Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 10 sierpnia 2026 13:07
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Zdrowie – informacje, profilaktyka i medycyna

Wszystko o zdrowiu

Zdrowie – informacje, profilaktyka i medycyna | NaszTomaszow.pl

Zdrowie to jedna z najważniejszych kategorii na portalu NaszTomaszow.pl – Codzienna Gazeta Internetowa. Publikujemy tutaj najnowsze informacje dotyczące zdrowia mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego, regionu łódzkiego i całej Polski. Poruszamy tematy związane z profilaktyką, leczeniem chorób, zdrowym stylem życia, dietą, aktywnością fizyczną oraz zdrowiem psychicznym.

W kategorii „Zdrowie” znajdziesz rzetelne artykuły o chorobach cywilizacyjnych, takich jak nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, choroby serca, nowotwory czy depresja. Informujemy o objawach, metodach leczenia i nowoczesnej diagnostyce. Publikujemy także rozmowy z lekarzami, specjalistami i ekspertami ochrony zdrowia.

Na bieżąco opisujemy wydarzenia związane ze służbą zdrowia w Tomaszowie Mazowieckim i regionie: działania szpitali, poradni, ratownictwa medycznego, programów profilaktycznych oraz lokalnych akcji zdrowotnych. Czytelnicy znajdą tu również informacje o nowych badaniach naukowych, zagrożeniach epidemiologicznych i zmianach w systemie ochrony zdrowia.

Dużą uwagę poświęcamy codziennym nawykom wpływającym na jakość życia. Piszemy o zdrowym odżywianiu, aktywności fizycznej, wpływie stresu na organizm, śnie, odporności i profilaktyce zdrowotnej. Pokazujemy, jak dbać o zdrowie nie tylko w gabinecie lekarskim, ale przede wszystkim każdego dnia.

Kategoria „Zdrowie” na NaszTomaszow.pl to miejsce dla osób, które chcą świadomie troszczyć się o siebie i swoich bliskich. Łączymy lokalne informacje z praktyczną wiedzą medyczną, tworząc przestrzeń, w której zdrowie staje się tematem bliskim codziennemu życiu mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego i okolic.

Kolejny Maraton zdrowia i urody

Kolejny Maraton zdrowia i urody

Miejskie Centrum Kultury w Tomaszowie Mazowieckim, filia „Tkacz” zaprasza na kolejny już - Maraton Zdrowia i Urody, który odbędzie się 23 maja br. (wtorek) o godz. 17 w siedzibie ośrodka przy ulicy Niebrowskiej 50. W programie: stretching, sexi pupa, zumba, forever (prezentacja), konkursy z nagrodami i wiele niespodzianek dla zdrowia i urody. Wstęp 5 złotych. Zapisy do 22 maja w sekretariacie lub telefonicznie 44 724 51 92, 505 900 415. Prosimy o zabranie ze sobą stroju sportowego, karimaty i ręcznika. 19.05.2017 11:26
Telemedycyna uleczy służbę zdrowia?

Telemedycyna uleczy służbę zdrowia?

Długie kolejki, odległe terminy wizyt, mało sprawna obsługa i biurokracja – właśnie z tym kojarzy nam się służba zdrowia. Wkrótce może się to jednak zmienić. W Polsce coraz większą popularność zaczyna zdobywać telemedycyna. W jakim stopniu ma ona szansę rozwiązać problemy nękające nasze lecznictwo? 19.05.2017 09:34
Jak zacząć karmić piersią

Jak zacząć karmić piersią

Większość mam już w ciąży przygotowuje sobie gotowe scenariusze na temat karmienia piersią. Kobiety zakładają, że będą karmić jak najdłużej się da. Są też takie, które wyznaczają sobie granicę wieku, do którego zamierzają podawać dziecku pierś, np.6 miesięcy. Okazuje się, że życie wiele weryfikuje-jedne karmią dłużej niż zakładały (jestem tego idealnym przykładem), inne o wiele za krótko. Z moich obserwacji wynika, że niestety wiele mam poddaje się już na początku i z karmienia nici… To nie oznacza, że karmienie jest trudne. Dla mnie oznacza to jedynie brak pomocy z zewnątrz-nieważne czy to położnej, czy męża, czy teściowej, czy pediatry. Jest to smutne, ale da się temu zapobiec. Wystarczy się do karmienia piersią po prostu porządnie przygotować. 18.05.2017 10:58
Tomaszowska onkologia z nowym programem profilaktycznym

