Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 10 sierpnia 2026 04:51
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama

Zdrowie – informacje, profilaktyka i medycyna

Wszystko o zdrowiu

Zdrowie – informacje, profilaktyka i medycyna | NaszTomaszow.pl

Zdrowie to jedna z najważniejszych kategorii na portalu NaszTomaszow.pl – Codzienna Gazeta Internetowa. Publikujemy tutaj najnowsze informacje dotyczące zdrowia mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego, regionu łódzkiego i całej Polski. Poruszamy tematy związane z profilaktyką, leczeniem chorób, zdrowym stylem życia, dietą, aktywnością fizyczną oraz zdrowiem psychicznym.

W kategorii „Zdrowie” znajdziesz rzetelne artykuły o chorobach cywilizacyjnych, takich jak nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, choroby serca, nowotwory czy depresja. Informujemy o objawach, metodach leczenia i nowoczesnej diagnostyce. Publikujemy także rozmowy z lekarzami, specjalistami i ekspertami ochrony zdrowia.

Na bieżąco opisujemy wydarzenia związane ze służbą zdrowia w Tomaszowie Mazowieckim i regionie: działania szpitali, poradni, ratownictwa medycznego, programów profilaktycznych oraz lokalnych akcji zdrowotnych. Czytelnicy znajdą tu również informacje o nowych badaniach naukowych, zagrożeniach epidemiologicznych i zmianach w systemie ochrony zdrowia.

Dużą uwagę poświęcamy codziennym nawykom wpływającym na jakość życia. Piszemy o zdrowym odżywianiu, aktywności fizycznej, wpływie stresu na organizm, śnie, odporności i profilaktyce zdrowotnej. Pokazujemy, jak dbać o zdrowie nie tylko w gabinecie lekarskim, ale przede wszystkim każdego dnia.

Kategoria „Zdrowie” na NaszTomaszow.pl to miejsce dla osób, które chcą świadomie troszczyć się o siebie i swoich bliskich. Łączymy lokalne informacje z praktyczną wiedzą medyczną, tworząc przestrzeń, w której zdrowie staje się tematem bliskim codziennemu życiu mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego i okolic.

Mała rzecz, a jaka ulga. Akupresura w domu? Czemu nie...

Mała rzecz, a jaka ulga. Akupresura w domu? Czemu nie...

Akupresura to niezwykle popularna w ostatnim czasie metoda wspomagająca metoda leczenia bólu. Sprawdza się zarówno bólu nagłego, ostrego, jak i przewlekłego (np. dolegliwości reumatycznych). Można stosować ją do złagodzenia występujących już dolegliwości, jak również profilaktycznie, by poprawić ogólny stan zdrowia. Nic dziwnego, że na coraz większej popularności zyskują maty do akupresury. Są pomocnym narzędziem w leczeniu bólu kręgosłupa, rwy kulszowej, wspomagają rozluźnianie napiętych mięśni, pobudzając przy tym funkcjonowanie układu krwionośnego. Wyjaśnimy Wam, jakie korzyści przynosi korzystanie z maty do akupresury i dlaczego warto ją mieć. 15.01.2021 07:00    1    3
Ekspert: część chorych po COVID-19 wymaga intensywnej rehabilitacji

Ekspert: część chorych po COVID-19 wymaga intensywnej rehabilitacji

Część chorych po przejściu COVID-19 odczuwa skutki choroby jeszcze przez wiele miesięcy i wymaga intensywnej rehabilitacji. Dotyczy to szczególnie osób, które przez kilka tygodni przebywały w szpitalu – zwraca uwagę Damian Wiśniewski, fizjoterapeuta z Warszawy. 14.01.2021 09:19
Koślawość u dzieci - jak sobie z nią radzić?

Koślawość u dzieci - jak sobie z nią radzić?

Dziś porozmawiamy o stopach Waszego dziecka. Koślawości i płaskostopia spotykamy coraz częściej. Może przyda się też kilka porad o tym, jak radzić sobie z tymi popularnymi dolegliwościami 14.01.2021 07:38    1
Stomia? A co to takiego?

Stomia? A co to takiego?

Rozpoczniemy dzisiaj publikację serii artykułów poradnikowych poświęconych osobom, które w wyniku różnego schorzeń mają wyłonioną tzw. stomię. Dla większości naszych czytelników słowo wydawać się będzie całkowicie obce. 13.01.2021 17:05    3
Od dziś tylko e-skierowanie!

Od dziś tylko e-skierowanie!

Od dzisiaj e-skierowania będą już naszą codziennością. Tak jak wcześniej e-zwolnienia czy e-recepty.  Ułatwią rejestrowanie się w placówkach medycznych, pomogą i pacjentowi, i lekarzowi lepiej kontrolować historię leczenia. W Łódzkiem 532 placówki medyczne wystawiły do tej pory 311 tys. e-skierowań.  08.01.2021 15:56    2    2
Pandemia pogorszyła już i tak słabą kondycję psychiczną Polaków. Wciąż często wstydzą się pójść do psychologa czy psychiatry

Pandemia pogorszyła już i tak słabą kondycję psychiczną Polaków. Wciąż często wstydzą się pójść do psychologa czy psychiatry

Pogarsza się zdrowie psychiczne Polaków. Na depresję w naszym kraju cierpi ok. 1,5 mln osób. W ostatnich dwóch latach połowa z nas doświadczyła trwałego obniżenia nastroju – wynika z raportu Instytutu LB Medical. Pandemia koronawirusa jeszcze nasiliła ten problem. Tylko w I połowie 2020 roku liczba zwolnień lekarskich związanych z depresją wzrosła o 72 proc. w porównaniu z tym samym okresem ubiegłego roku. Problemem jest też niska świadomość społeczna choroby – tylko 40 proc. osób byłoby skłonnych pójść do psychologa lub do psychiatry. Często powstrzymuje ich przed tym wstyd. 08.01.2021 05:49    3
Łódzka mapa szczepień

Łódzka mapa szczepień

Blisko 6 tys. punktów szczepień i przeszło 7,3 tys. zespołów szczepiących weźmie udział w Narodowym Programie Szczepień przeciw COVID-19. Oznacza to, że ponad 98,5% Polaków ma dostęp do punktu szczepień w najbliższej okolicy. W Łódzkiem punkt szczepień w swojej gminie lub mieście ma niemal każdy dorosły mieszkaniec regionu – 99,7%. 07.01.2021 17:48    2    2
Szczepienia przeciw COVID-19

Szczepienia przeciw COVID-19

Proces rejestracji powszechnych szczepień Polaków przeciwko COVID-19 rozpocznie się prawdopodobnie 15 stycznia 2021 r. Procedura będzie prosta i bezpieczna. 05.01.2021 11:57    14    6
"Niech jadą!"

"Niech jadą!"

12 października 2017 roku Sejm "zajmował się" protestem głodowym lekarzy rezydentów i postulatach podwyżek oraz zwiększenia nakładów na służbę zdrowia. Kiedy Posłanka PO Lidia Gądek mówiła z trybuny, że jeżeli młodzi lekarze wyjadą za granicę jeśli ich warunki pracy się nie polepszą, wówczas posłanka PiS Józefina Hrynkiewicz krzyknęła z ław sejmowych: „niech jadą!”. 31.12.2020 15:43    3    3
Zapraszamy na badania mammograficzne

Zapraszamy na badania mammograficzne

LUX MED jeden z największych od lat realizatorów Programu Profilaktyki Raka Piersi w ślad za ogólnopolską kampanią promocyjną Ministerstwa Zdrowia pn. Planuję Długie Życie zaprasza na pierwsze w 2021 roku bezpłatne badania mammograficzne. W mammografii finansowanej przez NFZ w ramach Programu Profilaktyki Raka Piersi można wziąć udział niezależnie od miejsca zamieszkania i bez skierowania lekarskiego. 29.12.2020 14:04
Tylko niewielki odsetek alergików poddaje się odczulaniu. Może to zmienić refundacja doustnej immunoterapii, możliwej do samodzielnego stosowania w domu

Tylko niewielki odsetek alergików poddaje się odczulaniu. Może to zmienić refundacja doustnej immunoterapii, możliwej do samodzielnego stosowania w domu

Na alergie i choroby o podłożu alergicznym cierpi około 12 mln Polaków. Tylko niewielki odsetek poddaje się jednak odczulaniu, czyli swoistej immunoterapii alergenowej, która jest tu jedyną przyczynową metodą leczenia. Lekarze podkreślają, że im wcześniej zostanie rozpoczęte leczenie, tym większa szansa na zapobieżenie rozwojowi cięższych chorób o podłożu alergicznym, jak np. astma. Najwygodniejsze dla pacjentów jest odczulanie doustne w formie kropli lub tabletek podawanych pod język, które można stosować samodzielnie w domu, jednak ta metoda leczenia nie jest objęta w Polsce refundacją. Alergolodzy wskazują, że sfinansowanie jej przez NFZ skłoniłoby do odczulania większą liczbę alergików. 29.12.2020 11:56
Podsumowanie warsztatów profilaktycznych „Młodzież na rozdrożu”

Podsumowanie warsztatów profilaktycznych „Młodzież na rozdrożu”

We wtorek, 21 grudnia 2020 roku, w Starostwie Powiatowym w Tomaszowie Mazowieckim odbyło się uroczyste podsumowanie warsztatów profilaktycznych „Młodzież na rozdrożu” współfinansowanych przez Mariusza Węgrzynowskiego - Starostę Powiatu Tomaszowskiego. Uczniowie z 25 klas oraz ich rodzice z terenu powiatu tomaszowskiego brali udział w tych warsztatach od września 2020 r. Zajęcia prowadzone były przez Anettę Markiewicz z Fundacji Arka Nadziei w Tomaszowie Mazowieckim. 25.12.2020 14:12
Informacja w sprawie szczepień

Informacja w sprawie szczepień

Informujemy, iż Koordynatorem ds. Szczepień w Tomaszowskim Centrum Zdrowia Sp. z o.o. jest Pani Krystyna Arkuszyńska, tel.: 502-226-768 oraz 44-725-71-46 adres e-mail:[email protected] 23.12.2020 15:47    14    2
„Podzielmy się miłością” – upominki dla mieszkańców Domu Pomocy Społecznej nr 2

„Podzielmy się miłością” – upominki dla mieszkańców Domu Pomocy Społecznej nr 2

Trwa akcja zorganizowana przez Marszałka Województwa Łódzkiego, Grzegorza Schreibera, pod hasłem „Podzielmy się miłością”, podczas której podopieczni domów pomocy społecznej oraz kombatanci i weterani z terenu województwa łódzkiego są obdarowywani upominkami. Świąteczne upominki otrzyma blisko 2,5 tysiąca starszych osób. 23.12.2020 12:59    1
29. Finał WOŚP przełożony na 31 stycznia 2021 roku

29. Finał WOŚP przełożony na 31 stycznia 2021 roku

Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy miała zagrać 10 stycznia 2021 roku. Z uwagi na ogłoszoną narodową kwarantannę 29. Finał Orkiestry trzeba było przełożyć, a część zbiórki przenieść do Internetu. Organizatorzy zapewniają jednak, że nawet epidemia nie powstrzyma Orkiestry, która gra przecież do końca świata i jeden dzień dłużej. 21.12.2020 10:14    1
Przyjęto program Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych

Przyjęto program Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych

Na ostatniej sesji Rady Miejskiej w Tomaszowie Mazowieckim uchwalono Wieloletni Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Integracji Społecznej Osób Uzależnionych i Ich Bliskich na lata 2021- 2024. Działania związane z profilaktyką i rozwiązywaniem problemów alkoholowych oraz integracją społeczną osób uzależnionych od alkoholu należą do zadań własnych gminy. Ich realizacja prowadzona jest w oparciu o gminny program profilaktyki i rozwiązywania problemów alkoholowych, stanowiącego część strategii rozwiązywania problemów społecznych, uchwalanego corocznie przez radę gminy, uwzględniającego cele operacyjne dotyczące profilaktyki i rozwiązywania problemów alkoholowych, określone w Narodowym Programie Zdrowia. 21.12.2020 09:26    1
Kwarantanna narodowa i nowe obostrzenia od 28 grudnia 2020 roku

Kwarantanna narodowa i nowe obostrzenia od 28 grudnia 2020 roku

Nowe zasady bezpieczeństwa wprowadzone przez rząd będą obowiązywały od 28 grudnia do 17 stycznia, czyli do końca ferii zimowych. Szczegółową listę obostrzeń publikujemy poniżej: 17.12.2020 18:17    16    4
Nowoczesny sprzęt rehabilitacyjny przyjechał do ORDN

Nowoczesny sprzęt rehabilitacyjny przyjechał do ORDN

W tym tygodniu do tomaszowskiego Ośrodka Rehabilitacji Dzieci Niepełnosprawnych trafiła część specjalistycznego sprzętu do rehabilitacji, zakupionego dzięki dotacji z Funduszu Sprawiedliwości, którego dysponentem jest Minister Sprawiedliwości. 04.12.2020 20:47    2    2
Odżywki białkowe – specyfikacja i zastosowanie

Odżywki białkowe – specyfikacja i zastosowanie

Odżywki z białkiem to bardzo często i chętnie stosowany przez sportowców rodzaj suplementów. Nic dziwnego – cechują się skutecznym i szybkim działaniem. Pomagają budować i regenerować mięśnie. Czym jeszcze charakteryzują się tego rodzaju preparaty? Dlaczego warto je stosować? 30.11.2020 09:47
Respirator od radnych miejskich dla szpitala powiatowego

Respirator od radnych miejskich dla szpitala powiatowego

Samorząd miejski przekazał powiatowej placówce już 3 respiratory (2 przenośne i 1 stacjonarny na łączną kwotę 130 000 zł). Teraz do szpitala trafi kolejny sprzęt. 27.11.2020 20:57    5    1
Reklama
Reklama
Reklama Twój Sklep Medyczny

Komentarze

Autor komentarza: Ekspert specjalista Treść komentarza: Ci panowie co to ich się tutaj górnolotnie nazywa "DJ-ami" to najwyżej "CJ-e". Różnica w literkach drobna, ale w znaczeniu - kolosalna. Ani jeden ani drugi "grajek" nie jest "DJ"-em, nigdy nim nie był i prawdopodobnie nie będzie bo oni nie mają ZIELONEGO pojęcia jak się beaty klei :D NIE MAJĄ ZIE-LO-NE-GO pojęcia. I spoko. Nie muszą, dziś ze sprzęu dla "sidżejów" imprezę zagra nawet tresowana ameba albo inna nibynóżka. Dlatego uprzejmie proszę o zmianę tekstu - nie "DJ", a "CJ" Data dodania komentarza: 9.08.2026, 14:00 Źródło komentarza: Plac Kościuszki znów zatańczył. DJ Junior i BAILA porwali Tomaszów do wspólnej zabawy Autor komentarza: lokator Treść komentarza: Dlaczego rozliczenia mediów ( woda, ogrzewanie )nie są w kopertach? Dostarczane są przez pracowników spółdzielni . Tak nie powinno być!! Moja sąsiadka nie musi wiedzieć ile pobieram wody i jak się ogrzewam. Data dodania komentarza: 8.08.2026, 18:12 Źródło komentarza: Nie chodzi tylko o fotel prezesa. Chodzi o wiedzę wartą mieszkania Autor komentarza: Ujazd Treść komentarza: To ta altana będzie pewnie pozłacana Ludzie nie dajcie się dymac Data dodania komentarza: 8.08.2026, 15:33 Źródło komentarza: Ujazd wybrał wykonawcę altany. Inwestycja na działce rekreacyjno-sportowej ruszy po podpisaniu umowy Autor komentarza: ...) Treść komentarza: dziękuję za wyjaśnienie teraz już będę wiedział ale nie będę stosował tego nazewnictwa Data dodania komentarza: 8.08.2026, 07:58 Źródło komentarza: Spisek wskazuje wroga. Psycholożki ostrzegają: tak rodzi się nienawiść między ludźmi Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: W ogóle nie chce mi się w całości czytać tego tekstu powyżej. Ten tekst pokazuje tę totalną siermięgę, a może nawet i to totalne oszustwo, dotyczące tego MBA, które to MBA traktuje się, jak wybawienie dla różnych, lokalnych, mniej lub więcej debilnych, tzw. działaczy i formujących lokalne społeczności. To MBA, to jest dokładnie to samo, co kiedyś działało przy KC PZPR: tam była taka niby naukowa szkoła partyjnych działaczy PZPR. Podsumowanie: komuna, na czele z towarzyszem czarzastym ma się u nas dalej bardzo dobrze... Data dodania komentarza: 7.08.2026, 21:21 Źródło komentarza: Nie tylko MBA. Także retoryka i dyplomy za publiczne pieniądze. Co zyskali mieszkańcy Tomaszowa? Autor komentarza: Figo-fago Treść komentarza: Dziecko drogie: Janka i Grzesia znam dobrze i równie dobrze znałem innych, poprzednich prezesów ( Jasiu Piątek, śp. Koszuta), a byłem również w radzie nadzorczej. Z tych informacji wynika, że chyba byłem członkiem spółdzielni - co?! Więc nie pier... mi tutaj dziewucho jakichś, tanich farmazonów. Jeśli akurat nie masz dobrych, łóżkowych układów z partnerem, to już nie moja wina. Data dodania komentarza: 6.08.2026, 20:56 Źródło komentarza: Demokracja odwołana z powodu upału. Co naprawdę dzieje się w SM „Przodownik”?
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama