowadzonego w 2021 r. na zlecenie European Academy of Dermatology and Venerology (EADV). Oprócz farmakologii dobre wyniki w leczeniu zmian skórnych dają takie nowoczesne metody jak nowoczesna laseroterapia wykorzystująca światło żółte. 02.05.2024 15:59
Dzisiaj dziennikarstwo opiera się na tym, żeby się dobrze klikało

Dzisiaj dziennikarstwo opiera się na tym, żeby się dobrze klikało

Aktor będący ambasadorem Stopklatki w nowej kampanii wizerunkowo-produktowej tej stacji pełni rolę nieco przerysowanego prezentera serwisu informacyjnego, który przedstawia wydarzenia z filmów. Całość utrzymana jest w żartobliwej konwencji. Rafała Zawieruchę można było także zobaczyć na ulicach miasta w roli reportera. Dzięki tej akcji artysta przekonał się, że dziennikarstwo jest niezwykle fascynujące i wciągające. Niestety presja „klikalności” powoduje, że rzetelną informację często wypiera sensacja, która doskonale się sprzedaje. 02.05.2024 15:25
Sport może wspomagać walkę z bezsennością

Sport może wspomagać walkę z bezsennością

Osoby regularnie podejmujące aktywność fizyczną dużo lepiej śpią – wynika z wieloletniej analizy przeprowadzonej przez naukowców z Uniwersytetu w Reykjaviku. Typ i stopień trudności ćwiczeń nie mają takiego znaczenia jak właśnie regularność. To istotne nie tylko dla promowania higieny snu jako działania korzystnie wpływającego na nasze zdrowie, ale i w kontekście skuteczności terapii, m.in. w chorobach przewlekłych. Tymczasem problemy ze snem zgłasza około 40 proc. dorosłych Polaków. 02.05.2024 14:57
Specjalista: grillowanie nie jest najzdrowszą formą przygotowania posiłku

Specjalista: grillowanie nie jest najzdrowszą formą przygotowania posiłku

Grillowanie tłustych mięs i kiełbas nie jest zdrową formą przygotowywania jedzenia. Są grupy osób, którym tak przygotowane potrawy zdecydowanie się odradza - powiedziała PAP dr Aleksandra Szymańska, specjalistka chorób wewnętrznych ze Szpitala Miejskiego nr 4 w Gliwicach 01.05.2024 11:31
Polacy potrafią odpoczywać efektownie, ale nie zawsze efektywnie. Psychoterapeuta radzi, jak skutecznie korzystać z wolnego czasu

Polacy potrafią odpoczywać efektownie, ale nie zawsze efektywnie. Psychoterapeuta radzi, jak skutecznie korzystać z wolnego czasu

Długi weekend majowy to idealna okazja, by odciąć się od codziennych obowiązków i naładować baterie na kolejne tygodnie, a nawet miesiące. Choć leniuchowanie wydaje się sztuką łatwą, odpoczywać też trzeba umieć. „Wiele osób patrzy na efektywny wypoczynek przez pryzmat efektownego działana. Zdecydowanie nie jest to tym samym" - zauważa w rozmowie z PAP Life psychoterapeuta Jakub Zając. 30.04.2024 16:36
Badanie: e-papierosy mogą narażać nastolatków na toksyczne działanie metali ciężkich

Badanie: e-papierosy mogą narażać nastolatków na toksyczne działanie metali ciężkich

Częste wapowanie może w przypadku nastolatków zwiększać ryzyko narażenia na potencjalnie szkodliwe dla rozwoju mózgu i narządów metale, takie jak ołów i uran - informuje pismo „Tobacco Control”. 30.04.2024 16:33
Mity o współpracy z architektem wnętrz

Mity o współpracy z architektem wnętrz

Za drogi, nieelastyczny i skupiony na tym, by przeforsować swoją wizję – to tylko kilka błędnych przekonań, z którymi musi się mierzyć niejeden architekt wnętrz. Jak jest w rzeczywistości? Przeczytaj nasz artykuł, w którym obalamy kilka najczęściej powtarzanych mitów o pracy projektanta. Sprawdź, jak tak naprawdę pomoc architekta wnętrz może okazać się zbawienna dla Twojego wnętrza. 29.04.2024 21:11
Randkowy sukces online

Randkowy sukces online

Odkryj rewolucyjny świat randek online, w którym ludzie mogą spotykać się i łączyć na nowe, ekscytujące sposoby. 29.04.2024 17:43
Odkrywanie zawiłości obrotowych struktur soczewek teleskopowych w smartfonach

Odkrywanie zawiłości obrotowych struktur soczewek teleskopowych w smartfonach

W stale zmieniającym się krajobrazie technologii smartfonów integracja zaawansowanych systemów kamer stała się centralnym punktem dla producentów dążących do przesuwania granic możliwości obrazowania. Jedną z godnych uwagi innowacji w tej dziedzinie jest zastosowanie obrotowych konstrukcji obiektywów teleskopowych, które oferują użytkownikom bezprecedensową wszechstronność i wydajność w robieniu wysokiej jakości zdjęć i filmów. W tym artykule zagłębimy się w konstrukcję obrotowych struktur soczewek teleskopowych w smartfonach, odkrywając cuda inżynierii, które umożliwiają tworzenie tych kompaktowych, ale potężnych systemów optycznych. 29.04.2024 12:21
Jak smartfony zmieniają doświadczenie zakupów?

Jak smartfony zmieniają doświadczenie zakupów?

Nadejście smartfonów znacząco przekształciło zachowanie konsumentów, wpływając na sposób, w jaki wchodzimy w interakcje z zakupami i je postrzegamy. Ta przenośna technologia doskonale wkomponowała się w nasze codzienne życie, oferując nowe udogodnienia i poprawiając nasze doświadczenia zakupowe. W miarę jak zgłębiamy liczne sposoby, w jakie smartfony zrewolucjonizowały handel detaliczny, odkrywamy krajobraz, w którym cyfrowy i fizyczny świat zakupów łączą się płynnie. 29.04.2024 12:17
Jakie są kluczowe funkcje łączności smartfonów?

Jakie są kluczowe funkcje łączności smartfonów?

W dzisiejszym połączonym świecie smartfony są centrum naszego życia cyfrowego, łatwo łącząc nas z rozległą siecią ludzi, usług i informacji. Skuteczność smartfona w dużej mierze zależy od jego funkcji łączności, które umożliwiają użytkownikom komunikację, nawigację i interakcję z innymi urządzeniami. Ten artykuł zagłębia się w kluczowe funkcje łączności, które są istotne dla nowoczesnych smartfonów, podkreślając, jak przyczyniają się do wszechstronnego i satysfakcjonującego doświadczenia użytkownika. 29.04.2024 12:14
Eksport win z Gruzji do Polski w I kw. 2024 r. wzrósł o ponad 20 proc.

Eksport win z Gruzji do Polski w I kw. 2024 r. wzrósł o ponad 20 proc.

W ciągu trzech pierwszych miesięcy 2024 roku do Polski przyjechało ponad półtora miliona litrów wina z Gruzji – wynika z danych National Wine Agency of Georgia (LEPL). Porównując kwartał do kwartału, wartość wina wyeksportowanego do Polski wzrosła o 22 proc., a ilość o 26 proc. 28.04.2024 15:54
Irena Koźmińska: nauczyciele powinni codziennie czytać uczniom przez 20 minut

Irena Koźmińska: nauczyciele powinni codziennie czytać uczniom przez 20 minut

Codzienne czytanie w klasie wspólnie wybranej książki przez 20 minut na lekcji przekłada się na lepsze wyniki w nauce i lepsze zachowania - powiedziała PAP Irena Koźmińska, założycielka i prezeska Fundacji „ABCXXI – Cała Polska czyta dzieciom”. 28.04.2024 15:46
Jak rejestruje się konto w Betcris?

Jak rejestruje się konto w Betcris?

Mimo że  Betciris to jeden z nowszych podmiotów na polskim rynku zakładów wzajemnych, to już dziś wiele graczy ma u niego zarejestrowane konto gracza. Co więc dokładnie należy zrobić, aby dołączyć do rzeszy typerów tego legalnego buka i aby już dziś puścić swój wymarzony kupon? 24.04.2024 21:43
Usuwanie płytek, wykładzin i parkietu: o czym pamiętać?

Usuwanie płytek, wykładzin i parkietu: o czym pamiętać?

Usuwanie płytek, wykładzin oraz parkietu to często niezbędne prace przy remontach wnętrz. Niezależnie od tego, czy chcesz odświeżyć wygląd pomieszczenia, czy przygotować je pod nową podłogę lub ogrzewanie podłogowe, musisz wziąć pod uwagę kilka istotnych kwestii. 24.04.2024 10:12
Jak rozwijać umiejętności miękkie i dlaczego są tak istotne dla kariery?

Jak rozwijać umiejętności miękkie i dlaczego są tak istotne dla kariery?

Rynek pracy nieustannie się rozwija. Rekrutacja na stanowiska różnego typu obejmuje szereg aspektów, a coraz większą wagę przywiązuje się do kompetencji miękkich. Dlaczego kwestia ta jest tak istotna? W jaki sposób rozwijać te cechy, aby pozostać atrakcyjnym na rynku pracy? 22.04.2024 12:55    1
Łódzkie/ W regionie ponad 220 stulatków pobiera świadczenie honorowe z ZUS

Łódzkie/ W regionie ponad 220 stulatków pobiera świadczenie honorowe z ZUS

W Łódzkiem jest ponad 220 osób, które ukończyły 100 lat i pobierają comiesięczne świadczenie honorowe z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych - poinformowała rzeczniczka ZUS w Łodzi. W gronie stulatków przeważają kobiety – jest ich 194, natomiast mężczyzn jedynie 30. 20.04.2024 20:01
Zalety drzwi wewnętrznych z ościeżnicą – dlaczego warto wybrać lokalnych wykonawców?

Zalety drzwi wewnętrznych z ościeżnicą – dlaczego warto wybrać lokalnych wykonawców?

Wybierając drzwi wewnętrzne, warto rozważyć kompletny zestaw, jakim są drzwi wewnętrzne z ościeżnicą komplet. Takie rozwiązanie nie tylko ułatwia instalację, ale także zapewnia idealne dopasowanie i funkcjonalność. Lokalni wykonawcy, szczególnie ci z województwa Łódzkiego, oferują produkty dostosowane do specyficznych potrzeb polskich domów i mieszkań, gwarantując zarówno jakość, jak i lokalne wsparcie. 19.04.2024 21:39
Śmieciowe jedzenie może w młodości uszkadzać mózg

Śmieciowe jedzenie może w młodości uszkadzać mózg

Badanie na szczurach wskazało, że jedzenie tzw. śmieciowej żywności w młodym wieku prowadzi do zaburzeń pamięci, które się nie cofają. Pomóc może ewentualnie specjalna interwencja z wykorzystaniem leków. 19.04.2024 10:25
Reklama

Czytane

Bożonarodzeniowy wieczór w II LO

Bożonarodzeniowy wieczór w II LO

„A Słowo ciałem się stało…” — i już za kilka dni po raz kolejny usłyszymy jedno z najważniejszych przesłań chrześcijaństwa: o miłości Boga do człowieka. Bóg przychodzi na świat, by zamieszkać pośród nas. Przychodzi cicho, ale z mocą, która potrafi zmienić wszystko. Taki właśnie ton — pełen refleksji, ciepła i nadziei — towarzyszył świątecznemu spotkaniu, które odbyło się w II Liceum Ogólnokształcącym im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim.
Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Historię można opowiadać nie tylko za pomocą dat i faktów, lecz także jako fascynującą przygodę i niezapomnianą podróż w przeszłość. Uczniowie II Liceum Ogólnokształcącego im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim zaprosili młodszych kolegów ze szkół podstawowych właśnie do takiej wyjątkowej wyprawy.
Sławomir Żegota wyjaśnia: ustąpiłem dla dobra powiatu, poparłem Dariusza Kowalczyka

Sławomir Żegota wyjaśnia: ustąpiłem dla dobra powiatu, poparłem Dariusza Kowalczyka

Sławomir Żegota był prawdziwym a nie tylko domniemanym kandydatem na Starostę Powiatu Tomaszowskiego, którego wymyśliłby jednoosobowo poseł a wsparło wąskie, dwuosobowe kółko wzajemnej adoracji. W drodze dyskusji i kompromisu odpuścił zajmowanie tego stanowiska na rzecz Dariusza Kowalczyka, co było decyzją nie tylko kompromisową ale i pragmatyczną. Obaj panowie co prawda mają duże doświadczenie samorządowe, ale sam Żegota był wcześniej jedynie nieetatowym członkiem Zarządu, a Kowalczyk jednak wicestarostą, któremu podlegały bezpośrednio wszystkie najważniejsze wydziały w Powiecie. Ma Żegotę w ostatnich dnia wylano całe masę obrzydliwych a nawet wulgarnych komentarzy. Radny Mordaka krzyczał nawet do niego: wydymałeś mnie! Cokolwiek miałoby to oznaczać. Żegota do dzisiaj milczał, cierpliwe znosząc chamstwo i obelgi. Dzisiaj jednak postanowił zabrać głos. Poniżej jego komentarz do sytuacji w Powiecie, jaki opublikował na swoim profilu internetowym.
Choroba nie jest równa dla wszystkich

Choroba nie jest równa dla wszystkich

Właśnie zobaczyłam zdjęcie chorej osoby poselskiej. I nie wiem, dlaczego – a może właśnie wiem – nie wzbudziło ono we mnie współczucia. Zamiast empatii pojawiło się coś zupełnie innego: pamięć. Pamięć o chorobie moich najbliższych, o bezradności, o systemie, który dla jednych jest drzwiami szeroko otwartymi, a dla innych – zamkniętym korytarzem bez końca.
Kto jeszcze udaje, że tu chodzi tylko o „nieporozumienia”?

Kto jeszcze udaje, że tu chodzi tylko o „nieporozumienia”?

W Środowiskowym Domu Samopomocy dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi w Tomaszowie Mazowieckim od dawna nie ma już mowy o zwykłym sporze w zespole. Nigdy nie miał on charakteru cywilizowanej debaty na tematy zasadnicze. To pełnowymiarowy kryzys zarządzania, który od miesięcy uderza nie tylko w pracowników, ale przede wszystkim w osoby najsłabsze — uczestników placówki. I jeśli ktoś jeszcze próbuje opowiadać, że to tylko „różnica zdań” albo „trudności komunikacyjne”, to najwyraźniej nie słucha tego, co podczas komisji mówili sami pracownicy.
Apel do mieszkańców powiatu i mediów lokalnych

Apel do mieszkańców powiatu i mediów lokalnych

Reklama
PRYWATNY GABINET PSYCHOTERAPII

PRYWATNY GABINET PSYCHOTERAPII

PRYWATNY GABINET PSYCHOTERAPII Gestalt, BOGUSŁAWA ŁAMAJKOWSKA, certyfikat, http://www.gestalt-tomaszow.pl..., tel. 607 573-880
Peruka Veronica firmy NAH - proteza włosów - refundacja NFZ

Peruka Veronica firmy NAH - proteza włosów - refundacja NFZ

Refundowana przez NFZ peruka Veronica firmy NAHDostępna w kilkunastu wersjach kolorystycznych Do nabycia w Twój Sklep Medyczny ul. Słowackiego 497- 200 Tomaszów Maz. Zapraszamy do Nas. Z przyjemnością pomożemy i doradzimy 
PRYWATNY* gabinet ginekologiczno-położniczy lek. med. PIOTR KOZIK

PRYWATNY* gabinet ginekologiczno-położniczy lek. med. PIOTR KOZIK

PRYWATNY* gabinet ginekologiczno-położniczy lek. med. PIOTR KOZIK - profilaktyka, ciąża, menopauza, USG, poniedziałki i czwartki od 15.00  po uzgodnieniu telefonicznym, tel. 691-771-316
Wózek inwalidzki Meyra EUROCHAIR 2

Wózek inwalidzki Meyra EUROCHAIR 2

Cena: Do negocjacji Z pełną ofertą wózków inwalidzkich możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż i dostawy bezpośrednio do domów pacjentów CECHY PRODUKTU:wózek na ramie krzyżakowej6 szerokości siedziska 38 - 50 cmboczek odchylany, zdejmowanypodłokietnik z płynna regulacją wysokości 21 - 26 cmkoła przednie pełne 180 mmkoła tylne 24 x 1 3/8 pełne lub pompowaneciągi aluminiowepodnóżek zdejmowany, odchylany, stopień podnóżka dzielony z regulacją kątastopień podnóżka dzielony, regulowany kątowojednostronne pasy podudziapoduszka 5 cmkółka antywywrotne z regulacją wysokościpas bezpieczeństwauchwyt na kuleodblaskikolor srebrny lub granatowy
Reumatolog Agnieszka Walkowiak

Reumatolog Agnieszka Walkowiak

Reumatolog Agnieszka Walkowiak  Centrum Medyczne MEDROM tel 44 724 54 81 
PSYCHOTESTY dla kierowców

PSYCHOTESTY dla kierowców

PSYCHOTESTY dla kierowców, konsultacje psychologiczne, porady, A. PIETRUSZCZAK
Twój Sklep Medyczny - WÓZEK INWALIDZKI STALOWY ECON 220

Twój Sklep Medyczny - WÓZEK INWALIDZKI STALOWY ECON 220

Lekki wózek inwalidzki wyposażony w: - szybkozłącza (wygodny demontaż kół), - odchylane podłokietniki, - odczepiane podnóżki, - wygodną poduszkę, - lane koła przednie o dużej grubości oraz pneumatyczne koła tylne. Łatwo demontowalne koła i podnóżki oraz konstrukcja krzyżakowa sprawiają, że wózek bez problemu mieści się w samochodzie osobowym. Szerokie siedzisko: 46 cm zapewnia komfort użytkowania. Maksymalna masa użytkownika: aż 120 kg. Masa wózka(z zamontowaną poduszką i podnóżkami): TYLKO 15 kg. Korzyści: Wygodny, lekki wózek inwalidzki pozwoli na sprawne poruszanie się w mieszkaniu i poza nim. Dostępne szerokości siedziska: • 41, • 43, • 46. Zapraszamy Do Twojego Sklepu Medycznego na ulicę Słowackiego 4.
ESPERAL

ESPERAL

Wszywki-Esperal. lek orginalny. TomaszówMaz ul Smugowa 1 tel 602190429 Pon śr pt 12.00-16.00
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: Robert Frycz Treść komentarza: Czy wiadomo już gdzie Witczak "zrobił" MBA? 😂 Data dodania komentarza: 14.06.2026, 18:42 Źródło komentarza: Auto, kilometrówki i biuro na papierze. Rozliczenie Adriana Witczaka pokazuje, gdzie płyną publiczne pieniądze Autor komentarza: RF Treść komentarza: Cieszę się ogromnie, czytając ten tekst. To naprawdę piękne uczucie widzieć, jak portal, który wspólnie z Mariuszem Tarnaskim zaczynałem wiele lat temu z myślą o tym, żeby dać mieszkańcom realny głos i być blisko ich spraw - nawet tych najmniejszych - tak daleko zaszedł. NaszTomaszow od początku budował właśnie taką przestrzeń: otwartą, reagującą na sygnały z osiedli, sołectw i codziennego życia miasta. Że dziś jest wskazywany jako jeden z prekursorów dziennikarstwa obywatelskiego w Tomaszowie i powiecie, to dla mnie wielka radość i powód do dumy. Dziękuję wszystkim, którzy przez te lata dokładali do tego swoją cegiełkę - redakcji, autorom, czytelnikom przesyłającym zdjęcia i informacje. To dzięki Wam ta idea żyje i ma sens. Trzymam mocno kciuki, żeby NaszTomaszow nadal był tym miejscem, gdzie obywatel naprawdę może zabrać głos. Z pozdrowieniami, Robert Frycz. Data dodania komentarza: 14.06.2026, 18:37 Źródło komentarza: Gdy obywatel bierze głos. Dzień Dziennikarza Obywatelskiego. NaszTomaszow był tu pierwszy Autor komentarza: Tomasz Treść komentarza: Zgadzam się, właściwy obieg dokumentów i bezpieczeństwo danych powinny iść w parze. W dobie cyfryzacji każda firma przetwarza ogromne ilości informacji, dlatego zgodność z RODO jest równie ważna jak sprawne zarządzanie dokumentacją. To samo dotyczy serwisów finansowych, takich jak Kantor. live, gdzie bezpieczeństwo danych użytkowników ma kluczowe znaczenie. Data dodania komentarza: 29.05.2026, 13:41 Źródło komentarza: Jak zadbać o bezpieczeństwo dokumentów finansowych i podatkowych w przedsiębiorstwie? Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Brawo dla firmy KNAPTRANS. Po pierwsze - dobrze się reklamuje, po drugie - robi dobrą robotę w zakresie tych "gównianych" tematów, po trzecie - pomaga temu portalowi. Tak trzymać - chłopaki (i dziewczyny - też). Data dodania komentarza: 16.05.2026, 15:16 Źródło komentarza: Nowoczesna obsługa szamb – jak technologia zmienia branżę asenizacyjną Autor komentarza: Antolin Treść komentarza: Już za poprzedniego starosty był chęci do zrobienie kilku dróg niestety wtedy pan Pawlak wolał politykować kosztem mieszkańców gminy! Data dodania komentarza: 16.05.2026, 13:27 Źródło komentarza: Powiat i gmina Ujazd o inwestycjach. W planach ciąg pieszo-rowerowy do Skrzynek Autor komentarza: Człowiek Treść komentarza: Szpital to niestety JEST arena polityczna. Od dawien dawna do teraz. Nie wierzę w uczciwe konkursy i nominacje. Zawsze wygrywa kolesiostwo i chęć łatwego zysku. Nadal są osoby które są w szpitalu po to żeby się " nachapać", mają nieracjonelnie wysokie pensje, wręcz nieprzyzwoicie wysokie - na które absolutnie nie zasługują. Doją szpital. Doją nas. Tyle w temacie. Data dodania komentarza: 16.05.2026, 11:59 Źródło komentarza: „Szpital to nie arena politycznej wojny”. Mocna odpowiedź na zarzuty wokół TCZ
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama
Reklama Twój Sklep MEydczny
Reklama