Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 5 grudnia 2025 19:17
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Lifestyle

Dywany na taras - chodniki na balkon

Dywany na taras - chodniki na balkon

Każdy z nas marzy o własnym kąciku relaksu, gdzie możemy odpocząć i cieszyć się chwilą spokoju. Niezależnie od tego, czy dysponujesz przestronnym tarasem, czy przytulnym balkonem, kluczem do stworzenia takiej oazy jest odpowiedni wystrój. Jednym z prostych, a zarazem efektownych sposobów na odmianę tych przestrzeni jest dodanie stylowego dywanu lub chodnika, który nie tylko podkreśli charakter miejsca, ale również zapewni komfort pod nogami. 07.05.2024 12:06
Zdrowy styl życia może zrównoważyć wpływ genów skracających życie

Zdrowy styl życia może zrównoważyć wpływ genów skracających życie

Zdrowy styl życia może w ponad 60 proc. zrównoważyć wpływ genów skracających życie – wynika ze szczegółowej analizy wyników kilku dużych, długoterminowych badań opublikowanej online w czasopiśmie „BMJ Evidence Based Medicine”. 03.05.2024 22:15
Znana restauratorka i celebrytka Magdalena G. oskarżona o nielegalne reklamowanie alkoholu

Znana restauratorka i celebrytka Magdalena G. oskarżona o nielegalne reklamowanie alkoholu

Prokuratura skierowała do sądu akt oskarżenia przeciwko Magdalenie G., której zarzucono reklamowanie wina na facebooku - poinformował rzecznik warszawskiej prokuratury okręgowej prok. Szymon Banna. 03.05.2024 22:03
Reklama Sklep Medyczny Tomaszów Maz.
Przekonaj się, że klimatyzacja do domu to świetny pomysł!

Przekonaj się, że klimatyzacja do domu to świetny pomysł!

Klimatyzacja do domu latem zapewnia przyjemny chłód, a zimą ciepło. Poza tym urządzenie oczyszcza powietrze z kurzu, pyłu i niemiłych zapachów. Trzeba tylko podjąć decyzję, jaki klimatyzator jest bardziej opłacalny: ścienny czy przenośny. Nowoczesne urządzenia zapewniają komfort w upalne dni i mniejsze zużycie energii od tych starszego typu. 02.05.2024 18:19
Laseroterapia skutecznie wspomaga farmakologię w leczeniu chorób skóry

Laseroterapia skutecznie wspomaga farmakologię w leczeniu chorób skóry

W krajach Unii Europejskiej, Wielkiej Brytanii, Norwegii i Szwajcarii na choroby skóry może cierpieć nawet 195 mln osób: 10 proc. z nich na grzybicę, nieco ponad 5 proc. na trądzik i atopowe zapalenie skóry – wynika z badania przeprowadzonego w 2021 r. na zlecenie European Academy of Dermatology and Venerology (EADV). Oprócz farmakologii dobre wyniki w leczeniu zmian skórnych dają takie nowoczesne metody jak nowoczesna laseroterapia wykorzystująca światło żółte. 02.05.2024 15:59
Dzisiaj dziennikarstwo opiera się na tym, żeby się dobrze klikało

Dzisiaj dziennikarstwo opiera się na tym, żeby się dobrze klikało

Aktor będący ambasadorem Stopklatki w nowej kampanii wizerunkowo-produktowej tej stacji pełni rolę nieco przerysowanego prezentera serwisu informacyjnego, który przedstawia wydarzenia z filmów. Całość utrzymana jest w żartobliwej konwencji. Rafała Zawieruchę można było także zobaczyć na ulicach miasta w roli reportera. Dzięki tej akcji artysta przekonał się, że dziennikarstwo jest niezwykle fascynujące i wciągające. Niestety presja „klikalności” powoduje, że rzetelną informację często wypiera sensacja, która doskonale się sprzedaje. 02.05.2024 15:25
Reklama
Sport może wspomagać walkę z bezsennością

Sport może wspomagać walkę z bezsennością

Osoby regularnie podejmujące aktywność fizyczną dużo lepiej śpią – wynika z wieloletniej analizy przeprowadzonej przez naukowców z Uniwersytetu w Reykjaviku. Typ i stopień trudności ćwiczeń nie mają takiego znaczenia jak właśnie regularność. To istotne nie tylko dla promowania higieny snu jako działania korzystnie wpływającego na nasze zdrowie, ale i w kontekście skuteczności terapii, m.in. w chorobach przewlekłych. Tymczasem problemy ze snem zgłasza około 40 proc. dorosłych Polaków. 02.05.2024 14:57
Specjalista: grillowanie nie jest najzdrowszą formą przygotowania posiłku

Specjalista: grillowanie nie jest najzdrowszą formą przygotowania posiłku

Grillowanie tłustych mięs i kiełbas nie jest zdrową formą przygotowywania jedzenia. Są grupy osób, którym tak przygotowane potrawy zdecydowanie się odradza - powiedziała PAP dr Aleksandra Szymańska, specjalistka chorób wewnętrznych ze Szpitala Miejskiego nr 4 w Gliwicach 01.05.2024 11:31
Polacy potrafią odpoczywać efektownie, ale nie zawsze efektywnie. Psychoterapeuta radzi, jak skutecznie korzystać z wolnego czasu

Polacy potrafią odpoczywać efektownie, ale nie zawsze efektywnie. Psychoterapeuta radzi, jak skutecznie korzystać z wolnego czasu

Długi weekend majowy to idealna okazja, by odciąć się od codziennych obowiązków i naładować baterie na kolejne tygodnie, a nawet miesiące. Choć leniuchowanie wydaje się sztuką łatwą, odpoczywać też trzeba umieć. „Wiele osób patrzy na efektywny wypoczynek przez pryzmat efektownego działana. Zdecydowanie nie jest to tym samym" - zauważa w rozmowie z PAP Life psychoterapeuta Jakub Zając. 30.04.2024 16:36
Reklama
Badanie: e-papierosy mogą narażać nastolatków na toksyczne działanie metali ciężkich

Badanie: e-papierosy mogą narażać nastolatków na toksyczne działanie metali ciężkich

Częste wapowanie może w przypadku nastolatków zwiększać ryzyko narażenia na potencjalnie szkodliwe dla rozwoju mózgu i narządów metale, takie jak ołów i uran - informuje pismo „Tobacco Control”. 30.04.2024 16:33
Mity o współpracy z architektem wnętrz

Mity o współpracy z architektem wnętrz

Za drogi, nieelastyczny i skupiony na tym, by przeforsować swoją wizję – to tylko kilka błędnych przekonań, z którymi musi się mierzyć niejeden architekt wnętrz. Jak jest w rzeczywistości? Przeczytaj nasz artykuł, w którym obalamy kilka najczęściej powtarzanych mitów o pracy projektanta. Sprawdź, jak tak naprawdę pomoc architekta wnętrz może okazać się zbawienna dla Twojego wnętrza. 29.04.2024 21:11
Randkowy sukces online

Randkowy sukces online

Odkryj rewolucyjny świat randek online, w którym ludzie mogą spotykać się i łączyć na nowe, ekscytujące sposoby. 29.04.2024 17:43
Reklama Sklep Medyczny Tomaszów Maz.
Odkrywanie zawiłości obrotowych struktur soczewek teleskopowych w smartfonach

Odkrywanie zawiłości obrotowych struktur soczewek teleskopowych w smartfonach

W stale zmieniającym się krajobrazie technologii smartfonów integracja zaawansowanych systemów kamer stała się centralnym punktem dla producentów dążących do przesuwania granic możliwości obrazowania. Jedną z godnych uwagi innowacji w tej dziedzinie jest zastosowanie obrotowych konstrukcji obiektywów teleskopowych, które oferują użytkownikom bezprecedensową wszechstronność i wydajność w robieniu wysokiej jakości zdjęć i filmów. W tym artykule zagłębimy się w konstrukcję obrotowych struktur soczewek teleskopowych w smartfonach, odkrywając cuda inżynierii, które umożliwiają tworzenie tych kompaktowych, ale potężnych systemów optycznych. 29.04.2024 12:21
Jak smartfony zmieniają doświadczenie zakupów?

Jak smartfony zmieniają doświadczenie zakupów?

Nadejście smartfonów znacząco przekształciło zachowanie konsumentów, wpływając na sposób, w jaki wchodzimy w interakcje z zakupami i je postrzegamy. Ta przenośna technologia doskonale wkomponowała się w nasze codzienne życie, oferując nowe udogodnienia i poprawiając nasze doświadczenia zakupowe. W miarę jak zgłębiamy liczne sposoby, w jakie smartfony zrewolucjonizowały handel detaliczny, odkrywamy krajobraz, w którym cyfrowy i fizyczny świat zakupów łączą się płynnie. 29.04.2024 12:17
Jakie są kluczowe funkcje łączności smartfonów?

Jakie są kluczowe funkcje łączności smartfonów?

W dzisiejszym połączonym świecie smartfony są centrum naszego życia cyfrowego, łatwo łącząc nas z rozległą siecią ludzi, usług i informacji. Skuteczność smartfona w dużej mierze zależy od jego funkcji łączności, które umożliwiają użytkownikom komunikację, nawigację i interakcję z innymi urządzeniami. Ten artykuł zagłębia się w kluczowe funkcje łączności, które są istotne dla nowoczesnych smartfonów, podkreślając, jak przyczyniają się do wszechstronnego i satysfakcjonującego doświadczenia użytkownika. 29.04.2024 12:14
Reklama
Eksport win z Gruzji do Polski w I kw. 2024 r. wzrósł o ponad 20 proc.

Eksport win z Gruzji do Polski w I kw. 2024 r. wzrósł o ponad 20 proc.

W ciągu trzech pierwszych miesięcy 2024 roku do Polski przyjechało ponad półtora miliona litrów wina z Gruzji – wynika z danych National Wine Agency of Georgia (LEPL). Porównując kwartał do kwartału, wartość wina wyeksportowanego do Polski wzrosła o 22 proc., a ilość o 26 proc. 28.04.2024 15:54
Irena Koźmińska: nauczyciele powinni codziennie czytać uczniom przez 20 minut

Irena Koźmińska: nauczyciele powinni codziennie czytać uczniom przez 20 minut

Codzienne czytanie w klasie wspólnie wybranej książki przez 20 minut na lekcji przekłada się na lepsze wyniki w nauce i lepsze zachowania - powiedziała PAP Irena Koźmińska, założycielka i prezeska Fundacji „ABCXXI – Cała Polska czyta dzieciom”. 28.04.2024 15:46
Jak rejestruje się konto w Betcris?

Jak rejestruje się konto w Betcris?

Mimo że  Betciris to jeden z nowszych podmiotów na polskim rynku zakładów wzajemnych, to już dziś wiele graczy ma u niego zarejestrowane konto gracza. Co więc dokładnie należy zrobić, aby dołączyć do rzeszy typerów tego legalnego buka i aby już dziś puścić swój wymarzony kupon? 24.04.2024 21:43
Reklama
Usuwanie płytek, wykładzin i parkietu: o czym pamiętać?

Usuwanie płytek, wykładzin i parkietu: o czym pamiętać?

Usuwanie płytek, wykładzin oraz parkietu to często niezbędne prace przy remontach wnętrz. Niezależnie od tego, czy chcesz odświeżyć wygląd pomieszczenia, czy przygotować je pod nową podłogę lub ogrzewanie podłogowe, musisz wziąć pod uwagę kilka istotnych kwestii. 24.04.2024 10:12
Jak rozwijać umiejętności miękkie i dlaczego są tak istotne dla kariery?

Jak rozwijać umiejętności miękkie i dlaczego są tak istotne dla kariery?

Rynek pracy nieustannie się rozwija. Rekrutacja na stanowiska różnego typu obejmuje szereg aspektów, a coraz większą wagę przywiązuje się do kompetencji miękkich. Dlaczego kwestia ta jest tak istotna? W jaki sposób rozwijać te cechy, aby pozostać atrakcyjnym na rynku pracy? 22.04.2024 12:55    1
ReklamaSklep Medyczny Tomaszów Maz.
O tym nikt Wam nie opowie. W powiatowym kuluarach wrze

O tym nikt Wam nie opowie. W powiatowym kuluarach wrze

Dawno nic nie wzbudzało takich emocji jak odwoływanie i powoływanie Zarządu Powiatu Tomaszowskiego. Źle się dzieje w państwie duńskim - zawołał by zapewne Hamlet, a zrozpaczona Ofelia... sami wiecie co zrobiła... Ujmując to w nieco mniej szekspirowskim stylu nic złego się nie stało, a informacje, jakie pojawiają się w internecie są albo niekompletne, albo mocno jednostronne. Większość dnia wczoraj spędziłem na rozmowach z radnymi i czytaniu internetowych wpisów i komentarzy. Przeciętnemu odbiorcy trudno to jednak ułożyć w spójną całość. Bo wszyscy mają tu rację, ale równocześnie nikt jej tu nie ma. Niemożliwe? No to sprawdźmy. Proszę jedynie o to, by nikt nie poczuł się dotknięty. nie zamierzam nikogo obrażać. Opisuję jedynie to, co usłyszałem i co miałem możliwość obserwować.
Ponad doba na mrozie. Jak 76-latek przeżył w lesie i jak służby zdołały do niego dotrzeć?Żołnierze 25. Brygady Kawalerii Powietrznej na ostatniej prostej przed misją KFORO tym nikt Wam nie opowie. W powiatowym kuluarach wrzePŚ w łyżwiarstwie szybkim: Polacy w Heerenveen walczą o igrzyska w MediolanieW najbliższą niedzielę sklepy będą otwarteCo ChatGPT ma do powiedzenia na temat wyboru nowego Starosty? Sprawdziliśmy„Anioły są wśród nas” – Gala tomaszowskich wolontariuszy
ReklamaSklep Medyczny Tomaszów Maz.
Reklama
Reklama
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: inexTreść komentarza: A ja się pyta kto to teraz jest Marek Kubiak ( kawał chama z niego ) jaką funkcje piastuje że przy {rezydencie stoi i sie udzielaData dodania komentarza: 5.12.2025, 18:30Źródło komentarza: O tym nikt Wam nie opowie. W powiatowym kuluarach wrzeAutor komentarza: Szewczyk DratewkaTreść komentarza: Najlepszym kandydatem jest Pan Kagankiewicz. Temat Powiatu ma w małym paluszku, doświadczenie biznesowo/finansowe też. Zawsze to lepiej dojeżdżać 10 km do pracy niż 80 km. A, że wynagrodzenie mniejsze, no cóż ... jeżeli by podjął rękawicę, to brawa dla Niego.Data dodania komentarza: 5.12.2025, 18:09Źródło komentarza: O tym nikt Wam nie opowie. W powiatowym kuluarach wrzeAutor komentarza: Do redaktora StrzępekTreść komentarza: Ten pan Kowalczyk jest najbardziej neutralny, był już wice i może uporządkować ten bałagan.Data dodania komentarza: 5.12.2025, 17:40Źródło komentarza: O tym nikt Wam nie opowie. W powiatowym kuluarach wrzeAutor komentarza: xxTreść komentarza: Jak długo pełniła tą funkcję?Data dodania komentarza: 5.12.2025, 17:23Źródło komentarza: Hejt czy nadzór? Kulisy odejścia dyrektorki i nowy start domu dziecka „Słoneczko”Autor komentarza: ciekawaTreść komentarza: Pani Zwolak ,to kto dla P. Witczaka?Data dodania komentarza: 5.12.2025, 17:20Źródło komentarza: O tym nikt Wam nie opowie. W powiatowym kuluarach wrzeAutor komentarza: KMTreść komentarza: Kiedy ten kabaret wreszcie się skończy. Ludzie nie macie za grosz honoru. Rozpisać nowe wybory pogonić wszystkich do uczciwej pracy. Tego już sie nie da słuchać.Data dodania komentarza: 5.12.2025, 15:51Źródło komentarza: O tym nikt Wam nie opowie. W powiatowym kuluarach wrze
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama