Suplementy dla biegaczy – warto?
Co jakiś czas temat ten powraca, zwłaszcza podczas publikacji planów treningowych dedykowanych określonym dystansom. Jak pokazują badania, przeszło 64% biegaczy korzysta z dodatkowej suplementacji, wierząc, że usprawni ona skuteczność oraz da lepsze efekty treningu. Czy faktycznie tak jest?
31.08.2015 09:39
1
Komentarze