Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 1 lutego 2026 09:05
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Lifestyle

Reset
Nawet niewielka ilość alkoholu jest szkodliwa dla seniorów

Nawet niewielka ilość alkoholu jest szkodliwa dla seniorów

Seniorzy powinny unikać picia alkoholu, nawet niewielka jego ilość jest u nich szkodliwa i zwiększa ryzyko zgonu z powodu raka - wykazały badania opublikowane przez „JAMA Network Open”. 30.08.2024 12:43    1    1
Psychiatra: ludzie uzależniają się od różnych leków, nawet od środków przeczyszczających

Psychiatra: ludzie uzależniają się od różnych leków, nawet od środków przeczyszczających

Ludzie uzależniają się od różnych leków, nawet od środków przeczyszczających. Tu mamy do czynienia z pewnym uzależnieniem behawioralnym, plagą naszych czasów, związanym z kultem pięknego, szczupłego ciała - powiedział PAP dr Jacek Koprowicz, psychiatra. 29.08.2024 09:11    1
90% dzieci w Polsce ma wady postawy

90% dzieci w Polsce ma wady postawy

„Nie oszukujmy się, każdy z nas ma jakieś wady. Ale gdy chodzi o nasze dzieci, powinniśmy stanąć na głowie, by ustrzec je przed skutkami nieprawidłowej postawy” – tak rozpoczyna się kolejny film z cyklu edukacyjnego NFZ Zdrowie na pierwszym planie. Czy wada postawy, skolioza miną wraz z dorastaniem naszego dziecka? Co to jest smartfonowa szyja?  Na te i inne pytania odpowiada w naszym filmie fizjoterapeutka pediatryczna dr Justyna Bloda. 28.08.2024 10:44
Reklama
Czy w Tomaszowie Mazowieckim powstanie gabinet rehabilitacji onkologicznej?

Czy w Tomaszowie Mazowieckim powstanie gabinet rehabilitacji onkologicznej?

Fundacja NU-MED rozpoczęła realizację nowego projektu, którego celem jest utworzenie gabinetu rehabilitacji dla pacjentów onkologicznych. „Jesteśmy przekonani, że rehabilitacja jest nieodzownym elementem terapii onkologicznej, który znacząco wpływa na poprawę jakości życia oraz efektywność leczenia pacjentów. Niezwykle istotna jest także prehabilitacja onkologiczna czyli doprowadzenie chorych do jak najlepszego stanu zdrowia przed planowaną, najczęściej  długotrwałą terapią onkologiczną - mówi prezes Fundacji NU-MED Izabela Grenda. 26.08.2024 15:30
Nowelizacja rozporządzenia w sprawie budowy placów zabaw dla dzieci

Nowelizacja rozporządzenia w sprawie budowy placów zabaw dla dzieci

Ministerstwo Rozwoju i Technologii zaprezentowało projekt nowelizacji rozporządzenia, dotyczącego warunków technicznych, jakim powinny odpowiadać budynki i ich usytuowanie. Jednym z istotniejszych zagadnień, poruszonych w projekcie, są nowe możliwości budowy placów zabaw. 26.08.2024 13:29
Międzynarodowy Dzień Psa - oto psy, które oczarowały filmową publiczność

Międzynarodowy Dzień Psa - oto psy, które oczarowały filmową publiczność

Oprócz najważniejszych reżyserów, scenarzystów i aktorów podczas festiwalu filmowego w Cannes nagrody odbierają również czworonożne gwiazdy. Z okazji przypadającego w poniedziałek Międzynarodowego Dnia Psa przypominamy, które zwierzaki w ostatnich latach zdobyły prestiżowe wyróżnienie - Psią Palmę. 26.08.2024 10:34
Reklama
Onkolog: w Polsce prowadzimy badanie pierwszej szczepionki na raka płuca; trwa rekrutacja pacjentów

Onkolog: w Polsce prowadzimy badanie pierwszej szczepionki na raka płuca; trwa rekrutacja pacjentów

W Polsce trwa badanie kliniczne nad skutecznością pierwszej szczepionki na raka płuca – potwierdził PAP onkolog prof. Dariusz M. Kowalski z Narodowego Instytutu Onkologii – PIB w Warszawie. To obiecująca metoda, a pacjenci wciąż mogą się zgłaszać do badania klinicznego - dodał. 25.08.2024 17:32
Krzysztof Ścierański: jestem samoukiem, który uczy się cały czas

Krzysztof Ścierański: jestem samoukiem, który uczy się cały czas

Jestem samoukiem, który uczy się cały czas. Ćwiczę cały czas. Miałem to szczęście, że grałem to, co czuję, z muzykami, których podziwiam i mogę się od nich uczyć - powiedział PAP czołowy polski gitarzysta basowy i kompozytor Krzysztof Ścierański. 25.08.2024 17:16
Alternatywne sposoby parzenia kawy – przewodnik

Alternatywne sposoby parzenia kawy – przewodnik

Kawa to napój, który towarzyszy nam każdego dnia. A czy wiesz, że istnieje wiele ciekawych sposobów jej parzenia? Każdy z nich pozwala wydobyć z ziaren unikalny aromat i smak. 23.08.2024 20:34
Reklama
Młodzi Polacy są za rozwodami u notariuszy. Taki optymizm wykazuje blisko 73 proc. badanych

Młodzi Polacy są za rozwodami u notariuszy. Taki optymizm wykazuje blisko 73 proc. badanych

Blisko 73% Polaków w wieku 18-35 lat pozytywnie ocenia zapowiadane rozwiązanie legislacyjne, pozwalające na uzyskanie rozwodu u notariusza, nad którym obecnie pracuje Ministerstwo Sprawiedliwości. Ponad 11% badanych jest do tego negatywnie nastawionych, a 16% nie ma jeszcze wyrobionej opinii w tej kwestii. Prawnicy komentujący te wyniki uznają ww. możliwość za atrakcyjną formę, zwłaszcza dla młodych ludzi. I przekonują, że rozwód notarialny przyspieszy procedury, a także ograniczy koszty emocjonalne i finansowe stron. Zastrzegają jednak, że warto wprowadzić także konieczność zastępstwa adwokackiego w celu potwierdzenia faktycznej woli obojga małżonków. 23.08.2024 20:02
Skąd biorą się Twoje uczucia i jak wpływają na Twoje życie?

Skąd biorą się Twoje uczucia i jak wpływają na Twoje życie?

Dlaczego ciągle tłumimy wszystko w sobie i blokujemy swoje emocje? Trzeba temu powiedzieć stanowcze NIE – zapraszamy na praktyczne warsztaty z psycholog Joanną Kotalską już 6 września w godz. 17–20 w Miejskim Centrum Kultury Browarna, przy ul. Browarnej 7. 23.08.2024 19:55
„DOBRE RZECZY” - wielka zbiórka ubrań i innych tekstyliów w Galerii Tomaszów

„DOBRE RZECZY” - wielka zbiórka ubrań i innych tekstyliów w Galerii Tomaszów

W sobotę 24 sierpnia w godz. 10:00 – 19:00 w Galerii Tomaszów we współpracy z Game4Planet odbędzie się akcja „DOBRE RZECZY – Podziel się i pomagaj!”. Tekstylia to cenne surowce, które mogą otrzymać drugie życie, pozostając w obiegu lub posłużyć jako składnik materiałów kompozytowych. Inicjatywa ma także wymiar społeczny - wsparcie Domu Dziecka „Słoneczko” w Tomaszowie Mazowieckim. 21.08.2024 20:46    1
Reklama
Poradnik NFZ na nowy rok szkolny m.in. o tym, jak dobrać plecak, czym się kierować kupując obuwie

Poradnik NFZ na nowy rok szkolny m.in. o tym, jak dobrać plecak, czym się kierować kupując obuwie

Jak wybrać odpowiedni plecak, by zapobiec wadom postawy u dziecka; czym należy się kierować przy zakupie obuwia do szkoły oraz w jaki sposób powinno być przygotowane miejsce do nauki - odpowiedzi na te pytanie znajdują się w Poradniku Pacjenta NFZ z okazji nowego roku szkolnego. 20.08.2024 15:54    1
Jakie akcesoria rowerowe warto posiadać?

Jakie akcesoria rowerowe warto posiadać?

Jazda na rowerze to nie tylko świetny sposób na spędzenie czasu na świeżym powietrzu, ale także coraz popularniejszy środek transportu. Aby jednak cieszyć się jazdą w pełni, warto zadbać o odpowiednie akcesoria rowerowe. W tym artykule podpowiemy, które z nich warto mieć, by podróż była komfortowa i bezpieczna. 20.08.2024 12:57
Ekonomia nakręca spiralę strachu. Młodzi Polacy głównie boją się czynników ze sfery finansowej

Ekonomia nakręca spiralę strachu. Młodzi Polacy głównie boją się czynników ze sfery finansowej

Jak wynika z raportu pt. „Czego boją się młodzi Polacy?”, rodacy w wieku 18-35 lat obecnie najbardziej obawiają się braku pieniędzy, wzrostu kosztów życia oraz utraty pracy. Te kwestie zostały wskazane odpowiednio przez 47,4%, 27% i 24% respondentów. Na kolejnych pozycjach w zestawieniu znajdują się obawy przed popadnięciem w długi, napływem imigrantów, śmiercią bliskiej osoby, oszustwem oraz powrotem wysokiej inflacji. Do tego raport pokazuje, że młodzi Polacy najrzadziej boją się kontaktów z urzędami, hejtu w Internecie oraz braku awansu zawodowego. 20.08.2024 09:42
Reklama
To będą niezwykłe warsztaty

To będą niezwykłe warsztaty

Tomaszowska Grupa Chustowa, pod patronatem Stowarzyszenia Absolutna Bliskość, organizuje dwa bloki bezpłatnych warsztatów z noszenia dzieci w chuście dla rodziców spodziewających się dzieci i posiadających już pociechy. 20.08.2024 01:14
Nie masz czasu na gotowanie? Sprawdź dietę pudełkową

Nie masz czasu na gotowanie? Sprawdź dietę pudełkową

Koniec z marnowaniem czasu na gotowanie i planowanie posiłków! Jeśli męczy Cię ciągłe wymyślanie, co zjeść na obiad, to oznacza, że czas poszukać alternatywnego rozwiązania. Może być nim dieta pudełkowa. Sprawdź, dlaczego to rozwiązanie, dzięki któremu wreszcie zyskasz więcej czasu dla siebie i swoich bliskich. 19.08.2024 19:08
Największe zmiany w organizmie zachodzą w wieku 44 i 60 lat

Największe zmiany w organizmie zachodzą w wieku 44 i 60 lat

Starzenie biologiczne nie jest stałe; przechodzimy w życiu przez dwa najintensywniejsze okresy zmian: w wieku 44 oraz 60 lat - ustalili naukowcy ze Stanfordu (USA). 19.08.2024 10:40
Reklama
KODANO Optyk świętuje otwarcie ponad 100 salonów! Skorzystaj z mega rabatów!

KODANO Optyk świętuje otwarcie ponad 100 salonów! Skorzystaj z mega rabatów!

Mamy już ponad 100 salonów KODANO Optyk w całej Polsce! Z tej okazji czeka na Ciebie świetna oferta! Tylko teraz w salonach KODANO Optyk możesz kupić wybrane, kompletne okulary korekcyjne aż 60% taniej! 19.08.2024 08:00
Opiekun to najlepszy środek uspokajający dla podróżującego czworonoga

Opiekun to najlepszy środek uspokajający dla podróżującego czworonoga

Każdy środek lokomocji jest dobry do podróżowania ze zwierzęciem, pod warunkiem że jest ono otoczone opieką i nie musi się niczego bać; najlepszym lekiem uspokajającym dla psa lub kota jest bliskość jego opiekuna - powiedziała PAP weterynarz Dorota Sumińska. 17.08.2024 15:53
Reklama
Remont klatek schodowych przy ul. Piłsudskiego 26 w Tomaszowie MazowieckimDziś w kraju i na świecie ([niedziela, 1 lutego])Ekstraklasa piłkarska - trener Widzewa: porażka 1:3 to zbyt wysoki wymiar kary27 stycznia: Regionalne Akademickie Targi Edukacyjne w TomaszowieCharytatywny koncert dla Jakuba i Adama. Tomaszów Mazowiecki zagra, żeby zostać z nimi na dłużejEPiC: Elvis Presley in Concert – film, który zabierze Cię za kulisy legendy rockaDzień Gumy do Żucia, czyli święto ludzi, którzy zawsze mają plan B… pod językiem
Reklama
Reklama

Czytane

Bożonarodzeniowy wieczór w II LO

Bożonarodzeniowy wieczór w II LO

„A Słowo ciałem się stało…” — i już za kilka dni po raz kolejny usłyszymy jedno z najważniejszych przesłań chrześcijaństwa: o miłości Boga do człowieka. Bóg przychodzi na świat, by zamieszkać pośród nas. Przychodzi cicho, ale z mocą, która potrafi zmienić wszystko. Taki właśnie ton — pełen refleksji, ciepła i nadziei — towarzyszył świątecznemu spotkaniu, które odbyło się w II Liceum Ogólnokształcącym im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim.
Pytania bez odpowiedzi. Dlaczego M. Węgrzynowski przestał być katechetą?

Pytania bez odpowiedzi. Dlaczego M. Węgrzynowski przestał być katechetą?

Ciąg dalszy moich wynurzeń związanych z ostatnią sesją. Raz jeszcze nawiążę do sympatycznej Pani Alicji Zwolak Plichta, która przypomniała mój wpis internetowy adresowany do byłych uczniów Gimnazjum numer 3 w Tomaszowie Mazowieckim. Prosiłem w nim, by zgłaszali się do mnie uczniowie tej szkoły, w kontekście zachowań Mariusza Węgrzynowskiego, jako katechety.
II Liceum Ogólnokształcące im. Stefana Żeromskiego ma jeszcze kilka wolnych miejsc w klasie I humanistyczno-dziennikarskiej!

II Liceum Ogólnokształcące im. Stefana Żeromskiego ma jeszcze kilka wolnych miejsc w klasie I humanistyczno-dziennikarskiej!

Gdzie są granice politycznej autopromocji. Czy wykorzystywanie dzieci z Domu Dziecka jest ok?

Gdzie są granice politycznej autopromocji. Czy wykorzystywanie dzieci z Domu Dziecka jest ok?

Czym różnią się dzieci bogatych rodziców, których stać jest na opłacanie czesnego w prywatnej szkole, od dzieciaków z "bidula", których życie już na samym starcie jest nie z ich winy wykrzywione? Czy chodzi tylko o deficyty rodzicielskiej miłości? Może o brak oparcia w kochanej mamie i odpowiedzialnym tacie? Okazuje się, że nie tylko. W Tomaszowie te pierwsze traktowane są jak młodzi ludzie z pełnią praw. Te drugie bywają przedmiotem i narzędziem marketingu. W tym tego politycznego. Uważacie, że przesadzam? Spróbuję Was przekonać, że tak nie jest.
Sławomir Żegota wyjaśnia: ustąpiłem dla dobra powiatu, poparłem Dariusza Kowalczyka

Sławomir Żegota wyjaśnia: ustąpiłem dla dobra powiatu, poparłem Dariusza Kowalczyka

Sławomir Żegota był prawdziwym a nie tylko domniemanym kandydatem na Starostę Powiatu Tomaszowskiego, którego wymyśliłby jednoosobowo poseł a wsparło wąskie, dwuosobowe kółko wzajemnej adoracji. W drodze dyskusji i kompromisu odpuścił zajmowanie tego stanowiska na rzecz Dariusza Kowalczyka, co było decyzją nie tylko kompromisową ale i pragmatyczną. Obaj panowie co prawda mają duże doświadczenie samorządowe, ale sam Żegota był wcześniej jedynie nieetatowym członkiem Zarządu, a Kowalczyk jednak wicestarostą, któremu podlegały bezpośrednio wszystkie najważniejsze wydziały w Powiecie. Ma Żegotę w ostatnich dnia wylano całe masę obrzydliwych a nawet wulgarnych komentarzy. Radny Mordaka krzyczał nawet do niego: wydymałeś mnie! Cokolwiek miałoby to oznaczać. Żegota do dzisiaj milczał, cierpliwe znosząc chamstwo i obelgi. Dzisiaj jednak postanowił zabrać głos. Poniżej jego komentarz do sytuacji w Powiecie, jaki opublikował na swoim profilu internetowym.
Hejt czy nadzór? Kulisy odejścia dyrektorki i nowy start domu dziecka „Słoneczko”

Hejt czy nadzór? Kulisy odejścia dyrektorki i nowy start domu dziecka „Słoneczko”

Zarząd Powiatu ogłosił nabór na stanowisko dyrektora Domu Dziecka „Słoneczko” w Tomaszowie Mazowieckim. Uchwałę w tej sprawie podjęto 26 listopada, a ogłoszenie opublikowano 27 listopada. Kandydaci mają czas na złożenie dokumentów do 8 grudnia, w kancelarii Starostwa przy ul. św. Antoniego 41 lub pocztą (liczy się data wpływu).
Reklama
PEDIATRA ELŻBIETA PTASIŃSKA

PEDIATRA ELŻBIETA PTASIŃSKA

PEDIATRA*, specjalista chorób płuc, ELŻBIETA PTASIŃSKA - codziennie wizyty domowe
SPECJALISTA GINEKOLOGII I POŁOŻNICTWA HALINA ROZMUS-ORŁOWSKA

SPECJALISTA GINEKOLOGII I POŁOŻNICTWA HALINA ROZMUS-ORŁOWSKA

zapisy tel. 44 724-01-12 32 
Twój Sklep Medyczny - Peruka Iris

Twój Sklep Medyczny - Peruka Iris

Peruka IRIS Kolekcja NAH - Flower Collection kolor na zdjęciu SUNNY BLOND BROWN Peruka łezka Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
NaszTomaszów.pl

NaszTomaszów.pl

Do sprzedania, wydzierżawienia lub prowadzenia na własny rachunek najpopularniejszy serwis internetowy w Tomaszowie Mazowieckim. "NaszTomaszów.pl" Zarejestrowany tytuł prasowy Możliwy franchising Ponad 6 tysiący zarejestrowanych użytkowników. 5 tysięcy odwiedzin dziennie. Prawie pół miliona odsłon miesięcznie. Odpowiadamy jedynie na poważne oferty
Poprowadź serwis internetowy poświęcony motoryzacji

Poprowadź serwis internetowy poświęcony motoryzacji

Poszukujemy współpracownika do samodzielnego prowadzenia i redagowania serwisu internetowego poświęconego w całości tematyce motoryzacji Wymagania: - umiejętność redagowania tekstów - komunikatywność - znajomość podstaw marketingu i reklamy
GABINET GINEKOLOGICZNO-POŁOŻNICZY RAJMUND ARKUSZYŃSKI

GABINET GINEKOLOGICZNO-POŁOŻNICZY RAJMUND ARKUSZYŃSKI

USG ginekologiczne i ciąży, sonda pochwowa, prowadzenie ciąży, rozmazy. SPECJALISTA ginekolog-położnik RAJMUND ARKUSZYŃSKI wtorki i czwartki od 15.00 po uzgodnieniu telefonicznym.
GABINET GINEKOLOGICZNO-POŁOŻNICZY RAJMUND ARKUSZYŃSKI

GABINET GINEKOLOGICZNO-POŁOŻNICZY RAJMUND ARKUSZYŃSKI

USG ginekologiczne i ciąży, sonda pochwowa, prowadzenie ciąży, rozmazy. SPECJALISTA ginekolog-położnik RAJMUND ARKUSZYŃSKI wtorki i czwartki od 15.00 po uzgodnieniu telefonicznym.
USG Leszek Jakubowski

USG Leszek Jakubowski

USG lek. LESZEK JAKUBOWSKI - badania prywatne i ze skierowaniem, tel. 607-813-400, ″Mirmed″, ul. Mireckiego 90 tel. 44724-68-27,
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: CzłowiekTreść komentarza: Mylisz się " Tomaszów". Jak najbardziej, sprawy trzeba założyć ale tym niedouczonym cwaniakom i pdeudodyrektorom, którzy sp....li wszystko czego się dotknęli i zmarnotrawli pieniądze podatników. Najpierw pod pregierz a potem niech wyskakują z kasy.Data dodania komentarza: 1.02.2026, 01:39Źródło komentarza: Epidemia wśród działaczy PiS w Tomaszowie.Autor komentarza: CzaroTreść komentarza: Wspaniała inicjatywa zarządu szkoły aby wesprzeć młodzież z problemami, w tym zaangażowanie państwa Goliatów, którzy nie pierwszy raz pokazują ogromne serca dla wsparcia społeczności lokalnej. ZSP nr 1 będąca największą szkołą w naszym powiecie wjedzie prym w dobroczynności. Podziękowania zarówno dla państwa Goliatów jak i Dyrekcji szkoły. DziękujęData dodania komentarza: 31.01.2026, 22:41Źródło komentarza: Charytatywny koncert dla Jakuba i Adama. Tomaszów Mazowiecki zagra, żeby zostać z nimi na dłużejAutor komentarza: AniołekTreść komentarza: A w siatkę Lechia Nysa 0-3 to jaki poziom kary ?Data dodania komentarza: 31.01.2026, 21:42Źródło komentarza: Ekstraklasa piłkarska - trener Widzewa: porażka 1:3 to zbyt wysoki wymiar karyAutor komentarza: XxxTreść komentarza: Tak dla etnografaData dodania komentarza: 31.01.2026, 18:42Źródło komentarza: Wizyta w Urzędzie Marszałkowskim – rozmowy o zdrowiu, edukacji i drogachAutor komentarza: Kow.Treść komentarza: Odczep się Pan od Kowalczyków. Ja też jestem Kowalczyk choć nie przy korycie samorządowym.Data dodania komentarza: 31.01.2026, 16:49Źródło komentarza: Rada Powiatu Tomaszowskiego wybrała starostę, lecz nie skompletowała ZarząduAutor komentarza: Obywatel TomaszowaTreść komentarza: Fajnie ,że pan minister działa w Tomaszowie ale mam pytanie czy po ostatniej powodzi odbudowaliscie już wszystkie mosty ,które były uszkodzone?Data dodania komentarza: 31.01.2026, 15:23Źródło komentarza: Most na ul. Legionów pod lupą ekspertów. Analiza stanu technicznego przeprawy nad Wolbórką
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama