Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 25 września 2026 01:42
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Zdrowie – informacje, profilaktyka i medycyna

Wszystko o zdrowiu

Zdrowie – informacje, profilaktyka i medycyna | NaszTomaszow.pl

Zdrowie to jedna z najważniejszych kategorii na portalu NaszTomaszow.pl – Codzienna Gazeta Internetowa. Publikujemy tutaj najnowsze informacje dotyczące zdrowia mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego, regionu łódzkiego i całej Polski. Poruszamy tematy związane z profilaktyką, leczeniem chorób, zdrowym stylem życia, dietą, aktywnością fizyczną oraz zdrowiem psychicznym.

W kategorii „Zdrowie” znajdziesz rzetelne artykuły o chorobach cywilizacyjnych, takich jak nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, choroby serca, nowotwory czy depresja. Informujemy o objawach, metodach leczenia i nowoczesnej diagnostyce. Publikujemy także rozmowy z lekarzami, specjalistami i ekspertami ochrony zdrowia.

Na bieżąco opisujemy wydarzenia związane ze służbą zdrowia w Tomaszowie Mazowieckim i regionie: działania szpitali, poradni, ratownictwa medycznego, programów profilaktycznych oraz lokalnych akcji zdrowotnych. Czytelnicy znajdą tu również informacje o nowych badaniach naukowych, zagrożeniach epidemiologicznych i zmianach w systemie ochrony zdrowia.

Dużą uwagę poświęcamy codziennym nawykom wpływającym na jakość życia. Piszemy o zdrowym odżywianiu, aktywności fizycznej, wpływie stresu na organizm, śnie, odporności i profilaktyce zdrowotnej. Pokazujemy, jak dbać o zdrowie nie tylko w gabinecie lekarskim, ale przede wszystkim każdego dnia.

Kategoria „Zdrowie” na NaszTomaszow.pl to miejsce dla osób, które chcą świadomie troszczyć się o siebie i swoich bliskich. Łączymy lokalne informacje z praktyczną wiedzą medyczną, tworząc przestrzeń, w której zdrowie staje się tematem bliskim codziennemu życiu mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego i okolic.

Rehabilitacja ruchowa dzieci – kiedy jest potrzebna?

Rehabilitacja ruchowa dzieci – kiedy jest potrzebna?

01.08.2024 14:14
Do[brych rad nigdy za wiel

Do[brych rad nigdy za wiel

W dniach 1-7 sierpnia obchodzony jest Międzynarodowy Tydzień Karmienia Piersią. 30.07.2024 19:49
Powiat Tomaszowski napęcznieje... od nikomu niepotrzebnych etatów

Powiat Tomaszowski napęcznieje... od nikomu niepotrzebnych etatów

Tomaszowskie Centrum Zdrowia ma zyskać kolejnych dwóch dyrektorów, a koszty ich etatów mogą sięgnąć blisko miliona złotych rocznie. Według lokalnych informacji, w tle są polityczne nominacje, nie zaś kwalifikacje, co budzi coraz większe pytania o przyszłość szpitala. 27.07.2024 10:09    27    14
Szpital oraz Nu-Med w Krajowej Sieci Onkologicznej

Szpital oraz Nu-Med w Krajowej Sieci Onkologicznej

Od piątku obowiązuje wykaz placówek, które zakwalifikowały się do Krajowej Sieci Onkologicznej (KSO) w latach 2024-2026. Narodowy Fundusz Zdrowia opublikował listę szpitali i ośrodków w podziale na województwa. W Tomaszowie Mazowieckim na liście SOLO II znalazły się zarówno Tomaszowskie Centrum Zdrowia jak i Centrum Diagnostyki i Terapii Onkologicznej Nu-Med. To, duży sukces, okupiony długotrwałymi staraniami obu podmiotów. Warto zauważyć, że jako jeden z pierwszych na możliwość wykluczenie naszych lecznic z sieci zwrócił kilkanaście miesięcy temu, Prezydent Marcin Witko. Istniało ryzyko zmonopolizowania onkologii przez łódzkie placówki kliniczne. 26.07.2024 17:34    7
Jakie formy rehabilitacji mogą pomóc Ci odzyskać sprawność?

Jakie formy rehabilitacji mogą pomóc Ci odzyskać sprawność?

Terapia indywidualna to forma rehabilitacji, która jest dostosowana do specyficznych potrzeb i możliwości pacjenta. 24.07.2024 21:05
Średnia wysokość odszkodowania dla pacjenta to 60 tys. zł

Średnia wysokość odszkodowania dla pacjenta to 60 tys. zł

Średnia wysokość świadczenia dla pacjenta poszkodowanego w szpitalu to 60 tys. zł - powiedział PAP Rzecznik Praw Pacjenta Bartłomiej Chmielowiec. Budżet Funduszu Kompensacyjnego Zdarzeń Medycznych w 2024 r. to 38 mln złotych. 22.07.2024 08:50    1
Jak dbać o kręgosłup - w zdrowiu i chorobie

Jak dbać o kręgosłup - w zdrowiu i chorobie

Bóle kręgosłupa, szczególnie dolnego odcinka (low-back pain), są cierpieniem bardzo rozpowszechnionym, uprzykrzającym i utrudniającym życie i pracę wielu osobom. 21.07.2024 20:30    2    1
Dieta? Doradzi NFZ

Dieta? Doradzi NFZ

Nie masz pomysłu jak zdrowo przygotowywać posiłki dla siebie i swoich bliskich? Chcesz przejść na dietę, ale nie wiesz jak przygotować posiłki, bo chorujesz np. na celiakię? Z pewnością pomoże Ci portal Diety NFZ. Znajdziesz tam ponad 10 tys. przepisów opracowanych przez dietetyków i 19 planów żywieniowych, które dopasujesz do swoich potrzeb i preferencji. Usługa jest całkowicie bezpłatna. Portal to również kilkadziesiąt filmów z poradami żywieniowymi oraz e-booki z przepisami. 19.07.2024 22:49
Naukowcy: promienie słoneczne to ryzyko nowotworów skóry; trzeba ją chronić kremami z filtrem UV

Naukowcy: promienie słoneczne to ryzyko nowotworów skóry; trzeba ją chronić kremami z filtrem UV

Wakacje to czas, kiedy wielu Polaków korzysta ze słońca, często wybierając zagraniczne destynacje, gdzie nasłonecznienie jest większe niż w kraju. Naukowcy ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego przypomnieli, by chronić skórę, stosując odpowiednie kremy z filtrem UV. 18.07.2024 19:47
Biolog: kleszcza najłatwiej spotkać w wilgotnych lasach liściastych i mieszanych

Biolog: kleszcza najłatwiej spotkać w wilgotnych lasach liściastych i mieszanych

Kleszcze lubią wilgoć, dlatego na spotkanie z tymi pajęczakami, przenoszącymi groźne choroby, jesteśmy narażeni głównie w lasach liściastych i mieszanych – informuje biolog prof. Jerzy Michalik. Ekspert wyjaśnia też, jak samemu stworzyć preparat odstraszający kleszcze. 16.07.2024 15:31
Nu-Med z nowym koordynatorem

Nu-Med z nowym koordynatorem

Często, kiedy myślimy o terapiach i leczeniu, mówimy o lekarzach, pielęgniarkach, radiologach itp. specjalistach. Nie doceniamy natomiast roli rejestratorek oraz personelu niemedycznego czy administracyjnego. Ich rola w systemie opieki zdrowotnej jest równie istotna. Od 1 lipca w w Nu-Medzie mamy nową koordynatorkę rejestracji oraz planu leczenia onkologicznego. Jest nią Pani Sandra Cieślak 13.07.2024 15:09
Opieka koordynowana w podstawowej opiece zdrowotnej

Opieka koordynowana w podstawowej opiece zdrowotnej

Podstawowa opieka zdrowotna (POZ) to przede wszystkim lekarz pierwszego kontaktu wraz z pielęgniarką i położną. To do lekarza POZ najpierw pacjent zgłasza się w razie choroby, na okresowe badania kontrolne oraz szczepienia. W praktyce POZ daje pacjentom możliwość skorzystania z szerokiego zakresu świadczeń zdrowotnych, leczniczych, profilaktycznych, diagnostycznych, pielęgnacyjnych czy rehabilitacyjnych, co pozwala na stałe kontrolowanie stanu zdrowia. Lekarz POZ jako specjalista pierwszego kontaktu przeprowadza wywiad i decyduje o dalszej drodze leczenia. 10.07.2024 12:51    2    1
Ekspertka: czarne borówki, aronie i jagody kamczackie pomagają leczyć jaskrę

Ekspertka: czarne borówki, aronie i jagody kamczackie pomagają leczyć jaskrę

Poprawa ostrości widzenia, lepszy kontrast widzenia oraz lepsze widzenie w nocy - takie efekty przyniosły suplementy diety opracowane przez zespół prof. Alicji Kucharskiej z Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu. Uczestnicy badań przyjmowali kapsułki z czarnych borówek, aronii i jagody kamczackiej. 01.07.2024 17:21
Geriatra: w upalne dni seniorzy nie powinni wychodzić z domu zwłaszcza w godz. 11-16

Geriatra: w upalne dni seniorzy nie powinni wychodzić z domu zwłaszcza w godz. 11-16

W upalne dni seniorzy nie powinni wychodzić z domu zwłaszcza między godz. 11.00 a 16.00 – zaapelowała specjalista z dziedziny geriatrii lek. Maria Laskowska-Szcześniak. Nawet krótkie narażenie na silne nasłonecznienie bez odpowiedniego zabezpieczenia głowy i karku może spowodować udar cieplny. 29.06.2024 19:27
Psycholog: idealny urlop powinien trwać trzy tygodnie

Psycholog: idealny urlop powinien trwać trzy tygodnie

W przypadku wielu osób idealny urlop powinien trwać trzy tygodnie - uważa Dr Paweł Fortuna z Instytutu Psychologii KUL. Zachęcił, by traktować wakacje jako ciekawy epizod i nie spędzać ich tak, jak spędza się owce z hal. 28.06.2024 10:26
Szczepienia przeciwko wirusowi HPV w ORDN

Szczepienia przeciwko wirusowi HPV w ORDN

Dziewczęta urodzone w 2010 roku z powiatu tomaszowskiego mogą skorzystać z bezpłatnych szczepień przeciwko wirusowi HPV w ramach „Programu polityki zdrowotnej z zakresu profilaktyki zakażeń wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV) w latach 2022-2024”. 27.06.2024 21:20    1
Radny Batorski kończy pracę w szpitalu

Radny Batorski kończy pracę w szpitalu

Radny Jarosław Batorski zrezygnował z pracy w Tomaszowskim Centrum Zdrowia, gdzie został zatrudniony w charakterze specjalisty do spraw bezpieczeństwa. Decyzję taką podjął po publikacjach i komentarzach jakie pojawiać zaczęły się w Internecie na ten temat. Otwartym pozostaje pytanie co z pozostałymi radnymi pobierającymi pieniądze w szpitalu? Czy równie honorowo postanowią postąpić i z nich dobrowolnie zrezygnują? 27.06.2024 13:49    12    3
Zmiany w Szpitalu

Zmiany w Szpitalu

Tomaszowskie Centrum Zdrowia informuje o zmianach w przyjmowaniu pacjentów w poszczególnych poradniach, ze względu na termomodernizację Szpitalnego Oddziału Ratunkowego 27.06.2024 11:11    1
Prof. Demkow: Choroby rzadkie są częste w populacji

Prof. Demkow: Choroby rzadkie są częste w populacji

Chorych na choroby rzadkie, tylko w Polsce, mamy pomiędzy 2 a 3 miliony - to ok. 8 proc. społeczeństwa, czyli porównywalnie do liczby pacjentów z cukrzycą typu 2. – powiedziała PAP prof. Urszula Demkow, wiceminister zdrowia. Dodała, że są więc częste w populacji i 3 mln pacjentów nie da się zepchnąć na margines. 23.06.2024 14:26
Upały: powinny uważać zwłaszcza osoby starsze, chore i dzieci

Upały: powinny uważać zwłaszcza osoby starsze, chore i dzieci

Wysokie temperatury zwiększają ryzyko pojawienia się udaru cieplnego. Dla niektórych grup upał jest szczególnie niebezpieczny - m.in. dla osób powyżej 65 lat i małych dzieci. Aby chronić organizm w gorące dni trzeba pamiętać m.in. o kremach z filtrem czy piciu dużej ilości wody. 23.06.2024 11:34
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: Figo-fago Treść komentarza: Szanowny Panie Mariuszu. Stawiam tutaj tzw. "baczka" w moim imieniu. Proszę o odmrożenie tego tematu po konkretnych rozstrzygnięciach po nowym roku. Mnie interesuje wszystko, co dotyczy endoprotez kończyn. Sikać na razie mogę.... Data dodania komentarza: 24.09.2026, 20:41 Źródło komentarza: Koniec „lekarzy z walizką”. NFZ zmienia zasady operacji. Co stanie się z zabiegami w TCZ? Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: No, wreszcie "cóś" Pan beknął na tym forum na swój temat. Zacznę od du5y strony i zacytuję ten fragment skrótu materiału powyżej, zmie3szczony też powyżej: "Fiasko nadzwyczajnej sesji z powodu braku kworum..." Takie palanty, jak: Węgrzynowski, Jodłowski, Goska i jeszcze takie gnidy dworskie, jak np. Kucharski, Mordaka, byli przekonani, że pozostali radni mają też tak napier...lone w głowach, jak oni. No i co - lokalne, zapyziałe, totalne ćwoki ?! Nie udało się, kur5a, załatwić tego wrednego Strzępka - co?! Baranie łby ?! W swoim działaniu przypominacie murzynów z Afryki z okresu ich niewolnictwa. Chcecie naśladować swojego guru, czy ryżego niemca donka ?! I na to też jesteście zbyt głupi - baranie łby. Data dodania komentarza: 24.09.2026, 20:11 Źródło komentarza: Radny na celowniku. Donosy, hejt, telewizja i walka o mandat Mariusza Strzępka Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Kolejny, idiotyczny plac zabaw. Zabaw, ale dla kogo ? Już na zdjęciu powyżej widać, że dzieci tam jest kilkoro, a starzy siedzą przy stołach i ... grzeją. No, w Kolonii Zawada tych dzieci do tego placu zabaw jest zatrzęsienie . Chyba wszystkie, widziane na zdjęciu powyżej, już tam były. Wydawanie publicznej kasy, a zwłaszcza jakichś dotacji na takie pierdoły na wsiach (place zabaw , jakieś, zupełnie nie używane i pozamykane na klucz korty tenisowe, boiska) to jest totalne bezmózgowie tych różnych radnych, sołtysów, wójtów. Niech lepiej biorą się za robienie dzieci, to wtedy to obiekty będą miały sens. Data dodania komentarza: 23.09.2026, 19:44 Źródło komentarza: Kolonia Zawada ma nowy plac zabaw. Było otwarcie, atrakcje i sąsiedzkie spotkanie Autor komentarza: F Treść komentarza: No, dobrze, dobrze. Sesja się odbyła i co się działo na tej sesji w Pańskiej sprawie - Panie Mariuszu... Data dodania komentarza: 23.09.2026, 17:03 Źródło komentarza: Mandat Mariusza Strzępka na szali. Dziś Rada Powiatu zajmie się tym o 12 Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Jak zacząłem czytać ten materiał powyżej , dotyczący Wód Polskich, z mety otworzył mi się scyzoryk w kieszeni. Z tymi Wodami Polskimi ma ciągle styczność z uwagi na swoją pracę zawodową. Te Wody Polskie, to jest totalne nieporozumienie. Tam szefowie zmieniają się nie w zależności od kompetencji zawodowych, ale od przynależności do tych durniów, którzy rządzą Polską. Więc: jak ma być dobrze z polskimi wodami jeżeli tymi polskimi wodami rządzą debilowate urzędasy z nadania jakiejś partii. Data dodania komentarza: 21.09.2026, 18:23 Źródło komentarza: 42,5 mln zł na wały Wolbórki. Wody Polskie zaczynają nowy plan — co z czterema inwestycjami w Tomaszowie? Autor komentarza: Gmina Ujazd Treść komentarza: Chłop mieszka 20 lat w Łodzi,oszukał swoich wyborców a wojewoda nie widzi podstaw!oto uśmiechnięta Polska:)sąsiedzi z Ujazdu jak to czytają mają niezły ubaw:)haha Data dodania komentarza: 21.09.2026, 15:34 Źródło komentarza: Wojewoda nie znalazł podstaw do wygaszenia mandatu Rafała Wolniewicza
Reklama
Reklama badanie bezdechu sennego
Reklama
Reklama