wtorek, 22 września 2026 23:32

Zaloguj się

Z OSTATNIEJ CHWILI:

PET-CT oddala się od Tomaszowa. Rada odrzuciła aport, ale problem nie zaczyna się przy tablicy do głosowania
Kolonia Zawada ma nowy plac zabaw. Było otwarcie, atrakcje i sąsiedzkie spotkanie
Jasienianki najlepsze w Łódzkiem. Koło z powiatu tomaszowskiego powalczy teraz w finale w Warszawie
Złote Płyty dla wspierających Love Polish Jazz Festival. Miasto podkreśliło rolę partnerów
Dzień Seniora w Tomaszowie. Koncert, tłumy i mocny sygnał, komu miasto chce dziś dziękować
Przeszczep włosów w Polce – Centrum Zdrowego Włosa
Dlaczego jesienią rośnie spalanie i co ma z tym wspólnego stan tarcz hamulcowych
Winyl wraca na talerz. Jesienna giełda płyt w Galerii Tomaszów
Jesień zaczyna się od „Lalki”, Marvela i kina rodzinnego. Sprawdź, co gra Helios
Hulajnoga zniknęła w kilka minut. Policja zatrzymała 50-latka i odzyskała pojazd
Darmowe przejazdy i rozmowy z pasażerami. Powiat przypomniał o roli autobusów
18 października policzą wiernych. Tomaszów na granicy dwóch zupełnie różnych kościelnych statystyk
Z Tomaszowa do Szanghaju. Kamil Adamiec reprezentuje Polskę na WorldSkills 2026
Mandat Mariusza Strzępka na szali. Dziś Rada Powiatu zajmie się tym o 12
22 września w historii. Lwów kapituluje przed Sowietami, Lincoln zmienia sens wojny, Polska gra o półfinał
Brzustów i ziemniak w roli głównej. XIX Powiatowe Święto Ziemniaka przyciągnęło mieszkańców
Inowłódz z umową na wodociągi i kanalizację. Inwestycja za ponad 6,1 mln zł
Lustereczko, powiedz przecie: czy szef da mi podwyżkę?
Zostaw dziś samochód pod domem. W Tomaszowie autobusem pojedziesz za darmo

Reklama

Reklama

badanie bezdechu sennego

Zdrowie – informacje, profilaktyka i medycyna:

Psychologia i psychiatria – zdrowie psychiczne, terapia i pomoc

Psychologia i psychiatria – zdrowie psychiczne, terapia i pomoc

Zdrowie psychiczne przestało być tematem tabu. Coraz więcej osób otwarcie mówi o depresji, zaburzeniach lękowych, kryzysach emocjonalnych, wypaleniu zawodowym czy problemach dzieci i młodzieży. Kategoria „Psychologia i psychiatria” na portalu NaszTomaszow.pl – Codzienna Gazeta Internetowa powstała po to, aby dostarczać rzetelnych informacji, edukować i pomagać mieszkańcom Tomaszowa Mazowieckiego oraz regionu lepiej rozumieć problemy związane z psychiką i emocjami.

Publikujemy artykuły dotyczące takich zagadnień jak depresja, nerwica, stres, bezsenność, ADHD, zaburzenia lękowe, uzależnienia, kryzysy psychiczne czy zdrowie emocjonalne dzieci i młodzieży. Piszemy o nowoczesnych metodach terapii, leczeniu psychiatrycznym, psychoterapii oraz sposobach radzenia sobie z codziennym napięciem i przeciążeniem psychicznym.

W kategorii „Psychologia i psychiatria” znajdziesz także rozmowy z psychologami, psychiatrami i terapeutami, informacje o lokalnych formach wsparcia oraz materiałach edukacyjnych pomagających rozpoznawać pierwsze objawy problemów psychicznych. Pokazujemy, że szukanie pomocy nie jest oznaką słabości, lecz odwagi i troski o własne zdrowie.

Dużą uwagę poświęcamy wpływowi współczesnego stylu życia na psychikę. Tempo życia, media społecznościowe, samotność, przewlekły stres i problemy zawodowe coraz częściej prowadzą do kryzysów emocjonalnych i pogorszenia jakości życia. Dlatego publikujemy praktyczne porady dotyczące relacji, emocji, odpoczynku, snu i budowania odporności psychicznej.

Na łamach NaszTomaszow.pl informujemy również o działaniach poradni zdrowia psychicznego, oddziałów psychiatrycznych, programów profilaktycznych i inicjatyw społecznych realizowanych w Tomaszowie Mazowieckim oraz województwie łódzkim.

Kategoria „Psychologia i psychiatria” to miejsce dla osób szukających wiedzy, wsparcia i zrozumienia. Łączymy lokalne informacje z ekspercką wiedzą medyczną i psychologiczną, pomagając przełamywać stereotypy oraz budować większą świadomość znaczenia zdrowia psychicznego w codziennym życiu.

Depresja. Gdzie szukać pomocy?

Depresja. Gdzie szukać pomocy?

Depresja jest coraz poważniejszym problemem zdrowotnym i społecznym. Według szacunków Światowej Organizacji Zdrowia do 2030 roku depresja będzie najczęściej występującą chorobą na świecie. Szacuje się, że w Polsce na depresję choruje ok. 1,2 mln osób. Dane NFZ wskazują, że w całej Polsce w 2021 r. świadczenia z rozpoznaniem głównym lub współistniejącym depresji udzielono 682 tys. pacjentom. W Łódzkiem w okresie I-V 2023 r. z powodu epizodu depresyjnego i nawracającej depresji udzielono pomocy 14 tysiącom pacjentów. W całym 2022 r. 18 tysiącom pacjentów, w tym dzieciom do 18 r.ż. 23.02.2024 12:54

Sondaż: stres, inflacja i uzależnienia mają negatywny wpływ na zdrowie psychiczne Polaków

Sondaż: stres, inflacja i uzależnienia mają negatywny wpływ na zdrowie psychiczne Polaków

Stres, inflacja, uzależnienia i problemy z dostępnością do lekarzy specjalistów - to niektóre czynniki mające negatywny wpływ na zdrowie psychiczne Polaków - wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie Nationale-Nederlanden. 22.02.2024 11:27

Naukowcy z KUL zbadają wpływ napojów energetycznych na zdrowie psychiczne młodych dorosłych

Naukowcy z KUL zbadają wpływ napojów energetycznych na zdrowie psychiczne młodych dorosłych

Naukowcy z Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego zbadają, w jaki sposób stosowanie napojów energetyzujących i wybranych adaptogenów roślinnych wpływa na zdrowie i stan psychiczny młodych dorosłych. 15.01.2024 11:34

Dzieci i nastolatki w kryzysie psychicznym dostaną kolejne miejsca wsparcia

Dzieci i nastolatki w kryzysie psychicznym dostaną kolejne miejsca wsparcia

Dzieci i nastolatki w kryzysie psychicznym od 1 stycznia 2024 r. mają do dyspozycji kolejne miejsca, w których otrzymają pomoc w ramach umowy z NFZ. Łódzki NFZ zakontraktował w Sieradzu nowy ośrodek środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzież oraz 2 centra zdrowia psychicznego z oddziałem dziennym i poradnią zdrowia psychicznego w Pabianicach i w Łodzi. 10.01.2024 14:04

Zaniedbanie jako najcięższy rodzaj przemocy wobec dziecka

Zaniedbanie jako najcięższy rodzaj przemocy wobec dziecka

Czym jest zaniedbanie w życiu dziecka? Zdaniem dr Teresy Jadczak-Szumiło z Polskiego Instytutu Traumy, Item – Centrum Psychologiczne, jest najcięższym rodzajem przemocy, obejmuje wszystkie sfery życia dziecka. Każdy inny rodzaj przemocy ma swój początek i koniec, czyli jest zdarzeniem. Zaniedbanie trwa ciągle. 30.12.2023 10:19

Niezdrowa dieta ma związek z ryzykiem zaburzeń psychicznych

Niezdrowa dieta ma związek z ryzykiem zaburzeń psychicznych

Niezdrowa dieta, uboga w warzywa, owoce, produkty z pełnego ziarna, ma związek nie tylko z wyższym ryzykiem zachorowania na cukrzycę typu 2, ale też z ryzykiem depresji i stanów lękowych – wynika z przeglądu literatury naukowej, którą publikuje pismo „Nutrients”. 23.11.2023 08:46

Więcej poradni dla dzieci

Więcej poradni dla dzieci

Od 1 listopada w Łódzkiem pracują nowe ośrodki środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży oraz nowe centra zdrowia psychicznego z umową z Łódzkim NFZ. W wyniku konkursów ośrodki pierwszej pomocy w kryzysie psychicznym są już we wszystkich powiatach w Łódzkiem. NFZ uruchamia także kolejne centra zdrowia psychicznego z oddziałem dziennym i poradnią zdrowia psychicznego. 14.11.2023 08:00

Prof. Kiejna: świat nęka depresja, zaburzenia lękowe i uzależnienia

Prof. Kiejna: świat nęka depresja, zaburzenia lękowe i uzależnienia

Według nowego badania aż połowa populacji świata może spodziewać się, że do 75. roku życia będzie cierpiała z powodu jakiegoś zaburzenia psychicznego. O przyczynach tej niepokojącej sytuacji i metodach zaradczych mówi w rozmowie z PAP prof. Andrzej Kiejna, psychiatra i epidemiolog z Uniwersytetu Dolnośląskiego, DSW we Wrocławiu. 07.10.2023 11:11 1

Prof. de Walden-Gałuszko: pomoc psychoonkologiczna potrzebna jest w szpitalach, jak i w przychodniach

Prof. de Walden-Gałuszko: pomoc psychoonkologiczna potrzebna jest w szpitalach, jak i w przychodniach

Pacjenci potrzebują pomocy psychoonkologicznej w szpitalach, jak i przychodniach, gdzie często po raz pierwszy dowiadują się o swej chorobie nowotworowej - twierdzi w rozmowie z PAP prof. Krystyna de Walden-Gałuszko z Wojewódzkiego Centrum Onkologii w Gdańsku. 16.09.2023 21:51 1

Dane z placówek nie pozostawiają złudzeń. Psychiatria dziecięco-młodzieżowa poważnie kuleje [RAPORT]

Dane z placówek nie pozostawiają złudzeń. Psychiatria dziecięco-młodzieżowa poważnie kuleje [RAPORT]

Sytuacja w psychiatrii dziecięcej i młodzieżowej od lat kuleje. Potwierdzają to dane z całego kraju. W wielu ośrodkach czas oczekiwania na przyjęcie planowe na oddział stacjonarny całodobowy wynosi kilkanaście miesięcy, a w niektórych placówkach przekracza nawet dwa lata. Mimo to przepełnione ośrodki przyjmują pacjentów wymagających natychmiastowej pomocy, co z jednej strony zaburza planowanie terapii, ale z drugiej – jest niezbędne. Nieco lepiej wygląda to na oddziałach dziennych, gdzie nierzadko czas oczekiwania wynosi ok. 2 tygodni. Komentujący te dane eksperci ostrzegają, że odsuwanie w czasie rozpoczęcia leczenia może mieć poważne skutki. Objawy mogą się nasilać, ale też istnieje ryzyko pojawiania się zachowań samobójczych. Z kolei z danych Naczelnej Izby Lekarskiej wynika, że według stanu z 30 kwietnia br. w Polsce było tylko 543 lekarzy z tytułem specjalisty psychiatrii i młodzieży wykonujących ten zawód. 07.09.2023 09:36

Od 1 lipca nowa lista refundacyjna, zmiany m.in. dla pacjentów z nadciśnieniem, szpiczakiem i depresją lekooporną

Od 1 lipca nowa lista refundacyjna, zmiany m.in. dla pacjentów z nadciśnieniem, szpiczakiem i depresją lekooporną

1 lipca wejdzie w życie zaktualizowana lista leków refundowanych. Do wykazu dodano 50 nowych produktów bądź wskazań. Zmiany dotyczą m.in. refundacji leków na nadciśnienie tętnicze, szpiczaka plazmocytowego i depresję lekooporną. 02.07.2023 09:49

Psychoterapeuta: co czwarty Polak będzie miał problemy ze zdrowiem psychicznym

Psychoterapeuta: co czwarty Polak będzie miał problemy ze zdrowiem psychicznym

Statystycznie przyjmuje się, że około 25 proc. społeczeństwa miało, ma lub będzie mieć problemy emocjonalne, które wymagają wsparcia ze strony profesjonalistów - powiedział PAP prezes fundacji eFkropka, terapeuta środowiskowy Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i psychoterapeuta Jerzy Kłoskowski. 18.06.2023 16:51

Badanie: 96,6 proc. pracowników uważa, że pracodawca powinien wspierać ich zdrowie psychiczne

Badanie: 96,6 proc. pracowników uważa, że pracodawca powinien wspierać ich zdrowie psychiczne

96,6 proc. zatrudnionych w Polsce uważa, że pracodawca powinien wspierać ich zdrowie psychiczne – wynika z badania "Zdrowie psychiczne na polskim rynku pracy". Dodano, że 57 proc. badanych wykazuje trudności z utrzymywaniem odpowiedniego poziomu motywacji w pracy. 12.04.2023 12:22

Smutna prawda z policyjnych statystyk. Znowu przybyło prób samobójczych w Polsce

Smutna prawda z policyjnych statystyk. Znowu przybyło prób samobójczych w Polsce

Z danych KGP wynika, że w 2022 roku było o ponad 5% więcej prób samobójczych niż rok wcześniej. Powód wciąż najczęściej pozostaje nieustalony. W ub.r. tak stwierdzono w 5,7 tys. przypadków, a rok wcześniej – w 5,5 tys. Z kolei wśród znanych przyczyn przeważnie wskazuje się chorobę psychiczną i zaburzenia psychiczne. Miejscem popełnienia takiego czynu zwykle jest mieszkanie lub dom. Najwięcej osób próbuje odebrać sobie życie w poniedziałki. Eksperci komentujący dane podnoszą alarm, że wciąż zbyt mało wiadomo o przyczynach takich dramatów. Przypominają też o pogarszającym się zdrowiu psychicznym Polaków i o braku wystarczających nakładów budżetowych w celu zminimalizowania tego zjawiska. 25.03.2023 07:25 1

Prof. Zagożdżon: psychiatra jest czymś więcej niż maszynką do przepisywania leków

Prof. Zagożdżon: psychiatra jest czymś więcej niż maszynką do przepisywania leków

Psychiatra jest czymś więcej niż maszynką do przepisywania leków. Budujemy relację z pacjentami i widzimy, że leki działają. Jednocześnie skuteczność zmierzona w badaniu klinicznym różni się od skuteczności tzw. statystycznej – powiedział w rozmowie z PAP prof. Paweł Zagożdżon, psychiatra z GUMed. 23.02.2023 09:56 1

Smutek czy depresja

Smutek czy depresja

Depresja stanowi coraz większy problem zdrowotny i społeczny. Według szacunków Światowej Organizacji Zdrowia do 2030 roku depresja będzie najczęściej występującą chorobą na świecie. Szacuje się, że w Polsce na depresję choruje ok. 1,2 mln osób. Dane NFZ wskazują, że w 2021 r. świadczenia z rozpoznaniem głównym lub współistniejącym depresji udzielono 682 tys. pacjentom. 22.02.2023 10:27

Alarmujące wyniki badania. Już blisko trzy czwarte Polaków obserwuje u siebie syndromy depresji

Alarmujące wyniki badania. Już blisko trzy czwarte Polaków obserwuje u siebie syndromy depresji

Obecnie już ponad 70% dorosłych Polaków obserwuje u siebie objawy najczęściej kojarzone z depresją. Badacze alarmują, że w ciągu roku udział takich osób w społeczeństwie zwiększył się rdr. o przeszło 11 p.p. Obniżenie nastroju, zmęczenie i brak energii, a także zaburzenia snu to ostatnio najczęściej wskazywane symptomy. Co ważne, blisko połowa rodaków skarżących się na niepokojące syndromy nie miała ich przed wzrostem inflacji. Problem narasta zwłaszcza wśród dobrze zarabiających i wykształconych osób. Eksperci komentujący wyniki sondażu ostrzegają, że z ww. powodów pracodawcy mogą ponosić wielomilionowe straty. Do tego autorzy badania szacują, że dla całej gospodarki mogą one wynosić nawet 2 mld zł rocznie. 07.02.2023 11:05

Psycholog: spędźmy czas świąt tak, jak my tego potrzebujemy

Psycholog: spędźmy czas świąt tak, jak my tego potrzebujemy

Spędźmy święta tak, jak my tego potrzebujemy. Naprawdę nie chodzi o to, co jest na stole, ile mamy prezentów, ale o to, aby być razem – powiedziała PAP psycholog dr hab. Monika Talarowska z Instytutu Psychologii Uniwersytetu Łódzkiego. 21.12.2022 21:09

ALARMUJĄCE DANE: W wyniku wysokiej inflacji ponad 50 proc. Polaków skarży się na pogorszenie zdrowia psychicznego

ALARMUJĄCE DANE: W wyniku wysokiej inflacji ponad 50 proc. Polaków skarży się na pogorszenie zdrowia psychicznego

W związku ze wzrostem inflacji już ponad połowa Polaków doświadcza pogorszenia zdrowia psychicznego. Grupa ta powiększyła się w ciągu czterech miesięcy o przeszło 7 p.p. Obecnie zmagają się z tym problemem głównie młodzi ludzie z niewielkich miejscowości. Najczęstszym objawem jest ciągły niepokój, który dotyka aż 60% ankietowanych. Tak wynika z cyklicznego badania opinii publicznej. Do tego komentujący raport eksperci przewidują, że w najbliższym czasie nastąpi dalsze pogorszenie sytuacji. Wpłynie na to m.in. postępujące ubożenie społeczeństwa. Szczególnie będzie to widoczne w sezonie grzewczym. Dodatkowo dotkliwy może okazać się ewentualny wzrost bezrobocia. 16.12.2022 11:07

Psychiatra: depresja będzie wkrótce najpoważniejszym problemem społecznym

Psychiatra: depresja będzie wkrótce najpoważniejszym problemem społecznym

Ocenia się, że najpoważniejszym problemem społecznym na świecie będzie niebawem depresja – powiedział PAP psychiatra Jacek Koprowicz, kierownik Przychodni Zdrowia Psychicznego w Centralnym Szpitalu MSWiA w Warszawie. 05.12.2022 10:38 2

1

...

4

5

6

7

8

...

Reklama