Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 24 czerwca 2026 22:46
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama

Zdrowie – informacje, profilaktyka i medycyna

Wszystko o zdrowiu

Zdrowie – informacje, profilaktyka i medycyna | NaszTomaszow.pl

Zdrowie to jedna z najważniejszych kategorii na portalu NaszTomaszow.pl – Codzienna Gazeta Internetowa. Publikujemy tutaj najnowsze informacje dotyczące zdrowia mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego, regionu łódzkiego i całej Polski. Poruszamy tematy związane z profilaktyką, leczeniem chorób, zdrowym stylem życia, dietą, aktywnością fizyczną oraz zdrowiem psychicznym.

W kategorii „Zdrowie” znajdziesz rzetelne artykuły o chorobach cywilizacyjnych, takich jak nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, choroby serca, nowotwory czy depresja. Informujemy o objawach, metodach leczenia i nowoczesnej diagnostyce. Publikujemy także rozmowy z lekarzami, specjalistami i ekspertami ochrony zdrowia.

Na bieżąco opisujemy wydarzenia związane ze służbą zdrowia w Tomaszowie Mazowieckim i regionie: działania szpitali, poradni, ratownictwa medycznego, programów profilaktycznych oraz lokalnych akcji zdrowotnych. Czytelnicy znajdą tu również informacje o nowych badaniach naukowych, zagrożeniach epidemiologicznych i zmianach w systemie ochrony zdrowia.

Dużą uwagę poświęcamy codziennym nawykom wpływającym na jakość życia. Piszemy o zdrowym odżywianiu, aktywności fizycznej, wpływie stresu na organizm, śnie, odporności i profilaktyce zdrowotnej. Pokazujemy, jak dbać o zdrowie nie tylko w gabinecie lekarskim, ale przede wszystkim każdego dnia.

Kategoria „Zdrowie” na NaszTomaszow.pl to miejsce dla osób, które chcą świadomie troszczyć się o siebie i swoich bliskich. Łączymy lokalne informacje z praktyczną wiedzą medyczną, tworząc przestrzeń, w której zdrowie staje się tematem bliskim codziennemu życiu mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego i okolic.

Rehabilitacja ruchowa dzieci – kiedy jest potrzebna?

Rehabilitacja ruchowa dzieci – kiedy jest potrzebna?

01.08.2024 14:14
Do[brych rad nigdy za wiel

Do[brych rad nigdy za wiel

W dniach 1-7 sierpnia obchodzony jest Międzynarodowy Tydzień Karmienia Piersią. 30.07.2024 19:49
Na urazy i profilaktycznie

Na urazy i profilaktycznie

Ortezy stawu kolanowego i podudzia - są stosowane w celu doleczania już uszkodzonej kończyny (kontuzje i stany zapalne stawu kolanowego i podudzia), oraz w celach profilaktyki urazów. Stosowane są więc przez osoby aktywne i czynnie uprawiające sport 27.07.2024 18:15    1
Powiat Tomaszowski napęcznieje... od nikomu niepotrzebnych etatów

Powiat Tomaszowski napęcznieje... od nikomu niepotrzebnych etatów

Tomaszowskie Centrum Zdrowia ma zyskać kolejnych dwóch dyrektorów, a koszty ich etatów mogą sięgnąć blisko miliona złotych rocznie. Według lokalnych informacji, w tle są polityczne nominacje, nie zaś kwalifikacje, co budzi coraz większe pytania o przyszłość szpitala. 27.07.2024 10:09    27    14
Szpital oraz Nu-Med w Krajowej Sieci Onkologicznej

Szpital oraz Nu-Med w Krajowej Sieci Onkologicznej

Od piątku obowiązuje wykaz placówek, które zakwalifikowały się do Krajowej Sieci Onkologicznej (KSO) w latach 2024-2026. Narodowy Fundusz Zdrowia opublikował listę szpitali i ośrodków w podziale na województwa. W Tomaszowie Mazowieckim na liście SOLO II znalazły się zarówno Tomaszowskie Centrum Zdrowia jak i Centrum Diagnostyki i Terapii Onkologicznej Nu-Med. To, duży sukces, okupiony długotrwałymi staraniami obu podmiotów. Warto zauważyć, że jako jeden z pierwszych na możliwość wykluczenie naszych lecznic z sieci zwrócił kilkanaście miesięcy temu, Prezydent Marcin Witko. Istniało ryzyko zmonopolizowania onkologii przez łódzkie placówki kliniczne. 26.07.2024 17:34    7
Jakie formy rehabilitacji mogą pomóc Ci odzyskać sprawność?

Jakie formy rehabilitacji mogą pomóc Ci odzyskać sprawność?

Terapia indywidualna to forma rehabilitacji, która jest dostosowana do specyficznych potrzeb i możliwości pacjenta. 24.07.2024 21:05
Średnia wysokość odszkodowania dla pacjenta to 60 tys. zł

Średnia wysokość odszkodowania dla pacjenta to 60 tys. zł

Średnia wysokość świadczenia dla pacjenta poszkodowanego w szpitalu to 60 tys. zł - powiedział PAP Rzecznik Praw Pacjenta Bartłomiej Chmielowiec. Budżet Funduszu Kompensacyjnego Zdarzeń Medycznych w 2024 r. to 38 mln złotych. 22.07.2024 08:50    1
Jak dbać o kręgosłup - w zdrowiu i chorobie

Jak dbać o kręgosłup - w zdrowiu i chorobie

Bóle kręgosłupa, szczególnie dolnego odcinka (low-back pain), są cierpieniem bardzo rozpowszechnionym, uprzykrzającym i utrudniającym życie i pracę wielu osobom. 21.07.2024 20:30    2    1
Dieta? Doradzi NFZ

Dieta? Doradzi NFZ

Nie masz pomysłu jak zdrowo przygotowywać posiłki dla siebie i swoich bliskich? Chcesz przejść na dietę, ale nie wiesz jak przygotować posiłki, bo chorujesz np. na celiakię? Z pewnością pomoże Ci portal Diety NFZ. Znajdziesz tam ponad 10 tys. przepisów opracowanych przez dietetyków i 19 planów żywieniowych, które dopasujesz do swoich potrzeb i preferencji. Usługa jest całkowicie bezpłatna. Portal to również kilkadziesiąt filmów z poradami żywieniowymi oraz e-booki z przepisami. 19.07.2024 22:49
Naukowcy: promienie słoneczne to ryzyko nowotworów skóry; trzeba ją chronić kremami z filtrem UV

Naukowcy: promienie słoneczne to ryzyko nowotworów skóry; trzeba ją chronić kremami z filtrem UV

Wakacje to czas, kiedy wielu Polaków korzysta ze słońca, często wybierając zagraniczne destynacje, gdzie nasłonecznienie jest większe niż w kraju. Naukowcy ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego przypomnieli, by chronić skórę, stosując odpowiednie kremy z filtrem UV. 18.07.2024 19:47
Biolog: kleszcza najłatwiej spotkać w wilgotnych lasach liściastych i mieszanych

Biolog: kleszcza najłatwiej spotkać w wilgotnych lasach liściastych i mieszanych

Kleszcze lubią wilgoć, dlatego na spotkanie z tymi pajęczakami, przenoszącymi groźne choroby, jesteśmy narażeni głównie w lasach liściastych i mieszanych – informuje biolog prof. Jerzy Michalik. Ekspert wyjaśnia też, jak samemu stworzyć preparat odstraszający kleszcze. 16.07.2024 15:31
Nu-Med z nowym koordynatorem

Nu-Med z nowym koordynatorem

Często, kiedy myślimy o terapiach i leczeniu, mówimy o lekarzach, pielęgniarkach, radiologach itp. specjalistach. Nie doceniamy natomiast roli rejestratorek oraz personelu niemedycznego czy administracyjnego. Ich rola w systemie opieki zdrowotnej jest równie istotna. Od 1 lipca w w Nu-Medzie mamy nową koordynatorkę rejestracji oraz planu leczenia onkologicznego. Jest nią Pani Sandra Cieślak 13.07.2024 15:09
Opieka koordynowana w podstawowej opiece zdrowotnej

Opieka koordynowana w podstawowej opiece zdrowotnej

Podstawowa opieka zdrowotna (POZ) to przede wszystkim lekarz pierwszego kontaktu wraz z pielęgniarką i położną. To do lekarza POZ najpierw pacjent zgłasza się w razie choroby, na okresowe badania kontrolne oraz szczepienia. W praktyce POZ daje pacjentom możliwość skorzystania z szerokiego zakresu świadczeń zdrowotnych, leczniczych, profilaktycznych, diagnostycznych, pielęgnacyjnych czy rehabilitacyjnych, co pozwala na stałe kontrolowanie stanu zdrowia. Lekarz POZ jako specjalista pierwszego kontaktu przeprowadza wywiad i decyduje o dalszej drodze leczenia. 10.07.2024 12:51    2    1
Ekspertka: czarne borówki, aronie i jagody kamczackie pomagają leczyć jaskrę

Ekspertka: czarne borówki, aronie i jagody kamczackie pomagają leczyć jaskrę

Poprawa ostrości widzenia, lepszy kontrast widzenia oraz lepsze widzenie w nocy - takie efekty przyniosły suplementy diety opracowane przez zespół prof. Alicji Kucharskiej z Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu. Uczestnicy badań przyjmowali kapsułki z czarnych borówek, aronii i jagody kamczackiej. 01.07.2024 17:21
Psycholog: idealny urlop powinien trwać trzy tygodnie

Psycholog: idealny urlop powinien trwać trzy tygodnie

W przypadku wielu osób idealny urlop powinien trwać trzy tygodnie - uważa Dr Paweł Fortuna z Instytutu Psychologii KUL. Zachęcił, by traktować wakacje jako ciekawy epizod i nie spędzać ich tak, jak spędza się owce z hal. 28.06.2024 10:26
Szczepienia przeciwko wirusowi HPV w ORDN

Szczepienia przeciwko wirusowi HPV w ORDN

Dziewczęta urodzone w 2010 roku z powiatu tomaszowskiego mogą skorzystać z bezpłatnych szczepień przeciwko wirusowi HPV w ramach „Programu polityki zdrowotnej z zakresu profilaktyki zakażeń wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV) w latach 2022-2024”. 27.06.2024 21:20    1
Radny Batorski kończy pracę w szpitalu

Radny Batorski kończy pracę w szpitalu

Radny Jarosław Batorski zrezygnował z pracy w Tomaszowskim Centrum Zdrowia, gdzie został zatrudniony w charakterze specjalisty do spraw bezpieczeństwa. Decyzję taką podjął po publikacjach i komentarzach jakie pojawiać zaczęły się w Internecie na ten temat. Otwartym pozostaje pytanie co z pozostałymi radnymi pobierającymi pieniądze w szpitalu? Czy równie honorowo postanowią postąpić i z nich dobrowolnie zrezygnują? 27.06.2024 13:49    12    3
Zmiany w Szpitalu

Zmiany w Szpitalu

Tomaszowskie Centrum Zdrowia informuje o zmianach w przyjmowaniu pacjentów w poszczególnych poradniach, ze względu na termomodernizację Szpitalnego Oddziału Ratunkowego 27.06.2024 11:11    1
Prof. Demkow: Choroby rzadkie są częste w populacji

Prof. Demkow: Choroby rzadkie są częste w populacji

Chorych na choroby rzadkie, tylko w Polsce, mamy pomiędzy 2 a 3 miliony - to ok. 8 proc. społeczeństwa, czyli porównywalnie do liczby pacjentów z cukrzycą typu 2. – powiedziała PAP prof. Urszula Demkow, wiceminister zdrowia. Dodała, że są więc częste w populacji i 3 mln pacjentów nie da się zepchnąć na margines. 23.06.2024 14:26
Upały: powinny uważać zwłaszcza osoby starsze, chore i dzieci

