Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 2 lutego 2026 01:55
Reklama
Reklama

W czym trenować piłkę nożną?

Zaczynasz swoją przygodę z piłką nożną i nie wiesz, w co należy zainwestować, by zapewnić sobie dobry start? W tym tekście przedstawimy Ci niezbędne elementy garderoby i akcesoriów, które umożliwią Ci wygodny i bezpieczny trening. Spokojnie - nie wszystkich potrzebujesz od razu!

Stroje piłkarskie spójne kolorystyczne

Jednym z głównych elementów, w które należy zainwestować, biorąc pod uwagę swój dalszy rozwój w trenowaniu piłki nożnej, są oficjalne komplety do gry. Można zakładać je zarówno podczas rutynowych treningów, ale też - przede wszystkim - nosić w trakcie oficjalnych rozgrywek. Ubrania klubowe tego typu powinny być spójne kolorystycznie dla każdego z zawodników, a także odpowiednio oznaczone. Numer, nazwa klubu, logotypu sponsorów itp. - to wszystko powinno być naniesione na koszulkę piłkarską. Najczęściej wykorzystuje się do tego technikę sublimacji.

Stroje do piłki nożnej PEHA: https://pehasports.com/odziez-do-pilki-noznej/stroje-pilkarskie można spersonalizować gratis! Marka PEHA umożliwia wykonanie bezpłatnych nadruków na zamówionych strojach pod warunkiem złożenia zamówienia na co najmniej 6 kompletów. 

Dresy piłkarskie idealne na treningi i rozgrzewkę

Kolejnym z elementów piłkarskiej wyprawki są dresy piłkarskie. To komplet składający się z wygodnej, niekrępującej ruchów ciała bluzy i spodni z lekko zwężaną nogawką. Dresy piłkarskie świetnie sprawdzą się przy rozgrzewce, na spotkaniach klubowych, a także podczas treningu outdoorowego, gdzie komfort termiczny jest tak samo ważny, jak wygoda noszenia. Dla jak najlepszej prezentacji i profesjonalnego odbioru twojej drużyny zadbaj o to, aby dresy piłkarskie były spójne kolorystycznie dla każdego z zawodników Twojego klubu.

Akcesoria i obuwie na halę i na murawę

Piłkarz potrzebuje również wygodnego obuwia - korków do gry na murawie i halówek z jasną podeszwą do gry na hali. W wyposażeniu sportowca powinna znaleźć się również pojemna torba sportowa, oddychające i idealnie dopasowane do stopy skarpety, getry piłkarskie i opcjonalnie ochraniacze. Jeżeli jesteś bramkarzem, nie zapomnij o rękawicach.

Jak widzisz, aby rozpocząć na dobre trenowanie piłki nożnej, potrzebujesz całkiem sporo elementów. Na samym początku zadbaj o te niezbędne: klubowe stroje piłkarskie i wygodne obuwie. Wraz z czasem możesz pozwolić sobie na spokojne kompletowanie pozostałych części piłkarskiej wyprawki. Najlepszym miejscem na kompleksowe zakupy są sklepy online prowadzone przez polskie marki odzieżowe. Zamawiając odzież sportową u polskiego producenta np. PEHA możesz liczyć na kompleksowe wyposażenie się w najlepszej jakości odzież w przystępnych cenach.



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Opinie

Reklama
Reklama

Polecane

Wygrana 2:1 z Legionovia Legionowo i kolejne sygnały przed wiosnąSpotkanie z przyrodą i biznesem. Lasy uczą, jak myśleć ekologicznie i przedsiębiorczoRemont klatek schodowych przy ul. Piłsudskiego 26 w Tomaszowie MazowieckimDziś w kraju i na świecie ([niedziela, 1 lutego])Ekstraklasa piłkarska - trener Widzewa: porażka 1:3 to zbyt wysoki wymiar kary27 stycznia: Regionalne Akademickie Targi Edukacyjne w TomaszowieCharytatywny koncert dla Jakuba i Adama. Tomaszów Mazowiecki zagra, żeby zostać z nimi na dłużejEPiC: Elvis Presley in Concert – film, który zabierze Cię za kulisy legendy rockaDzień Gumy do Żucia, czyli święto ludzi, którzy zawsze mają plan B… pod językiemDziś w kraju i na świecie (sobota, 31 stycznia)Wizyta w Urzędzie Marszałkowskim – rozmowy o zdrowiu, edukacji i drogachBal Karnawałowy w MCK Tkacz – parkiet, który nie chciał zasnąć
Reklama
Tomaszowskie TBS Spółka z o.o. poszukuje osoby na stanowisko DOZORCY.

Tomaszowskie TBS Spółka z o.o. poszukuje osoby na stanowisko DOZORCY.

1. Podstawowym obowiązkiem dozorcy jest dbałość o powierzone jego pieczy budynki i ich wyposażenie w urządzenia techniczne.2. Niezwłoczne zawiadamianie zarządcy nieruchomości i właściwych służb technicznych o dostrzeżonych uszkodzeniach lub wadliwym działaniu instalacji i urządzeń technicznych.3. Podejmowanie doraźnych działań w zakresie ochrony mieszkańców przed niebezpiecznymi skutkami uszkodzeń lub wadliwego działania urządzeń wspólnego użytku.4. Niezwłoczne usuwanie skutków opadów śniegu i gołoledzi w okresie zimowym.5. Sprzątanie, konserwacja i właściwe utrzymywanie przydzielonych terenów zielonych w okresie letnim.6. Udział w organizowanych akcjach sanitarno-porządkowych, odśnieżania, odgruzowywania itp.7. Dbałość o należyty stan wyposażenia nieruchomości, sprzętu ppoż. oraz pojemników do gromadzenia nieczystości, zawiadamianie zarządcy nieruchomości o konieczności ich wymiany.8. Niezwłoczne zawiadamianie zarządcy nieruchomości o konieczności wywozu nieczystości.9. Czuwanie nad sprawnym działaniem wszystkich punktów świetlnych w budynkach mieszkalnych i gospodarczych.10. Zgłaszanie do administratora faktów o samowolnym zajmowaniu lokali.11. Zawiadamianie zarządcy nieruchomości o rażących przypadkach naruszania przez mieszkańców regulaminu porządku domowego.12. Wywieszanie flag z okazji świąt i uroczystości oraz utrzymywanie ich w czystości.13. Rozklejanie ogłoszeń, dostarczanie lokatorom korespondencji dot. zmian wysokości czynszu, upomnień itp.14. Wystawianie pojemników na odpady komunalne, selektywne i biodegradowalne zgodnie z harmonogramem wywozów przedstawionych przez firmę zajmującą się wywozem odpadów; wstawianie opróżnionych pojemników w wyznaczone miejsce.15. Sprzątanie pozostałości odpadów w miejscu składowania pojemników.16. Dbałość o należyty stan sprzętu i narzędzi przeznaczonych do utrzymywania porządku i czystości posesji.17. Wykonywanie innych czynności nieobjętych niniejszym zakresem obowiązków, a wynikających z umowy o pracę, obowiązujących przepisów oraz poleceń administratora. 
Reklama
Reklama
Reklama

Wasze komentarze

Autor komentarza: AntolinTreść komentarza: Uprzejmie proszę nie żartować sobie z pana radnego, kazali mu iść to poszedł.Źródło komentarza: Wizyta w Urzędzie Marszałkowskim – rozmowy o zdrowiu, edukacji i drogachAutor komentarza: EchTreść komentarza: Wszyscy rolnicy z Armir tam trochę ich przechowali ,prezes poprzedni też tam zgłębiał wiedzę.Długo nie pobędzie juz i tak coś jest na rzeczy!Źródło komentarza: Grzegorz Franczak nowym prezesem MZKAutor komentarza: TomaszówTreść komentarza: Czekam na efekty pracy tych nowych wykształciuchów!Źródło komentarza: Epidemia wśród działaczy PiS w Tomaszowie.Autor komentarza: KibicTreść komentarza: To się nazywa pompowanie balona przez ludzi związanych z Widzewem (działaczy.,kibiców) a boisko weryfikuje, bo w innych klubach też są piłkarze którzy mają ambicje, marzenia o wielkiej piłce, trenują za wiele mniejsze pieniądze. Tyle w temacieŹródło komentarza: Ekstraklasa piłkarska - trener Widzewa: porażka 1:3 to zbyt wysoki wymiar karyAutor komentarza: CzłowiekTreść komentarza: Mylisz się " Tomaszów". Jak najbardziej, sprawy trzeba założyć ale tym niedouczonym cwaniakom i pdeudodyrektorom, którzy sp....li wszystko czego się dotknęli i zmarnotrawli pieniądze podatników. Najpierw pod pregierz a potem niech wyskakują z kasy.Źródło komentarza: Epidemia wśród działaczy PiS w Tomaszowie.Autor komentarza: CzaroTreść komentarza: Wspaniała inicjatywa zarządu szkoły aby wesprzeć młodzież z problemami, w tym zaangażowanie państwa Goliatów, którzy nie pierwszy raz pokazują ogromne serca dla wsparcia społeczności lokalnej. ZSP nr 1 będąca największą szkołą w naszym powiecie wjedzie prym w dobroczynności. Podziękowania zarówno dla państwa Goliatów jak i Dyrekcji szkoły. DziękujęŹródło komentarza: Charytatywny koncert dla Jakuba i Adama. Tomaszów Mazowiecki zagra, żeby zostać z nimi na dłużej
Reklama
Reklama

Napisz do nas

Zachęcamy do kontaktu z nami za pomocą formularza. Możecie dołączyć zdjęcia i inne załączniki. Podajcie swojego maila ułatwi to nam kontakt z Wami
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama