upał

Upał potrafi „uderzyć” także w mózg. Lekarka ostrzega przed skutkami odwodnienia

Ból i zawroty głowy, osłabienie, dezorientacja, a w skrajnych przypadkach nawet drgawki czy utrata przytomności – niedobór płynów i zaburzenia gospodarki elektrolitowej mogą mieć znacznie poważniejsze skutki niż zwykłe pragnienie. Prof. Karolina Sieroń przypomina, że podczas gorących dni wodę należy pić regularnie, a nie dopiero wtedy, gdy organizm zaczyna alarmować.

18.08.2026 16:44

Ostatnie godziny upału. Nad Tomaszów nadciąga pogodowy zwrot – deszcz, chłód i możliwe burze

Niedziela jeszcze w pełni lata, poniedziałek już z zupełnie innej pogodowej opowieści. W Tomaszowie Mazowieckim i powiecie tomaszowskim 16 sierpnia temperatura może przekroczyć 30 stopni. Później nad region zacznie napływać chłodniejsze powietrze. W nocy możliwe są burze, a poniedziałek przyniesie deszcz i gwałtowne ochłodzenie. Różnica temperatur może sięgnąć nawet około 10 stopni.

16.08.2026 07:24

Słońce i coraz większy upał. W sobotę termometry mogą pokazać ponad 30 stopni

Piątek przyniesie spokojną, słoneczną aurę, ale będzie tylko wstępem do znacznie gorętszej soboty. Nad Polskę od zachodu zaczyna napływać powietrze pochodzenia zwrotnikowego, a 15 sierpnia w centrum kraju temperatura może przekroczyć 30 stopni. Dla mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego i powiatu tomaszowskiego oznacza to prawdziwie wakacyjną pogodę.

14.08.2026 09:29

Artykuł sponsorowany

Słońce, coraz cieplej, a w sobotę powrót upału. Na zachodzie nawet 36°C

Przed nami kilka dni prawdziwie letniej, spokojnej pogody. Czwartek będzie słoneczny i umiarkowanie ciepły, w piątek temperatura zacznie wyraźnie rosnąć, a w sobotę na zachodzie Polski termometry mogą pokazać nawet około 36°C. W centrum kraju będzie nieco chłodniej. Zmiana pogody spodziewana jest po weekendzie.

13.08.2026 13:18

33 stopnie, potem grad i wiatr do 80 km/h. IMGW ostrzega Tomaszów i powiat

Poniedziałek, 10 sierpnia, rozpisze pogodę na dwa zupełnie różne akty. Najpierw nad Tomaszowem Mazowieckim zawiśnie ciężkie, zwrotnikowe powietrze, a temperatura może dojść do 33°C. Wieczorem jasne niebo może jednak zasłonić ciemna kurtyna chłodnego frontu. Prognozowane są lokalne burze, opady deszczu, grad oraz porywy wiatru osiągające 80 km/h. Dla powiatu tomaszowskiego obowiązują dwa ostrzeżenia pierwszego stopnia.

10.08.2026 10:19

Spokojna niedziela, a potem skok temperatury. W Tomaszowie nawet 33 stopnie

Niedziela zapowiada się jak klasyczny, spokojny dzień środka lata – dużo słońca, niewiele chmur i bez gwałtownych zjawisk atmosferycznych. W poniedziałek pogoda wrzuci jednak wyższy bieg. Do Polski napłynie jeszcze cieplejsze powietrze, a temperatury w wielu miejscach przekroczą 30 stopni. Na zachodzie i północy kraju pojawią się także burze, grad i silny wiatr. W Tomaszowie Mazowieckim poniedziałek może przynieść około 33 stopni.

09.08.2026 09:00

Żar nadciąga nad Tomaszów. W środę temperatura może zbliżyć się do 40 stopni

Nad Tomaszów Mazowiecki i powiat tomaszowski napływa bardzo gorące powietrze pochodzenia zwrotnikowego. We wtorek termometry mogą pokazać około 34°C, ale prawdziwa kulminacja upału spodziewana jest w środę, 5 sierpnia. Lokalnie temperatura może wtedy osiągnąć 38–40°C. IMGW wydało dla naszego regionu ostrzeżenie trzeciego, najwyższego stopnia.

04.08.2026 08:58

Pogoda na 3 i 4 sierpnia. Upał wróci z pełną siłą, miejscami pojawią się burze

Początek tygodnia przyniesie w Polsce wyraźny wzrost temperatury. W poniedziałek w centrum kraju termometry pokażą około 30 stopni Celsjusza, natomiast we wtorek temperatura może wzrosnąć nawet do 34 stopni. Na południu i lokalnie w innych regionach możliwe będą przelotne opady deszczu oraz burze.

03.08.2026 08:38

Czwartek niemal bezchmurny. Upał do 36 stopni, w piątek możliwe burze

Przed nami gwałtowny wzrost temperatury. W czwartek, 30 lipca, w całym kraju będzie niemal bezchmurnie, a na południowym zachodzie termometry pokażą nawet 36 stopni Celsjusza. W piątek upał przesunie się nad centralną i wschodnią Polskę. Pojawią się również burze z silnym wiatrem.

29.07.2026 13:12

Wakacje nie zawsze oznaczają odpoczynek. Latem rośnie ryzyko kryzysu psychicznego młodzieży

Puste szkolne korytarze, długie wieczory, wyjazdy i zdjęcia idealnych wakacji zalewające media społecznościowe. Lato powinno przynosić odpoczynek, ale dla części młodych ludzi staje się czasem samotności, rozregulowania i narastającego kryzysu. Eksperci Instytutu Psychiatrii i Neurologii ostrzegają, że osoby w wieku od 15 do 24 lat mogą być w wakacje szczególnie narażone na pogorszenie zdrowia psychicznego.

20.07.2026 13:04

Upał może zabić po cichu. Lekarz apeluje: seniorzy powinni zostać w domach

To nie jest zwykłe „gorąco”. To pogoda, która dla osób starszych, przewlekle chorych i samotnych może stać się pułapką. Dr Michał Sutkowski, specjalista chorób wewnętrznych i medycyny rodzinnej, apeluje: w czasie upałów seniorzy najlepiej, by w ogóle nie wychodzili z domu. Rodzina, sąsiedzi i opiekunowie powinni potraktować ten komunikat śmiertelnie poważnie.

29.06.2026 19:02

Tropikalna noc, płytki sen. Upał zagląda nam do sypialni

W Tomaszowie Mazowieckim najbliższe dni zapowiadają się jak próba generalna przed środkiem lata. W sobotę temperatura może sięgnąć 37 st. C, w niedzielę i poniedziałek nawet 39 st. C, a nocami słupek rtęci niekoniecznie da nam wytchnienie. IMGW wydał dla Tomaszowa Mazowieckiego czerwone ostrzeżenie przed upałem, obowiązujące do poniedziałku, 29 czerwca, do godz. 20.00.

27.06.2026 10:49

Upał zamiast akademii. Prezydent apeluje: zakończenia roku szkolnego tylko w niezbędnym minimum

W Tomaszowie Mazowieckim od rana czuć, że wakacje przyszły nie tylko z kalendarzem, ale i z pełną siłą letniego żaru. Słońce grzeje bez litości, powietrze stoi ciężkie jak kurtyna przed ostatnim aktem szkolnego przedstawienia, a dziś przecież jeden z najbardziej oczekiwanych dni w roku — zakończenie roku szkolnego.

26.06.2026 09:45

Żar nadciąga nad Tomaszów. NFZ ostrzega: upał może zabić

Nad region nadchodzi fala wysokich temperatur. To nie jest zwykłe „ładne lato”, w którym wystarczy uchylić okno i nalać sobie lemoniady z lodem. Według prognozy dla Tomaszowa Mazowieckiego temperatura ma przekroczyć 30 stopni już w czwartek, a w kolejnych dniach może wzrosnąć jeszcze bardziej — nawet do poziomu groźnego dla zdrowia, szczególnie dla dzieci, seniorów i osób przewlekle chorych. Dla Tomaszowa obowiązuje również pomarańczowe ostrzeżenie IMGW przed upałem, początkowo od czwartku 25 czerwca od godz. 12.00 do soboty 27 czerwca do godz. 10.00, z zapowiedzią kontynuacji wysokich temperatur.

24.06.2026 16:13

Kardiolog: upał szczególnie groźny dla osób z chorobami układu krążenia

Upał stanowi szczególne zagrożenie dla osób z chorobami układu krążenia. Obciąża serce i naczynia krwionośne, zwiększając ryzyko poważnych powikłań, takich jak zawał serca czy udar mózgu – przypomniał kardiolog dr Maciej Pruski jr.

05.07.2025 10:25