Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 8 sierpnia 2026 21:46
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama
Zdrowie – informacje, profilaktyka i medycyna:

Psychologia i psychiatria – zdrowie psychiczne, terapia i pomoc

Psychologia i psychiatria – zdrowie psychiczne, terapia i pomoc

Zdrowie psychiczne przestało być tematem tabu. Coraz więcej osób otwarcie mówi o depresji, zaburzeniach lękowych, kryzysach emocjonalnych, wypaleniu zawodowym czy problemach dzieci i młodzieży. Kategoria „Psychologia i psychiatria” na portalu NaszTomaszow.pl – Codzienna Gazeta Internetowa powstała po to, aby dostarczać rzetelnych informacji, edukować i pomagać mieszkańcom Tomaszowa Mazowieckiego oraz regionu lepiej rozumieć problemy związane z psychiką i emocjami.

Publikujemy artykuły dotyczące takich zagadnień jak depresja, nerwica, stres, bezsenność, ADHD, zaburzenia lękowe, uzależnienia, kryzysy psychiczne czy zdrowie emocjonalne dzieci i młodzieży. Piszemy o nowoczesnych metodach terapii, leczeniu psychiatrycznym, psychoterapii oraz sposobach radzenia sobie z codziennym napięciem i przeciążeniem psychicznym.

W kategorii „Psychologia i psychiatria” znajdziesz także rozmowy z psychologami, psychiatrami i terapeutami, informacje o lokalnych formach wsparcia oraz materiałach edukacyjnych pomagających rozpoznawać pierwsze objawy problemów psychicznych. Pokazujemy, że szukanie pomocy nie jest oznaką słabości, lecz odwagi i troski o własne zdrowie.

Dużą uwagę poświęcamy wpływowi współczesnego stylu życia na psychikę. Tempo życia, media społecznościowe, samotność, przewlekły stres i problemy zawodowe coraz częściej prowadzą do kryzysów emocjonalnych i pogorszenia jakości życia. Dlatego publikujemy praktyczne porady dotyczące relacji, emocji, odpoczynku, snu i budowania odporności psychicznej.

Na łamach NaszTomaszow.pl informujemy również o działaniach poradni zdrowia psychicznego, oddziałów psychiatrycznych, programów profilaktycznych i inicjatyw społecznych realizowanych w Tomaszowie Mazowieckim oraz województwie łódzkim.

Kategoria „Psychologia i psychiatria” to miejsce dla osób szukających wiedzy, wsparcia i zrozumienia. Łączymy lokalne informacje z ekspercką wiedzą medyczną i psychologiczną, pomagając przełamywać stereotypy oraz budować większą świadomość znaczenia zdrowia psychicznego w codziennym życiu.

Alarmujące wyniki badania. Już blisko trzy czwarte Polaków obserwuje u siebie syndromy depresji

Alarmujące wyniki badania. Już blisko trzy czwarte Polaków obserwuje u siebie syndromy depresji

Obecnie już ponad 70% dorosłych Polaków obserwuje u siebie objawy najczęściej kojarzone z depresją. Badacze alarmują, że w ciągu roku udział takich osób w społeczeństwie zwiększył się rdr. o przeszło 11 p.p. Obniżenie nastroju, zmęczenie i brak energii, a także zaburzenia snu to ostatnio najczęściej wskazywane symptomy. Co ważne, blisko połowa rodaków skarżących się na niepokojące syndromy nie miała ich przed wzrostem inflacji. Problem narasta zwłaszcza wśród dobrze zarabiających i wykształconych osób. Eksperci komentujący wyniki sondażu ostrzegają, że z ww. powodów pracodawcy mogą ponosić wielomilionowe straty. Do tego autorzy badania szacują, że dla całej gospodarki mogą one wynosić nawet 2 mld zł rocznie. 07.02.2023 11:05
Psycholog: spędźmy czas świąt tak, jak my tego potrzebujemy

Psycholog: spędźmy czas świąt tak, jak my tego potrzebujemy

Spędźmy święta tak, jak my tego potrzebujemy. Naprawdę nie chodzi o to, co jest na stole, ile mamy prezentów, ale o to, aby być razem – powiedziała PAP psycholog dr hab. Monika Talarowska z Instytutu Psychologii Uniwersytetu Łódzkiego. 21.12.2022 21:09
ALARMUJĄCE DANE: W wyniku wysokiej inflacji ponad 50 proc. Polaków skarży się na pogorszenie zdrowia psychicznego

