niedziela, 4 października 2026 08:28

Zaloguj się

Z OSTATNIEJ CHWILI:

Reklama

Reklama

Aktualności

Laureaci konkursu fotograficznego nagrodzeni. W Tomaszowie rozdano też rośliny za odpady

Artykuł sponsorowany Powiat i ekologia

Laureaci konkursu fotograficznego nagrodzeni. W Tomaszowie rozdano też rośliny za odpady

Ponad 300 prac wpłynęło do Powiatowego Konkursu Fotograficznego „Inny punkt widzenia – Oblicza Wiosny”. Podczas finału w Tomaszowie Mazowieckim nagrodzono autorów najlepszych zdjęć, a mieszkańcy mogli także wymienić odpady na sadzonki roślin. 18.05.2026 19:35

Dodatkowe kursy MZK nad Zalew Sulejowski. Miasto stawia na dojazd do letniego wypoczynku

Komunikacja miejska

Dodatkowe kursy MZK nad Zalew Sulejowski. Miasto stawia na dojazd do letniego wypoczynku

W Tomaszowie Mazowieckim uruchomiono dodatkowe kursy autobusów MZK nad Zalew Sulejowski. To rozwiązanie, które ma ułatwić mieszkańcom i turystom dojazd do jednego z najpopularniejszych miejsc wypoczynku w regionie. 18.05.2026 19:01

Trwają zapisy na warsztaty teatralne w MCK Tkacz. Projekt dotyczy doświadczeń osób z ADHD

Kultura lokalnie

Trwają zapisy na warsztaty teatralne w MCK Tkacz. Projekt dotyczy doświadczeń osób z ADHD

Miejskie Centrum Kultury w Tomaszowie Mazowieckim prowadzi zapisy na warsztaty i spotkanie fokusowe w ramach programu „Wspólna scena”. Inicjatywa skierowana jest do osób pełnoletnich i ma stać się punktem wyjścia do stworzenia spektaklu prezentowanego jesienią. 18.05.2026 18:00

Digital Balance w Galerii Tomaszów. Młodzież porozmawia o smartfonach, social mediach i cyfrowej równowadze

Digital Balance w Galerii Tomaszów. Młodzież porozmawia o smartfonach, social mediach i cyfrowej równowadze

Smartfon w kieszeni, powiadomienia na ekranie, TikTok przed snem, wiadomości od rana i niekończący się strumień obrazów, komentarzy, filmów i emocji. Dla współczesnych nastolatków świat cyfrowy nie jest dodatkiem do życia. Jest jego częścią. Dlatego Galeria Tomaszów i Fundacja „Dbam o Mój Zasięg” zapraszają młodzież na warsztaty „Digital Balance. Zasady gry, ustalasz Ty”. 18.05.2026 17:25

Sanepid pod lupą obejrzał powiat tomaszowski. Choroby, woda, szkoły, żywność i kąpieliska — raport za 2025 rok

Sanepid pod lupą obejrzał powiat tomaszowski. Choroby, woda, szkoły, żywność i kąpieliska — raport za 2025 rok

Powiat tomaszowski w 2025 roku był sanitarnie bezpieczny, ale raport sanepidu nie jest laurką. To raczej mapa miejsc, w których zdrowie publiczne spotyka się z codziennością: z kranem w kuchni, szkolną ławką, wizytą u fryzjera, kąpielą w Pilicy, grypą w przychodni i kleszczem przyniesionym ze spaceru po lesie. 18.05.2026 13:06

Którą Protezę Piersi wybrać?

Którą Protezę Piersi wybrać?

W jaki sposób dobrać protezę piersi dla kobiety po zabiegu mastektomii? Symetryczna, czy asymetryczna? Pełna czy może częściowa? Czym jest proteza żebrowana i czym się różni od zwykłej? Doradzi Wam jak zawsze Laura w ramach swojego cyklu "Projekt Amazonka" 18.05.2026 11:50 2

Jedziesz na wycieczkę? Pamiętaj o ubezpieczeniu

Jedziesz na wycieczkę? Pamiętaj o ubezpieczeniu

Planujesz kolejną wyprawę – może lazurowe wybrzeże, może górski trekking, a może spontaniczny city break w sercu Europy? Cokolwiek wybrałeś, masz już pewnie zarezerwowany nocleg, kupione bilety i zapakowaną walizkę. Ale czy na Twojej liście znalazło się ubezpieczenie turystyczne? Wielu podróżników pomija ten punkt, licząc na szczęście. Tymczasem jedna nieoczekiwana wizyta na zagranicznym SOR-ze potrafi kosztować więcej niż cały wyjazd. Zanim wyruszysz, warto wiedzieć, czego szukać, jak porównać oferty i gdzie załatwić formalności szybko i bez wychodzenia z domu. 18.05.2026 11:40

ZUS: w 10 lat liczba pracujących emerytów wzrosła o połowę

ZUS: w 10 lat liczba pracujących emerytów wzrosła o połowę

W grudniu 2025 r. 879,5 tys. emerytów łączyło pobieranie świadczenia z aktywnością zawodową. To o ponad 52 proc. więcej niż dziesięć lat wcześniej – poinformował w poniedziałek ZUS. Średni wiek pracujących emerytów wynosi 69,5 roku dla mężczyzn i 66,6 roku dla kobiet. 18.05.2026 10:55

Kolonoskopia może obniżyć ryzyko raka jelita grubego nawet o połowę. Profilaktyka, która naprawdę ratuje życie

Kolonoskopia może obniżyć ryzyko raka jelita grubego nawet o połowę. Profilaktyka, która naprawdę ratuje życie

Kolonoskopia może zmniejszyć ryzyko raka jelita grubego nawet o 40–50 proc. Najnowsze wyniki opublikowane w „The Lancet” pokazują też, że badanie pozwala usunąć polipy, zanim staną się groźne. 18.05.2026 10:37

Maska CPAP nosowa, ustno-nosowa czy pełnotwarzowa - którą wybrać?

Maska CPAP nosowa, ustno-nosowa czy pełnotwarzowa - którą wybrać?

Terapia CPAP jest podstawową i najskuteczniejszą metodą leczenia obturacyjnego bezdechu sennego, który prowadzi do powtarzających się przerw w oddychaniu podczas snu. W praktyce jej skuteczność w ogromnym stopniu zależy od jednego elementu: odpowiednio dobranej maski, która odpowiada za stabilne dostarczanie powietrza pod stałym ciśnieniem i jednocześnie zapewnia komfort użytkowania przez całą noc. 18.05.2026 08:51

Matura 2026: historia rano, francuski po południu. Także w Tomaszowie uczniowie wracają do egzaminacyjnych sal

Matura 2026: historia rano, francuski po południu. Także w Tomaszowie uczniowie wracają do egzaminacyjnych sal

W poniedziałek, 18 maja, maturzyści znów zasiądą nad arkuszami. Tym razem nie będzie to egzamin obowiązkowy, lecz przedmioty wybierane przez tych, którzy świadomie dopisali je do swojej maturalnej mapy: historia oraz język francuski. Dla jednych to droga na prawo, historię, politologię czy kierunki humanistyczne. Dla innych — dodatkowy atut w rekrutacji, punkt przewagi, czasem przepustka do uczelni, która wymaga więcej niż tylko zdanej matury. 18.05.2026 08:35

Poradnik dla współczesnych matek dotyczący komfortu, wsparcia i intymności

Poradnik dla współczesnych matek dotyczący komfortu, wsparcia i intymności

Doświadczenie macierzyństwa jawi się jako połączenie wrażliwości i zmiany, ale za tym pięknem kryje się bardzo fizyczna i emocjonalna przemiana. Współczesna matka nie tylko dba o nowe ciało, tożsamość i relacje, ale także uczy się na nowo nawiązywać z nimi kontakt. Komfort, wsparcie i intymność to główne filary – nie luksusy, ale konieczność – od najwcześniejszych etapów ciąży, aż po rekonwalescencję po porodzie. 18.05.2026 08:12

Najpierw Legionów, później Orzeszkowej. Miasto szykuje dużą przebudowę po przejęciu ulic od powiatu

Najpierw Legionów, później Orzeszkowej. Miasto szykuje dużą przebudowę po przejęciu ulic od powiatu

Tomaszów Mazowiecki ogłosił przetarg na rozbudowę ul. Elizy Orzeszkowej wraz z odcinkiem ul. Legionów. Inwestycja ma poprawić komfort jazdy, bezpieczeństwo i uporządkować jeden z ważnych ciągów komunikacyjnych w mieście. Nie byłoby jej jednak w tym kształcie, gdyby wcześniej prezydent Marcin Witko nie doprowadził do przejęcia dróg od powiatu tomaszowskiego. 17.05.2026 21:50 1

Nowy mural mjr. Hubala odsłonięty w Tomaszowie. Uroczystości i dyskusja wokół detali

Pamięć i spór

Nowy mural mjr. Hubala odsłonięty w Tomaszowie. Uroczystości i dyskusja wokół detali

Na terenie 25. Batalionu Dowodzenia w Tomaszowie Mazowieckim odsłonięto mural poświęcony mjr. Henrykowi Dobrzańskiemu „Hubalowi”. Wydarzenie stało się częścią święta jednostki, ale wywołało też dyskusję o historycznej wierności przedstawienia. 16.05.2026 19:31 1

Twarda mówi „sprawdzam”. Mieszkańcy chcą wyjaśnień w sprawie planowanej fermy drobiu

Twarda mówi „sprawdzam”. Mieszkańcy chcą wyjaśnień w sprawie planowanej fermy drobiu

Spotkanie odbędzie się 20 maja 2026 roku o godz. 18:00 w Domu Ludowym w Twardej. W tle: postępowanie środowiskowe, petycje i obawy o jakość życia mieszkańców 16.05.2026 18:09

Ponad tysiąc podpisów w Smardzewicach. Mieszkańcy chcą bezpiecznego przejścia przy szkole

Ponad tysiąc podpisów w Smardzewicach. Mieszkańcy chcą bezpiecznego przejścia przy szkole

Rodzice i nauczyciele alarmują, urzędnicy wskazują na procedury, a sprawą ma zająć się komisja bezpieczeństwa. Chodzi o przejście dla pieszych przy Zespole Szkolno-Przedszkolnym w Smardzewicach 16.05.2026 17:45

Jak to jest, kiedy musisz nieść światło?

Jak to jest, kiedy musisz nieść światło?

Zastanawialiście się kiedyś, co czują najbliżsi, kiedy dowiadują się, że ich dziecko, rodzic, mąż albo żona są nieuleczalnie chorzy, a oni do końca ich dni będą musieli nieść im światło? 15.05.2026 14:45 2

W Tomaszowie Mazowieckim powstanie dzienny oddział leczenia uzależnień od alkoholu

W Tomaszowie Mazowieckim powstanie dzienny oddział leczenia uzależnień od alkoholu

Od 1 lipca 2026 roku w Tomaszowskim Centrum Zdrowia ma funkcjonować Oddział Dzienny Leczenia Uzależnień od Alkoholu. To wiadomość, która nie ma ciężaru fajerwerków ani przecinania wstęgi przy nowym gmachu. Ma za to ciężar spraw znacznie poważniejszych: rodzinnych dramatów, milczenia przy kuchennym stole, lęku dzieci, wstydu dorosłych i tej chwili, kiedy człowiek po raz pierwszy mówi sam do siebie: „nie daję rady”. 15.05.2026 14:27

Wojskowa Akademia Medyczna wraca do Łodzi. Czy Tomaszów Mazowiecki może zyskać kliniczne zaplecze?

Wojskowa Akademia Medyczna wraca do Łodzi. Czy Tomaszów Mazowiecki może zyskać kliniczne zaplecze?

Łódź wraca do mapy wojskowej medycyny. Sejm uchwalił ustawę o utworzeniu Wojskowej Akademii Medycznej, instytucji, która przez dekady była jednym z symboli miasta, a po likwidacji w 2002 roku przeszła do historii niczym zamknięty rozdział z grubego tomu o polskiej służbie zdrowia i armii. Teraz ten tom zostaje otwarty ponownie. Ale przy okazji rodzi się pytanie nie tylko o Łódź, lecz także o cały region: czy odbudowa wojskowej medycyny musi koncentrować się wyłącznie w centrum województwa? A może częścią tej układanki powinna stać się także placówka kliniczna poza metropolią — choćby w Tomaszowie Mazowieckim? 15.05.2026 12:49 1

Weekend na działce, spacer, rower? Po takim dniu skóra potrzebuje dobrej pielęgnacji

Weekend na działce, spacer, rower? Po takim dniu skóra potrzebuje dobrej pielęgnacji

Majowy weekend spędzony na zewnątrz to dla organizmu czas regeneracji psychicznej, jednak dla naskórka stanowi on spore wyzwanie. Ekspozycja na słońce, wiatr, a także pyłki roślin i kurz osiadający na twarzy podczas jazdy rowerem czy prac w ogrodzie, bezpośrednio wpływa na kondycję bariery hydrolipidowej. Gdy słońce świeci coraz mocniej, a aktywność fizyczna przyspiesza pracę gruczołów potowych, naskórek staje się miejscem, na którym zachodzą intensywne procesy utleniania i mikrouszkodzeń. 15.05.2026 12:23

1

...

30

31

32

33

34

...

Reklama