Upały: powinny uważać zwłaszcza osoby starsze, chore i dzieci

Wysokie temperatury zwiększają ryzyko pojawienia się udaru cieplnego. Dla niektórych grup upał jest szczególnie niebezpieczny - m.in. dla osób powyżej 65 lat i małych dzieci. Aby chronić organizm w gorące dni trzeba pamiętać m.in. o kremach z filtrem czy piciu dużej ilości wody. 23.06.2024 11:34
Reklama
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: Obserwator Treść komentarza: Jeśli ktoś interesuje się losami swojej SM to nie głosuje przez pełnomocnika tylko osobiście przychodzi na zebranie i świadomie podejmuje decyzję. Data dodania komentarza: 24.06.2026, 21:33 Źródło komentarza: Pełnomocnictwa w „Przodowniku” przyjęte po interwencji. Mieszkańcy zdążą jeszcze przed Walnym Zgromadzeniem Autor komentarza: Marek Treść komentarza: Prezes który nie jest nawet członkiem Spółdzielni wypowiada się jakby był udzielnym księciem ,a SM to jego własność. A to tylko menedżer wynajęty przez członków. I nikt więcej. Kampania na Walne tylko dla swoich ekipy trzymającej władzę to jawne już łamanie wszelkiej przyzwoitości. Ale najlepszy hit to pracownicy Przodownika dzwoniący i pukający po ludziach by przyjść i im robotę ratować, bo im teraz tak dobrze i miło :) . Powariowali niektórzy w tej Spółdzielni :) Data dodania komentarza: 24.06.2026, 21:12 Źródło komentarza: Pełnomocnictwa w „Przodowniku” przyjęte po interwencji. Mieszkańcy zdążą jeszcze przed Walnym Zgromadzeniem Autor komentarza: Mieszczuch Treść komentarza: Mozna dodać zapytanie. Jaka kwota została wydana na kolorowa kartke, która dostarczona została do mieszkańców spółdzielni z nazwiskami obecnej rady i systemem głosowania? Data dodania komentarza: 24.06.2026, 13:08 Źródło komentarza: Pełnomocnictwa w „Przodowniku” przyjęte po interwencji. Mieszkańcy zdążą jeszcze przed Walnym Zgromadzeniem Autor komentarza: Obserwator Treść komentarza: Pan Ogórek jest najpobozniejszym z pobożnych a tu takie coś! Data dodania komentarza: 23.06.2026, 13:50 Źródło komentarza: Kolejni radni pod lupą wojewody? Pytania o miejskie spółki, szpital i prawo do mandatu Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Tego totalnego bełkotu (dla innych - wielkich mundrości) , napisanego powyżej nie chciało mi się doczytać do końca. W kolegium humanum za taki tekst można byłoby tytuł magistra otrzymać. W czasach słowiańskich nie byłoby takiej dyskusji, bo wtedy: nie było debilowatych radnych, nie było zafajdanej ekologii i zafajdanych Wód Polskich, nie było przestępczego wprowadzania na dziko ścieków komunalnych i ścieków przemysłowych, nie było wprowadzania do gleby i do wód gruntowych milionów ton nawozów sztucznych i innych chemikaliów. I z tych, wyżej wymienionych powodów, w rzekach i w zbiornikach wodnych nie ma tej ekologicznie czystej wody, a znajduje się totalny syf. I znajdzie się taki debilowaty radny, który gra w tę samą trąbkę, co równie debilowaci ekolodzy. Niech pojedzie w taki świętojański wieczór (wieczór Kupały) gdzieś na wieś do mieszkańców takiej wsi. Tam takiego debila szubko nauczą rozumu przy pomocy wideł, a jeszcze w dodatku wrzucą debila do wody i każą debilowi zjeść te antyekologiczne wianki. Data dodania komentarza: 23.06.2026, 12:59 Źródło komentarza: Wianki na Wolbórce, polityczna szpilka i rzeka, która naprawdę woła o pomoc Autor komentarza: wermen Treść komentarza: Nie Data dodania komentarza: 22.06.2026, 18:14 Źródło komentarza: Prawomocny wyrok za tragedię na Mostowej. 16,5 roku więzienia dla kierowcy, który zabił dwie siostry
Reklama
Reklama
Reklama Twój Sklep MEydczny
Reklama