Tomaszowska onkologia z nowym programem profilaktycznym

W poniedziałek, 15 maja 2017r., w Ministerstwie Zdrowia podpisana została umowa z NU-MED Centrum Diagnostyki i Terapii Onkologicznej w Tomaszowie Mazowieckim na realizację programu profilaktycznego dotyczącego wczesnego wykrywania nowotworów głowy i szyi. 17.05.2017 14:11
Dzień Otwarty z dietetykiem „Dieta kontra Rak” w NU-MED w Tomaszowie Mazowieckim

Dzień Otwarty z dietetykiem „Dieta kontra Rak” w NU-MED w Tomaszowie Mazowieckim

Zapraszamy w czwartek, 18.05.2017r (w godz.10.00-14.00) pacjentów leczonych onkologicznie oraz innych zainteresowanych na Dzień Otwarty:„Spotkanie z dietetykiem - Dieta kontra Rak”. Miejsce - hall przy Rejestracji w ośrodku NU-MED w Tomaszowie Mazowieckim. 16.05.2017 14:18
Wybór peruki, to wcale nie prosta sprawa

Wybór peruki, to wcale nie prosta sprawa

W ubiegłym tygodniu tomaszowskie Amazonki po raz kolejny spotkały się z panem Ireneuszem Harbuzem, dyrektorem firmy NAH specjalizującej się w produkcji peruk oraz środków do ich pielęgnacji. Tematem spotkania był dobór właściwej kolorystyki oraz fryzury to kształtu twarzy oraz karnacji. 14.05.2017 10:56    1
DLACZEGO WARTO KARMIĆ PIERSIĄ?

DLACZEGO WARTO KARMIĆ PIERSIĄ?

Tak naprawdę jest masa powodów, dla których warto podjąć ten „trud”. O cudownych właściwościach mleka kobiecego można by pisać w nieskończoność. Jest według mnie magiczną substancją, która wciąż się zmienia i dopasowuje do potrzeb dziecka w danym momencie. Co to właściwie znaczy? A no to, że zawiera stałe elementy, takie jak: woda, białko, tłuszcze, cukry, składniki mineralne, witaminy, enzymy, ale zmieniają się ich proporcje w zależności od przeróżnych czynników: pory roku, dnia, fazy laktacji, wieku dziecka. Wiele składników mleka mamy odpowiada za odporność u nowonarodzonego dziecka. 13.05.2017 22:21
SIŁOWNIA PLENEROWA NA TERENIE ORDN !

SIŁOWNIA PLENEROWA NA TERENIE ORDN !

Mamy prawdziwą przyjemność poinformować, iż zgłoszona lokalizacja w TOMASZOWIE MAZOWIECKIM została zakwalifikowana do etapu głosowania, który rozpoczął się 10 maja i będzie trwał do końca czerwca! 11.05.2017 22:48
Wyróżnienia dla krwiodawców w I LO

Wyróżnienia dla krwiodawców w I LO

Podczas uroczystego zakończenia nauki uczniów klas maturalnych w I Liceum Ogólnokształcącym w Tomaszowie również podsumowano działalność młodzieży w honorowym krwiodawstwie. 09.05.2017 10:08    1
Co nie sprzyja laktacji

Co nie sprzyja laktacji

Wiele świeżo upieczonych mam przeżywa, że na pewno nie ma mleka. Piersi miękkie, dziecko płacze, położne nie wspierają, teściowe dają mądre rady… Jak tu nie zwariować? Zamiast słuchać tego wszystkiego, zastanów się, czy masz w ogóle powody do niepokoju… Są sytuacje, w których zamiast pomóc laktacji, po prostu jej szkodzimy. 09.05.2017 06:25
W tomaszowskim szpitalu KOC jest niepotrzebny

