Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 25 czerwca 2026 09:19
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Zdrowie – informacje, profilaktyka i medycyna

Wszystko o zdrowiu

Zdrowie – informacje, profilaktyka i medycyna | NaszTomaszow.pl

Zdrowie to jedna z najważniejszych kategorii na portalu NaszTomaszow.pl – Codzienna Gazeta Internetowa. Publikujemy tutaj najnowsze informacje dotyczące zdrowia mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego, regionu łódzkiego i całej Polski. Poruszamy tematy związane z profilaktyką, leczeniem chorób, zdrowym stylem życia, dietą, aktywnością fizyczną oraz zdrowiem psychicznym.

W kategorii „Zdrowie” znajdziesz rzetelne artykuły o chorobach cywilizacyjnych, takich jak nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, choroby serca, nowotwory czy depresja. Informujemy o objawach, metodach leczenia i nowoczesnej diagnostyce. Publikujemy także rozmowy z lekarzami, specjalistami i ekspertami ochrony zdrowia.

Na bieżąco opisujemy wydarzenia związane ze służbą zdrowia w Tomaszowie Mazowieckim i regionie: działania szpitali, poradni, ratownictwa medycznego, programów profilaktycznych oraz lokalnych akcji zdrowotnych. Czytelnicy znajdą tu również informacje o nowych badaniach naukowych, zagrożeniach epidemiologicznych i zmianach w systemie ochrony zdrowia.

Dużą uwagę poświęcamy codziennym nawykom wpływającym na jakość życia. Piszemy o zdrowym odżywianiu, aktywności fizycznej, wpływie stresu na organizm, śnie, odporności i profilaktyce zdrowotnej. Pokazujemy, jak dbać o zdrowie nie tylko w gabinecie lekarskim, ale przede wszystkim każdego dnia.

Kategoria „Zdrowie” na NaszTomaszow.pl to miejsce dla osób, które chcą świadomie troszczyć się o siebie i swoich bliskich. Łączymy lokalne informacje z praktyczną wiedzą medyczną, tworząc przestrzeń, w której zdrowie staje się tematem bliskim codziennemu życiu mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego i okolic.

Reset
Jak odżywiać się zdrowo - ile jeść białka, tłuszczów i węglowodanów?

Jak odżywiać się zdrowo - ile jeść białka, tłuszczów i węglowodanów?

Zbilansowana dieta jest podstawą zdrowego stylu życia. Właściwe ilości poszczególnych składników odżywczych będą wpływać na prawidłowe funkcjonowanie organizmu oraz chronić przed powstawaniem chorób. Jak jeść, by żyć zdrowo? 17.01.2022 17:54
Siedzący tryb życia groźny dla osób, które wygrały z rakiem

Siedzący tryb życia groźny dla osób, które wygrały z rakiem

Niski poziom aktywności fizycznej negatywnie wpływa na przeżywalność osób, które pokonały raka – wynika z badań opublikowanych w piśmie „JAMA Oncology”. 16.01.2022 12:56    1
Nawet 7- letnie dzieci próbują odebrać sobie życie

Nawet 7- letnie dzieci próbują odebrać sobie życie

Od początku stycznia do końca listopada ubiegłego roku aż 1339 nastolatków próbowało popełnić samobójstwo - wynika z danych Komendy Głównej Policji. To prawie 500 prób więcej niż przez cały 2020 rok. Te liczby dotyczą również naprawdę małych dzieci. W przedziale wiekowym od 7 do 12 lat prób samobójchych było 51. 15.01.2022 21:32
Nieprawidłowy poziom hormonów tarczycy podczas ciąży może powodować problemy behawioralne u synów

Nieprawidłowy poziom hormonów tarczycy podczas ciąży może powodować problemy behawioralne u synów

Poziom hormonów tarczycy, jaki kobieta ma w czasie ciąży, może mieć wpływ na rozwój problemów emocjonalnych i behawioralnych u jej synów, szczególnie kiedy są w wieku przedszkolnym - czytamy w piśmie „Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism” 15.01.2022 21:30
Aktywność fizyczna sprzyja sprawności umysłowej w starszym wieku

Aktywność fizyczna sprzyja sprawności umysłowej w starszym wieku

W mózgach seniorów aktywnych fizycznie jest więcej białek, które wzmacniają połączenia między neuronami i wspomagają w ten sposób sprawność umysłową – wynika z badania, które publikuje pismo "Alzheimer’s & Dementia”. 11.01.2022 21:32
Ponad 170 000 wezwań — ratownicy medyczni podsumowali miniony rok

Ponad 170 000 wezwań — ratownicy medyczni podsumowali miniony rok

W 2021 roku ratownicy medyczni Wojewódzkiej Stacji Ratownictwa Medycznego w Łodzi ponad 170 000 razy wyruszali nieść pomoc mieszkańcom województwa łódzkiego. Aż 56% wezwań nie była stanem nagłego zagrożenia zdrowotnego. 07.01.2022 23:17
W 2019 roku liczba zgonów z powodu raka wzrosła do 10 milionów w skali świata

W 2019 roku liczba zgonów z powodu raka wzrosła do 10 milionów w skali świata

Liczba zgonów z powodu nowotworów wzrosła w 2019 roku do 10 milionów w skali świata, a liczba nowych przypadków raka zwiększyła się ponad 23 milionów - wyliczyli naukowcy z University of Washington School of Medicine. 06.01.2022 15:22    1
Projekt noweli o świadczeniach opieki zdrowotnej skierowany do konsultacji publicznych

Projekt noweli o świadczeniach opieki zdrowotnej skierowany do konsultacji publicznych

Bezpłatne leki dla kobiet w połogu, wprowadzenie limitów cen leków recepturowych oraz uregulowanie kwestii zatrudnienia osób, które zdobyły kwalifikacje zawodowe w Wielkiej Brytanii - to niektóre założenia projektu nowelizacji ustawy o świadczeniach opieki zdrowotnej, który został skierowany do konsultacji. 30.12.2021 20:24
Niedzielski: powstanie Agencja Rozwoju Szpitalnictwa prowadząca nadzór właścicielski nad szpitalami

Niedzielski: powstanie Agencja Rozwoju Szpitalnictwa prowadząca nadzór właścicielski nad szpitalami

Dzisiaj uruchamiamy fundamentalną reformę polskiego szpitalnictwa; powstanie Agencja Rozwoju Szpitalnictwa prowadząca nadzór właścicielski nad szpitalami - poinformował w czwartek szef MZ Adam Niedzielski. Zapowiedział m.in. stopniowe wycofywanie się lub zmniejszanie skali finansowania ryczałtowego. 30.12.2021 19:37    1
W Centrum Zdrowia Matki Polki wykonano skok cywilizacyjny.

W Centrum Zdrowia Matki Polki wykonano skok cywilizacyjny.

Tuż przed świętami dowiedzieliśmy się, że w łódzkim Instytucie Centrum Zdrowia Matki Polki oddano do użytku wyremontowany blok porodowy. Szpital, w którym co roku rodzą dzieci setki tomaszowianek dokonał prawdziwego skoku cywilizacyjnego. To zaledwie część inwestycji, obejmującej w sumie powierzchnię 7,5 tys. metrów kwadratowych, a której wartość to łącznie 52 miliony złotych. Inwestycja sfinansowana została w 85% z środków unijnych. Pozostałe dołożyło Ministerstwo Zdrowia. 30.12.2021 15:07    1    7
Podaruj ciszę – prośba tych, których głosu nie słychać

Podaruj ciszę – prośba tych, których głosu nie słychać

​​​​​​​Choć nie ma jeszcze szczegółowych statystyk, coraz głośniej słychać głosy rodziców, którzy od lat, w cieniu hucznych zabaw sylwestrowych… przeżywają długie godziny traumy. W Polsce jest 400 tys. osób chorych na padaczkę oraz szacunkowo ok. 340 tys. osób w spektrum autyzmu.  Razem z rodzinami jest to ok. 2 mln Polaków. Dla części z tych rodzin okres około sylwestrowy to przeżywany corocznie horror. Huk petard i błysk fajerwerków wywołują silne reakcje stresowe u części osób z różnymi niepełnosprawnościami. 30.12.2021 10:47    1
Pacjencie, szykuj swoje oszczędności! W nowym roku zapłacisz więcej za ponad 500 leków

Pacjencie, szykuj swoje oszczędności! W nowym roku zapłacisz więcej za ponad 500 leków

Resort zdrowia zaktualizował listę refundacji preparatów leczniczych. Ponad pół tysiąca z nich w nowym roku dosięgną podwyżki cen. Jest też dobra wiadomość. Kolejnych tysiąc sto medykamentów kupimy taniej. 30.12.2021 10:33
Kasza gryczana wycofana z obrotu. Może powodować alergię

Kasza gryczana wycofana z obrotu. Może powodować alergię

Główny Inspektor Sanitarny przekazał, że w jednej z kasz bezglutenowych ujawniony został ten alergizujący składnik. Konsumenci proszeni są o zweryfikowanie, czy nie stali się posiadaczami produktu poprzez sprawdzenie podanych przez urząd danych. 30.12.2021 09:45
Zapraszamy na badania mammograficzne

Zapraszamy na badania mammograficzne

LUX MED Diagnostyka zaprasza na bezpłatne badania mammograficzne finansowane przez NFZ  w ramach Programu Profilaktyki Raka Piersi. Po raz pierwszy w 2022 roku będą mogły wykonać je Panie, które urodziły się w 1972 roku. 28.12.2021 14:28    1
Ekspert: w Polsce astmę leczymy nieoptymalnie

Ekspert: w Polsce astmę leczymy nieoptymalnie

W diagnostyce i leczeniu astmy polski system ochrony zdrowia pozostaje daleko od światowych standardów – ocenia dr n. ekon. Małgorzata Gałązka-Sobotka z Centrum Kształcenia Podyplomowego Uczelni Łazarskiego. 26.12.2021 14:08
MZ: Teleplatforma Pierwszego Kontaktu jest dostępna poza godzinami pracy POZ

MZ: Teleplatforma Pierwszego Kontaktu jest dostępna poza godzinami pracy POZ

Teleplatforma Pierwszego Kontaktu, czyli miejsce, gdzie można uzyskać profesjonalną pomoc medyczną przez telefon, jest dostępna poza godzinami pracy Podstawowej Opieki Zdrowotnej - przypomniało w sobotę na Twitterze Ministerstwo Zdrowia. 25.12.2021 11:48
Bezpieczne święta. Sprawdź, gdzie znajdziesz pomoc medyczną

Bezpieczne święta. Sprawdź, gdzie znajdziesz pomoc medyczną

Podróż do rodziny, spotkania z bliskimi lub wyjazd na narty – to plany wielu z nas na najbliższe dni. Co zrobić, gdy niespodziewanie pojawi się infekcja lub nagle będziemy potrzebować pomocy medycznej? O szczegółach przeczytasz w naszym poradniku. 23.12.2021 17:27
Prof. Szypowska: Rodzicu, nie czekaj, sprawdź cukier

Prof. Szypowska: Rodzicu, nie czekaj, sprawdź cukier

Dzieci z cukrzycą wytrzymują, od początku wystąpienia pełnych objawów, tydzień, góra dwa tygodnie. Małe dziecko kilka dni, starsze trochę dłużej. Jak nie dostanie pomocy, jak nie dostanie insuliny, zakwasi się i trafi na OIOM – mówi w rozmowie z PAP prof. Agnieszka Szypowska, specjalista z zakresu diabetologii i pediatrii, mazowiecki konsultant w dziedzinie diabetologii. 23.12.2021 16:06
Czarne chmury nad psychiatrą dziecięcą. Wiele ośrodków może paść

Czarne chmury nad psychiatrą dziecięcą. Wiele ośrodków może paść

Mimo alertów, że polskim dzieciom i nastolatkom potrzebuje fachowej pomocy, kilkudziesięciu ośrodkom psychologicznym grozi zamknięcie. Chodzi o wyśrubowane wymogi. 13.12.2021 10:38
Witamina D zapewnia zdrowie serca

Witamina D zapewnia zdrowie serca

Witamina D jest ważna nie tylko dla zdrowia kości i prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, ale także dla zdrowia układu krążenia - dowiedli naukowcy z University of South Australia. 12.12.2021 13:59    1
Reklama Twój Sklep Medyczny

Czytane

Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Historię można opowiadać nie tylko za pomocą dat i faktów, lecz także jako fascynującą przygodę i niezapomnianą podróż w przeszłość. Uczniowie II Liceum Ogólnokształcącego im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim zaprosili młodszych kolegów ze szkół podstawowych właśnie do takiej wyjątkowej wyprawy.
Sławomir Żegota wyjaśnia: ustąpiłem dla dobra powiatu, poparłem Dariusza Kowalczyka

Sławomir Żegota wyjaśnia: ustąpiłem dla dobra powiatu, poparłem Dariusza Kowalczyka

Sławomir Żegota był prawdziwym a nie tylko domniemanym kandydatem na Starostę Powiatu Tomaszowskiego, którego wymyśliłby jednoosobowo poseł a wsparło wąskie, dwuosobowe kółko wzajemnej adoracji. W drodze dyskusji i kompromisu odpuścił zajmowanie tego stanowiska na rzecz Dariusza Kowalczyka, co było decyzją nie tylko kompromisową ale i pragmatyczną. Obaj panowie co prawda mają duże doświadczenie samorządowe, ale sam Żegota był wcześniej jedynie nieetatowym członkiem Zarządu, a Kowalczyk jednak wicestarostą, któremu podlegały bezpośrednio wszystkie najważniejsze wydziały w Powiecie. Ma Żegotę w ostatnich dnia wylano całe masę obrzydliwych a nawet wulgarnych komentarzy. Radny Mordaka krzyczał nawet do niego: wydymałeś mnie! Cokolwiek miałoby to oznaczać. Żegota do dzisiaj milczał, cierpliwe znosząc chamstwo i obelgi. Dzisiaj jednak postanowił zabrać głos. Poniżej jego komentarz do sytuacji w Powiecie, jaki opublikował na swoim profilu internetowym.
Choroba nie jest równa dla wszystkich

Choroba nie jest równa dla wszystkich

Właśnie zobaczyłam zdjęcie chorej osoby poselskiej. I nie wiem, dlaczego – a może właśnie wiem – nie wzbudziło ono we mnie współczucia. Zamiast empatii pojawiło się coś zupełnie innego: pamięć. Pamięć o chorobie moich najbliższych, o bezradności, o systemie, który dla jednych jest drzwiami szeroko otwartymi, a dla innych – zamkniętym korytarzem bez końca.
Kto jeszcze udaje, że tu chodzi tylko o „nieporozumienia”?

Kto jeszcze udaje, że tu chodzi tylko o „nieporozumienia”?

W Środowiskowym Domu Samopomocy dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi w Tomaszowie Mazowieckim od dawna nie ma już mowy o zwykłym sporze w zespole. Nigdy nie miał on charakteru cywilizowanej debaty na tematy zasadnicze. To pełnowymiarowy kryzys zarządzania, który od miesięcy uderza nie tylko w pracowników, ale przede wszystkim w osoby najsłabsze — uczestników placówki. I jeśli ktoś jeszcze próbuje opowiadać, że to tylko „różnica zdań” albo „trudności komunikacyjne”, to najwyraźniej nie słucha tego, co podczas komisji mówili sami pracownicy.
Apel do mieszkańców powiatu i mediów lokalnych

Apel do mieszkańców powiatu i mediów lokalnych

Bagnisko. O tym, jak KO i PiS potrafią się dogadać bez słów

Bagnisko. O tym, jak KO i PiS potrafią się dogadać bez słów

Powiat tomaszowski: półtora roku nepotyzmu i marnotrawstwa skończyło się burzliwym głosowaniem nad odwołaniem starosty Mariusza Węgrzynowskiego, gdzie zabrakło jednego głosu. W tle porozumienie z planem naprawy szpitala, dróg i szkół — realna zmiana czy polityczna gra?
Reklama Twój Sklep MEydczny
Agnieszka Pietruszczak - psychotesty

Agnieszka Pietruszczak - psychotesty

Agnieszka Pietruszczak *PSYCHOTESTY dla kierowców, konsultacje psychologiczne, porady, ul. Wiejska 36/38
Peruka Veronica firmy NAH - proteza włosów - refundacja NFZ

Peruka Veronica firmy NAH - proteza włosów - refundacja NFZ

Refundowana przez NFZ peruka Veronica firmy NAHDostępna w kilkunastu wersjach kolorystycznych Do nabycia w Twój Sklep Medyczny ul. Słowackiego 497- 200 Tomaszów Maz. Zapraszamy do Nas. Z przyjemnością pomożemy i doradzimy 
Twój Sklep Medyczny - Peruka Venice

Twój Sklep Medyczny - Peruka Venice

Peruka VENICE Kolekcja NAH - Alternative Hair kolor na zdjęciu 27/140 Peruka wykonana maszynowo Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Gabinet okulistyczny Ewa Dąbek

Gabinet okulistyczny Ewa Dąbek

- Dobór okularów i soczewek kontaktowych - Leczenie chorób oczu - Komputerowe badanie wzroku - Bdanie SOCT, GDX, HRT telefon 44 725 13 61
GABINET GINEKOLOGICZNO-POŁOŻNICZY RAJMUND ARKUSZYŃSKI

GABINET GINEKOLOGICZNO-POŁOŻNICZY RAJMUND ARKUSZYŃSKI

USG ginekologiczne i ciąży, sonda pochwowa, prowadzenie ciąży, rozmazy. SPECJALISTA ginekolog-położnik RAJMUND ARKUSZYŃSKI wtorki i czwartki od 15.00 po uzgodnieniu telefonicznym.
Internista - Piotr Pawłowski

Internista - Piotr Pawłowski

Internista - Piotr Pawłowski Wizyty domowe EKG tel. 600-957-911
Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 323

Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 323

Cena: Do negocjacji Z pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż gratisNa zdjęciu: Łóżko PB 323 w wykonaniu standardowym w kolorze buk. Akcesoria: szafka Rubens 1 w kolorze buk.Łóżko PB 323 poprzez możliwość ustawienia leża na wysokości 14,5 cm chroni użytkowników przed upadkiem. Dzięki niskiemu położeniu łatwiej jest podjąć decyzję o rezygnacji ze stosowania barier ochronnych. Model ten przeznaczony jest szczególnie dla pacjentów z problemami z koordynacją ruchową.DETALE PRODUKTU:1. Położenie leża 14,5 cm od podłogi4. Dodatkowa regulacja za pomocą rastomatu2. Łatwe do utrzymania higieny leże5. System napędowy Linak3. Pilot z blokadą poszczególnych funkcji6. Barierka tekstylna (opcja)OPCJE:zmiana wypełnienia leża • zmiana długości leża • funkcja TrendelenburgaPODSTAWOWE DANE TECHNICZNEBezpieczne obciążenie robocze175 kgMaksymalna waga użytkownika140 kgRegulacja wysokości leża:od 14,5 do 64,5 cmRegulacja segmentu oparcia pleców:0 ÷ 70°Regulacja segmentu oparcia podudzi:0 ÷ 20°Wymiary zewnętrzne długość × szerokość:221 × 93 cmPrześwit pod łóżkiem:ok. 1,5 cmCiężar całkowity:76,7 kgKółka jezdne:100 mm z hamulcem 
BICOM mgr. E. RUSINEK

BICOM mgr. E. RUSINEK

BICOM mgr. E. RUSINEK Komputerowe testowanie i leczenie ALERGII . Skuteczne leczenie NIKOTYNIZMU, ul. Perłowa 4, tel. 44 724-19-42, 503 044-828
Reklama Twój Sklep MEydczny

Komentarze

Autor komentarza: Obserwator Treść komentarza: Jeśli ktoś interesuje się losami swojej SM to nie głosuje przez pełnomocnika tylko osobiście przychodzi na zebranie i świadomie podejmuje decyzję. Data dodania komentarza: 24.06.2026, 21:33 Źródło komentarza: Pełnomocnictwa w „Przodowniku” przyjęte po interwencji. Mieszkańcy zdążą jeszcze przed Walnym Zgromadzeniem Autor komentarza: Marek Treść komentarza: Prezes który nie jest nawet członkiem Spółdzielni wypowiada się jakby był udzielnym księciem ,a SM to jego własność. A to tylko menedżer wynajęty przez członków. I nikt więcej. Kampania na Walne tylko dla swoich ekipy trzymającej władzę to jawne już łamanie wszelkiej przyzwoitości. Ale najlepszy hit to pracownicy Przodownika dzwoniący i pukający po ludziach by przyjść i im robotę ratować, bo im teraz tak dobrze i miło :) . Powariowali niektórzy w tej Spółdzielni :) Data dodania komentarza: 24.06.2026, 21:12 Źródło komentarza: Pełnomocnictwa w „Przodowniku” przyjęte po interwencji. Mieszkańcy zdążą jeszcze przed Walnym Zgromadzeniem Autor komentarza: Mieszczuch Treść komentarza: Mozna dodać zapytanie. Jaka kwota została wydana na kolorowa kartke, która dostarczona została do mieszkańców spółdzielni z nazwiskami obecnej rady i systemem głosowania? Data dodania komentarza: 24.06.2026, 13:08 Źródło komentarza: Pełnomocnictwa w „Przodowniku” przyjęte po interwencji. Mieszkańcy zdążą jeszcze przed Walnym Zgromadzeniem Autor komentarza: Obserwator Treść komentarza: Pan Ogórek jest najpobozniejszym z pobożnych a tu takie coś! Data dodania komentarza: 23.06.2026, 13:50 Źródło komentarza: Kolejni radni pod lupą wojewody? Pytania o miejskie spółki, szpital i prawo do mandatu Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Tego totalnego bełkotu (dla innych - wielkich mundrości) , napisanego powyżej nie chciało mi się doczytać do końca. W kolegium humanum za taki tekst można byłoby tytuł magistra otrzymać. W czasach słowiańskich nie byłoby takiej dyskusji, bo wtedy: nie było debilowatych radnych, nie było zafajdanej ekologii i zafajdanych Wód Polskich, nie było przestępczego wprowadzania na dziko ścieków komunalnych i ścieków przemysłowych, nie było wprowadzania do gleby i do wód gruntowych milionów ton nawozów sztucznych i innych chemikaliów. I z tych, wyżej wymienionych powodów, w rzekach i w zbiornikach wodnych nie ma tej ekologicznie czystej wody, a znajduje się totalny syf. I znajdzie się taki debilowaty radny, który gra w tę samą trąbkę, co równie debilowaci ekolodzy. Niech pojedzie w taki świętojański wieczór (wieczór Kupały) gdzieś na wieś do mieszkańców takiej wsi. Tam takiego debila szubko nauczą rozumu przy pomocy wideł, a jeszcze w dodatku wrzucą debila do wody i każą debilowi zjeść te antyekologiczne wianki. Data dodania komentarza: 23.06.2026, 12:59 Źródło komentarza: Wianki na Wolbórce, polityczna szpilka i rzeka, która naprawdę woła o pomoc Autor komentarza: wermen Treść komentarza: Nie Data dodania komentarza: 22.06.2026, 18:14 Źródło komentarza: Prawomocny wyrok za tragedię na Mostowej. 16,5 roku więzienia dla kierowcy, który zabił dwie siostry
Reklama Twój Sklep MEydczny
Reklama
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama