Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 11 listopada 2026 09:15
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Zdrowie – informacje, profilaktyka i medycyna

Wszystko o zdrowiu

Zdrowie – informacje, profilaktyka i medycyna | NaszTomaszow.pl

Zdrowie to jedna z najważniejszych kategorii na portalu NaszTomaszow.pl – Codzienna Gazeta Internetowa. Publikujemy tutaj najnowsze informacje dotyczące zdrowia mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego, regionu łódzkiego i całej Polski. Poruszamy tematy związane z profilaktyką, leczeniem chorób, zdrowym stylem życia, dietą, aktywnością fizyczną oraz zdrowiem psychicznym.

W kategorii „Zdrowie” znajdziesz rzetelne artykuły o chorobach cywilizacyjnych, takich jak nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, choroby serca, nowotwory czy depresja. Informujemy o objawach, metodach leczenia i nowoczesnej diagnostyce. Publikujemy także rozmowy z lekarzami, specjalistami i ekspertami ochrony zdrowia.

Na bieżąco opisujemy wydarzenia związane ze służbą zdrowia w Tomaszowie Mazowieckim i regionie: działania szpitali, poradni, ratownictwa medycznego, programów profilaktycznych oraz lokalnych akcji zdrowotnych. Czytelnicy znajdą tu również informacje o nowych badaniach naukowych, zagrożeniach epidemiologicznych i zmianach w systemie ochrony zdrowia.

Dużą uwagę poświęcamy codziennym nawykom wpływającym na jakość życia. Piszemy o zdrowym odżywianiu, aktywności fizycznej, wpływie stresu na organizm, śnie, odporności i profilaktyce zdrowotnej. Pokazujemy, jak dbać o zdrowie nie tylko w gabinecie lekarskim, ale przede wszystkim każdego dnia.

Kategoria „Zdrowie” na NaszTomaszow.pl to miejsce dla osób, które chcą świadomie troszczyć się o siebie i swoich bliskich. Łączymy lokalne informacje z praktyczną wiedzą medyczną, tworząc przestrzeń, w której zdrowie staje się tematem bliskim codziennemu życiu mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego i okolic.

Reset
Skuteczna dieta – na co zwracać uwagę?

Skuteczna dieta – na co zwracać uwagę?

Zrzucenie kilku kilogramów to już nie tylko wymuszona głodówka. Podstawą jest dobra dieta z mądrze zaplanowanym jadłospisem. Na jakie produkty więc zwrócić uwagę przy ich zakupie? 25.10.2014 10:55
Jesteś tym, co jesz - zdrowa dieta

Jesteś tym, co jesz - zdrowa dieta

Jesteś tym, co jesz - głosi znane hasło, a zarazem chwyt marketingowy sklepów ze zdrową żywnością. I jest w tym sporo prawdy. To, co codziennie kładziemy na swoim talerzu, ma niebagatelny wpływ nie tylko na nasze zdrowie, ale również na wygląd i samopoczucie. 16.10.2014 21:08
Cukrzyca i metody jej leczenia

Cukrzyca i metody jej leczenia

Ta poważna choroba może prowadzić do wielu komplikacji, a powikłania związane z nią stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia i życia. Jej leczenie jest bardzo ważne. W jaki sposób może być zatem zwalczana cukrzyca? Jak wygląda jej leczenie? Jak się okazuje, proces leczenia tej choroby obejmuje nie tylko wykonywanie badań i korzystanie z leków, ale także zmiany związane z trybem życia oraz sposobem odżywiania się. 22.07.2014 08:22
„Szpitale wobec rodziców po stracie dziecka. Dobre praktyki”

„Szpitale wobec rodziców po stracie dziecka. Dobre praktyki”

Fundacja Przetrwać Cierpienie publikuje raport „Szpitale wobec rodziców po stracie dziecka. Dobre praktyki”, który powstał na bazie opinii tysięcy rodziców w ramach kampanii „Ja też jestem dzieckiem”. 24.05.2014 15:14    1
Profilaktyka jest ważna również dla mężczyzn

Profilaktyka jest ważna również dla mężczyzn

Istnieje stereotyp, że mężczyźni nie dbają o swoje zdrowie w takim stopniu jak kobiety. Znacznie rzadziej korzystają z badań profilaktycznych, a są one równie ważne i dla tej płci. 14.04.2014 11:17
Centrum Onkologii w Tomaszowie - prace postępują

Centrum Onkologii w Tomaszowie - prace postępują

W miniony wtorek odbyła się konferencja prasowa poświęcona postępom prac przy budowie Centrum Diagnostyki i Terapii Onkologicznej, które powstaje w sąsiedztwie Tomaszowskiego Centrum Zdrowia. Konferencje poprowadził wiceprezes Paweł Paczkowski. Uczestniczyli w niej również Joanna Zabłocka, odpowiedzialna za kontraktowanie świadczeń oraz Sylwester Matuszewski, będący inspektorem nadzoru budowlanego. 10.04.2014 08:56    7
Straszył samobojstwem, trafił do szpitala

Straszył samobojstwem, trafił do szpitala

3 kwietnia po godzinie 20.00 dyżurny Komendy Powiatowej Policji w Tomaszowie Maz. został poinformowany przez mieszkankę jednego z osiedli, iż po awanturze domowej, jej 29-letni syn wyszedł z domu grożąc, że popełni samobójstwo. Policjanci natychmiast rozpoczęli poszukiwania desperata. Przy sprawnej współpracy wszystkich służb, niedoszły samobójca został odnaleziony na stacji paliw niedaleko swego miejsca zamieszkania. Po wstępnej rozmowie z mężczyzną, policjanci wezwali na miejsce karetkę pogotowia, którą został przetransportowany do Tomaszowskiego Centrum Zdrowia. 04.04.2014 12:06    8
Badania to konieczność

Badania to konieczność

Łódzki Oddział NFZ finansuje programy profilaktyczne pozwalające bezpłatnie, szybko i skutecznie wykrywać groźne nowotwory: raka piersi i raka szyjki macicy. Podczas spotkania z mieszkańcami Tomaszowa w dniu 4 kwietnia 2014 r. o godz. 11.00 w Starostwie Powiatowym szczególną uwagę zwrócimy na konieczność korzystania z cytologii – bezpłatnego i bezbolesnego powszechnie dostępnego badania, które może uratować życie. 01.04.2014 14:57
Kolejna akcja w CKU "BYĆ NA NATURALNEJ DRODZE - DIETA KONTRA RAK JELITA GRUBEGO"

Kolejna akcja w CKU "BYĆ NA NATURALNEJ DRODZE - DIETA KONTRA RAK JELITA GRUBEGO"

„BYĆ NA NATURALNEJ DRODZE – DIETA KONTRA RAK JELITA GRUBEGO” – TO JUŻ SZÓSTA AKCJA Centrum Kształcenia Ustawicznego Samorządu Województwa Łódzkiego W RAMACH PRZEDSIĘWZIĘCIA "CKU SWŁ - Razem dla Wszystkich"! 21.03.2014 14:35
Wypadł, czy wyskoczył - policja bada okolicznści tragedii w tomaszowskim szpitalu

Wypadł, czy wyskoczył - policja bada okolicznści tragedii w tomaszowskim szpitalu

Policja bada okoliczności wypadku, do jakiego doszło wczoraj w Tomaszowskim Centrum Zdrowia. Młody człowiek, mieszkaniec powiatu rawskiego wypadł lub wyskoczył z okna mieszczącego się na trzecim piętrze oddziału chirurgicznego. Tragedia wydarzyła się o godzinie 5 rano. 36 latek zginął na miejscu 14.03.2014 08:54    26
Onkologia w Tomaszowie: skorzystają mieszkańcy miasta

Onkologia w Tomaszowie: skorzystają mieszkańcy miasta

W minioną środę, w siedzibie starostwa powiatowego w Tomaszowie Mazowieckim zorganizowano konferencję prasową w całości poświęconą budowie w naszym Miście Centrum Diagnostyki i Terapii Nowotworowej. Wzięli w niej udział Piotr Kagankiewicz, reprezentujący powiat oraz Paweł Paczkowski w imieniu spółki inwestora. Konferencja była odpowiedzią m.in. na publikacje prasowe opublikowane m.in. na naszym portalu. Starosta podkreślał całkowitą transparentność inwestycji, czego dowodem miały być dokumenty udostępnione dziennikarzom, w tym budząca najwięcej emocji umowa dzierżawy. 15.02.2014 23:59    15
Dar szpiku, drużyna szpiku w III LO

Dar szpiku, drużyna szpiku w III LO

Dnia 6 lutego 2014r. w III LO odbyło się spotkanie edukacyjne z przedstawicielami Fundacji „DAR SZPIKU DRUŻYNA SZPIKU”. 09.02.2014 22:37
bezpłatne badanie wzroku

bezpłatne badanie wzroku

Oddział Miejsko-Powiatowy Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków w Tomaszowie Mazowieckim informuje: 02.02.2014 21:00    1
Trup w szafie Arłukowicza

Trup w szafie Arłukowicza

W Ministerstwie Zdrowia na odkrycie czeka sprawa powiązana z „mega aferą informatyczną”, którą od kilku lat rozpracowuje CBA. W tle – duże pieniądze i służby specjalne. 27.01.2014 19:59    1
„Wystarczy jeden podpis, aby uratować komuś życie. Tak wiele za tak niewiele”. Kolejna akcja CKU SWŁ za nami!

„Wystarczy jeden podpis, aby uratować komuś życie. Tak wiele za tak niewiele”. Kolejna akcja CKU SWŁ za nami!

W dniu 16.01.2014r. w sali Urzędu Miasta Tomaszowa Mazowieckiego odbyła się konferencja pt. „TRANSPLANTACJA – jestem na TAK”, która zgromadziła ponad 200 uczestników, w tym większość stanowili maturzyści z tomaszowskich szkół ponadgimnazjalnych. Organizatorem akcji było Centrum Kształcenia Ustawicznego Samorządu Województwa Łódzkiego w Tomaszowie Maz. (dawny MEDYK). 17.01.2014 13:29    1
Rusza kampania edukacyjna „Dla niej. Możemy więcej”

Rusza kampania edukacyjna „Dla niej. Możemy więcej”

Dokąd udać się po pomoc? Jak będzie wyglądało życie z rakiem? Jak nie stracić wiary w swoją kobiecość? A wreszcie – jak wspierać w chorobie żonę, mamę czy przyjaciółkę? W odpowiedzi na te i wiele innych trudnych pytań, z którymi borykają się kobiety chore na nowotwory ginekologiczne oraz ich bliscy, pomogą organizatorzy i eksperci kampanii edukacyjnej „Dla niej. Możemy więcej” (www.dlaniejmozemywiecej.pl). Celem akcji zainicjowanej przez organizacje pacjentów jest zwrócenie uwagi na psychologiczne, intymne i społeczne problemy kobiet ze zdiagnozowanym rakiem jajnika, szyjki lub trzonu macicy. 13.01.2014 13:25
Szpital: więcej pieniędzy na pomoc medyczną

Szpital: więcej pieniędzy na pomoc medyczną

Tomaszowskie Centrum Zdrowia zakończyło w minionym tygodniu negocjacje w sprawie aneksu finansowego kontraktu na świadczenie usług medycznych w 2014 roku. 24.11.2013 18:22    11
Mieszkańcy Polski centralnej badają się najczęściej?

Mieszkańcy Polski centralnej badają się najczęściej?

Jak wynika z najnowszego raportu „USP Zdrowie – Style Zdrowia Polaków 2013”, mieszkańcy województw mazowieckiego i łódzkiego przodują w statystykach dotyczących regularnego wykonywania badań ogólnych, interesują się swoim samopoczuciem i mają wysoką świadomość zdrowotną, choć nie zawsze stosują tę wiedzę w praktyce. 20.11.2013 13:54
"Nie taki chirurg straszny.."

"Nie taki chirurg straszny.."

Kto z nas na słowa lekarza prowadzącego "będzie potrzebna konsultacja chirurgiczna" nie poczuł na plecach dreszczu przerażenia? 22.10.2013 17:47    1
Zbadaj się w miesiącu walki z rakiem piersi!

Zbadaj się w miesiącu walki z rakiem piersi!

Badanie mammograficzne (prześwietlenie piersi) to najskuteczniejsza metoda wykrywania wczesnych objawów raka piersi. Już niebawem takie badanie znów można będzie wykonać w mammobusie FADO Centrum Usług Medycznych, należącym do grupy LUX MED, który 16 i 17 października odwiedzi Tomaszów Mazowiecki i stanie przy Sklepie "TESCO", Warszawska 32. 01.10.2013 14:07
Reklama badanie bezdechu sennego

Czytane

Pracownica zarzuca mobbing i dyskryminację. Skargą na dyrektor SOSW zajmą się radni

Pracownica zarzuca mobbing i dyskryminację. Skargą na dyrektor SOSW zajmą się radni

Poważne zarzuty dotyczące sytuacji pracowniczej w Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym im. Marii Grzegorzewskiej w Tomaszowie Mazowieckim trafiły do Rady Powiatu Tomaszowskiego. Autorka pięciostronicowej skargi opisuje zachowania, które jej zdaniem noszą znamiona mobbingu, dyskryminacji i naruszania praw pracowniczych. W poniedziałek, 28 września, dokumentem zajmie się Komisja Skarg, Wniosków i Petycji. Na tym etapie są to jednak zarzuty jednej strony – nie zostały jeszcze zweryfikowane ani rozstrzygnięte.
Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa

Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa

Gminny Ośrodek Zdrowia w Będkowie znalazł się w centrum poważnych kontrowersji. Według informacji przekazanych naszej redakcji przez miejscowych radnych stanowisko dyrektora placówki objął były wicestarosta tomaszowski Włodzimierz Justyna. Problem w tym, że mieszkańcy nie pytają dziś przede wszystkim o nazwisko dyrektora. Pytają, gdzie jest lekarz i kto będzie ich leczył.
Poseł obiecuje leczenie. Szpital odsyła pacjentkę. NFZ potwierdza: pieniądze się skończyły

Poseł obiecuje leczenie. Szpital odsyła pacjentkę. NFZ potwierdza: pieniądze się skończyły

W politycznych deklaracjach wszystko działa: są programy lekowe, kliniki i dostęp do nowoczesnych terapii. W rzeczywistości pacjentka z rakiem piersi otrzymuje dokument, że leczenie może rozpocząć dopiero w 2027 roku. Patryk Słowik z Kanału Zero zarzuca posłowi Adrianowi Witczakowi mówienie nieprawdy. A Narodowy Fundusz Zdrowia potwierdza sedno problemu — środki przeznaczone na leczenie zostały wyczerpane.
Ostatni dzwonek, pierwsze wspomnienia. Zakończenie roku szkolnego w II LO im. Stefana Żeromskiego

Ostatni dzwonek, pierwsze wspomnienia. Zakończenie roku szkolnego w II LO im. Stefana Żeromskiego

W II Liceum Ogólnokształcącym im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim zabrzmiał ostatni dzwonek roku szkolnego 2025/2026. Były świadectwa, gratulacje, wzruszenia, podziękowania i ten szczególny szkolny moment, w którym nawet najbardziej codzienne korytarze zaczynają przypominać scenę z filmu o dorastaniu — trochę radosną, trochę sentymentalną, a trochę już wakacyjną.
Handlowy gigant przy S8. W Tomaszowie planują blisko 37 tys. m² sklepów

Handlowy gigant przy S8. W Tomaszowie planują blisko 37 tys. m² sklepów

Mapa handlowa Tomaszowa Mazowieckiego może w ciągu najbliższych dwóch lat zmienić się nie do poznania. Family Partners oraz Agile Development zapowiadają budowę dwóch sąsiadujących ze sobą parków handlowych o łącznej powierzchni najmu blisko 37 tys. m². Jeżeli inwestycja zostanie zrealizowana w zapowiadanej skali, przy trasie S8 powstanie drugi potężny biegun tomaszowskiego handlu. Otwarcie obu obiektów planowane jest na pierwszą połowę 2028 roku.
Rusza Tomaszowski Budżet Obywatelski 2027. To kolejny rozdział lokalnej partycypacji

Rusza Tomaszowski Budżet Obywatelski 2027. To kolejny rozdział lokalnej partycypacji

W Tomaszowie Mazowieckim startuje kolejna odsłona Budżetu Obywatelskiego. To nie tylko procedura zgłaszania projektów, ale także element lokalnej tradycji współdecydowania o miejskich wydatkach i potrzebach mieszkańców.
Reklama
Materac przeciwodleżynowy bąbelkowy

Materac przeciwodleżynowy bąbelkowy

Z pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientówCECHY PRODUKTU:bąbelkowy materac zmiennociśnieniowy wykonany z PCVpłynna, ręczna regulacja ciśnienia w materacu, dobierana indywidualnie do wagi pacjentacykl pracy 10 mincicha pompa elektrycznawyłogi do mocowania na zwykłych materacach łóżkowychPRZEWIDZIANE ZASTOSOWANIE:Profilaktyka i wspomaganie leczenia odleżyn I i II stopnia.PRZECIWWSKAZANIA:W razie wystąpienia niepożądanych zmian skórnych należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem lub personelem medycznym. Długość (cm)202Szerokość (cm)90Wysokość (cm)7Nośność materaca (kg)120Waga materaca (kg)2Waga pompy (kg)1,1  
ESPERAL

ESPERAL

Wszywki-Esperal. lek orginalny. TomaszówMaz ul Smugowa 1 tel 602190429 Pon śr pt 12.00-16.00
PEDIATRA A. ŚMIETANKA

PEDIATRA A. ŚMIETANKA

PEDIATRA A. ŚMIETANKA*. Wizyty domowe
Masz pomysł? Zgłoś się do nas

Masz pomysł? Zgłoś się do nas

Jeśli masz pomysł na stworzenie serwisu internetowego poświęconego jakiejkolwiek tematyce, zgłoś się do nas. Damy ci wszelkie niezbędne narzędzia, zapewnimy oprogramowanie i pomożemy twórczo rozwinąć. Możesz też liczyć na całkowicie bezpłatną reklamę w serwisie NaszTomaszow.pl.
Internista - Piotr Pawłowski

Internista - Piotr Pawłowski

Internista - Piotr Pawłowski Wizyty domowe EKG tel. 600-957-911
PRACOWNIA psychologiczna dla kierowców

PRACOWNIA psychologiczna dla kierowców

PRACOWNIA psychologiczna dla kierowców ″Szóstka″, ul. POW 17 lok. 309, tel. 501-615-329, 502-611-833
ALERGOLOG lek. med. BOŻENA KUBICKA-KOZIK

ALERGOLOG lek. med. BOŻENA KUBICKA-KOZIK

GABINET pediatryczno--pneumonologiczno-alergologiczny - testy skórne, spirometria, ul. Słowackiego 22, środy od 16.00 lub
Wózek inwalidzki Meyra Nano

Wózek inwalidzki Meyra Nano

Cena: Do negocjacji Z pełną ofertą wózków inwalidzkich możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż i dostawy bezpośrednio do domów pacjentów CECHY PRODUKTU:wózek inwalidzki na stałej ramie otwartejrama wózka z wytrzymałego aluminium wykorzystywanego w przemyśle wojskowymszerokość siedziska od 30 do 50cmgłębokość siedziska od 38 do 50cmwysokość oparcia pleców od 25 do 45cmmożliwość regulacji wysokości siedziska: przód 45 do 53cm; tył: 36-51cmróżnica między przednią a tylną wysokością siedziska do 10cm (kąt siedziska do 13º (w zależności od długości ramy)płynna regulacja środka ciężkościboczek aktywny, aluminiowy stały lub wyjmowanyregulowany na wysokość, głębokość oraz kątowo jednoczęściowy stopień podnóżka wykonany z wytrzymałem i lekkiej płyty aluminiowejwytrzymała tapicerkakółka przednie 4”, 5” i 5,5”w wersji standardowej wózka oparcie z lub bez rączek do pchania wózka
Reklama Twój Sklep Medyczny

Komentarze

Autor komentarza: LILI Treść komentarza: To nie pierwsza taka sprawa. Inwestor 3 kurników w Twardej ( czytaj Słup) też 2 razy składał o warunki zabudowy gdzie otrzymał decyzję odmowną i wystąpił ponownie nie mając warunków środowiskowych i sprawa jest procedowana. Cała rządząca klika z Gminy jest przekupiona za jajka z Zajączkowa. Data dodania komentarza: 10.11.2026, 20:54 Źródło komentarza: Cztery domy i nowa droga w Twardej. Inwestycja wraca, choć wcześniej gmina powiedziała „nie” Autor komentarza: Max Treść komentarza: Szkoda , że nie ma badań ile z tych osób pracuje na czarno, będąc jednocześnie zarejestrowanym w UP. Znajomy raz skorzystał z usług tej instytucji i wszyscy prosili o podbicie, że nie spełniają warunków głównie ze względu na pracę na czarno. Data dodania komentarza: 10.11.2026, 16:33 Źródło komentarza: Bezrobocie w Tomaszowie. Statystyki idą w dół, ale ponad dwa tysiące osób wciąż tkwi w pułapce bez pracy Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Cytat z materiału powyżej. ""W literaturze Alberta Camusa człowiek wielokrotnie zostaje postawiony wobec sytuacji, na które nie ma łatwej odpowiedzi. W „Dżumie” nie wszyscy bohaterowie zachowują się tak samo. Jedni szukają wyjaśnień, inni próbują uciekać przed odpowiedzialnością. Są jednak również tacy, którzy po prostu wykonują swoją pracę, starając się ograniczyć cierpienie innych." Świetna ocena tego, co ten pisarz napisał. Ludzie ZAWSZE zachowują się w tak niespodziewanych sytuacjach różnie. A inni, przygłupiaści ludzie (patrz: Kierwiński) ZAWSZE będą takie sytuacje wykorzystywać politycznie. Ci ludzie( patrz: Kierwiński), to jest kompletne dno!!! Data dodania komentarza: 9.11.2026, 22:36 Źródło komentarza: Polska w żałobie, dziewięć ofiar dwóch zbrodni i nowe ustalenia śledczych. Tomaszów odpowiada sportowymi sukcesami Autor komentarza: Sześcian do kwadratu Treść komentarza: Jestem matematykiem, więc zamiast lekcji mam wypożyczać karty do rozpoznawania emocji i prowadzić diagnozę ...? Przecież tabliczki mnożenia oraz cosinusów nikt ich za mnie nie nauczy. A matura coraz bliżej :-) Data dodania komentarza: 9.11.2026, 18:23 Źródło komentarza: Od konferencyjnych haseł do szkolnych klas. Tomaszowski SOSW szykuje zakup specjalistycznego sprzętu Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Z Tomaszowa mieliśmy kilku parlamentarzystów: Jurka Adamskiego, Terenię Zalewską, Stasia Stańdo, Marcina Witko. Jednak ten ostatni parlamentarzysta - Witczak do piet nie dorasta w/w, odpowiedzialnym ludziom. To zwykły, parlamentarny nieuk, który społeczne i parlamentarne działanie ma głęboko w du...żym palcu u nogi. To polityczny, społeczny i parlamentarny analfabeta. Jednak, w tym naszym, proletariackim tomasiówku ma niepokojąco dużo wielbicieli. Uczesze się taki bezmózgi fircyk w zalotach, dobrze się ubierze, powie cokolwiek, zgodnie z linią ryżego niemieckiego donaldinio i jego wielbiciele sikają z podniecenia w swoje zardzewiale majtochy. To jest Polska, właśnie .... Data dodania komentarza: 9.11.2026, 18:17 Źródło komentarza: Adrian Witczak i trudna lekcja wiarygodności Autor komentarza: ZiBi Treść komentarza: Krótka piłka NIE. ZAPRASZAĆ na żadne uroczystosci do szkół. Data dodania komentarza: 9.11.2026, 10:03 Źródło komentarza: Adrian Witczak i trudna lekcja wiarygodności
Reklama
Reklama badanie bezdechu sennego
Reklama badanie bezdechu sennego
Reklama