W tomaszowskim szpitalu KOC jest niepotrzebny

Z danych dotyczących porodów, jakie wykazało Tomaszowskie Centrum Zdrowia w Narodowym Funduszu Zdrowia wynika, że liczba porodów w szpitalu nieznacznie spadła. W 2015 r. w TCZ odbyło się 729 porodów, za które ŁOW NFZ zapłacił 1 917 760 zł. Z kolei w roku 2016 odbyło się 701 porodów, za które Fundusz przeznaczył 1 934 712 zł (większa kwota za mniejszą liczbę porodów wynika z ich różnej wyceny – porody mnogie i powikłane są wyżej wycenione). 05.05.2017 07:08    28
Czy tomaszowskie mamy karmią piersią? Zalecenia zaleceniami, a życie życiem…

Czy tomaszowskie mamy karmią piersią? Zalecenia zaleceniami, a życie życiem…

WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) zaleca wyłączne karmienie piersią do 6 miesiąca życia dziecka. Wyłączne to znaczy bez dokarmiania sztucznymi mieszankami, bez wcześniejszego rozszerzania diety dziecka produktami uzupełniającymi oraz bez dopajania (soczkami czy wodą). Ponadto WHO rekomenduje utrzymanie karmienia piersią do 2 roku życia dziecka albo dłużej, gdy życzą sobie tego i matka, i dziecko. Niby każdy te zalecenia zna, a jednak tak niewiele mam się do nich stosuje… 02.05.2017 22:12    2
Z depresją nie ma żartów

Z depresją nie ma żartów

Depresja dotyka ok. 12-15 proc. społeczeństwa. Takie liczby podają prowadzone badania epidemiologiczne. Jej ryzyko wzrasta wraz z wiekiem człowieka. Dotyka ona wszystkich niezależnie od środowiska, stopnia wykształcenia czy majętności. Do 25 proc. chorych, którzy zgłaszają się do lekarza pierwszego kontaktu, cierpi właśnie z powodu depresji. Dane statystyczne mówią, że kobiety są diagnozowane dwukrotnie częściej niż mężczyźni. Natomiast to oni trzy razy częściej popełniają samobójstwa z powodu tego schorzenia. 01.05.2017 13:42
Ugryzienie kleszcza grozi nie tylko boreliozą

Ugryzienie kleszcza grozi nie tylko boreliozą

Co roku odnotowuje się w Polsce 200–300 przypadków zachorowań na kleszczowe zapalenie mózgu (KZM), najczęściej u mężczyzn w średnim wieku. Następstwami tej groźnej choroby mogą być np. zaburzenia pamięci, uszkodzenie nerwów i słuchu, ograniczenie wydolności fizycznej, a nawet śmierć. Na szczęście przeciw KZM istnieje szczepionka. 26.04.2017 16:25    6
Wszawica wciąż obecna w szkołach

Wszawica wciąż obecna w szkołach

W placówkach na terenie powiatu tomaszowskiego występuje problem wszawicy. Dotyczy on głównie szkół, prowadzonych przez okoliczne gminy.Taką informację przekazała radnym w czasie ostatniej Sesji Rady Powiatu Tomaszowskiego nowa dyrektor SANEPiD-u, Iwona Sarwa. 20.04.2017 21:18    6
3,5 miliona na wsparcie niepełnosprawnych

3,5 miliona na wsparcie niepełnosprawnych

Ponad 3,5 miliona złotych przeznaczył w tym roku Powiat Tomaszowski na wsparcie osób niepełnosprawnych. Środki niemal w całości pochodzą z Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych. 20.04.2017 21:12
NFZ kontroluje szpital

NFZ kontroluje szpital

Od tygodnia w Tomaszowskim Centrum Zdrowia trwa kontrola Narodowego Funduszu Zdrowia. Pracownicy NFZ od dyrekcji szpitala zażądali dokumentacji działalności oddziałów: ortopedycznego, laryngologicznego oraz zdrowia psychicznego. Zarząd spółki podejrzewa, że kontrola może mieć związek ze skargą na nieprawidłowości w działalności szpitala. Kontrolowane są m.in. grafiki dokumentujące czas pracy poszczególnych lekarzy. Warto przypomnieć, że od dłuższego czasu radni Rady Powiatu zwracają uwagę na wadliwe funkcjonowanie poradni Ambulatoryjnej Opieki Specjalistycznej, w tym ortopedycznej oraz zdrowia psychicznego. O braku właściwej organizacji pracy i nadzoru mówiła także dr Tamara Trafidło, która w ubiegłym roku odeszła z pracy w tomaszowskim szpitalu. 18.04.2017 17:17    16
Jak dbać o swoje oczy podczas pracy przy komputerze?

Jak dbać o swoje oczy podczas pracy przy komputerze?

Obecnie bardzo wiele osób pracuje przy komputerze. Z jednej strony jest to wygodne, ponieważ te maszyny usprawniają pracę wielu biur, czy też pozwalają na pracę zdalną, a z drugiej strony nie da się ukryć, że niszczą nasz wzrok. Jak zatem pomóc swoim oczom, aby mogły zachować najlepszą formę, przez maksymalnie długi czas? 05.04.2017 18:36
ORDN w sieci

ORDN w sieci

Ośrodek Rehabilitacji Dzieci Niepełnosprawnych w Tomaszowie Mazowieckim ma nową stronę internetową. Projekt wykonała firma Brand Media Dariusza Kwapisiewicza /którego fotografie możecie też często oglądać na naszym portalu/. Ze strony dowiedziecie się z jakich usług Ośrodka mogą skorzystać tomaszowskie dzieci. Wśród nich masaże suche, światłolecznictwo, elektrolecznitwo, hydroterapia, kinezyterapia, terapia psychologiczno pedagogiczna. Macie też możliwość zapoznania się z kadrą, wyposażeniem oraz warunkami przyjęcia. Zachęcamy do odwiedzin www.ordntomaszowmaz.pl 05.04.2017 08:52
W poczuciu bezsilności

W poczuciu bezsilności

Rodzice dzieci w stosunku do których orzeczono tzw. konieczność wczesnego wspomagania twierdzą, że są niedoinformowani. Po opuszczeniu poradni specjalistycznej zostają pozostawieni samym sobie. Nie wiedzą do kogo się udać, z kim rozmawiać. Brakuje kompleksowej informacji, poradników, publikacji informujących o możliwościach skorzystania ze wsparcia. Jakoś sobie radzą w gąszczu instytucji i przepisów. Dla wielu jest to prawdziwa "droga przez mękę". Nic dziwnego, że czują się opuszczeni. 04.04.2017 20:18    2
Reklama
Reklama Twój Sklep MEydczny
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: Figo-fago Treść komentarza: Ten materiał powyżej dosyć szczegółowo i fachowo pokazuje, że ta spółdzielnia, to firma, która bardzo łatwo może stać się zwykła mafią, decydującą o losach ludzi, będących członkami tej spółdzielczej mafii. I rzeczywiście, ten stołek prezesa i szefa rady nadzorczej, tak "na oko", nie wydają się najważniejsze, jednak, tak, jak w każdej mafii, to są najważniejsze stołki, bo te stołki kierują tym mafijnym procederem wykorzystywania informacji o ludziach ze spółdzielni. Stad wzięła się i nadal trwa burza o szefostwo w tej spółdzielczej mafii. Data dodania komentarza: 10.08.2026, 08:49 Źródło komentarza: Nie chodzi tylko o fotel prezesa. Chodzi o wiedzę wartą mieszkania Autor komentarza: Opiekun Treść komentarza: A z innej beczki. Musiałem z tatą - mającym problem z poruszaniem się, udać się do jednej z poradni przy TCZ. Aby do niej dojść, musieliśmy przejć przez mocno zniszczony plac ( między innymi wyrwy w płytach chodnikowych). Dla mojego taty, było to arcytrudne i od budki przy bramie, do drzwi - trwało z przerwami, około 15 minut. No i przy drzwiach wyrwana klamka i karteczka z napisem, że remont, a wejście drzwiami głównymi do szpitala. Kolejne około 15 minut w drugą stronę i niebotyczne zmęczenie osoby chorej i opiekuna. Z pomocy tych poradni raczej nie korzystają ludzie zdrowi, często są to pacjenci neurologiczni, ortopedyczni z urazami kończyn. Czy naprawdę trzeba uświadamiać ludzi odpowiedzialnych, za to że konieczne jest oznakowanie od strony bramy i furtki którędy teraz wiedzie droga do określonych poradni? Po wejściu na hol główny to samo. Nikogo w punkcie informacyjnym, rozumiem, że może pani poszła do toalety, ma prawo. Tylko nie każdy zna od lewa do prawa topografię szpitala, wystarczyłyby oznaczenia przyklejone na ścianach... Wydrukowanie czarnym tuszem i ofoliowanie kilku kartek, nie będzie finansowym gwoździem do trumny, już i tak zadłużonego szpitala, a zdecydowanie pomoże osobom chorym. Data dodania komentarza: 10.08.2026, 08:06 Źródło komentarza: „NPL to nie SOR”. Dyskusja o chorym dziecku w TCZ pokazała, że pacjenci wciąż nie wiedzą, gdzie szukać pomocy Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Jak czytam tego gniota powyżej, to scyzoryk sam otwiera mi się w kieszeni. Ten materiał powyżej, to, co to, do kur.. nędzy, jest?! Publiczna scysja pomiędzy p. Strzępkiem i pozostałymi podmiotami tzw. "służby zdrowia" czy może to jest jakiekolwiek wyjaśniania dla zwykłych ludzi, którzy są zainteresowania takimi sytuacjami - co ?! Szanowna Redakcjo: nie traktujcie Waszych Czytelników jak zwykłych debili!!! Ten materiał powyżej, to jest zwykły bełkot, które nic nam nie wyjaśnia. Data dodania komentarza: 9.08.2026, 22:18 Źródło komentarza: „NPL to nie SOR”. Dyskusja o chorym dziecku w TCZ pokazała, że pacjenci wciąż nie wiedzą, gdzie szukać pomocy Autor komentarza: Figo-fago Treść komentarza: Wpisy tej dziewuchy z dnia 06.08.2026 r. z następujących godzin: 17:06, 17:10, 17:15, 17:42, 17:48. Dziewczyno: te Twoje wpisy, to jedna , wielka kakofonia, czy pomieszanie z poplątaniem, a inaczej: syf, kiła i mogiła. Mam wątpliwości, czy Ty sama siebie zrozumiesz z tych swoich wpisów. A może ktoś Cię wcześniej skrzywdził, albo po prostu Ci nie dogodził - co? Data dodania komentarza: 9.08.2026, 21:56 Źródło komentarza: Demokracja odwołana z powodu upału. Co naprawdę dzieje się w SM „Przodownik”? Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Jest godzina 20:53. Wychodzi na to, że to moje głosowanie (powyżej) na zadane pytanie, to jest to dotychczas jedyny oddany głos i dlatego po moim głosie napisano 100% głosów. Konkluzja jest taka: te wszystkie sondaże można potłuc o kant dupy. Ja jestem zdecydowanym prawicowcem, a ponadto zdecydowanym wrogiem ryżowatych niemców, którzy udają premierów Polski, a zostali wysłani przez potomków hitlera, aby razem z ukraińskimi żydami utopić Polskę i Polaków. Wobec tego, mój głos na zapytanie powyżej nic nie znaczy, bo za moment zgłosi się stu wielbicieli ryżego donka i wówczas mój jedyny głos przeciwny będzie stanowił zaledwie 1%. Data dodania komentarza: 9.08.2026, 21:06 Źródło komentarza: Największym problemem nie musi być samo 58 procent Autor komentarza: Ekspert specjalista Treść komentarza: Ci panowie co to ich się tutaj górnolotnie nazywa "DJ-ami" to najwyżej "CJ-e". Różnica w literkach drobna, ale w znaczeniu - kolosalna. Ani jeden ani drugi "grajek" nie jest "DJ"-em, nigdy nim nie był i prawdopodobnie nie będzie bo oni nie mają ZIELONEGO pojęcia jak się beaty klei :D NIE MAJĄ ZIE-LO-NE-GO pojęcia. I spoko. Nie muszą, dziś ze sprzęu dla "sidżejów" imprezę zagra nawet tresowana ameba albo inna nibynóżka. Dlatego uprzejmie proszę o zmianę tekstu - nie "DJ", a "CJ" Data dodania komentarza: 9.08.2026, 14:00 Źródło komentarza: Plac Kościuszki znów zatańczył. DJ Junior i BAILA porwali Tomaszów do wspólnej zabawy
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama
Reklama
Reklama