ALARMUJĄCE DANE: W wyniku wysokiej inflacji ponad 50 proc. Polaków skarży się na pogorszenie zdrowia psychicznego

W związku ze wzrostem inflacji już ponad połowa Polaków doświadcza pogorszenia zdrowia psychicznego. Grupa ta powiększyła się w ciągu czterech miesięcy o przeszło 7 p.p. Obecnie zmagają się z tym problemem głównie młodzi ludzie z niewielkich miejscowości. Najczęstszym objawem jest ciągły niepokój, który dotyka aż 60% ankietowanych. Tak wynika z cyklicznego badania opinii publicznej. Do tego komentujący raport eksperci przewidują, że w najbliższym czasie nastąpi dalsze pogorszenie sytuacji. Wpłynie na to m.in. postępujące ubożenie społeczeństwa. Szczególnie będzie to widoczne w sezonie grzewczym. Dodatkowo dotkliwy może okazać się ewentualny wzrost bezrobocia. 16.12.2022 11:07
Psychiatra: depresja będzie wkrótce najpoważniejszym problemem społecznym

Psychiatra: depresja będzie wkrótce najpoważniejszym problemem społecznym

Ocenia się, że najpoważniejszym problemem społecznym na świecie będzie niebawem depresja – powiedział PAP psychiatra Jacek Koprowicz, kierownik Przychodni Zdrowia Psychicznego w Centralnym Szpitalu MSWiA w Warszawie. 05.12.2022 10:38    2
Psychiatra: mamy wzrost liczby zaburzeń lękowych

Psychiatra: mamy wzrost liczby zaburzeń lękowych

Obserwuję wzrost liczby zaburzeń lękowych, czyli tego, co było na przykład na początku pandemii – powiedział w rozmowie z PAP psychiatra Jacek Koprowicz, kierownik Przychodni Zdrowia Psychicznego w Centralnym Szpitalu MSWiA w Warszawie. 04.12.2022 13:21
Minister zdrowia: gdybyśmy nie rozpoczęli reformy psychiatrii przed pandemią, dziś sytuacja byłaby kryzysowa

Minister zdrowia: gdybyśmy nie rozpoczęli reformy psychiatrii przed pandemią, dziś sytuacja byłaby kryzysowa

Gdyby nie rozpoczęcie reformy psychiatrii dzieci i młodzieży i psychiatrii dorosłych w okresie przedpandemicznym, to mielibyśmy dziś do czynienia z sytuacją absolutnie kryzysową – powiedział w czwartek minister zdrowia Adam Niedzielski. 24.11.2022 19:58
Prof. Adam Wichniak: główną przyczyną bezsenności jest niekorzystna zmiana stylu życia

Prof. Adam Wichniak: główną przyczyną bezsenności jest niekorzystna zmiana stylu życia

Zaburzenia lękowe, depresja i choroby somatyczne nie są już główną przyczyną bezsenności, dziś doprowadza do tego przede wszystkim niekorzystna zmiana stylu życia i zaburzenia rytmu dobowego – twierdzi prof. Adam Wichniak, specjalista zaburzeń snu. 20.11.2022 14:33
Wypalenie zawodowe dopada jednego na trzech lekarzy

Wypalenie zawodowe dopada jednego na trzech lekarzy

Średnio jeden na trzech lekarzy doświadcza wypalenia zawodowego, problem ten szczególnie zauważalny jest wśród chirurgów czy osób pracujących w POZ. O tym, w jaki sposób wypalenie zawodowe przekłada się na relacje lekarz-pacjent dyskutowano na konferencji „Zespół wypalenia zawodowego w świecie lekarzy”. 22.10.2022 21:24    1
Depresja wciąż jest jeszcze tematem tabu

Depresja wciąż jest jeszcze tematem tabu

Ludzie wstydzą się mówić o tym, że zmagają się z chorobą, która może być bardzo niebezpieczna. Nie pozwala normalnie pracować, uczyć się, jeść, spać. Co może ją wywołać i jak jej zapobiec? 13.10.2022 22:39
Czas obalić mity dotyczące zdrowia psychicznego

Czas obalić mity dotyczące zdrowia psychicznego

W tym roku Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego przebiega pod hasłem walki ze stygmatyzacją osób borykających się z zaburzeniami psychicznymi. UNICEF szacuje, że na świecie 1 na 7 dzieci w przedziale wiekowym 10-19 lat boryka się z tym problemem. 10.10.2022 11:33    1
Kto to psycholog - kim dokładnie jest psycholog?

Kto to psycholog - kim dokładnie jest psycholog?

Aby nazywać się psychologiem, należy ukończyć 5-letnie studia magisterskie na tym kierunku. Absolwenci psychologii mogą pracować w wielu różnych branżach na przykład jako specjalista ds. rekrutacji, psycholog transportu, psycholog sądowy, psycholog pracy oraz udzielać poradnictwa psychologicznego w poradni i gabinecie psychologicznym takim jak Centrum Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej Happy-life. 28.09.2022 20:13    1
U młodych pacjentek rak piersi występuje rzadko, ale jest bardziej agresywny. Dla wielu z nich taka diagnoza brzmi jak wyrok

U młodych pacjentek rak piersi występuje rzadko, ale jest bardziej agresywny. Dla wielu z nich taka diagnoza brzmi jak wyrok

Liczba zachorowań na raka piersi w Polsce sukcesywnie wzrasta. Co roku taką diagnozę słyszy ok. 20 tys. kobiet. Pacjentki przed 30. rokiem życia stanowią niewielki odsetek chorych, ale w ich przypadku często nowotwór jest bardziej agresywny. To m.in. dlatego dla młodych kobiet, które są aktywne zawodowo, mają rodziny i dzieci bądź planują je mieć w przyszłości, taka diagnoza często brzmi jak wyrok. – Niektóre kobiety mają poczucie, że jak rozpoczną leczenie, to skończy im się życie, że nie będą mogły już realizować najprostszych ról społecznych. To nie jest prawdą – podkreśla psychoonkolog, dr Mariola Kosowicz. Lekarze wskazują, że metody leczenia raka piersi są już dziś na tyle zaawansowane, że ten nowotwór, o ile zostanie wcześnie wykryty, może być niemal w 100 proc. uleczalny. 02.07.2022 13:24
Psycholog online - czy warto skorzystać z takiej formy pomocy?

Psycholog online - czy warto skorzystać z takiej formy pomocy?

Współcześnie coraz więcej usług jest z sukcesem przenoszonych do Internetu. Dlatego szukając pomocy psychologicznej, można także skorzystać z wygodnej porady online udzielanej za pośrednictwem popularnych komunikatorów internetowych. Zatem, czy warto zdecydować się na taką formę terapii? 26.04.2022 11:21
Punkt pomocy psychologiczno - pedagogicznej dla obywateli Ukrainy / Психолого-педагогічний пункт допомоги громадянам України

Punkt pomocy psychologiczno - pedagogicznej dla obywateli Ukrainy / Психолого-педагогічний пункт допомоги громадянам України

Якщо вам потрібна психолого-педагогічна допомога українською мовою, приходьте до нас! Психолого-педагогічний пункт допомоги громадянам України 15.04.2022 15:06    1
Ponad półtora miliona złotych wydajemy na walkę z uzależnieniami

Ponad półtora miliona złotych wydajemy na walkę z uzależnieniami

Rada Miejska przyjęła na ostatniej swojej sesji Miejski Program Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii. Obejmuje ona także coraz częstsze w ostatnich latach uzależnienia o charakterze behawioralnym. W naszym mieście rosną w każdym roku wpływy z opłat za wydawane koncesje na sprzedaż alkoholu liczone według wielkości przychodów ze sprzedaży. Czy to oznacza, że wzrasta także jego spożycie? 27.03.2022 14:33    1    1
Zanieczyszczone powietrze powiązane z depresją nastolatków

Zanieczyszczone powietrze powiązane z depresją nastolatków

Obecny w powietrzu ozon, który powstaje m.in. ze spalin zwiększa ryzyko objawów depresyjnych u młodych ludzi. Problemy widać już nawet przy stężeniach nieprzekraczających norm. 16.03.2022 16:30
Psycholog: w kontaktach z uchodźcami wykażmy się delikatnością i taktem

Psycholog: w kontaktach z uchodźcami wykażmy się delikatnością i taktem

Udzielając pomocy, starajmy się odpowiadać na potrzeby drugiego człowieka i ofiarować to, co rzeczywiście jest potrzebne. W kontaktach z uchodźcami wykażmy się delikatnością i taktem; wystrzegajmy się słów nasilających niepokój o aktualną sytuację - radzi psycholog, dr hab. Aneta Borkowska, prof. UMCS. 02.03.2022 11:33    1
Zielone tereny i czyste powietrze chronią przed ADHD

Zielone tereny i czyste powietrze chronią przed ADHD

Dzieci narażone na zanieczyszczone powietrze i z niewielkim dostępem do zieleni są bardziej zagrożone rozwojem ADHD - wynika z międzynarodowych badań. Najgorzej dzieje się, gdy oba te szkodliwe czynniki działają jednocześnie. 27.02.2022 19:00
Depresja pracowników to dla gospodarki koszt 325 mln zł rocznie

Depresja pracowników to dla gospodarki koszt 325 mln zł rocznie

Ponad 61 proc. Polaków ocenia, że ma oznaki depresji - wynika z badania sondażowego przekazanego PAP przez UCE Research. Straty dla gospodarki wywołane absencją pracowników w depresji, sięgają 325 mln zł rocznie - podali autorzy badania. 23.02.2022 20:42
Dzień Walki z Depresją

Dzień Walki z Depresją

Depresja to groźna choroba. Utrudnia funkcjonowanie w wielu sferach życia, takich jak praca czy relacje z innymi ludźmi. Jest też źródłem ogromnego cierpienia. Jeśli chcesz wesprzeć osobę chorą na depresję, zastosuj kilka wskazówek. 23.02.2022 12:18
Reklama
Reklama
Łóżko rehabilitacyjne  Elbur PB 340

Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 340

Cena: Do negocjacji Z pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż gratisNa zdjęciu: Łóżko PB 340 w rozmiarze 120×200 cm w kolorze buk z płytą osłaniającą napęd łóżka. Akcesoria: stolik Rubens 9 w kolorze buk.Wyjątkowa propozycja wśród łóżek, zaprojektowana z myślą o komforcie i bezpieczeństwie użytkowników o zwiększonej masie ciała. Wzmocniona konstrukcja, szersze leże oraz dostosowane do dużych obciążeń napędy, pozwalają na korzystanie z tego łóżka przez użytkowników o maksymalnej wadze do 215 kg. Z uwagi na ponadprzeciętne parametry techniczne, łóżko PB 340 przeznaczone jest szczególnie dla pacjentów bariatrycznych.DETALE PRODUKTU:1. Szerokość leża 100 i 120 cm4. Wytrzymałe, higieniczne leże2. Dopuszczalne obciążenie 250kg5. Pilot z blokadą poszczególnych funkcji3. Nowoczesny napęd podnoszenia łóżka6. Osłona frontu (opcja)OPCJE:osłona frontu • zmiana długości i szerokości leżaPODSTAWOWE DANE TECHNICZNEBezpieczne obciążenie robocze250 kgMaksymalna waga użytkownika215 kgRegulacja wysokości leża:od 30 do 80 cmRegulacja segmentu oparcia pleców:0 ÷ 70°Regulacja segmentu oparcia podudzi:0 ÷ 20°Wymiary zewnętrzne długość × szerokość:218 × 112 (132) cmPrześwit pod łóżkiem:ok. 16 cmCiężar całkowity:109,8 (123,5) kgKółka jezdne:100 mm z hamulcem
Wózek inwalidzki Meyra Nano X WERSJA STAB

Wózek inwalidzki Meyra Nano X WERSJA STAB

Aktywny wózek inwalidzki na stałej ramie otwartejW naszej ofercie dostępny jest wózek inwalidzki na stałej ramie otwartej, przeznaczony dla osób, które oczekują lekkości, wytrzymałości i bardzo dobrego dopasowania do indywidualnych potrzeb użytkownika.Rama wózka wykonana jest z wytrzymałego aluminium, stosowanego również w przemyśle wojskowym. Dzięki temu konstrukcja łączy trwałość z niską wagą i sprawdza się w codziennym, aktywnym użytkowaniu.Wózek można dopasować do sylwetki oraz sposobu poruszania się użytkownika. Dostępna jest szerokość siedziska od 30 do 50 cm, głębokość od 38 do 50 cm oraz wysokość oparcia pleców od 25 do 45 cm. Istnieje również możliwość regulacji wysokości siedziska – z przodu od 45 do 53 cm, a z tyłu od 36 do 51 cm. Różnica między przednią i tylną wysokością siedziska może wynosić do 10 cm, a kąt siedziska do 13 stopni, w zależności od długości ramy.Dużym atutem modelu jest płynna regulacja środka ciężkości, która pozwala lepiej dostosować wózek do poziomu aktywności i techniki jazdy. Wózek może być wyposażony w boczek aktywny, aluminiowy – stały lub wyjmowany. Jednoczęściowy stopień podnóżka wykonano z lekkiej i wytrzymałej płyty aluminiowej, a jego wysokość, głębokość i kąt można regulować.Model posiada wytrzymałą tapicerkę, przednie kółka w rozmiarach 4”, 5” lub 5,5”, a w wersji standardowej dostępne jest oparcie z rączkami do pchania lub bez nich.W ramach dodatkowych opcji można dobrać elementy stabilizacji, takie jak peloty, pasy piersiowe, kamizelki oraz zagłówki. Dostępne są także regulowane na wysokość rączki do pchania, szeroka gama modeli i kolorów kółek przednich oraz tylnych, bogata paleta kolorów ram i tapicerek, stopień podnóżka z oświetleniem drogowym LED, kółka podporowe oraz tylne wąsy.Z pełną ofertą wózków inwalidzkich można zapoznać się w naszym punkcie zaopatrzenia medycznego:Twój Sklep MedycznyTomaszów Mazowiecki, ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż i dostawy bezpośrednio do domów pacjentów.
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: lokator Treść komentarza: Dlaczego rozliczenia mediów ( woda, ogrzewanie )nie są w kopertach? Dostarczane są przez pracowników spółdzielni . Tak nie powinno być!! Moja sąsiadka nie musi wiedzieć ile pobieram wody i jak się ogrzewam. Data dodania komentarza: 8.08.2026, 18:12 Źródło komentarza: Nie chodzi tylko o fotel prezesa. Chodzi o wiedzę wartą mieszkania Autor komentarza: Ujazd Treść komentarza: To ta altana będzie pewnie pozłacana Ludzie nie dajcie się dymac Data dodania komentarza: 8.08.2026, 15:33 Źródło komentarza: Ujazd wybrał wykonawcę altany. Inwestycja na działce rekreacyjno-sportowej ruszy po podpisaniu umowy Autor komentarza: ...) Treść komentarza: dziękuję za wyjaśnienie teraz już będę wiedział ale nie będę stosował tego nazewnictwa Data dodania komentarza: 8.08.2026, 07:58 Źródło komentarza: Spisek wskazuje wroga. Psycholożki ostrzegają: tak rodzi się nienawiść między ludźmi Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: W ogóle nie chce mi się w całości czytać tego tekstu powyżej. Ten tekst pokazuje tę totalną siermięgę, a może nawet i to totalne oszustwo, dotyczące tego MBA, które to MBA traktuje się, jak wybawienie dla różnych, lokalnych, mniej lub więcej debilnych, tzw. działaczy i formujących lokalne społeczności. To MBA, to jest dokładnie to samo, co kiedyś działało przy KC PZPR: tam była taka niby naukowa szkoła partyjnych działaczy PZPR. Podsumowanie: komuna, na czele z towarzyszem czarzastym ma się u nas dalej bardzo dobrze... Data dodania komentarza: 7.08.2026, 21:21 Źródło komentarza: Nie tylko MBA. Także retoryka i dyplomy za publiczne pieniądze. Co zyskali mieszkańcy Tomaszowa? Autor komentarza: Figo-fago Treść komentarza: Dziecko drogie: Janka i Grzesia znam dobrze i równie dobrze znałem innych, poprzednich prezesów ( Jasiu Piątek, śp. Koszuta), a byłem również w radzie nadzorczej. Z tych informacji wynika, że chyba byłem członkiem spółdzielni - co?! Więc nie pier... mi tutaj dziewucho jakichś, tanich farmazonów. Jeśli akurat nie masz dobrych, łóżkowych układów z partnerem, to już nie moja wina. Data dodania komentarza: 6.08.2026, 20:56 Źródło komentarza: Demokracja odwołana z powodu upału. Co naprawdę dzieje się w SM „Przodownik”? Autor komentarza: Figo-fago Treść komentarza: No i bardzo dobrze myślisz, ale tylko w sprawie tego swojego rowerka. Twój, ekologiczny (totalnie głupi) mózg ogarnia tylko ten Twój obsrany rowerek i te obsrane topole, ale już nie obejmuje tego, że przy znacznie większej hali nie będzie miejsca dla tych Twoich, obsranych topoli. . Data dodania komentarza: 6.08.2026, 20:36 Źródło komentarza: 122 drzewa wycięto na terenie Lechii. Miasto ma posadzić 425 nowych
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama
Reklama
Reklama