niedziela, 1 lutego 2026 10:26

Zaloguj się

Z OSTATNIEJ CHWILI:

Reklama

Reklama

Lifestyle

Jak znaleźć swój styl: Przewodnik po różnych typach ubrań i stylizacji

Artykuł partnera NaszTomaszow.pl

Jak znaleźć swój styl: Przewodnik po różnych typach ubrań i stylizacji

Znalezienie swojego stylu to ważny krok na drodze do wyrażenia siebie poprzez modę. Styl powinien odzwierciedlać osobowość, zainteresowania i codzienny tryb życia. W naszym przewodniku przedstawimy różne typy ubrań i stylizacji, dzięki temu możesz odkryć, co najlepiej będzie do Ciebie pasowało. 20.07.2024 20:52

Seks nie ma terminu przydatności

Seks nie ma terminu przydatności

Trzymający się za ręce rodzice, przytulający się dziadkowie. Czy jest w tym cokolwiek dziwnego? O naszych potrzebach seksualnych mało rozmawiamy. Z wiekiem coraz rzadziej. Czy dlatego, że starsze osoby ich nie mają? Nie. Seks nie ma terminu przydatności, choć w dojrzałej relacji często chodzi o coś więcej – w rozmowie z Serwisem Zdrowie wyjaśnia prof. dr hab. Zbigniew Izdebski z Katedry Biomedycznych Podstaw Rozwoju i Seksuologii Uniwersytetu Warszawskiego. 20.07.2024 13:01

Dieta? Doradzi NFZ

Dieta? Doradzi NFZ

Nie masz pomysłu jak zdrowo przygotowywać posiłki dla siebie i swoich bliskich? Chcesz przejść na dietę, ale nie wiesz jak przygotować posiłki, bo chorujesz np. na celiakię? Z pewnością pomoże Ci portal Diety NFZ. Znajdziesz tam ponad 10 tys. przepisów opracowanych przez dietetyków i 19 planów żywieniowych, które dopasujesz do swoich potrzeb i preferencji. Usługa jest całkowicie bezpłatna. Portal to również kilkadziesiąt filmów z poradami żywieniowymi oraz e-booki z przepisami. 19.07.2024 22:49

Reklama

Naukowcy: promienie słoneczne to ryzyko nowotworów skóry; trzeba ją chronić kremami z filtrem UV

Naukowcy: promienie słoneczne to ryzyko nowotworów skóry; trzeba ją chronić kremami z filtrem UV

Wakacje to czas, kiedy wielu Polaków korzysta ze słońca, często wybierając zagraniczne destynacje, gdzie nasłonecznienie jest większe niż w kraju. Naukowcy ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego przypomnieli, by chronić skórę, stosując odpowiednie kremy z filtrem UV. 18.07.2024 19:47

Rekordowa skala odmów szczepień i zachorowań na odrę

Rekordowa skala odmów szczepień i zachorowań na odrę

W 2023 r. zanotowało w Polsce ponad 87 tys. odmów zaszczepienia dziecka. Mniejsza liczba szczepień przeciwko chorobom zakaźnym spowodowała, że w pierwszym półroczu tego roku było ponad dziesięciokrotnie więcej zachorowań na odrę niż w tym samym okresie 2023 r. 17.07.2024 17:17

Sezonowe wybory: Damskie kurtki motocyklowe na ciepłe i zimne dni

Artykuł partnera NaszTomaszow.pl

Sezonowe wybory: Damskie kurtki motocyklowe na ciepłe i zimne dni

Wybór odpowiedniej kurtki motocyklowej na lato jest kluczowy dla komfortu i bezpieczeństwa podczas jazdy w ciepłe dni. Letnie kurtki motocyklowe powinny być wykonane z lekkich, przewiewnych materiałów, które zapewnią odpowiednią wentylację i ochronę przed przegrzaniem. Wiele damskich kurtek motocyklowych na lato jest wykonanych z tekstyliów takich jak nylon, poliester czy Cordura, które są nie tylko lekkie, ale także trwałe i odporne na ścieranie. 17.07.2024 14:15

Reklama

Ochraniacz na materac czy warto ? - Podpowiadamy

Artykuł partnera NaszTomaszow.pl

Ochraniacz na materac czy warto ? - Podpowiadamy

Planując zakup materaca i przeglądając katalogi producentów czy odwiedzając salony, możemy natknąć się na produkt taki jak ochraniacz na materac. W tym artykule omówimy, czym jest ochraniacz na materac i dlaczego warto go rozważyć. 16.07.2024 12:53

Osoby biernie wapujące mniej narażone na nikotynę niż bierni palacze

Osoby biernie wapujące mniej narażone na nikotynę niż bierni palacze

Osoby biernie wdychające aerozol z e-papierosów wchłaniają znacznie mniej nikotyny niż osoby narażone na bierne wdychanie dymu papierosowego – wynika z badania, które publikuje czasopismo „JAMA Network Open”. 14.07.2024 08:40

Jakie lampy wybrać jako oświetlenie główne do łazienki?

Artykuł partnera NaszTomaszow.pl

Jakie lampy wybrać jako oświetlenie główne do łazienki?

Wybór odpowiedniego oświetlenia głównego do łazienki to kluczowy element, który wpływa na komfort i funkcjonalność tego pomieszczenia. Właściwie dobrana lampa nie tylko zapewnia odpowiednie natężenie światła, ale również podkreśla styl i charakter łazienki. W artykule omówimy różne typy lamp, które idealnie sprawdzą się w łazienkowej przestrzeni, zwrócimy uwagę na barwę i natężenie światła oraz przedstawimy praktyczne wskazówki dotyczące montażu i bezpieczeństwa. Zainspiruj się naszymi poradami i stwórz idealnie oświetloną łazienkę! 13.07.2024 13:27

Reklama

KGP: Częściej ujawniana jest przemoc wobec dzieci w Polsce

KGP: Częściej ujawniana jest przemoc wobec dzieci w Polsce

W 2023 r. policja stwierdziła ponad 17 tys. przypadków dzieci doświadczających przemocy w rodzinie. Rok wcześniej było ich o 7 tys. mniej – wynika z danych Komendy Głównej Policji w Warszawie. Zdaniem ekspertów coraz częściej ujawniana jest przemoc psychiczna w rodzinach o wyższym statusie społecznym, którą łatwiej jest kamuflować. 13.07.2024 09:08

Psychoterapeuta: małe buteleczki to wynalazek diabła stworzony po to, żeby pomóc ludziom pić

Psychoterapeuta: małe buteleczki to wynalazek diabła stworzony po to, żeby pomóc ludziom pić

Małe buteleczki to wynalazek diabła stworzony po to, żeby pomóc ludziom pić - powiedziała PAP Anna Biskot, psychoterapeuta uzależnień. Dodała, że elegancki pan w garniturze spokojnie wnosi do pracy w kieszonkach cztery płaskie flaszki, nic nie widać, może sobie spokojnie popijać. 13.07.2024 08:34 1 3

Zrelaksuj się

Artykuł partnera NaszTomaszow.pl

Zrelaksuj się

Różnorodne warsztaty ze specjalistką w dziedzinie, psycholog Joanną Kotalską 12.07.2024 21:23

Reklama

Krzysztof "Grabaż" Grabowski: wypisałem się ze sztywnego punk-rockowego garniturku

Krzysztof "Grabaż" Grabowski: wypisałem się ze sztywnego punk-rockowego garniturku

Lider Strachów na Lachy i Pidżamy Porno zagrał dwa koncerty podczas festiwalu "Rock na bagnie" w Goniądzu. - Jestem wszędzie. Ale wypisałem się ze sztywnego punk-rockowego garniturku - mówi Krzysztof "Grabaż" Grabowski w rozmowie z PAP. 11.07.2024 12:44

Ryzyka publikowania wizerunków dzieci w internecie

Ryzyka publikowania wizerunków dzieci w internecie

Kilkaset milionów zdjęć codziennie jest publikowanych w internecie, wśród nich wiele z udziałem dzieci. Zdjęcia i wideo zamieszczają zarówno rodzice, jak i placówki oświatowe, do których dzieci uczęszczają. Materiały te, bez względu na to, z jaką intencją są publikowane, mogą trafić w niepowołane ręce i posłużyć do ataku hejterskiego na dzieci, kradzieży ich cyfrowej tożsamości, a nawet zostać wykorzystane przez osoby o skłonnościach pedofilskich. Podkreślają to eksperci UODO i Fundacji Orange w poradniku skierowanym do osób pracujących w placówkach i organizacjach działających na rzecz dzieci. 11.07.2024 08:53 1

Dlaczego warto wybrać ogrzewanie na podczerwień?

Artykuł partnera NaszTomaszow.pl

Dlaczego warto wybrać ogrzewanie na podczerwień?

Ogrzewanie na podczerwień, znane również jako ogrzewanie podczerwienią, to coraz bardziej popularna metoda ogrzewania domów i innych budynków. Jest to nowoczesna technologia, która oferuje wiele korzyści w porównaniu z tradycyjnymi systemami grzewczymi. W tym artykule omówimy, dlaczego warto wybrać ogrzewanie na podczerwień, przedstawiając wszystkie zalety tej technologii oraz sposoby, w jakie może ona poprawić komfort i efektywność energetyczną twojego domu. 10.07.2024 17:29

Reklama

Chodzenie przynosi ogromne korzyści w bólach krzyża

Chodzenie przynosi ogromne korzyści w bólach krzyża

Dorośli, u których w przeszłości występowały bóle krzyżowej części kręgosłupa, mają prawie dwukrotnie dłuższy czas bez nawrotu dolegliwości, jeśli regularnie chodzą - informuje pismo „The Lancet”. 08.07.2024 10:36

Dietetyczka: warto podczas upałów sięgnąć po owoce i kefiry

Dietetyczka: warto podczas upałów sięgnąć po owoce i kefiry

W upały organizm traci wiele elektrolitów i minerałów, aby temu zapobiec, warto sięgnąć po arbuzy, melony, a także po chłodniki na bazie jogurtów naturalnych czy kefirów – radzi dietetyczka kliniczna Martyna Puc ze Szpitala Miejskiego nr 4 w Gliwicach. 06.07.2024 09:03

Akcesoria imprezowe - jak wybrać odpowiednie dodatki na ważne wydarzenia?

Artykuł partnera NaszTomaszow.pl

Akcesoria imprezowe - jak wybrać odpowiednie dodatki na ważne wydarzenia?

Organizacja udanej imprezy wymaga nie tylko starannego planowania, ale również doboru odpowiednich akcesoriów, które dodadzą blasku każdemu wydarzeniu. Niezależnie od tego, czy planujesz małe przyjęcie w gronie najbliższych, czy wielką uroczystość z setkami gości, odpowiednie dodatki mogą przekształcić zwykłe spotkanie w niezapomniane przeżycie. Wybór dodatków może jednak być przytłaczający, biorąc pod uwagę ogromną liczbę dostępnych opcji. W tym artykule podpowiemy, jak dobrać idealne akcesoria imprezowe na różne okazje, aby każda impreza była wyjątkowa i pełna pozytywnych emocji. 04.07.2024 21:55

Reklama

Sarnicka: psychologa będzie można sprawdzić w publicznym rejestrze

Sarnicka: psychologa będzie można sprawdzić w publicznym rejestrze

W publicznym rejestrze będzie można sprawdzić, czy osoba podająca się za psychologa faktycznie nim jest. Tak jak obecnie w internetowym rejestrze można sprawdzić lekarza - powiedziała PAP przewodnicząca Ogólnopolskiego Związku Zawodowego Psychologów (OZZP) Katarzyna Sarnicka. 04.07.2024 19:54

Wiedza seksualna. Czy na pewno ją posiadasz?

Wiedza seksualna. Czy na pewno ją posiadasz?

Ile wiemy o własnej seksualności i czy oswoiliśmy tematy związane z tą intymną sferą, pytamy osoby znane i lubiane. Nieliczni rozpoczynają edukację w domu. Reszta doszkala się wśród rówieśników, by w życiu dorosłym sprawdzać, co jest prawdą a co mitem. 02.07.2024 20:37 1 2

1

...

44

45

46

47

48

49

50

...

Reklama