Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 11 listopada 2026 05:34
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama

Zdrowie – informacje, profilaktyka i medycyna

Wszystko o zdrowiu

Zdrowie – informacje, profilaktyka i medycyna | NaszTomaszow.pl

Zdrowie to jedna z najważniejszych kategorii na portalu NaszTomaszow.pl – Codzienna Gazeta Internetowa. Publikujemy tutaj najnowsze informacje dotyczące zdrowia mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego, regionu łódzkiego i całej Polski. Poruszamy tematy związane z profilaktyką, leczeniem chorób, zdrowym stylem życia, dietą, aktywnością fizyczną oraz zdrowiem psychicznym.

W kategorii „Zdrowie” znajdziesz rzetelne artykuły o chorobach cywilizacyjnych, takich jak nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, choroby serca, nowotwory czy depresja. Informujemy o objawach, metodach leczenia i nowoczesnej diagnostyce. Publikujemy także rozmowy z lekarzami, specjalistami i ekspertami ochrony zdrowia.

Na bieżąco opisujemy wydarzenia związane ze służbą zdrowia w Tomaszowie Mazowieckim i regionie: działania szpitali, poradni, ratownictwa medycznego, programów profilaktycznych oraz lokalnych akcji zdrowotnych. Czytelnicy znajdą tu również informacje o nowych badaniach naukowych, zagrożeniach epidemiologicznych i zmianach w systemie ochrony zdrowia.

Dużą uwagę poświęcamy codziennym nawykom wpływającym na jakość życia. Piszemy o zdrowym odżywianiu, aktywności fizycznej, wpływie stresu na organizm, śnie, odporności i profilaktyce zdrowotnej. Pokazujemy, jak dbać o zdrowie nie tylko w gabinecie lekarskim, ale przede wszystkim każdego dnia.

Kategoria „Zdrowie” na NaszTomaszow.pl to miejsce dla osób, które chcą świadomie troszczyć się o siebie i swoich bliskich. Łączymy lokalne informacje z praktyczną wiedzą medyczną, tworząc przestrzeń, w której zdrowie staje się tematem bliskim codziennemu życiu mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego i okolic.

Jak całowanie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?

Jak całowanie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?

Dzień Pocałunku, według różnych źródeł, przypada na kilka dat w roku. Niektóre z nich wskazują, że najbliższe takie święto obchodzimy 6 czerwca, a więc właśni dzisiaj. A ponieważ całowanie niesie ze sobą dużo dobrego, namawiamy do aktywnego celebrowania go przy każdej, nie tylko dzisiejszej, okazji. 06.06.2021 08:34    1
Ile powinna trwać drzemka w dzień?

Ile powinna trwać drzemka w dzień?

Na jakość snu zaczyna narzekać coraz więcej osób. Odczuwają one zmęczenie po przebudzeniu i w ciągu dnia. Drzemka pozwala nabrać sił na resztę dnia, odświeżyć umysł, a także daje jeszcze inne korzyści naszemu organizmowi. Jeśli jesteśmy osobami, które zaliczają się do tych, które nie mogą się wyspać w nocy, a rano budzą się zmęczone, to warto, abyśmy zadbali o 20-minutowy sen w ciągu dnia. Najlepszym momentem na to jest wczesne popołudnie. W ten sposób zmniejszymy poziom odczuwanego stresu i pobudzimy kreatywność oraz dostarczymy energii na kolejną część dnia. 04.06.2021 08:42
Rząd PiS chce oceniać szpitale i do najgorszych wsadzić swoich ludzi

Rząd PiS chce oceniać szpitale i do najgorszych wsadzić swoich ludzi

Ministerstwo Zdrowia zamierza kategoryzować szpitale w całej Polsce. Te w najgorszej kondycji mogą być zarządzane przez wskazanych odgórnie ludzi. 01.06.2021 12:28    3    1
Tomaszowianki nie chcą rodzić w Tomaszowie

Tomaszowianki nie chcą rodzić w Tomaszowie

Czy kogoś to zaskakuje? Chyba najbardziej powiatowych "samorządowców" dla których sprawy związane z ochroną zdrowia są najczęściej mniej ważne niż setki konferencji prasowych w sprawie budowy kolejnej drogi do nikąd. Sytuacja jest poważna i stan ten będzie się jeszcze pogłębiał. 31.05.2021 17:23    19    10
Czy palacz może wrócić do pełnego zdrowia i jak rzucić papierosy?

