Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 25 czerwca 2026 10:29
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama

Zdrowie – informacje, profilaktyka i medycyna

Wszystko o zdrowiu

Zdrowie – informacje, profilaktyka i medycyna | NaszTomaszow.pl

Zdrowie to jedna z najważniejszych kategorii na portalu NaszTomaszow.pl – Codzienna Gazeta Internetowa. Publikujemy tutaj najnowsze informacje dotyczące zdrowia mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego, regionu łódzkiego i całej Polski. Poruszamy tematy związane z profilaktyką, leczeniem chorób, zdrowym stylem życia, dietą, aktywnością fizyczną oraz zdrowiem psychicznym.

W kategorii „Zdrowie” znajdziesz rzetelne artykuły o chorobach cywilizacyjnych, takich jak nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, choroby serca, nowotwory czy depresja. Informujemy o objawach, metodach leczenia i nowoczesnej diagnostyce. Publikujemy także rozmowy z lekarzami, specjalistami i ekspertami ochrony zdrowia.

Na bieżąco opisujemy wydarzenia związane ze służbą zdrowia w Tomaszowie Mazowieckim i regionie: działania szpitali, poradni, ratownictwa medycznego, programów profilaktycznych oraz lokalnych akcji zdrowotnych. Czytelnicy znajdą tu również informacje o nowych badaniach naukowych, zagrożeniach epidemiologicznych i zmianach w systemie ochrony zdrowia.

Dużą uwagę poświęcamy codziennym nawykom wpływającym na jakość życia. Piszemy o zdrowym odżywianiu, aktywności fizycznej, wpływie stresu na organizm, śnie, odporności i profilaktyce zdrowotnej. Pokazujemy, jak dbać o zdrowie nie tylko w gabinecie lekarskim, ale przede wszystkim każdego dnia.

Kategoria „Zdrowie” na NaszTomaszow.pl to miejsce dla osób, które chcą świadomie troszczyć się o siebie i swoich bliskich. Łączymy lokalne informacje z praktyczną wiedzą medyczną, tworząc przestrzeń, w której zdrowie staje się tematem bliskim codziennemu życiu mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego i okolic.

Pomoc medyczna w długi weekend. Sprawdź gdzie, w razie potrzeby, znajdziesz pomoc lekarską

Pomoc medyczna w długi weekend. Sprawdź gdzie, w razie potrzeby, znajdziesz pomoc lekarską

Przed nami długi weekend związany z uroczystością Święta Niepodległości. Stan epidemii, dlatego pamiętaj o ważnych zasadach bezpieczeństwa. Dezynfekuj dłonie, trzymaj przynajmniej 1,5-metrowy dystans od innych osób, w zamkniętych przestrzeniach zasłaniaj nos i usta, a kiedy pojawi się infekcja, nie lekceważ jej objawów. Gdzie, w razie potrzeby, znajdziesz pomoc medyczną? Przeczytaj nasz poradnik. 10.11.2021 12:42
Nie używaj tych kropli do oczu. Mogą być groźne dla zdrowia!

Nie używaj tych kropli do oczu. Mogą być groźne dla zdrowia!

Główny Inspektorat Farmaceutyczny poinformował, że z obrotu w całej Polsce zostały wycofane krople do oczu. Poniżej podajemy wszelkie informacje, które pomogą w zidentyfikowaniu wadliwego produktu leczniczego. 09.11.2021 09:27
DBAJ O ZDROWIE Z FUNDUSZAMI EUROPEJSKIMI

DBAJ O ZDROWIE Z FUNDUSZAMI EUROPEJSKIMI

Jesteś osobą aktywną zawodowo i chcesz przyjrzeć się swojemu zdrowiu? Dzięki Funduszom Europejskim możesz zrobić to całkowicie bezpłatnie! Unijne pieniądze pomogły bowiem w utworzeniu w województwie łódzkim szeregu programów profilaktycznych. Jakie to programy? Odpowiedź znajdziesz dzięki lekturze artykułu. A na samym końcu oczekuje na Ciebie… zaproszenie do wzięcia udziału w konkursie! 06.11.2021 21:09
Rzecznik Praw Dziecka: młodzi potrzebują pilnej pomocy psychologicznej

Rzecznik Praw Dziecka: młodzi potrzebują pilnej pomocy psychologicznej

Co siódme dziecko w Polsce odczuwa niezadowolenie ze swojego życia w stopniu zagrażającym jego zdrowiu psychicznemu - wynika z ogólnopolskiego badania jakości życia dzieci i młodzieży, zleconego przez Rzecznika Praw Dziecka Mikołaja Pawlaka. Podkreślił, że młodzi potrzebują pilnej pomocy psychologicznej. 05.11.2021 22:35    1
Lekarze alarmują. Dzieci atakują jednocześnie dwa groźne wirusy

Lekarze alarmują. Dzieci atakują jednocześnie dwa groźne wirusy

W szpitalach jest coraz więcej małych pacjentów. Na pandemię nałożyła się inna fala zachorowań. Są przypadki zakażenia dwoma wirusami jednocześnie. 04.11.2021 09:44
10 zaktualizowanych zasad zdrowego wzorca żywieniowego dla serca

10 zaktualizowanych zasad zdrowego wzorca żywieniowego dla serca

Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne w najnowszym oświadczeniu nakreśliło 10 kluczowych cech zdrowego dla serca wzorca żywieniowego. Podkreślają one znaczenie całościowego podejścia do diety, a nie poszczególnych pokarmów lub składników odżywczych, oraz wskazują na kluczową rolę żywienia na wszystkich etapach życia. 03.11.2021 13:45
Medica w nowym miejscu

Medica w nowym miejscu

Kilka miesięcy temu informowaliśmy o rozstrzygnięciu przetargu na sprzedaż budynku, w którym przez wiele lat funkcjonowała poradnia podstawowej opieki zdrowotnej Katarzyny Kiestrzyn. Licytację wygrał inny oferent i NZOZ Medica zmuszony został do zmiany siedziby. Od 3 listopada lekarze przyjmować będą przy ulicy Mościckiego, w miejscu gdzie kiedyś mieścił się sklep Rondo (na I piętrze). 01.11.2021 10:42    7
Zagramy dla dzieci z wadami wzroku

Zagramy dla dzieci z wadami wzroku

W trakcie ostatniego, wirtualnego Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej pomocy padł w Tomaszowie kolejny rekord zebranych pieniędzy. Konto fundacji Jerzego Owsiaka zasililiśmy kwotą 231.619,71 zł. W samym tyko Ujeździe na rzecz WOŚP zebrano ponad 130 tysięcy złotych. Ogólnie w całej Polsce udało się zebrać aż 210 milionów 813 tys. 830 zł i 10 groszy! Trwają obecnie przygotowania do kolejnej edycji imprezy. Będzie to jubileuszowy 30 Finał. Mamy nadzieję, że będziemy mieli okazję przeżyć go w sposób wyjątkowy. Celem zbiórki będzie zapewnienia najwyższych standardów diagnostyki i leczenia wzroku u dzieci. Szefem tomaszowskiego sztabu jest nadal Bogdan Smolarek. Jak w latach poprzednich prym wieść będą harcerze z Hufca Związku Harcerstwa Polskiego w Tomaszowie. Sztab zaprasza wszystkie chętne osoby i podmioty do współorganizacji zbiórki. Tomaszowski sztab  ma przydzielone 325 miejsc dla wolontariuszy i 50 miejsc dla puszek stacjonarnych. 31.10.2021 10:56    2    1
NFZ przypomina, gdzie znaleźć pomoc medyczną w weekendy i święta

NFZ przypomina, gdzie znaleźć pomoc medyczną w weekendy i święta

NFZ wskazuje, że w nocy, w weekendy i święta, czyli poza godzinami pracy poradni Podstawowej Opieki Zdrowotnej, można skorzystać z Teleplatformy Pierwszego Kontaktu. Trzeba zadzwonić pod bezpłatny numer 800 137 200 lub wypełnić formularz online. 31.10.2021 09:23
Ruszył portal edukacyjny dla pacjentów z akromegalią

Ruszył portal edukacyjny dla pacjentów z akromegalią

Akromegalia jest chorobą powodującą charakterystyczne zmiany wyglądu oraz szereg poważniejszych powikłań, w tym depresję. Informacje, jak radzić sobie z chorobą można znaleźć na nowym portalu edukacyjnym dla chorych i ich bliskich - akromegalia.edu.pl. 30.10.2021 10:36
Karmienie piersią chroni dzieci przed bakteriami opornymi na antybiotyki

Karmienie piersią chroni dzieci przed bakteriami opornymi na antybiotyki

Niemowlęta karmione piersią są w mniejszym stopniu narażone na trudne w leczeniu infekcje wywołane przez bakterie oporne na antybiotyki – wynika z badań opublikowanych przez „The American Journal of Clinical Nutrition”. 29.10.2021 16:17
W tym roku ponad 10,5 tys. przypadków boreliozy, choroby przenoszonej przez kleszcze

W tym roku ponad 10,5 tys. przypadków boreliozy, choroby przenoszonej przez kleszcze

Od 1 stycznia do 15 października w Polsce zostało wykrytych 10 558 przypadków boreliozy, choroby przenoszonej przez kleszcze – wynika z danych Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego – Państwowego Zakładu Higieny. W tym samym okresie ubiegłego roku było 10 087 takich przypadków, zaś dwa lata temu – 9713. 24.10.2021 09:47
Odzież medyczna Warszawa – czyli gdzie kupić fartuchy i akcesoria medyczne w stolicy?

Odzież medyczna Warszawa – czyli gdzie kupić fartuchy i akcesoria medyczne w stolicy?

Jeżeli jesteś lekarzem, pielęgniarzem bądź kosmetyczką, to artykuł ten skierowany jest właśnie do ciebie! Wybór dobrej jakościowo odzieży medycznej jest niezmiernie ważny, szczególnie gdy mamy kontakt z bakteriami oraz drobnoustrojami. Dowiedz się więc, gdzie w stolicy zakupić profesjonalne obuwie medyczne oraz odzież. 23.10.2021 14:51
Łódzkie realizuje receptę na poprawę stanu zdrowia mieszkańców województwa

Łódzkie realizuje receptę na poprawę stanu zdrowia mieszkańców województwa

Poprawa stanu zdrowia mieszkańców – oto nadrzędny cel Strategii Polityki Zdrowotnej dla Województwa Łódzkiego na lata 2021-2027. Strategia jest uchwalonym przez Zarząd Województwa Łódzkiego dokumentem, który określa sposób, w jaki sektor ochrony zdrowia w naszym regionie będzie rozwijał się w ciągu najbliższych lat. Środki na rozwój ochrony zdrowia pochodzić będą przede wszystkim z Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Łódzkiego. 23.10.2021 06:17
GIS apeluje o szczepienia przeciw grypie

GIS apeluje o szczepienia przeciw grypie

Główny inspektor sanitarny wz. Krzysztof Saczka zaapelował o szczepienia przeciw grypie. Mówił, że jest to najskuteczniejsza ochrona przed tą chorobą i jej powikłaniami. Podał, że od września tego roku na grypę zachorowało w Polsce blisko pół miliona osób. 21.10.2021 18:24    1
Jak skutecznie walczyć z nadwagą?

Jak skutecznie walczyć z nadwagą?

Aby zdrowo i skutecznie pozbyć się nadwagi lub otyłości, dobrze jest mieć konkretny plan, jasno określić swój cel i jego realizację w czasie. Trzeba też uzbroić się w cierpliwość. Nadmierne kilogramy gromadzone są zazwyczaj latami, więc nie znikną nagle jak za dotknięciem magicznej różdżki. Zbyt gwałtowne chudnięcie wpływa na niekontrolowany powrót do poprzedniej wagi i powstanie efektu jo-jo. Pamiętaj, że zdrowe tempo chudnięcia według WHO to około 0,5 – 1 kg na tydzień. 19.10.2021 23:28    1
NFZ: okres kwalifikacji pocovidowej wydłużony do 12 miesięcy

NFZ: okres kwalifikacji pocovidowej wydłużony do 12 miesięcy

Do programu rehabilitacji po przebyciu COVID-19 będzie można przystąpić nawet do 12 miesięcy od zakończenia leczenia choroby. Nowe przepisy mają zastosowanie do rozliczania świadczeń rehabilitacji po COVID-19 od 15 października - poinformował na swojej stronie internetowej Narodowy Fundusz Zdrowia. 19.10.2021 11:57
Poziom hormonu głodu wpływa na zdrowie serca i metabolizm

Poziom hormonu głodu wpływa na zdrowie serca i metabolizm

Stosowanie diety śródziemnomorskiej powoduje, że poranny poziom greliny, czyli hormonu głodu, jest wyższy, co z kolei poprawia metabolizm i sprzyja zdrowiu układu sercowo-naczyniowego – wynika z analizy opublikowanej przez „Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism”. 18.10.2021 09:29
Prof. Antczak: post-Covid może występować nawet u osób, które łagodnie przeszły zakażenie

Prof. Antczak: post-Covid może występować nawet u osób, które łagodnie przeszły zakażenie

Można mieć bardzo łagodny COVID-19, a potem post-Covid i wszelkie powikłania. To, że ktoś łagodnie zachorował - nie oznacza, że może spać spokojnie – mówi w rozmowie z PAP prof. Adam Antczak, kierownik Kliniki Pulmonologii Ogólnej i Onkologicznej Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. 16.10.2021 12:11    4
Blady strach padł na rodziców. Wirus atakuje głównie małe dzieci

Blady strach padł na rodziców. Wirus atakuje głównie małe dzieci

Lekarze alarmują, że przyjmują do szpitali coraz więcej zakażonych małych pacjentów. Wojewodowie zwołują narady i nakazują przygotowanie dodatkowych łóżek. 14.10.2021 11:32    1
Reklama
Reklama
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: Obserwator Treść komentarza: Jeśli ktoś interesuje się losami swojej SM to nie głosuje przez pełnomocnika tylko osobiście przychodzi na zebranie i świadomie podejmuje decyzję. Data dodania komentarza: 24.06.2026, 21:33 Źródło komentarza: Pełnomocnictwa w „Przodowniku” przyjęte po interwencji. Mieszkańcy zdążą jeszcze przed Walnym Zgromadzeniem Autor komentarza: Marek Treść komentarza: Prezes który nie jest nawet członkiem Spółdzielni wypowiada się jakby był udzielnym księciem ,a SM to jego własność. A to tylko menedżer wynajęty przez członków. I nikt więcej. Kampania na Walne tylko dla swoich ekipy trzymającej władzę to jawne już łamanie wszelkiej przyzwoitości. Ale najlepszy hit to pracownicy Przodownika dzwoniący i pukający po ludziach by przyjść i im robotę ratować, bo im teraz tak dobrze i miło :) . Powariowali niektórzy w tej Spółdzielni :) Data dodania komentarza: 24.06.2026, 21:12 Źródło komentarza: Pełnomocnictwa w „Przodowniku” przyjęte po interwencji. Mieszkańcy zdążą jeszcze przed Walnym Zgromadzeniem Autor komentarza: Mieszczuch Treść komentarza: Mozna dodać zapytanie. Jaka kwota została wydana na kolorowa kartke, która dostarczona została do mieszkańców spółdzielni z nazwiskami obecnej rady i systemem głosowania? Data dodania komentarza: 24.06.2026, 13:08 Źródło komentarza: Pełnomocnictwa w „Przodowniku” przyjęte po interwencji. Mieszkańcy zdążą jeszcze przed Walnym Zgromadzeniem Autor komentarza: Obserwator Treść komentarza: Pan Ogórek jest najpobozniejszym z pobożnych a tu takie coś! Data dodania komentarza: 23.06.2026, 13:50 Źródło komentarza: Kolejni radni pod lupą wojewody? Pytania o miejskie spółki, szpital i prawo do mandatu Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Tego totalnego bełkotu (dla innych - wielkich mundrości) , napisanego powyżej nie chciało mi się doczytać do końca. W kolegium humanum za taki tekst można byłoby tytuł magistra otrzymać. W czasach słowiańskich nie byłoby takiej dyskusji, bo wtedy: nie było debilowatych radnych, nie było zafajdanej ekologii i zafajdanych Wód Polskich, nie było przestępczego wprowadzania na dziko ścieków komunalnych i ścieków przemysłowych, nie było wprowadzania do gleby i do wód gruntowych milionów ton nawozów sztucznych i innych chemikaliów. I z tych, wyżej wymienionych powodów, w rzekach i w zbiornikach wodnych nie ma tej ekologicznie czystej wody, a znajduje się totalny syf. I znajdzie się taki debilowaty radny, który gra w tę samą trąbkę, co równie debilowaci ekolodzy. Niech pojedzie w taki świętojański wieczór (wieczór Kupały) gdzieś na wieś do mieszkańców takiej wsi. Tam takiego debila szubko nauczą rozumu przy pomocy wideł, a jeszcze w dodatku wrzucą debila do wody i każą debilowi zjeść te antyekologiczne wianki. Data dodania komentarza: 23.06.2026, 12:59 Źródło komentarza: Wianki na Wolbórce, polityczna szpilka i rzeka, która naprawdę woła o pomoc Autor komentarza: wermen Treść komentarza: Nie Data dodania komentarza: 22.06.2026, 18:14 Źródło komentarza: Prawomocny wyrok za tragedię na Mostowej. 16,5 roku więzienia dla kierowcy, który zabił dwie siostry
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama
Reklama
Reklama