Wewnętrzny krytyk – skąd się bierze i jak sobie z nim radzić
„Znowu dałeś ciała.” „Inni są lepsi.” „Wiadomo było, że nie dasz rady…” Twój wewnętrzny głos też tak mówi? Czasem jest cichy i podstępny, innym razem brutalnie bezpośredni. To wewnętrzny krytyk – głos, który ocenia, umniejsza, zniechęca i wbija szpilki. Czasem wtedy, kiedy najbardziej potrzebujesz wsparcia.
16.09.2025 16:45
