Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 18 czerwca 2026 23:15
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Lifestyle

Reset
Kto organizuje wieczór panieński i jakie atrakcje przygotować?

Kto organizuje wieczór panieński i jakie atrakcje przygotować?

Wieczór panieński to jedno z najbardziej ekscytujących wydarzeń przed ślubem, w którym przyszła panna młoda wraz z przyjaciółkami może pożegnać okres panieństwa i w pełni cieszyć się wspólnym czasem. Kto powinien zorganizować ten wyjątkowy wieczór? Jakie atrakcje zaplanować, by pozostał niezapomnianym przeżyciem? 31.10.2024 13:34
Woda dla sektora HoReCa – Dlaczego Jest Kluczowa?

Woda dla sektora HoReCa – Dlaczego Jest Kluczowa?

Sektor HoReCa (Hotele, Restauracje, Catering) to branża, w której jakość usług i doświadczenie klienta są najważniejsze. Woda odgrywa kluczową rolę w tym kontekście, wpływając nie tylko na zdrowie i samopoczucie gości, ale również na wizerunek oraz efektywność operacyjną obiektów. 30.10.2024 22:39
Agnieszka Chylińska wydaje płytę podsumowującą 30-lecie pracy artystycznej

Agnieszka Chylińska wydaje płytę podsumowującą 30-lecie pracy artystycznej

15 listopada ukaże się najnowsza płyta Agnieszki Chylińskiej, która stanowić będzie podsumowanie 30 lat kariery scenicznej tej popularnej artystki. Przy okazji wokalistka ogłosiła też daty dodatkowych, ostatnich już koncertów w ramach trasy „Kiedyś do Ciebie wrócę”. Nowa płyta będzie zapisem tej właśnie trasy, którą na ośmiu dotychczasowych koncertach oklaskiwało 80 tysięcy fanów. 30.10.2024 22:08
Raz jeszcze o chustowaniu

Raz jeszcze o chustowaniu

Kolejne warsztaty z cyklu "Chustowanie - Rodzicu Uwolnij Ręce" odbyły się 9 października. Niestety powodów zdrowotnych z zajęć zrezygnowało wiele osób ale te, które przybyły miały kompleksową i indywidualną opiekę. Dzięki mniejszej ilości uczestników atmosfera była bardziej intymna i sprzyjała większemu skupieniu podczas nauki. 30.10.2024 10:02
By chwilkę odpocząć i złapać oddech

By chwilkę odpocząć i złapać oddech

To, że Tomaszów się z każdym dniem coraz bardziej starzeje nie jest dla nikogo tajemnicą. Wraz z wiekiem przychodzi także obniżenie sprawności fizycznej. Niestety nie we wszystkich budynkach istnieje możliwość instalacji szybów windowych. Dlatego coraz częściej spotykamy na klatkach schodowych składane krzesełka dla wypoczynku osób mających problemy z poruszaniem się. Montowane są one także w blokach zarządzanych przez Tomaszowskie Towarzystwo Budownictwa Społecznego. 29.10.2024 13:35
Medytacje, ćwiczenia i techniki relaksacyjne

Medytacje, ćwiczenia i techniki relaksacyjne

Medytacje, ćwiczenia i techniki relaksacyjne dla osób zestresowanych, zapracowanych bądź wypalonych zawodowo – tego wszystkiego będą mieli okazję doświadczyć uczestnicy warsztatu z psycholog Joanną Kotalską. Wydarzenie odbędzie się 15 listopada, w godz. 18–10 w Miejskim Centrum Kultury Browarna, przy ul. Browarnej 7. 28.10.2024 18:09
Wpływ turystyki na gospodarkę Tomaszowa Mazowieckiego: Tworzenie miejsc pracy

Wpływ turystyki na gospodarkę Tomaszowa Mazowieckiego: Tworzenie miejsc pracy

Tomaszów Mazowiecki, z jego pięknymi krajobrazami, atrakcjami przyrodniczymi i bogatą historią, staje się coraz bardziej popularnym celem turystycznym w Polsce. Turystyka ma istotny wpływ na lokalną gospodarkę, przyczyniając się do tworzenia nowych miejsc pracy i stymulując rozwój przedsiębiorstw 28.10.2024 18:01    5
Zrelaksuj się z Joanną

Zrelaksuj się z Joanną

Miejskie Centrum Kultury w Tomaszowie Mazowieckim zaprasza na trening relaksacyjny z psychologiem. Wydarzenie odbędzie się 20 listopada, w godz. 18–20 w MCK Tkacz, przy ul. Niebrowskiej 50. Pozwól sobie na odrobinę wytchnienia… 28.10.2024 17:38
Jak dbać o zlewy granitowe? Sprawdzamy

Jak dbać o zlewy granitowe? Sprawdzamy

Zlewy granitowe to eleganckie i trwałe rozwiązanie zyskujące coraz większą popularność w nowoczesnych kuchniach. Jednak aby cieszyć się ich wyglądem przez wiele lat, konieczne jest odpowiednie dbanie o powierzchnię. Zlewozmywaki granitowe, choć odporne na zarysowania i uszkodzenia, wymagają regularnej pielęgnacji. Jakie kroki podjąć, by wyglądały jak nowe przez długie lata? 28.10.2024 16:58
Jak wybrać matę dla psa do samochodu? Przegląd modeli

Jak wybrać matę dla psa do samochodu? Przegląd modeli

Podróże z czworonogiem mogą być prawdziwą przyjemnością, ale aby tak było, należy zadbać o odpowiednią ochronę wnętrza pojazdu. Mata dla psa do samochodu to idealne rozwiązanie, które chroni tapicerkę przed zabrudzeniami, sierścią i zarysowaniami, a jednocześnie zapewnia zwierzęciu komfort. Wybór odpowiedniego modelu może być jednak wyzwaniem, dlatego warto przyjrzeć się różnym opcjom dostępnym na rynku, by dokonać świadomego zakupu. 28.10.2024 16:35
Zapraszamy do Szkoły Rodzenia

Zapraszamy do Szkoły Rodzenia

Poniedziałkowe zajęcia w Szkole Rodzenia poprowadzi neonatolog Julita Raczyńska. 28.10.2024 10:09
Profilaktyczna mastektomia w łódzkiem

Profilaktyczna mastektomia w łódzkiem

28.10.2024 09:40
Jak używać wody lawendowej?

Jak używać wody lawendowej?

Wodę lawendową można stosować na wiele sposobów w codziennej pielęgnacji skóry i włosów. Jako tonik do twarzy, doskonale sprawdza się po oczyszczeniu cery – wystarczy nanieść ją na wacik i delikatnie przetrzeć twarz, aby odświeżyć, nawilżyć i zmatowić skórę. Można również spryskiwać nią twarz w ciągu dnia, aby dodać cerze blasku i złagodzić podrażnienia. W pielęgnacji włosów woda lawendowa działa regulująco na skórę głowy, zapobiegając nadmiernemu przetłuszczaniu się, a także odświeżając fryzurę. Jej delikatne działanie sprawia, że nadaje się do codziennego użytku nawet na wrażliwą skórę. 25.10.2024 16:39
Bez dobrowolnego wydłużenia aktywności zawodowej Polakom trudno będzie liczyć na wyższe emerytury. Obecni 30-latkowie dostaną jedną czwartą ostatniej pensji

Bez dobrowolnego wydłużenia aktywności zawodowej Polakom trudno będzie liczyć na wyższe emerytury. Obecni 30-latkowie dostaną jedną czwartą ostatniej pensji

Ustawowego podniesienia wieku emerytalnego w Polsce nie będzie – zapowiadają politycy rządzącej koalicji. To według ekspertów oznacza jednak, że trzeba inaczej zachęcać kobiety po 60. i mężczyzn po 65. roku życia do pozostawania na rynku pracy. – Wydłużenie aktywności zawodowej jest pewnym sposobem na podniesienie emerytur, ale tego się nie da zrobić siłowo, raczej trzeba szukać rozwiązań, żeby ludzie chcieli dalej pracować – podkreśla Agnieszka Łukawska, ekspertka w Instytucie Emerytalnym. Już dziś pracujący seniorzy mogą liczyć na szereg zachęt, m.in. zwolnienie z podatku, ale ekspertka zwraca uwagę dodatkowo na potrzebne zaplecze szkoleniowe, a także odpowiednią opiekę zdrowotną. 25.10.2024 13:55
Kiedy warto zapisać się na terapię?

Kiedy warto zapisać się na terapię?

Terapia. Dla wielu osób brzmi to jak ostateczność – miejsce, do którego idziemy, kiedy już zupełnie sobie nie radzimy, gdy wszystko wokół się rozsypuje. Ale czy na pewno? Może to właśnie jeden z największych mitów? W rzeczywistości terapia może być czymś więcej niż kołem ratunkowym – może stać się drogą ku lepszemu zrozumieniu siebie, pomóc Ci w rozwoju i osiągnięciu pełni życia. W jakich sytuacjach warto rozważyć tę drogę? I jak rozpoznać, że nadszedł odpowiedni moment? 24.10.2024 12:58
Czym karmić kota? Kompedium wiedzy o żywieniu kociaka

Czym karmić kota? Kompedium wiedzy o żywieniu kociaka

Właściwe żywienie kota to klucz do jego długiego i zdrowego życia. Jako opiekunowie musimy zadbać, aby dieta naszego pupila była dobrze zbilansowana, dostarczając mu niezbędnych składników odżywczych. Koty są mięsożercami, dlatego ich pokarm powinien opierać się głównie na mięsie. Jak zatem wybrać odpowiednią karmę i jak często karmić kota? 24.10.2024 11:20
Ekspert: otyłość należy leczyć tylko pod nadzorem lekarskim

Ekspert: otyłość należy leczyć tylko pod nadzorem lekarskim

Otyłość jest chorobą, którą należy leczyć pod nadzorem lekarskim. Na pewno nie na własną rękę albo korzystając z niesprawdzonych źródeł – powiedział w Dniu Walki z Otyłością konsultant wojewódzki w dziedzinie diabetologii dr Tomasz Szczepanik. 24.10.2024 10:06
Najlepsze koraliki do wyrobu biżuterii - gdzie je znaleźć?

Najlepsze koraliki do wyrobu biżuterii - gdzie je znaleźć?

Koraliki do wyrobu biżuterii powinny odznaczać się doskonałą jakością wykonania, ciekawymi kolorami i stylami. W efekcie można stworzyć wyjątkową biżuterię dla siebie, dla bliskich lub innych zainteresowanych osób. Gdzie znajdziemy niezawodne koraliki do wyrobu biżuterii? Jakie rozwiązania mamy do wyboru? 23.10.2024 11:11
Badania: mamy w Polsce problem z przemęczeniem pracowników

Badania: mamy w Polsce problem z przemęczeniem pracowników

Po ponad 40 godzinach pracy w tygodniu Polacy są zmęczeni i nie mają motywacji - informuje środowa "Gazeta Wyborcza”. 23.10.2024 10:22
W nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas z letniego na zimowy

W nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas z letniego na zimowy

W nocy z 26 na 27 października zmieniamy czas z letniego na zimowy - pośpimy przez to o godzinę dłużej. W niedzielę nad ranem wskazówki zegarów przesuniemy z godz. 3.00 na 2.00. 23.10.2024 10:17
Reklama Twój Sklep MEydczny

Czytane

Bożonarodzeniowy wieczór w II LO

Bożonarodzeniowy wieczór w II LO

„A Słowo ciałem się stało…” — i już za kilka dni po raz kolejny usłyszymy jedno z najważniejszych przesłań chrześcijaństwa: o miłości Boga do człowieka. Bóg przychodzi na świat, by zamieszkać pośród nas. Przychodzi cicho, ale z mocą, która potrafi zmienić wszystko. Taki właśnie ton — pełen refleksji, ciepła i nadziei — towarzyszył świątecznemu spotkaniu, które odbyło się w II Liceum Ogólnokształcącym im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim.
Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Historię można opowiadać nie tylko za pomocą dat i faktów, lecz także jako fascynującą przygodę i niezapomnianą podróż w przeszłość. Uczniowie II Liceum Ogólnokształcącego im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim zaprosili młodszych kolegów ze szkół podstawowych właśnie do takiej wyjątkowej wyprawy.
Sławomir Żegota wyjaśnia: ustąpiłem dla dobra powiatu, poparłem Dariusza Kowalczyka

Sławomir Żegota wyjaśnia: ustąpiłem dla dobra powiatu, poparłem Dariusza Kowalczyka

Sławomir Żegota był prawdziwym a nie tylko domniemanym kandydatem na Starostę Powiatu Tomaszowskiego, którego wymyśliłby jednoosobowo poseł a wsparło wąskie, dwuosobowe kółko wzajemnej adoracji. W drodze dyskusji i kompromisu odpuścił zajmowanie tego stanowiska na rzecz Dariusza Kowalczyka, co było decyzją nie tylko kompromisową ale i pragmatyczną. Obaj panowie co prawda mają duże doświadczenie samorządowe, ale sam Żegota był wcześniej jedynie nieetatowym członkiem Zarządu, a Kowalczyk jednak wicestarostą, któremu podlegały bezpośrednio wszystkie najważniejsze wydziały w Powiecie. Ma Żegotę w ostatnich dnia wylano całe masę obrzydliwych a nawet wulgarnych komentarzy. Radny Mordaka krzyczał nawet do niego: wydymałeś mnie! Cokolwiek miałoby to oznaczać. Żegota do dzisiaj milczał, cierpliwe znosząc chamstwo i obelgi. Dzisiaj jednak postanowił zabrać głos. Poniżej jego komentarz do sytuacji w Powiecie, jaki opublikował na swoim profilu internetowym.
Choroba nie jest równa dla wszystkich

Choroba nie jest równa dla wszystkich

Właśnie zobaczyłam zdjęcie chorej osoby poselskiej. I nie wiem, dlaczego – a może właśnie wiem – nie wzbudziło ono we mnie współczucia. Zamiast empatii pojawiło się coś zupełnie innego: pamięć. Pamięć o chorobie moich najbliższych, o bezradności, o systemie, który dla jednych jest drzwiami szeroko otwartymi, a dla innych – zamkniętym korytarzem bez końca.
Kto jeszcze udaje, że tu chodzi tylko o „nieporozumienia”?

Kto jeszcze udaje, że tu chodzi tylko o „nieporozumienia”?

W Środowiskowym Domu Samopomocy dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi w Tomaszowie Mazowieckim od dawna nie ma już mowy o zwykłym sporze w zespole. Nigdy nie miał on charakteru cywilizowanej debaty na tematy zasadnicze. To pełnowymiarowy kryzys zarządzania, który od miesięcy uderza nie tylko w pracowników, ale przede wszystkim w osoby najsłabsze — uczestników placówki. I jeśli ktoś jeszcze próbuje opowiadać, że to tylko „różnica zdań” albo „trudności komunikacyjne”, to najwyraźniej nie słucha tego, co podczas komisji mówili sami pracownicy.
Apel do mieszkańców powiatu i mediów lokalnych

Apel do mieszkańców powiatu i mediów lokalnych

Reklama Twój Sklep Medyczny
Wózek inwalidzki Meyra SMART F WERSJA STAB

Wózek inwalidzki Meyra SMART F WERSJA STAB

Cena: Do negocjacji Aktywny wózek inwalidzki dopasowany do potrzeb użytkownikaW naszej ofercie dostępny jest lekki, aluminiowy wózek inwalidzki, zaprojektowany z myślą o osobach, które cenią mobilność, wygodę i możliwość indywidualnego dopasowania sprzętu do codziennego funkcjonowania.Wózek posiada składaną krzyżakowo ramę aluminiową, zintegrowany z ramą podnóżek oraz możliwość wyboru przedniej części ramy — z przewężeniem lub bez. Dostępne są także trzy długości ramy, co pozwala lepiej dopasować konstrukcję do wzrostu, sylwetki i sposobu poruszania się użytkownika.Komfort jazdy zwiększa oparcie z regulacją napięcia pasami, poduszka siedziska oraz możliwość regulacji środka ciężkości, kąta i wysokości siedziska. Do wyboru są różne rozmiary i rodzaje kółek przednich, szeroka gama kół tylnych na szybkozłączkach, a także kamber 0,5° lub 3°. Wózek można wyposażyć w ciągi aluminiowe lub stalowe oraz hamulce dociskowe pionowe albo poziome.To sprzęt, który można skonfigurować bardzo indywidualnie — od koloru ramy i tapicerki, przez rodzaj rączek do pchania, po rozwiązania dla osób z większymi potrzebami stabilizacji. Dostępne są m.in. tapicerki oddychające, ciągi dla tetra- i paraplegików, zagłówek, pas, kamizelka, klin, pasy odwodzące nogi, kółka podporowe, osłony na szprychy, śpiwór oraz plecak.Wózek wyposażony jest również w boczek aktywny, jednoczęściowy stopień podnóżka oraz pas podudzia. Dzięki szerokiej gamie opcji może być dopasowany zarówno do użytkownika aktywnego, jak i osoby wymagającej dodatkowego wsparcia w codziennym poruszaniu się.Z pełną ofertą wózków inwalidzkich można zapoznać się w naszym punkcie zaopatrzenia medycznego:Twój Sklep MedycznyTomaszów Mazowiecki, ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż i dostawy bezpośrednio do domów pacjentów. 
Reumatolog Agnieszka Walkowiak

Reumatolog Agnieszka Walkowiak

Reumatolog Agnieszka Walkowiak  Centrum Medyczne MEDROM tel 44 724 54 81 
Centrum Medyczne NZOZ Almed

Centrum Medyczne NZOZ Almed

Stomatolog dziecięcy NFZ Tomaszów Mazowiecki ul Piłsudskiego 32. tel.506 121 953 Laboratorium - pełen zakres badań poniedziałek - piątek w godz. 7:00-11:00 USG - Doppler tel. 44 724 69 47 Lekarz POZ Piłsudskiego 32 - tel. 44 724 69 47 Dzieci Polskich 19 - 44 723 66 82
Twój Sklep Medyczny - Peruka Evelin

Twój Sklep Medyczny - Peruka Evelin

Peruka EVELINKolekcja NAH - Alternative Hair kolor na zdjęciu 6/14/22TT Peruka wykonana maszynowo Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
CHIRURG  RÓŻAŃSKI ANDRZEJ

CHIRURG  RÓŻAŃSKI ANDRZEJ

Specjalista chirurg, choroby naczyń obwodowych, konsultacje chirurgiczne, środa godz. 16.00 - 18.00telefon: 501 343 990
USG Leszek Jakubowski

USG Leszek Jakubowski

USG lek. LESZEK JAKUBOWSKI - badania prywatne i ze skierowaniem, tel. 607-813-400, ″Mirmed″, ul. Mireckiego 90 tel. 44724-68-27,
Twój Sklep Medyczny - Peruka Bianca

Twój Sklep Medyczny - Peruka Bianca

Peruka BIANCA Kolekcja NAH - Alternative Hair kolor na zdjęciu MOCCA Peruka wykonana maszynowo Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Opieka Paliatywna

Opieka Paliatywna

Niepubliczny Zakład Opieki Paliatywno - Hospicyjnej świadczy bezpłatną pomoc chorym z chorobą nowotworową (umowa z NFZ) Hospicjum domowe - wizyty tel. 606- 876-535 Poradnia Opieki Paliatywnej ul. Cekanowska 5 tel. 44 724 56 77
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: Robert Frycz Treść komentarza: Czy wiadomo już gdzie Witczak "zrobił" MBA? 😂 Data dodania komentarza: 14.06.2026, 18:42 Źródło komentarza: Auto, kilometrówki i biuro na papierze. Rozliczenie Adriana Witczaka pokazuje, gdzie płyną publiczne pieniądze Autor komentarza: RF Treść komentarza: Cieszę się ogromnie, czytając ten tekst. To naprawdę piękne uczucie widzieć, jak portal, który wspólnie z Mariuszem Tarnaskim zaczynałem wiele lat temu z myślą o tym, żeby dać mieszkańcom realny głos i być blisko ich spraw - nawet tych najmniejszych - tak daleko zaszedł. NaszTomaszow od początku budował właśnie taką przestrzeń: otwartą, reagującą na sygnały z osiedli, sołectw i codziennego życia miasta. Że dziś jest wskazywany jako jeden z prekursorów dziennikarstwa obywatelskiego w Tomaszowie i powiecie, to dla mnie wielka radość i powód do dumy. Dziękuję wszystkim, którzy przez te lata dokładali do tego swoją cegiełkę - redakcji, autorom, czytelnikom przesyłającym zdjęcia i informacje. To dzięki Wam ta idea żyje i ma sens. Trzymam mocno kciuki, żeby NaszTomaszow nadal był tym miejscem, gdzie obywatel naprawdę może zabrać głos. Z pozdrowieniami, Robert Frycz. Data dodania komentarza: 14.06.2026, 18:37 Źródło komentarza: Gdy obywatel bierze głos. Dzień Dziennikarza Obywatelskiego. NaszTomaszow był tu pierwszy Autor komentarza: Tomasz Treść komentarza: Zgadzam się, właściwy obieg dokumentów i bezpieczeństwo danych powinny iść w parze. W dobie cyfryzacji każda firma przetwarza ogromne ilości informacji, dlatego zgodność z RODO jest równie ważna jak sprawne zarządzanie dokumentacją. To samo dotyczy serwisów finansowych, takich jak Kantor. live, gdzie bezpieczeństwo danych użytkowników ma kluczowe znaczenie. Data dodania komentarza: 29.05.2026, 13:41 Źródło komentarza: Jak zadbać o bezpieczeństwo dokumentów finansowych i podatkowych w przedsiębiorstwie? Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Brawo dla firmy KNAPTRANS. Po pierwsze - dobrze się reklamuje, po drugie - robi dobrą robotę w zakresie tych "gównianych" tematów, po trzecie - pomaga temu portalowi. Tak trzymać - chłopaki (i dziewczyny - też). Data dodania komentarza: 16.05.2026, 15:16 Źródło komentarza: Nowoczesna obsługa szamb – jak technologia zmienia branżę asenizacyjną Autor komentarza: Antolin Treść komentarza: Już za poprzedniego starosty był chęci do zrobienie kilku dróg niestety wtedy pan Pawlak wolał politykować kosztem mieszkańców gminy! Data dodania komentarza: 16.05.2026, 13:27 Źródło komentarza: Powiat i gmina Ujazd o inwestycjach. W planach ciąg pieszo-rowerowy do Skrzynek Autor komentarza: Człowiek Treść komentarza: Szpital to niestety JEST arena polityczna. Od dawien dawna do teraz. Nie wierzę w uczciwe konkursy i nominacje. Zawsze wygrywa kolesiostwo i chęć łatwego zysku. Nadal są osoby które są w szpitalu po to żeby się " nachapać", mają nieracjonelnie wysokie pensje, wręcz nieprzyzwoicie wysokie - na które absolutnie nie zasługują. Doją szpital. Doją nas. Tyle w temacie. Data dodania komentarza: 16.05.2026, 11:59 Źródło komentarza: „Szpital to nie arena politycznej wojny”. Mocna odpowiedź na zarzuty wokół TCZ
Reklama
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama Twój Sklep MEydczny
Reklama