sobota, 7 listopada 2026 02:27

Zaloguj się

Z OSTATNIEJ CHWILI:

Schabowy ponad podziałami! 7 listopada świętujemy dzień narodowego bohatera w panierce
Muzyka, która przywołuje wspomnienia. Zaduszki jazzowe w PCAS-ie
Wieczorny przegląd: dożywocie za zabójstwo Maksymiliana, zmiany w podatkach, tragedia w Ukrainie i sprawy Tomaszowa
Młode koszykarki z całej Polski powalczą o puchar w Ujeździe. W sobotę wielkie sportowe emocje!
Siedem bramek i awans! Juniorzy Lechii Tomaszów zagrają w lidze makroregionalnej
Zaczepianie dzieci pod szkołą i pytania o „Słoneczko”. Jak Tomaszów chroni najmłodszych?
Życie bez ślubu? Tak. Zdrada i łapówki? Zdecydowane nie. CBOS pokazuje, gdzie Polacy stawiają moralne granice
Cztery zatrzymania w Opocznie. Interwencja na ulicy Janasa miała dalszy ciąg
53 uczniów, 53 kaski. Cała szkoła w Lipiu objęta policyjną akcją
56 znaków i nowa nawierzchnia. Miasteczko ruchu drogowego w Tomaszowie po odnowieniu
Dopóki brzmi ich muzyka. Wzruszający koncert zaduszkowy w MCK Tkacz
Znicze gasną, ale tęsknota pozostaje. 14 listopada konferencja o żałobie i życiu po stracie bliskich
Bal, który daje nadzieję. Tomaszowskie hospicjum zaprasza na wyjątkowy wieczór charytatywny
Bezpłatne seminarium w Łodzi pomoże założyć własną firmę krok po kroku
Pokonali wicelidera, teraz jadą do pogromcy lidera. Lechia Tomaszów przed ostatnim ligowym wyjazdem roku
Linkin Park – „Meteora” (2003). Krzyk pokolenia, które chciało zostać usłyszane
Prof. Pyżalski: rodzice odpuszczają kontrolę nad dziećmi w najtrudniejszym momencie (wywiad)
Prognoza pogody na 6 i 7 listopada. Gęste mgły, nocne przymrozki i coraz więcej słońca
6 listopada w historii. Pułapka na profesorów w Krakowie, wybór Lincolna i debiut, który zmienił rocka
Wieczorny przegląd 5 listopada: zatrzymania ABW, Szlak Mazovii i zamknięcie przejazdu na Kolejowej w Tomaszowie
Ponad 23 tysiące złotych na ratowanie historii Tomaszowa. Znamy wynik tegorocznej kwesty cmentarnej
Pierwsza pomoc najmłodszym. Bezpłatne warsztaty dla rodziców w Tomaszowie
Autobusem po Tomaszowie 11 listopada? Sprawdź rozkład przed wyjściem
„Bezpieczny Powiat 2026”. Tomaszowskie samorządy szykują ćwiczenia obrony cywilnej. Czy są gotowe na prawdziwy kryzys?
Nie wyrzucaj starego telewizora. Tomaszowscy strażacy zamienią elektroodpady w pomoc dla OSP
Luboszewy: jest pozwolenie na oświetlenie przejścia przez tory. Kiedy ruszą prace?
Mobbing głośniejszy, dyskryminacja częstsza. Nowe przepisy Kodeksu pracy zmieniają zasady gry
60 tysięcy gości w dwa dni! „Światło nad Pilicą” powraca. Sulejów znów zamieni się w bożonarodzeniową krainę
Tam, gdzie biły serca fabryk, wraca pamięć. „Szlak Mazovii” oficjalnie otwarty w Tomaszowie Mazowieckim
89 młodych głosów, jedna Ojczyzna. „Strofy dla Niepodległej” wybrzmiały w Tomaszowie. Znamy laureatów
Blisko 719 tys. zł na edukację bez barier. Co otrzyma pięć tomaszowskich szkół?
Kartka, która może przełamać samotność. Tomaszowskie dzieci znów przygotują świąteczne życzenia dla potrzebujących
Fairport Convention – „Rising for the Moon” (1975). Kiedy Sandy Denny wróciła do domu, a księżyc wschodził nad końcem pewnej epoki
Kiedy noc staje się zagrożeniem. W Tomaszowie ruszyła ogrzewalnia, ale miejsc jest tylko dziesięć
5 listopada w historii. Śmierć Kazimierza Wielkiego, obietnica wolnej Polski i spisek prochowy
Dzień Postaci z Bajek już 5 listopada. Wspólna opowieść zamiast kolejnej godziny przed ekranem

Reklama

Reklama

Zdrowie – informacje, profilaktyka i medycyna:

Psychologia i psychiatria – zdrowie psychiczne, terapia i pomoc

Psychologia i psychiatria – zdrowie psychiczne, terapia i pomoc

Zdrowie psychiczne przestało być tematem tabu. Coraz więcej osób otwarcie mówi o depresji, zaburzeniach lękowych, kryzysach emocjonalnych, wypaleniu zawodowym czy problemach dzieci i młodzieży. Kategoria „Psychologia i psychiatria” na portalu NaszTomaszow.pl – Codzienna Gazeta Internetowa powstała po to, aby dostarczać rzetelnych informacji, edukować i pomagać mieszkańcom Tomaszowa Mazowieckiego oraz regionu lepiej rozumieć problemy związane z psychiką i emocjami.

Publikujemy artykuły dotyczące takich zagadnień jak depresja, nerwica, stres, bezsenność, ADHD, zaburzenia lękowe, uzależnienia, kryzysy psychiczne czy zdrowie emocjonalne dzieci i młodzieży. Piszemy o nowoczesnych metodach terapii, leczeniu psychiatrycznym, psychoterapii oraz sposobach radzenia sobie z codziennym napięciem i przeciążeniem psychicznym.

W kategorii „Psychologia i psychiatria” znajdziesz także rozmowy z psychologami, psychiatrami i terapeutami, informacje o lokalnych formach wsparcia oraz materiałach edukacyjnych pomagających rozpoznawać pierwsze objawy problemów psychicznych. Pokazujemy, że szukanie pomocy nie jest oznaką słabości, lecz odwagi i troski o własne zdrowie.

Dużą uwagę poświęcamy wpływowi współczesnego stylu życia na psychikę. Tempo życia, media społecznościowe, samotność, przewlekły stres i problemy zawodowe coraz częściej prowadzą do kryzysów emocjonalnych i pogorszenia jakości życia. Dlatego publikujemy praktyczne porady dotyczące relacji, emocji, odpoczynku, snu i budowania odporności psychicznej.

Na łamach NaszTomaszow.pl informujemy również o działaniach poradni zdrowia psychicznego, oddziałów psychiatrycznych, programów profilaktycznych i inicjatyw społecznych realizowanych w Tomaszowie Mazowieckim oraz województwie łódzkim.

Kategoria „Psychologia i psychiatria” to miejsce dla osób szukających wiedzy, wsparcia i zrozumienia. Łączymy lokalne informacje z ekspercką wiedzą medyczną i psychologiczną, pomagając przełamywać stereotypy oraz budować większą świadomość znaczenia zdrowia psychicznego w codziennym życiu.

Prof. Kiejna: świat nęka depresja, zaburzenia lękowe i uzależnienia

Prof. Kiejna: świat nęka depresja, zaburzenia lękowe i uzależnienia

Według nowego badania aż połowa populacji świata może spodziewać się, że do 75. roku życia będzie cierpiała z powodu jakiegoś zaburzenia psychicznego. O przyczynach tej niepokojącej sytuacji i metodach zaradczych mówi w rozmowie z PAP prof. Andrzej Kiejna, psychiatra i epidemiolog z Uniwersytetu Dolnośląskiego, DSW we Wrocławiu. 07.10.2023 11:11 1

Prof. de Walden-Gałuszko: pomoc psychoonkologiczna potrzebna jest w szpitalach, jak i w przychodniach

Prof. de Walden-Gałuszko: pomoc psychoonkologiczna potrzebna jest w szpitalach, jak i w przychodniach

Pacjenci potrzebują pomocy psychoonkologicznej w szpitalach, jak i przychodniach, gdzie często po raz pierwszy dowiadują się o swej chorobie nowotworowej - twierdzi w rozmowie z PAP prof. Krystyna de Walden-Gałuszko z Wojewódzkiego Centrum Onkologii w Gdańsku. 16.09.2023 21:51 1

Dane z placówek nie pozostawiają złudzeń. Psychiatria dziecięco-młodzieżowa poważnie kuleje [RAPORT]

Dane z placówek nie pozostawiają złudzeń. Psychiatria dziecięco-młodzieżowa poważnie kuleje [RAPORT]

Sytuacja w psychiatrii dziecięcej i młodzieżowej od lat kuleje. Potwierdzają to dane z całego kraju. W wielu ośrodkach czas oczekiwania na przyjęcie planowe na oddział stacjonarny całodobowy wynosi kilkanaście miesięcy, a w niektórych placówkach przekracza nawet dwa lata. Mimo to przepełnione ośrodki przyjmują pacjentów wymagających natychmiastowej pomocy, co z jednej strony zaburza planowanie terapii, ale z drugiej – jest niezbędne. Nieco lepiej wygląda to na oddziałach dziennych, gdzie nierzadko czas oczekiwania wynosi ok. 2 tygodni. Komentujący te dane eksperci ostrzegają, że odsuwanie w czasie rozpoczęcia leczenia może mieć poważne skutki. Objawy mogą się nasilać, ale też istnieje ryzyko pojawiania się zachowań samobójczych. Z kolei z danych Naczelnej Izby Lekarskiej wynika, że według stanu z 30 kwietnia br. w Polsce było tylko 543 lekarzy z tytułem specjalisty psychiatrii i młodzieży wykonujących ten zawód. 07.09.2023 09:36

Od 1 lipca nowa lista refundacyjna, zmiany m.in. dla pacjentów z nadciśnieniem, szpiczakiem i depresją lekooporną

Od 1 lipca nowa lista refundacyjna, zmiany m.in. dla pacjentów z nadciśnieniem, szpiczakiem i depresją lekooporną

1 lipca wejdzie w życie zaktualizowana lista leków refundowanych. Do wykazu dodano 50 nowych produktów bądź wskazań. Zmiany dotyczą m.in. refundacji leków na nadciśnienie tętnicze, szpiczaka plazmocytowego i depresję lekooporną. 02.07.2023 09:49

Psychoterapeuta: co czwarty Polak będzie miał problemy ze zdrowiem psychicznym

Psychoterapeuta: co czwarty Polak będzie miał problemy ze zdrowiem psychicznym

Statystycznie przyjmuje się, że około 25 proc. społeczeństwa miało, ma lub będzie mieć problemy emocjonalne, które wymagają wsparcia ze strony profesjonalistów - powiedział PAP prezes fundacji eFkropka, terapeuta środowiskowy Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i psychoterapeuta Jerzy Kłoskowski. 18.06.2023 16:51

Badanie: 96,6 proc. pracowników uważa, że pracodawca powinien wspierać ich zdrowie psychiczne

Badanie: 96,6 proc. pracowników uważa, że pracodawca powinien wspierać ich zdrowie psychiczne

96,6 proc. zatrudnionych w Polsce uważa, że pracodawca powinien wspierać ich zdrowie psychiczne – wynika z badania "Zdrowie psychiczne na polskim rynku pracy". Dodano, że 57 proc. badanych wykazuje trudności z utrzymywaniem odpowiedniego poziomu motywacji w pracy. 12.04.2023 12:22

Smutna prawda z policyjnych statystyk. Znowu przybyło prób samobójczych w Polsce

Smutna prawda z policyjnych statystyk. Znowu przybyło prób samobójczych w Polsce

Z danych KGP wynika, że w 2022 roku było o ponad 5% więcej prób samobójczych niż rok wcześniej. Powód wciąż najczęściej pozostaje nieustalony. W ub.r. tak stwierdzono w 5,7 tys. przypadków, a rok wcześniej – w 5,5 tys. Z kolei wśród znanych przyczyn przeważnie wskazuje się chorobę psychiczną i zaburzenia psychiczne. Miejscem popełnienia takiego czynu zwykle jest mieszkanie lub dom. Najwięcej osób próbuje odebrać sobie życie w poniedziałki. Eksperci komentujący dane podnoszą alarm, że wciąż zbyt mało wiadomo o przyczynach takich dramatów. Przypominają też o pogarszającym się zdrowiu psychicznym Polaków i o braku wystarczających nakładów budżetowych w celu zminimalizowania tego zjawiska. 25.03.2023 07:25 1

Prof. Zagożdżon: psychiatra jest czymś więcej niż maszynką do przepisywania leków

Prof. Zagożdżon: psychiatra jest czymś więcej niż maszynką do przepisywania leków

Psychiatra jest czymś więcej niż maszynką do przepisywania leków. Budujemy relację z pacjentami i widzimy, że leki działają. Jednocześnie skuteczność zmierzona w badaniu klinicznym różni się od skuteczności tzw. statystycznej – powiedział w rozmowie z PAP prof. Paweł Zagożdżon, psychiatra z GUMed. 23.02.2023 09:56 1

Smutek czy depresja

Smutek czy depresja

Depresja stanowi coraz większy problem zdrowotny i społeczny. Według szacunków Światowej Organizacji Zdrowia do 2030 roku depresja będzie najczęściej występującą chorobą na świecie. Szacuje się, że w Polsce na depresję choruje ok. 1,2 mln osób. Dane NFZ wskazują, że w 2021 r. świadczenia z rozpoznaniem głównym lub współistniejącym depresji udzielono 682 tys. pacjentom. 22.02.2023 10:27

Alarmujące wyniki badania. Już blisko trzy czwarte Polaków obserwuje u siebie syndromy depresji

Alarmujące wyniki badania. Już blisko trzy czwarte Polaków obserwuje u siebie syndromy depresji

Obecnie już ponad 70% dorosłych Polaków obserwuje u siebie objawy najczęściej kojarzone z depresją. Badacze alarmują, że w ciągu roku udział takich osób w społeczeństwie zwiększył się rdr. o przeszło 11 p.p. Obniżenie nastroju, zmęczenie i brak energii, a także zaburzenia snu to ostatnio najczęściej wskazywane symptomy. Co ważne, blisko połowa rodaków skarżących się na niepokojące syndromy nie miała ich przed wzrostem inflacji. Problem narasta zwłaszcza wśród dobrze zarabiających i wykształconych osób. Eksperci komentujący wyniki sondażu ostrzegają, że z ww. powodów pracodawcy mogą ponosić wielomilionowe straty. Do tego autorzy badania szacują, że dla całej gospodarki mogą one wynosić nawet 2 mld zł rocznie. 07.02.2023 11:05

Psycholog: spędźmy czas świąt tak, jak my tego potrzebujemy

Psycholog: spędźmy czas świąt tak, jak my tego potrzebujemy

Spędźmy święta tak, jak my tego potrzebujemy. Naprawdę nie chodzi o to, co jest na stole, ile mamy prezentów, ale o to, aby być razem – powiedziała PAP psycholog dr hab. Monika Talarowska z Instytutu Psychologii Uniwersytetu Łódzkiego. 21.12.2022 21:09

ALARMUJĄCE DANE: W wyniku wysokiej inflacji ponad 50 proc. Polaków skarży się na pogorszenie zdrowia psychicznego

ALARMUJĄCE DANE: W wyniku wysokiej inflacji ponad 50 proc. Polaków skarży się na pogorszenie zdrowia psychicznego

W związku ze wzrostem inflacji już ponad połowa Polaków doświadcza pogorszenia zdrowia psychicznego. Grupa ta powiększyła się w ciągu czterech miesięcy o przeszło 7 p.p. Obecnie zmagają się z tym problemem głównie młodzi ludzie z niewielkich miejscowości. Najczęstszym objawem jest ciągły niepokój, który dotyka aż 60% ankietowanych. Tak wynika z cyklicznego badania opinii publicznej. Do tego komentujący raport eksperci przewidują, że w najbliższym czasie nastąpi dalsze pogorszenie sytuacji. Wpłynie na to m.in. postępujące ubożenie społeczeństwa. Szczególnie będzie to widoczne w sezonie grzewczym. Dodatkowo dotkliwy może okazać się ewentualny wzrost bezrobocia. 16.12.2022 11:07

Psychiatra: depresja będzie wkrótce najpoważniejszym problemem społecznym

Psychiatra: depresja będzie wkrótce najpoważniejszym problemem społecznym

Ocenia się, że najpoważniejszym problemem społecznym na świecie będzie niebawem depresja – powiedział PAP psychiatra Jacek Koprowicz, kierownik Przychodni Zdrowia Psychicznego w Centralnym Szpitalu MSWiA w Warszawie. 05.12.2022 10:38 2

Psychiatra: mamy wzrost liczby zaburzeń lękowych

Psychiatra: mamy wzrost liczby zaburzeń lękowych

Obserwuję wzrost liczby zaburzeń lękowych, czyli tego, co było na przykład na początku pandemii – powiedział w rozmowie z PAP psychiatra Jacek Koprowicz, kierownik Przychodni Zdrowia Psychicznego w Centralnym Szpitalu MSWiA w Warszawie. 04.12.2022 13:21

Minister zdrowia: gdybyśmy nie rozpoczęli reformy psychiatrii przed pandemią, dziś sytuacja byłaby kryzysowa

Minister zdrowia: gdybyśmy nie rozpoczęli reformy psychiatrii przed pandemią, dziś sytuacja byłaby kryzysowa

Gdyby nie rozpoczęcie reformy psychiatrii dzieci i młodzieży i psychiatrii dorosłych w okresie przedpandemicznym, to mielibyśmy dziś do czynienia z sytuacją absolutnie kryzysową – powiedział w czwartek minister zdrowia Adam Niedzielski. 24.11.2022 19:58

Prof. Adam Wichniak: główną przyczyną bezsenności jest niekorzystna zmiana stylu życia

Prof. Adam Wichniak: główną przyczyną bezsenności jest niekorzystna zmiana stylu życia

Zaburzenia lękowe, depresja i choroby somatyczne nie są już główną przyczyną bezsenności, dziś doprowadza do tego przede wszystkim niekorzystna zmiana stylu życia i zaburzenia rytmu dobowego – twierdzi prof. Adam Wichniak, specjalista zaburzeń snu. 20.11.2022 14:33

Wypalenie zawodowe dopada jednego na trzech lekarzy

Wypalenie zawodowe dopada jednego na trzech lekarzy

Średnio jeden na trzech lekarzy doświadcza wypalenia zawodowego, problem ten szczególnie zauważalny jest wśród chirurgów czy osób pracujących w POZ. O tym, w jaki sposób wypalenie zawodowe przekłada się na relacje lekarz-pacjent dyskutowano na konferencji „Zespół wypalenia zawodowego w świecie lekarzy”. 22.10.2022 21:24 1

Depresja wciąż jest jeszcze tematem tabu

Depresja wciąż jest jeszcze tematem tabu

Ludzie wstydzą się mówić o tym, że zmagają się z chorobą, która może być bardzo niebezpieczna. Nie pozwala normalnie pracować, uczyć się, jeść, spać. Co może ją wywołać i jak jej zapobiec? 13.10.2022 22:39

Czas obalić mity dotyczące zdrowia psychicznego

Czas obalić mity dotyczące zdrowia psychicznego

W tym roku Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego przebiega pod hasłem walki ze stygmatyzacją osób borykających się z zaburzeniami psychicznymi. UNICEF szacuje, że na świecie 1 na 7 dzieci w przedziale wiekowym 10-19 lat boryka się z tym problemem. 10.10.2022 11:33 1

Kto to psycholog - kim dokładnie jest psycholog?

Kto to psycholog - kim dokładnie jest psycholog?

Aby nazywać się psychologiem, należy ukończyć 5-letnie studia magisterskie na tym kierunku. Absolwenci psychologii mogą pracować w wielu różnych branżach na przykład jako specjalista ds. rekrutacji, psycholog transportu, psycholog sądowy, psycholog pracy oraz udzielać poradnictwa psychologicznego w poradni i gabinecie psychologicznym takim jak Centrum Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej Happy-life. 28.09.2022 20:13 1

1

...

5

6

7

8

9

...

Reklama