niedziela, 1 lutego 2026 09:05

Zaloguj się

Z OSTATNIEJ CHWILI:

Reklama

Reklama

Lifestyle

Wysoka jakość snu w weekend pozytywnie wpływa na pracowników przez kolejny tydzień

Wysoka jakość snu w weekend pozytywnie wpływa na pracowników przez kolejny tydzień

Ludziom, którzy wysypiają się w weekend, łatwiej przestawić się na poniedziałkowy tryb pracy – wynika z badań niemieckich naukowców. Co więcej, są oni mniej zmęczeni podczas całego tygodnia roboczego. Inaczej jest z tymi, którzy w weekend odsypiają zaległości z poprzedniego tygodnia i śpią dużo dłużej – dla nich powrót do pracy jest trudniejszy, a kolejne dni bardziej wyczerpujące. Badanie niemieckich naukowców pomaga zrozumieć, jakie znaczenie dla naszej energii w trakcie tygodnia pracy ma płynne włączenie się z odpoczynku w rytm pracy oraz jak ważny jest w tym względzie jakościowy sen. 15.08.2024 17:27

Sarsa prezentuje singiel „Jak w filmie”, który stworzyła tuż po tym, jak przeszła operację uszu

Sarsa prezentuje singiel „Jak w filmie”, który stworzyła tuż po tym, jak przeszła operację uszu

Nowy singiel Sarsy to pokłosie poważnych kłopotów ze zdrowiem, które groziły zakończeniem kariery. W kwietniu ubiegłego roku zdiagnozowano u niej otosklerozę - schorzenie prowadzące do utraty słuchu. Gdyby nie operacja, która przywróciła jej pełną sprawność, nie mogłaby komponować, ani występować. Doświadczenia te wykorzystała jako inspirację do napisania piosenki „Jak w filmie”, która właśnie ujrzała światło dzienne. 15.08.2024 13:03

Żelazo hemowe z czerwonego mięsa może sprzyjać cukrzycy typu 2

Żelazo hemowe z czerwonego mięsa może sprzyjać cukrzycy typu 2

Zidentyfikowano istotny związek pomiędzy żelazem hemowym występującym w czerwonym mięsie i innych produktach zwierzęcych a ryzykiem cukrzycy typu 2 - poinformowało czasopismo „Nature Metabolism”. Żelazo niehemowe, czyli pochodzące z produktów roślinnych, nie było powiązane z tą chorobą. 15.08.2024 09:26

Reklama

Ginekolodzy biją na alarm: przyszły tata to nie tylko dawca nasienia.

Ginekolodzy biją na alarm: przyszły tata to nie tylko dawca nasienia.

Mężczyźni nadal zbyt rzadko uczestniczą w przygotowaniach do ciąży 14.08.2024 19:32

Premier: w Polsce nie będzie obowiązkowego "rejestru ciąż" (opis)

Premier: w Polsce nie będzie obowiązkowego "rejestru ciąż" (opis)

W Polsce nie będzie obowiązkowego "rejestru ciąż" - powiedział we wtorek premier Donald Tusk na konferencji po posiedzeniu rządu. Dodał, że o podjęciu "decyzji ostatecznej" w tej sprawie poinformowała rząd minister zdrowia Izabela Leszczyna. 13.08.2024 19:43

Wkładki na nietrzymanie moczu dla kobiet i mężczyzn - jak dobrać produkt i zachować komfort na co dzień?

Artykuł partnera NaszTomaszow.pl

Wkładki na nietrzymanie moczu dla kobiet i mężczyzn - jak dobrać produkt i zachować komfort na co dzień?

Początki nietrzymania moczu bywają mocno krępujące. Niekiedy problem ten bywa powodem wycofania się z życia publicznego. Wkładki na nietrzymanie moczu to produkt dla aktywnych kobiet i mężczyzn, z którym nie ma obaw o bezpieczeństwo, dyskomfort i krępujące sytuacje. Czym kierować się wybierając odpowiednie wkładki anatomiczne? 09.08.2024 16:57

Reklama

Osoby aktywnie korzystające z kultury mają wyższe poczucie szczęścia. Rzadziej czują się samotne i wykluczone społecznie

Osoby aktywnie korzystające z kultury mają wyższe poczucie szczęścia. Rzadziej czują się samotne i wykluczone społecznie

W 2023 roku przynajmniej jedną książkę przeczytało 43 proc. Polaków – wynika z badania Biblioteki Narodowej. Jak z kolei wskazuje CBOS, 49 proc. przynajmniej raz było w kinie, 42 proc. – na koncercie, a 22 proc. – w teatrze. Te wskaźniki nieznacznie tylko wzrosły względem 2022 roku. Wstępne wyniki pracy badawczej dr Joanny Sanetry-Szeligi z krakowskiego Urzędu Statystycznego wskazują, że kontakt z szeroko rozumianą kulturą powiązany jest z naszym dobrobytem, m.in. oceną zadowolenia z życia, stanu zdrowia, poczucia sensu i samotności. – Dlatego rekomenduję korzystanie z kultury, najlepiej czynne. Badanie potwierdza, że poczucie szczęścia jest skorelowane z kontaktami międzyludzkimi – mówi autorka badania. 08.08.2024 11:49

55 lat temu ukazała się debiutancka płyta Breakoutu uznawana za przełom w polskiej muzyce

55 lat temu ukazała się debiutancka płyta Breakoutu uznawana za przełom w polskiej muzyce

Latem 1969 r. wyszła debiutancka płyta zespołu Breakout „Na drugim brzegu tęczy", jedna z najważniejszych w powojennej historii muzyki w Polsce. Prezentowała nowe brzmienie i miała znaczący wpływ na wielu muzyków lat 70. i 80. To było coś nieziemskiego – mówił PAP gitarzysta Dariusz Kozakiewicz. 08.08.2024 10:20 1

Bezpieczeństwo pracy z narzędziami ściernymi: Jak unikać najczęstszych zagrożeń?

Bezpieczeństwo pracy z narzędziami ściernymi: Jak unikać najczęstszych zagrożeń?

Praca z narzędziami ściernymi jest nieodłącznym elementem wielu zawodów, zwłaszcza w przemyśle i rzemiośle. Niezależnie od tego, czy używasz papieru ściernego, taśm ściernych, tarcz diamentowych, czy innych narzędzi ściernych, istotne jest, aby znać i przestrzegać zasad bezpieczeństwa, aby zminimalizować ryzyko wypadków i urazów. 07.08.2024 16:56

Reklama

Myślenie zwykle „boli”

Myślenie zwykle „boli”

Jeśli ktoś mówi, że myślenie boli, może mieć niemało racji – twierdzą naukowcy z Radboud University (Holandia). Jak odkryli, mentalny wysiłek w wielu sytuacjach wywołuje u ludzi nieprzyjemne odczucia. 07.08.2024 14:25

Kobiety polubiły AI; szczególnie Polki

Kobiety polubiły AI; szczególnie Polki

Aż 87 proc. Polek, głównie młodych i pracujących, korzysta z AI. To najwyższy odsetek w tej części Europy. Potencjał ten jest jednak niewykorzystany - podała w środowym wydaniu "Rzeczpospolita", 07.08.2024 14:15

Jak dbać o kręgosłup - w zdrowiu i chorobie cz.2

Jak dbać o kręgosłup - w zdrowiu i chorobie cz.2

Bóle pleców są obecnie chorobą cywilizacyjną. Co na to specjaliści? 06.08.2024 16:47

Reklama

Raport na temat demencji: dwa nowe cele profilaktyki

Raport na temat demencji: dwa nowe cele profilaktyki

Leczenie pogarszającego się wzroku i obniżanie wysokiego poziomu cholesterolu to dwa nowe sposoby na obniżenie ryzyka rozwoju demencji - sugeruje najnowszy raport Lancet Commission. 04.08.2024 13:24

Muzykoterapia elementem wsparcia rodziców wcześniaków

Muzykoterapia elementem wsparcia rodziców wcześniaków

Muzykoterapia poprawia samopoczucie, pozwala się uspokoić i daje możliwość ekspresji różnych emocji, również tych trudnych – wynika z badań przeprowadzonych wśród rodziców dzieci przedwcześnie urodzonych, które przebywały na oddziałach neonatologii i intensywnej terapii noworodka. 03.08.2024 12:22

Neonatolog w upały: dziecko jest człowiekiem, tylko bardziej wrażliwym

Neonatolog w upały: dziecko jest człowiekiem, tylko bardziej wrażliwym

W czasie upałów pamiętajmy, że dziecko jest człowiekiem, tylko bardziej wrażliwym - powiedziała ordynator oddziału neonatologicznego w Zagłębiowskim Centrum Onkologii w Dąbrowie Górniczej dr Justyna Surmik. Nie należy dzieci przegrzewać, trzeba chronić ich skórę i pamiętać o nawodnieniu. 31.07.2024 14:56

Reklama

Wakacyjna rada. W pociągu, czy samolocie.

Wakacyjna rada. W pociągu, czy samolocie.

Zakrzepica w podróży? To częste! Wysiadasz z samolotu po kilku godzinach podróży… z ciasnego autokaru… z auta, w którym przemierzyłaś Polskę, samolotu i … obrzęk łydki, zaczerwienienie, kłujący ból, pieczenie…. To może być zakrzepica podróżnych. 31.07.2024 13:59

Na jakie okazje wypada podarować biżuterię?

Artykuł partnera NaszTomaszow.pl

Na jakie okazje wypada podarować biżuterię?

Biżuteria to coś znacznie więcej niż tylko upominek. Często upamiętnia ona bardzo ważne, wręcz wzruszające wydarzenia w naszym życiu. Może ona być również formą podziękowania, a także cudowną pamiątką. Na jakie okazje wypada ją zatem podarować bliskiej osobie? W tym artykule znajdziesz odpowiedź. 31.07.2024 09:57 1

Oświetlenie do kuchni – Klucz do Funkcjonalności i Estetyki

Oświetlenie do kuchni – Klucz do Funkcjonalności i Estetyki

Kuchnia jest sercem domu, a także miejscem, gdzie spędza się wiele czasu na przygotowywaniu posiłków, rozmowach z rodziną i przyjaciółmi czy po prostu, oraz na relaksie po ciężkim dniu. Dlatego tak ważne jest, aby oświetlenie do kuchni było nie tylko funkcjonalne, ale również estetyczne. Odpowiednio dobrane źródła światła mogą kompletnie odmienić wygląd tej przestrzeni, a także wpłynąć na komfort użytkowania. W poniższym artykule przyjrzymy się różnym aspektom, które warto wziąć pod uwagę przy wyborze oświetlenia do kuchni. 31.07.2024 09:55

Reklama

Jakie korzyści daje stosowanie irygatorów do jamy ustnej?

Artykuł partnera NaszTomaszow.pl

Jakie korzyści daje stosowanie irygatorów do jamy ustnej?

W codziennej higienie jamy ustnej niezaprzeczalnie królują szczoteczka i pasta do zębów. Jednak te narzędzia, choć niezastąpione, nie zawsze wystarczają, by dotrzeć do wszystkich zakamarków jamy ustnej. I tu z pomocą przychodzi irygator. Wykorzystując wodę pod ciśnieniem, irygator do jamy ustnej efektywnie czyści trudno dostępne miejsca między zębami i wokół dziąseł, zapobiega próchnicy i chorobom dziąseł, poprawiając ich stan. Co więcej, irygator zwalcza nieświeży oddech i choć nie usuwa kamienia, to znacząco ogranicza jego powstawanie. Wygodny i skuteczny, stanowi doskonałe uzupełnieniem codziennej higieny jamy ustnej. 30.07.2024 12:50

Co drugi młody Polak chce wprowadzenia nocnego zakazu sprzedaży alkoholu na stacjach paliw

Co drugi młody Polak chce wprowadzenia nocnego zakazu sprzedaży alkoholu na stacjach paliw

Blisko połowa Polaków w wieku 18-35 lat chce bezwzględnego i całkowitego zakazu sprzedaży alkoholu nocą na stacjach paliw w całym kraju. Natomiast prawie co trzeci ankietowany ma odmienne zdanie, a co dziesiąty jest niezdecydowany w tej kwestii. Takie dane płyną z najnowszego badania opinii publicznej. Eksperci komentujący te wyniki wyjaśniają, że przeciwnicy nocnej prohibicji nie wierzą, iż sama w sobie zahamuje prowadzenie pojazdów pod wpływem alkoholu. Znawcy rynku ostrzegają również, że wyżej wymienione rozwiązanie może przenieść popyt do szarej strefy i zmniejszyć obroty stacji paliw. 30.07.2024 09:56

1

...

42

43

44

45

46

47

48

...

Reklama