Czy palacz może wrócić do pełnego zdrowia i jak rzucić papierosy?

„Palę od tylu lat, że moje zdrowie i tak już nigdy nie wróci”- to największy podstęp ludzkiej podświadomości. Pierwsze pozytywne skutki odstawienia tytoniu nasz organizm odczuwa bowiem już po pierwszej dobie abstynencji. Później może być tylko lepiej. Dlaczego warto rozstać się z nałogiem i jak sobie to ułatwić? 31.05.2021 16:29
Wstawanie godzinę wcześniej może znacznie obniżyć ryzyko wystąpienia depresji

Wstawanie godzinę wcześniej może znacznie obniżyć ryzyko wystąpienia depresji

Budzenie się o wcześniejszej porze pomaga zapobiegać depresji – dowodzą amerykańscy naukowcy, opierając się na wynikach badań genetycznych przeprowadzonych na próbie 840 tys. osób. – Odkryliśmy, że wstawanie nawet godzinę wcześniej może znacznie obniżyć ryzyko wystąpienia depresji – wskazuje Celine Vetter, adiunkt na Uniwersytecie Kolorado w Boulder. Nie oznacza to jednak, że krótszy sen jest korzystny – zalecane jest wcześniejsze kładzenie się spać i przeniesienie apogeum aktywności na godziny, w których najsilniej operuje światło słoneczne. Aktywność fizyczna, obok suplementacji witaminy D, jest również jednym ze sposobów zapobiegania depresji w regionach, w których występuje zjawisko nocy polarnej. 31.05.2021 11:14
Miliony dla szpitala w Tomaszowie?

Miliony dla szpitala w Tomaszowie?

Posłowie Lewicy odbywają aktualnie trasę informacyjną po Polsce, w czasie której chwalą się wynegocjowanymi z Jarosławem Kaczyńskim i jego partią funduszami, które przeznaczone zostaną między innymi dla szpitali powiatowych. Łódzcy posłowie odwiedzają kolejne miasta i organizują konferencje prasowe przed szpitalami. Wczoraj odwiedzili także Tomaszów. 28.05.2021 07:51    6    5
Całodobowa, darmowa opieka medyczna dla każdego. NFZ uruchomił nową usługę

Całodobowa, darmowa opieka medyczna dla każdego. NFZ uruchomił nową usługę

Narodowy Fundusz Zdrowia pochwalił się nową usługą, z której Polacy skorzystają po godzinach funkcjonowania placówek zdrowotnych. Pomoc uzyskamy bez wychodzenia z domu, w kilku językach. Przygotowano też ścieżkę obsługi dla osób niedosłyszących. 26.05.2021 12:55
Czeka nas kumulacja pacjentów potrzebujących rehabilitacji po trzeciej fali COVID-19. Program NFZ w obecnym kształcie nie zapewnia wystarczającej pomocy

Czeka nas kumulacja pacjentów potrzebujących rehabilitacji po trzeciej fali COVID-19. Program NFZ w obecnym kształcie nie zapewnia wystarczającej pomocy

– Po bardzo intensywnej trzeciej fali pandemii w kolejnych sześciu miesiącach czeka nas kumulacja pacjentów, którzy będą wymagali rehabilitacji po przebytym COVID-19 – podkreśla dr hab. n. med. Maciej Krawczyk, prezes Krajowej Izby Fizjoterapeutów. Czas wdrożenia fizjoterapii ma kluczowe znaczenie, tymczasem średni czas oczekiwania na nią wynosi właśnie pół roku. Program zaproponowany przez Ministerstwo Zdrowia nie spełni podstawowej potrzeby, jaką jest powszechność dostępu do rehabilitacji, dlatego wymaga szeregu zmian. Wsparcia w powrocie do zdrowia potrzebuje kilkaset tysięcy pacjentów. 25.05.2021 11:53    1
Cios dla kobiet ze strony ministerstwa. „To dla nas wyrok śmierci”

Cios dla kobiet ze strony ministerstwa. „To dla nas wyrok śmierci”

Lek dla pacjentek chorych na HER2-dodatniego raka piersi został wycofany z lisy refundacji. Pacjentki onkologiczne mówią wprost: „to dla nas wyrok śmierci”. 24.05.2021 15:49    1
Zapraszamy na badania mammograficzne

Zapraszamy na badania mammograficzne

LUX MED jeden z największych realizatorów Programu Profilaktyki Raka Piersi zaprasza na bezpłatną mammografię dla Pań w wieku od 50 do 69 lat. Badania refundowane przez NFZ wykonywane są w mobilnej pracowni mammograficznej. 21.05.2021 13:08
Internetowe Konto Pacjenta teraz także w telefonie – Ministerstwo Zdrowia wraz z Centrum e-Zdrowia uruchomiło aplikację mobilną mojeIKP

Internetowe Konto Pacjenta teraz także w telefonie – Ministerstwo Zdrowia wraz z Centrum e-Zdrowia uruchomiło aplikację mobilną mojeIKP

Rejestracja na szczepienie przeciw COVID-19, dostęp do elektronicznych recept i skierowań, wykupienie leku w aptece bez konieczności podawania numeru PESEL czy przesyłanie dokumentów bliskim w formie pliku pdf jest już łatwiejsze – teraz każdy może mieć Internetowe Konto Pacjenta w swoim telefonie, pobierając aplikację mobilną mojeIKP. To kolejne rozwiązanie cyfrowe w publicznej ochronie zdrowia, które umożliwia Polakom szybki i bezpieczny dostęp do informacji o swoim zdrowiu. Aplikacja mojeIKP będzie sukcesywnie rozbudowywana o nowe funkcjonalności, które pojawią się jeszcze w tym roku. 18.05.2021 19:45    1    1
Mogliśmy mieć nowoczesny blok operacyjny. Kto i dlaczego zdecydował, że go nie będzie? Znamy odpowiedzi - choć kuriozalne

Mogliśmy mieć nowoczesny blok operacyjny. Kto i dlaczego zdecydował, że go nie będzie? Znamy odpowiedzi - choć kuriozalne

W ramach tzw. tarczy antycovidowej Rząd stworzył Fundusz Inwestycji Lokalnych. Samorządy z całej Polski mogły składać wnioski o dofinansowanie prowadzonych przez siebie inwestycji. Idea słuszna co do zasady, ponieważ gminy, miasta i powiaty straciły przez wprowadzony lockdown olbrzymie kwoty pieniężne. Wydawałoby się, że lokalni politycy wykorzystają możliwości i zaczną inwestować w projekty o znaczeniu strategicznym. Tymczasem przeglądając listy zatwierdzonych do realizacji projektów trudno nie poczuć zaskoczenia. Odrzucano takie pomysły jak budowa żłobka czy bloku operacyjnego w Tomaszowskim Centrum Zdrowia, a akceptowano realizację wiejskich boisk. Nie chodzi o to, że te sportowe obiekty nie są na wsiach potrzebne, ale w trudnych czasach należałoby nieco inaczej ustawiać inwestycyjne priorytety. Ponadto wydaje się, że osoby oceniające składane "fiszki" chyba nie do końca rozumiały co oceniają. Lub miały wydane dyspozycje kierunkujące.... 15.05.2021 06:54    7    3
Nowotwory układu pokarmowego

Nowotwory układu pokarmowego

Choć ich objawy i przebieg są różne wspólnymi dla nich wszystkich czynnikami ryzyka są otyłość, palenie papierosów i picie alkoholu. To nałogi i przyzwyczajenia, na które ma wpływ każdy z nas. 12.05.2021 15:22    1
Przed wirusem trzeba bronić zwierząt i ludzi

Przed wirusem trzeba bronić zwierząt i ludzi

Cały czas zwierzętom, jak i hodowcom oraz całej gospodarce zagraża choroba zwana Afrykańskim Pomorem Świń. Inspektorzy weterynarii prowadzą akcje informacyjne wśród rolników i kontrolują ich gospodarstwa i hodowle. 11.05.2021 10:07    3
Blok operacyjny nie dla nas....

Blok operacyjny nie dla nas....

Pandemia Sars-Cov-2 spowodowała, że pojawił się szereg programów, mających na celu łagodzenie jej skutków. Część z nich obejmuje możliwość realizacji inwestycji samorządowych. Jeden z nich to Fundusz Przeciwdziałania Covid-19. Gminy. miasta i powiaty składały przeróżne wnioski o dofinansowanie. Dokumentacja nie była wymagająca, bo stanowiły ją zaledwie dwie strony krótkiego opisu planowanych działań. Kryteria przyznawania dotacji od samego początku nie były precyzyjnie zdefiniowane, więc gminy zamiast na faktyczną walkę z covidem i szeroko rozumianą opiekę zdrowotną, finansowały budowę boisk, sieci kanalizacyjnych i inne podobne przedsięwzięcia. Jak widać pandemia niczego polityków nie nauczyła, bo wniosek powiatu tomaszowskiego na budowę nowego bloku operacyjnego w TCZ został odrzucony.... Jak twierdzi Zarząd Powiatu, nie podano powodu jego odrzucenia. 02.05.2021 15:54    5    5
W Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym powstał oddział rehabilitacji pocovidowej

W Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym powstał oddział rehabilitacji pocovidowej

W Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym im. WAM powstał pierwszy w Łodzi oddział rehabilitacji pocovidowej. Terapię będzie mogło przechodzić jednocześnie 125 pacjentów, którzy przechorowali COVID-19. Podobne placówki w regionie działają w Łowiczu i Poddębicach. 01.05.2021 17:36
500 szpitalnych łóżek w łódzkiem odzyskało dawne funkcje, od 4 maja wznowienie zabiegów planowych

500 szpitalnych łóżek w łódzkiem odzyskało dawne funkcje, od 4 maja wznowienie zabiegów planowych

Kolejnych 500 miejsc w szpitalach covidowych w woj. łódzkim zostało przywróconych dla innych chorych – poinformował w sobotę wojewoda Tobiasz Bocheński. Od 4 maja mają zostać wznowione zabiegi planowe. 01.05.2021 17:31
Gdzie się leczyć w czasie majowego weekendu

Gdzie się leczyć w czasie majowego weekendu

poznaj listę punktów nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej 30.04.2021 11:21
Co dalej z Medicą?

Co dalej z Medicą?

Urząd Miasta w Tomaszowie rozstrzygnął przetarg na sprzedaż budynku byłego żłobka przy ul. Strzeleckiej. Działa w nim również popularny przychodnia POZ, prowadzona przez doktor Katarzynę Kiestrzyn. Do przetargu ograniczonego zgłosiły się dwa podmioty. Ostatecznym nabywcą nie została właścicielka NZOZ Medica. Większą kwotę zaoferowali właściciele NZOZ Centrum Zdrowia Rusinek i Najder. Czy to oznacza, że ponad 5 tysięcy pacjentów będzie musiało szukać sobie innego lekarza pierwszego kontaktu?   24.04.2021 12:51    10    3
Reklama badanie bezdechu sennego
Reklama
Łóżko rehabilitacyjne  Elbur PB 533DB

Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 533DB

Z pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż gratisCzy łóżko rehabilitacyjne można otrzymać od nas niemal za darmo? Tak. Pomożemy załatwić wszelkie formalności  Na zdjęciu: Obudowa PB 533 DB w kolorze orzech, z dwoma wkładami PB 521 wraz z okrągłymi podstawami łóżka.Obudowa PB 533 DB wraz z wkładami PB 521, to nasza propozycja rozwiązania umożliwiającego korzystanie z łóżka przez oboje partnerów przy zachowaniu wszystkich jego istotnych funkcji. To jedyne w swoim rodzaju łóżko umożliwia stałe wsparcie i obecność opiekuna/partnera, co stanowi istotny czynnik w rekonwalescencji i opiece nad chorym.Więcej informacji Kolory standardowe: Kolory niestandardowe*:DETALE PRODUKTU:1. Aplikacje z drewna bukowego4. Indywidualne sterowanie leżami2. Możliwość konfiguracji z barierką składaną5. Podwójny system podnoszenia3. Różne wymiary leża 6. Okrągłe podstawy łóżkaOPCJE:zmiana długości i szerokości leża • zmiana kolorystyki • możliwość zastosowania okrągłych podstaw kółPODSTAWOWE DANE TECHNICZNEBezpieczne obciążenie robocze330 kgMaksymalna waga użytkownika2 × 140 kgRegulacja wysokości leża:od 39 do 80 cmRegulacja segmentu oparcia pleców:0 ÷ 70°Regulacja segmentu oparcia podudzi:0 ÷ 20°Wymiary zewnętrzne długość × szerokość:206 × 165 cmPrześwit pod łóżkiem:ok. 16 cmCiężar całkowity:
Łóżko rehabilitacyjne  Elbur PB 331

Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 331

Z pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż gratisNa zdjęciu: Łóżko PB 331 w wykonaniu standardowym w kolorze buk. Akcesoria: stolik Rubens 9 w kolorze buk oraz wieszak ubraniowy z lustrem.PB 331 to najpopularniejszy model łóżka w ofercie Elbur. Domowy charakter, praktyczne funkcje i sprawdzone rozwiązanie powodują, że jest stosowane z powodzeniem w placówkach opieki długoterminowej oraz w środowisku domowym. Ze względu na możliwość dopasowania koloru harmonijnie wpisuje się w każde otoczenie.Więcej informacjiKolory standardowe:C1 bukC2 buk jasnyKolory niestandardowe*:C4 nabuccoC5 klonC6 akacjaC7 dąb jasnyC8 orzechC153 dąb sonomaDETALE PRODUKTU:1. Zabudowane napędy podnoszenia łóżka4. Dodatkowa regulacja za pomocą rastomatu2. Pilot z blokadą poszczególnych funkcji5. Solidne koło z hamulcem3. Leże z regulacją twardości6. Szeroka gama kolorystycznaOPCJE:zmiana wypełnienia leża • zmiana długości leża • zmiana kolorystykiPODSTAWOWE DANE TECHNICZNEBezpieczne obciążenie robocze175 kgMaksymalna waga użytkownika140 kgRegulacja wysokości leża:od 40 do 80 cmRegulacja segmentu oparcia pleców:0 ÷ 70°Regulacja segmentu oparcia podudzi:0 ÷ 20°Wymiary zewnętrzne długość × szerokość:215 × 102 cmPrześwit pod łóżkiem:ok. 22 cmCiężar całkowity:99,8 kgKółka jezdne:100 mm z hamulcem FUNKCJE ŁÓŻKA REHABILITACYJNEGO 
Reklama badanie bezdechu sennego

Komentarze

Autor komentarza: LILI Treść komentarza: To nie pierwsza taka sprawa. Inwestor 3 kurników w Twardej ( czytaj Słup) też 2 razy składał o warunki zabudowy gdzie otrzymał decyzję odmowną i wystąpił ponownie nie mając warunków środowiskowych i sprawa jest procedowana. Cała rządząca klika z Gminy jest przekupiona za jajka z Zajączkowa. Data dodania komentarza: 10.11.2026, 20:54 Źródło komentarza: Cztery domy i nowa droga w Twardej. Inwestycja wraca, choć wcześniej gmina powiedziała „nie” Autor komentarza: Max Treść komentarza: Szkoda , że nie ma badań ile z tych osób pracuje na czarno, będąc jednocześnie zarejestrowanym w UP. Znajomy raz skorzystał z usług tej instytucji i wszyscy prosili o podbicie, że nie spełniają warunków głównie ze względu na pracę na czarno. Data dodania komentarza: 10.11.2026, 16:33 Źródło komentarza: Bezrobocie w Tomaszowie. Statystyki idą w dół, ale ponad dwa tysiące osób wciąż tkwi w pułapce bez pracy Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Cytat z materiału powyżej. ""W literaturze Alberta Camusa człowiek wielokrotnie zostaje postawiony wobec sytuacji, na które nie ma łatwej odpowiedzi. W „Dżumie” nie wszyscy bohaterowie zachowują się tak samo. Jedni szukają wyjaśnień, inni próbują uciekać przed odpowiedzialnością. Są jednak również tacy, którzy po prostu wykonują swoją pracę, starając się ograniczyć cierpienie innych." Świetna ocena tego, co ten pisarz napisał. Ludzie ZAWSZE zachowują się w tak niespodziewanych sytuacjach różnie. A inni, przygłupiaści ludzie (patrz: Kierwiński) ZAWSZE będą takie sytuacje wykorzystywać politycznie. Ci ludzie( patrz: Kierwiński), to jest kompletne dno!!! Data dodania komentarza: 9.11.2026, 22:36 Źródło komentarza: Polska w żałobie, dziewięć ofiar dwóch zbrodni i nowe ustalenia śledczych. Tomaszów odpowiada sportowymi sukcesami Autor komentarza: Sześcian do kwadratu Treść komentarza: Jestem matematykiem, więc zamiast lekcji mam wypożyczać karty do rozpoznawania emocji i prowadzić diagnozę ...? Przecież tabliczki mnożenia oraz cosinusów nikt ich za mnie nie nauczy. A matura coraz bliżej :-) Data dodania komentarza: 9.11.2026, 18:23 Źródło komentarza: Od konferencyjnych haseł do szkolnych klas. Tomaszowski SOSW szykuje zakup specjalistycznego sprzętu Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Z Tomaszowa mieliśmy kilku parlamentarzystów: Jurka Adamskiego, Terenię Zalewską, Stasia Stańdo, Marcina Witko. Jednak ten ostatni parlamentarzysta - Witczak do piet nie dorasta w/w, odpowiedzialnym ludziom. To zwykły, parlamentarny nieuk, który społeczne i parlamentarne działanie ma głęboko w du...żym palcu u nogi. To polityczny, społeczny i parlamentarny analfabeta. Jednak, w tym naszym, proletariackim tomasiówku ma niepokojąco dużo wielbicieli. Uczesze się taki bezmózgi fircyk w zalotach, dobrze się ubierze, powie cokolwiek, zgodnie z linią ryżego niemieckiego donaldinio i jego wielbiciele sikają z podniecenia w swoje zardzewiale majtochy. To jest Polska, właśnie .... Data dodania komentarza: 9.11.2026, 18:17 Źródło komentarza: Adrian Witczak i trudna lekcja wiarygodności Autor komentarza: ZiBi Treść komentarza: Krótka piłka NIE. ZAPRASZAĆ na żadne uroczystosci do szkół. Data dodania komentarza: 9.11.2026, 10:03 Źródło komentarza: Adrian Witczak i trudna lekcja wiarygodności
Reklama
Reklama
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama